راهکارهای کنترل حسادت افراطی در کودکان چیست؟

حسادت در کودکان انواع مختلفی دارد که از نظر روانشناسی، این غریزه در حدود یک و نیم سالگی شکل می‌گیرد و در فاصله‌ی ۲ تا چهار سالگی بیشتر می‌شود. قرارگیری کودک در کنار کودک دیگری و یا فرزند تازه متولد شده‌ی دیگری به عنوان خواهر و یا برادر می‌تواند منجر به تشدید حسادت و بروز رفتارهای نابهنجاری مانند بدغذایی، اضطراب و یا شب ادراری شود. کودک از این طریق اعتراض خود را به این شرایط اعلام می‌دارد. برخی از والدین به دلیل عدم‌ آگاهی کافی، این حس را در کودکان بیدار می‌کنند و هنگامی که کودک رفتارهای پرخاشگرانه توام با حس حسادت را از خود نشان می‌دهد، بازهم با روش‌های غلطی همچون تنبیه بدنی، تهدید، سرزنش و نصیحت و در موارد بدتر دست به مقایسه با همسالان می‌زنند. والدین بدانند این روش‌ها نه تنها کودک شما را سر براه نخواهد کرد، بلکه حس عدم درک‌شدگی در کودکان را بیشتر کرده و آنها را لجبازتر می‌کند. استفاده از راهکارهایی ساده می تواند تا حد زیادی کودک شما را از حسادت دور کند؛ به شرطی که قبل از برخورد با حسادت در فرزندتان، ابتدا مطمئن شوید که خودتان به دیگران حسادت نمی‌کنید. تا زمانی که این رفتار را از سیستم رفتاری خود حذف نکنید، نمی‌توانید در فرزندتان به طور موثر با آن کنار بیایید. اولین قدم صحبت کردن با فرزند است. او را در آغوش بگیرید و به او بگویید که چقدر برایتان ارزشمند و دوست داشتنی است. (سعی کنید در عین حال جانب اعتدال را نیز رعایت کنید و از توجه افراطی به فرزند جهت دور ماندن از لوس شدن پرهیز کنید.) به کودکتان حس قدرت دهید. مثلا تحت نظارت شما به کودک کوچکتر از خود غذا دهند و یا در لباس پوشیدین به آنها کمک کنند. او را تشویق و تحسین کنید. اعتماد به نفسش را تقویت کنید و از واژگانی همچون قدرتمندی و شجاعت در روزمره‌اش استفاده کنید. به کودک اجازه دهید تا در مورد خشم و حسادتش در مورد اطرافیان با شما گفتگو کند حتی می توانید کاغذی در اختیار او قرار دهید و از طریق نقاشی کردن به تخلیه هیجان‌های منفی او کمک کنید. سعی کنید حسادت را در سالهای اولیه رشد کودک درمان کنید؛ زیرا در درازمدت می‌تواند منجر به تنها ماندن کودک شود که مهارت‌های اجتماعی را به طور قابل‌ توجهی تحت تاثیر قرار می‌دهد.  در صورتی که موفق به کنترل این امر نیستید، می‌توانید با مراجعه به بازی درمانگر، نسبت به درمان این وضعیت اقدام کنید.

  

/منبع: کودک و نوجوان/ زندگی برتر