جدید به قدیم
به گزارش صبح ساحل، حسین ساجدینیا با تاکید بر تشکیل ستاد اضطراری ملی مدیریت بحران از ابتدای جنگ رمضان تاکنون گفت: در راستای مدیریت امور مربوط به این سازمان ۱۱ دستورالعمل به استانداران ابلاغ شده است.وی ارزیابی خسارات ناشی از جنگ را از دیگر اقدامات این سازمان دانست و افزود: این سازمان در روزهای اخیر با بسیج همه ادارات کل استان ها، برآورد خسارتهای وارد شده را به خصوص در حوزه حقوق مردم کشورمان انجام داده و به دولت ارائه کرده است.ساجدینیا هماهنگی بین دستگاه ها برای امداد و نجات، آوار برداری و اسکان اضطراری را از دیگر اقدامات سازمان مدیریت بحران در ایام جنگ اخیر برشمرد.رئیس سازمان مدیریت بحران کشور با اشاره به حضور موثر کارکنان این سازمان در محل کار گفت: تشکیل «قرارگاه ایران من» و هماهنگی اتوبوس برای بازگشت حجاج به شهرهای خود و همکاری در تأمین آب قشم از اقدامات این سازمان در طول مدت جنگ رمضان است.ساجدینیا با اشاره به گزارش دهی مستمر اقدامات به وزیر کشور خاطر نشان کرد: همچنین طی دو مرحله همراه با اعضای کمیسیون امور داخلی و شوراهای مجلس از مناطق آسیبدیده نیز بازدید میدانی انجام شده و وکلای ملت در جریان اقدامات این سازمان قرار گرفتهاند…
… تحریک پذیری بیش از حد، لجبازی، پرخاشگری، نگرانی، سردرگمی، وابستگی به پدر و مادر، اختلال در توجه و تمرکز و پرهیز از فعالیت های لذت بخش در گذشته را بروز می دهند؛ همچنین برخی نشانه های جسمی شایع در این زمینه شامل تپش قلب، دل درد، سردرد و علایمی از این دست خواهد بود.چگونه به رشد مهارت های مقابله با استرس در کودکان کمک کنیم؟پدر و مادر در شرایط بحران و استرس می توانند به زبان ساده، قابل فهم و متناسب با سن کودک، در زمان و موقعیت مناسب، واقعیت را برای کودک توضیح دهند؛ اگرچه نیاز به بیان اطلاعات بیش از حد در چنین شرایطی نیست و بهتر است در ابتدا با پرسش از خود کودک، میزان اطلاعات او را مورد بررسی قرار دهیم تا در صورت داشتن اطلاعات غلط، آن را تصحیح کنیم.دادن فرصت و تشویق کودک برای بروز احساساتش، دیگرتا حد ممکن، در دسترس کودکان باشیم تا در صورت بروز استرس، با ما تماس برقرار کنند.پیش بینی تمهیداتی برای رویارویی کمتر کودکان کمتر با رسانه هامی توان با تمرکز توجه کودک به جنبه های مثبت شرایط بحرانی مانند کمک و یاری مردم در چنین شرایطی، زمینه تقویت سلامت روان در این روزها را…
به گزارش صبح ساحل، دکتر نازیلا یوسفی با اشاره به ابتلای سالمندان به بیماریهای مزمن مانند فشار خون، بیماریهای قلبی و عروقی، دیابت، بیماریهای تنفسی، مغز و اعصاب و بیماریهای کلیه و مجاری ادرار، بر اهمیت مصرف دقیق دارو در زمان بحران تأکید کرد.وی افزود: در زمان وقوع بحرانهایی مانند جنگ، بلایای طبیعی یا هرگونه حادثهای که منجر به اختلال در دسترسی سالمندان به داروهایشان شود، قطع ناگهانی یا مصرف نامنظم داروهایی که مصرف میکردند، میتواند شرایط بیماریهای کنترلشده ایشان را با تشدید یا اختلال مواجه کند. بنابراین نظارت دقیق بر مصرف داروها بسیار دارای اهمیت است.این مدیر سازمان غذا و دارو به تمامی سالمندان دارای بیماری مزمن توصیه کرد: برای مصرف یک ماه خود دارو را تهیه و در محلی خشک و خنک بدون رطوبت نگهداری کنند. داخل کابینت آشپزخانه به دلیل حرارت و رطوبت پختوپز و محیط یخچال به دلیل رطوبت، برای نگهداری داروهایی مانند قرص و کپسول و حتی شربت توصیه نمیشود.یوسفی افزود: باید توجه شود داروهایی که روی جعبههای آنها نگهداری در دمای ۲ تا ۸ درجه قید شده است، حتما باید در یخچال و به دور از یخزدگی نگهداری شوند. در حملونقل داروهای یخچالی مانند انسولین، باید از ظرف نگهداری حاوی یخ…
…مقاله، ضمن تحلیل قدرت بازدارندگی ایران و توانایی آن در ایجاد ناامنی در تمام تاسیسات نفتی منطقه، به ابعاد ژئوپلیتیکی، اقتصادی و نظامی خارک در این جنگ تمام عیار میپردازد.خارک؛ خط قرمز ایران در بحبوحه جنگخارک، فراتر از یک پایانه نفتی، به نمادی از مقاومت و اقتدار ملی ایران تبدیل شده است. حمله به آن، صرفاً یک اقدام نظامی نیست، بلکه توهینی آشکار به حاکمیت ملی و تمامیت ارضی ایران تلقی میشود. ایران، با تمام توان، از این خط قرمز دفاع خواهد کرد و هرگونه تلاش برای تصرف یا تخریب آن را، نقطه آغازی بر یک درگیری تمامعیار در منطقه خواهد شمرد. در شرایط جنگی کنونی، ایران توانمندیهای دفاعی خود را در خارک و سایر نقاط استراتژیک به طور قابل توجهی تقویت کرده است. سامانههای پدافندی پیشرفته، نیروهای نظامی زبده و آمادگی کامل در برابر انواع تهدیدات، از جمله حملات هوایی، موشکی و زمینی، از جمله تدابیری است که ایران برای حفاظت از این جزیره اتخاذ کرده است. این آمادگی، بازدارندگی را در برابر مهاجمین افزایش داده و هرگونه محاسبه اشتباه را پرهزینه خواهد کرد.قدرت بازدارندگی عملی ایران ایران بارها و بارها هشدار داده است که در صورت تجاوز به منافع حیاتیاش، با قاطعیت پاسخ خواهد داد. حملات…
… اسید فولیک، کلسیم، پروتئین و اسیدهای چرب امگا۳ میتواند به تقویت بدن مادر و رشد بهتر جنین کمک کند.این متخصص همچنین گفت: فعالیت بدنی سبک مانند پیادهروی منظم نیز از جمله توصیههای پزشکان است. ورزشهای ملایم دوران بارداری میتوانند گردش خون را بهبود ببخشند و در کاهش اضطراب مؤثر باشند.نقش حمایت خانواده در کاهش استرس مادرحسن زاده تاکید کرد که حمایت عاطفی همسر و خانواده نقش بسیار مهمی در سلامت روان مادر باردار دارد. احساس امنیت و حمایت میتواند تا حد زیادی از شدت اضطراب و نگرانیهای مادر بکاهد.وی همچنین توصیه کرد: مادران باردار در شرایط بحرانی، مواجهه با اخبار و اطلاعات تنشزا را محدود کنند و محیط آرامتری برای خود فراهم کنند.اهمیت مراقبتهای پزشکی منظمحسن زاده گفت: مراجعه منظم به متخصص زنان در دوران بارداری اهمیت زیادی دارد، بهویژه در شرایطی که مادر تحت فشار روانی قرار دارد. بررسی رشد جنین از طریق سونوگرافی و کنترل وضعیت سلامت مادر میتواند از بروز بسیاری از مشکلات جلوگیری کند.عضو هیات علمی دانشگاه افزود: کنترل بیماریهای زمینهای مانند فشار خون، دیابت بارداری و کمخونی نیز از جمله اقداماتی است که در حفظ سلامت مادر و جنین نقش مهمی دارد.وی با اشاره به اینکه سلامت روان مادر…
بحران یا ساختار؟برای فهم شخصیت اجتماعی نسل بحران، ابتدا باید بحران را نه حادثهای استثنایی، بلکه ساختاری تکرارشونده در نظر گرفت. جامعه شناسانی چون زیگمونت باومن با مفهوم "مدرنیته سیال" نشان دادند که چگونه ثبات نهادها، روابط و هویتها در جهان معاصر تضعیف شده است. در چنین وضعیتی، شغل مادامالعمر جای خود را به قراردادهای کوتاه مدت میدهد، پیوندهای اجتماعی شکننده میشوند و حتی هویت فردی به پروژهای دائما در حال بازنویسی تبدیل میشود. اگر این سیالیت با بحرانهای اقتصادی، سیاسی یا زیست محیطی پیدرپی همراه شود، نتیجه چیزی فراتر از تغییر سبک زندگی است و ما با دگرگونی در ادراک زمان مواجه میشویم. در شرایط ثبات نسبی، آینده عرصه تحقق آرزوهاست اما در شرایط بیثبات، آینده بیشتر محل بالقوه تهدیدهاست. اینجا به جایی، بر ساختار تصمیمگیری اثر میگذارد. سرمایهگذاریهای بلندمدت کاهش مییابد، تعهدهای عاطفی با احتیاط بیشتری شکل میگیرند و تمایل به مهاجرت یا تغییر مداوم مسیر شغلی افزایش مییابد. به تعبیر اولریش بک در نظریه جامعه ریسک، انسان مدرن بیش از آنکه با توزیع ثروت درگیر باشد، با توزیع ریسک مواجه است. وقتی ریسک به تجربه روزمره بدل میشود، افراد یاد میگیرند که همواره سناریوهای بدبینانه را در ذهن فعال نگه دارند. این وضعیت، نوعی عقلانیت تدافعی…
به گزارش صبح ساحل، وقتی فرصت مناسبی در طول روز پیش می آید از کودکتان بپرسید چه احساسی دارد؟ آیا سوال جدیدی دارد یا چیزهایی هست که دوست دارد با شما در موردشان صحبت کند؟اگر فرزندتان نگران یا مضطرب به نظر میرسد، مراقب هرگونه تغییر در رفتار یا احساسات او باشید مانند دلدرد، سردرد، کابوس یا مشکلات خواب.کودکان واکنشهای متفاوتی به رویدادهای ناگوار نشان میدهند و برخی از علائم پریشانی ممکن است چندان آشکار نباشد. کودکان کوچکتر ممکن است بیشتر از حد معمول به شما بچسبند در حالی که نوجوانان ممکن است غم یا عصبانیت شدید از خود نشان دهند.بسیاری از این واکنشها فقط برای مدت کوتاهی ادامه دارند و واکنشهای طبیعی به رویدادهای استرسزا هستند. اگر این واکنشها برای مدت طولانی ادامه پیدا کنند، ممکن است فرزند شما به حمایت تخصصی نیاز داشته باشد.به گزارش سایت اطلاع رسانی «یونیسف»، شما میتوانید با انجام فعالیتهایی مانند تنفس شکمی با هم به آنها کمک کنید تا استرس خود را کاهش دهند.اگر فرزندتان موضوعی را مطرح کرد، آماده باشید تا با او صحبت کنید. اگر درست قبل از خواب دچار نگرانی شد، با راهکاری مثبت مانند خواندن یک داستان شاد و مورد علاقه، به او کمک کنید…
به گزارش صبح ساحل، دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در قالب یک محتوای آموزشی، توصیههایی را برای والدین کودکان دارای معلولیت جسمی، شناختی، حسی و همچنین کودکان دارای اختلالات رشدی مانند اتیسم، بیشفعالی و کمبود توجه، ناتوانی ذهنی و اختلالات ارتباطی منتشر کرده است.بر اساس این راهنما، کودکان دارای نیازهای ویژه در شرایط بحران و جنگ آسیبپذیری بیشتری دارند؛ زیرا تغییر ناگهانی محیط، صداهای شدید، قطع روال روزمره و اضطراب والدین میتواند موجب افزایش اضطراب، بروز رفتارهای چالشبرانگیز و مشکلات در تنظیم هیجانات در این کودکان شود.در این توصیهها تأکید شده است: ایجاد احساس امنیت برای کودک از مهمترین اقدامات حمایتی به شمار میرود. حضور فیزیکی والدین، استفاده از لحن آرام و جملات اطمینانبخش مانند «من کنار تو هستم» یا «الان در جای امنی هستیم» میتواند تا حد زیادی به کاهش اضطراب کودک کمک کند.حفظ ساختار و روال روزمره تا حد امکان از دیگر توصیههای مطرح شده در این راهنما است. بهویژه کودکان دارای اختلال طیف اوتیسم به پیشبینیپذیری در برنامههای روزانه نیاز دارند و حفظ زمانهای مشخص برای غذا، خواب، بازی یا فعالیتهای آرامبخش میتواند به ایجاد احساس ثبات و آرامش در آنان کمک کند.در این راهنما…
…طبق این گزارش، هر کیف اضطراری باید حاوی اقلام کلیدی در چهار بخش اصلی باشدملزومات پزشکی و داروییسبد امدادی این کیف شامل چسب زخم، باند، بتادین، الکل، گاز استریل و ماسک است. نکته حائز اهمیت در این بخش، تدارک داروهای ضروری برای مدت ۱۰ روز است، در حالی که سایر اقلام برای بازه ۳ روزه پیشبینی میشوند.اقلام زیستی و تغذیهتأمین حداقل ۴ لیتر آب آشامیدنی برای هر نفر، غذاهای با ماندگاری بالا (مانند کنسرو و بیسکویت)، چراغقوه با باتری اضافه، کبریت، فندک، چاقوی چندکاره و طناب از الزامات اساسی برای بقا در شرایط بحران محسوب میشود.پوشاک، مستندات و نقدینگیدر بخش لجستیکی، همراه داشتن لباس گرم، دستکش، پتو، کفش مناسب و همچنین یک پوشه ضدآب حاوی شناسنامه، کارت ملی، دفترچه بیمه، مدارک بانکی، پول نقد و کلیدهای یدک منزل و خودرو اکیداً توصیه شده است.ارتباطات و ملاحظات خاصاستفاده از رادیوی کوچک برای دریافت اخبار، موبایل به همراه شارژر و پاوربانک در کنار وسایل مخصوص نوزادان، سالمندان و اسباببازی برای کنترل استرس کودکان، از دیگر بخشهای این کیف است.توصیه نهایی ستاد سلامتوزارت بهداشت تأکید کرده است برای هر عضو خانواده یک کیف جداگانه تهیه و در نزدیکی درب خروجی واحد مسکونی قرار گیرد. شعار اصلی این…
به گزارش صبح ساحل، در روزهایی که صداهای ناهنجار و ناآرامی، فضای جامعه را احاطه کرده و خانه به تنها نقطه امن برای کودک تبدیل شده است، سلامت روان آنها بیش از همیشه در معرض تهدید است. جنگ، بحران یا هرگونه تنش شدید، میتواند امنیت روانی کودک را تحت تاثیر قرار دهد؛ همان امنیتی که زیربنای رشد، یادگیری و آرامش اوست.یکی از فعالیت های مهم در کمک به کودکان و نوجوانان در هنگام مواجهه با بالیا و حوادث آسیب زا خدمات و حمایت های روانی اجتماعی است این حمایتها میتواند فعالیت هایی که به کودکان امکان بیان احساسات و افکار بدهد، فعالیت هایی که همکاری، احساس مسئولیت و شراکت را تشویق کند و فعالیتهایی که کودکان امکان شرکت در آن را داشته باشند.والدین چه کاری در این زمینه بایستی انجام دهند؟والدین میتوانند به کودکان اطمینان بدهند که واکنش های آنان طبیعی است و فرصتی ایجاد کنند تا کودکان بتوانند احساسات و مشکالت خود را بیان کنند مثالً نقاشی کردن در خصوص آن حادثه یا اتفاق، گفتن شعر و قصه، بازی های دسته جمعی کمک کننده است، همچنین والدین به کودکان کمک کنند تا به تدریج به فعالیت های روزانه و عادی برگردند مثالً اگر در سن مدرسه…
فرودگاههای هرمزگان تا اطلاع ثانوی تعطیل شد
