جدید به قدیم
به گزارش صبح ساحل، رئیس اداره تولیدات گیاهی جهاد کشاورزی شهرستان رودان پیش بینی کرد از هر هکتار سطح زیر کشت سالانه ۱۵تن محصول مارچوبه برداشت شود.هادی شریف زاده افزود: شهرستان رودان با ۷هکتار سطح زیر کشت این گیاه ارزشمند به بزرگترین قطب کشت متراکم مارچوبه در جنوب کشور تبدیل شده است.وی با اشاره به اینکه این محصول دارای مصرف پایینتر آب نسبت به دیگر محصولات کشت شده در شهرستان است افزود: از جمله مزیتهای کشت این گیاه، مقاوم بودن به کم آبی و بینیازی به سموم است.شریف زاده افزود: از دیگر خصوصیات دیگر کشت این گیاه ارزشمند میتوان به برداشت ۱۵ساله محصول در هر بار کشت اشاره کرد.رئیس اداره تولیدات گیاهی جهاد کشاورزی شهرستان رودان گفت: محصول مارچوبه تولید شده در این شهرستان علاوه بر تامین نیاز داخل کشور به کشورهای حوزه خلیج فارس روسیه و اروپا صادر میشود.مارچوبه منبعی غنی از ویتامینها، املاح معدنی و پروتئینهای ضروری است و سرشار از ویتامینهای A و B۱ یا تیامین، B۲ یا ریبوفلاوین، B۳ یا نیاسین، B۵ یا پانتوتنیک اسید، B۶، اسید فولیک و نیز ویتامینهای C و E یا آلفا_نوکوئرول و K یا فیلوکین است.مارچوبه حاوی منابع…
…بازگشایی مدارس و دانشگاهها نزدیک است. بهتر است برای کودکان زیر۹سال که سال اول تزریقشان است ۲دوز واکسن به فاصله یک ماه اجرا شود.افراد مبتلا به بیماریهای مزمن: مانند دیابت، بیماریهای قلبی و ریوی که در معرض خطر بیشتری برای عوارض آنفلوآنزا هستند. بهترین زمان برای تزریق واکسن آنفلوآنزازمان مناسب برای تزریق واکسن آنفلوآنزا در ایران بهطور معمول از اوایل شهریور تا اواسط مهرماه است. بدن شما حدود ۲ تا ۳ هفته زمان نیاز دارد تا بعد از تزریق واکسن آنفلوآنزا، پادتن های محافظتی بسازد و آماده مقابله با ویروس شود. بهترین تصمیم این است که آن را قبل از خنک شدن هوا و شروع موج اصلی بیماری دریافت کنید. مراقبت بعد از واکسن آنفلوآنزااگر واکسن آنفلوآنزا تزریق کردید چند کار را باید در فهرست بگذارید تا بدنتان زودتر به روال عادی برگردد.نوشیدن آب کافی: هیدراته ماندن برای عملکرد مناسب سیستم ایمنی حیاتی است و میتواند به کاهش علایمی مانند خستگی یا تب کمک کند.کمپرس سرد: در صورت تورم یا درد در محل تزریق، میتوان از کمپرس سرد برای تسکین استفاده کرد.خوردن غذای مناسب: میوههای غنی از ویتامین C، پروتئینهای سالم مانند ماهی، مرغ و تخم مرغ و مصرف آب میوههای طبیعی به بدن کمک میکند.
به گزارش صبح ساحل، اکبر حسنبکلو، مدیرعامل شرکت توزیع نیروی برق استان تهران اظهار داشت: ناترازیهای برق که در استان تهران داریم و میزان این ناترازیها در روزهای پیک سال حدود 1500 مگاوات بوده است.وی افزود: با توجه به برنامههای خوبی که در استان تهران در حال انجام است، این ناترازی کاهش خواهد یافت؛ از جمله در شهرستان ورامین قرار است توسط وزیر نیرو کلنگزنی نیروگاه خورشیدی صورت بگیرد، زمین تخصیص داده شده و این نیروگاه با پیمانکاری یک شرکت چینی، به ظرفیت 350 مگاوات احداث میشود.حسنبکلو خاطرنشان کرد: ان شاالله این نیروگاه در روزهای آینده کلنگزنی خواهد شد و تا پیک تابستان سال آینده به مدار بهرهبرداری خواهد آمد.وی ادامه داد: در استان تهران 700 مگاوات نیروگاه خورشیدی در دست اجرا داریم که امیدواریم با اجرای این پروژهها تا پیک سال بعد بتوانیم میزان زیادی از ناترازی برق استان را جبران کنیم.
…این مورد تأییدی است بر نگرانیهایی که از زمان ظهور ابزارهای هوش مصنوعی تولیدی، صنعت امنیت سایبری را آزار داده است.رودریگ لو بایون (Rodrigue Le Bayon)، رئیس گروه واکنش به فوریتهای رایانهای شرکت دفاع سایبری اورنج (Orange)، هشدار میدهد: امروزه مجرمان سایبری به همان اندازه کاربران عادی از هوش مصنوعی استفاده میکنند.دور زدن تجهیزات امنیتیشرکت اُپِن اِیآی (OpenAI) نیز در ژوئن ۲۰۲۴ میلادی موردی را افشا کرد که در آن چتبات چتجیپیتی به یک کاربر در توسعه نرمافزارهای مخرب (بدافزار) کمک کرده بود. مدلهای هوش مصنوعی حاوی تجهیزات امنیتی هستند که قرار است از مشارکت در فعالیتهای غیر قانونی جلوگیری کنند، اما مهاجمان راههایی برای دور زدن این محدودیتها پیدا کردهاند.ویتالی سیمونوویچ (Vitaly Simonovich)، متخصص امنیت سایبری، تأیید کرد که مهاجمان حتی بدون دانش فنی عمیق میتوانند از ابزارهای هوش مصنوعی برای حملات سایبری استفاده کنند.· آنها با روشهای خاص، تجهیزات امنیتی را دور میزنند.این رویکرد شامل متقاعد کردن هوش مصنوعی مولد برای شرکت در یک «دنیای تخیلی مفصل» است که در آن، ایجاد بدافزار به عنوان یک هنر دیده میشود. از چتبات خواسته میشد تا نقش یکی از شخصیتها را بازی کند و ابزارهایی بسازد که بتوانند رمزهای عبور افراد را بدزدند.سیمونوویچ در مارس…
به گزارش صبح ساحل، سالهاست دانشمندان و پزشکان جهان به دنبال روشی برای درمان سفیدی مو هستند و اخیرا پزشکان چینی میگویند، روش موثری برای درمان سفیدی مو که ریشه در طب سنتی چینی دارد پیدا کردهاند. بنابه گفته این پزشکان، روش درمانی آنها که تزریقی است کاملا اثربخش بوده و درضمن عوارض جانبی هم ندارد.به گزارش خبرآنلاین، این ماجرا زمانی سروصدای زیادی بهراه انداخت که یکی از بازیگران مطرح چینی در شبکه اجتماعی دوئین (تیکتاک چینی) اعلام کرد، یک ماه است این داروها را تزریق میکند. البته هنوز هیچ تغییری در رنگموهایش ندیده است اما پزشک به او گفته که حداقل باید ۶ ماه صبر کند.دانشمندان چینی، با استفاده از مادهای به نام «آدنوزیل کوبالامین» که نوعی فرم فعال و طبیعی ویتامین B12 و مشابه سیانوکوبالامین است، تولید ملانین «رنگدانه مو» را تحریک میکنند. طبق پروتکل درمانی، این تزریقها باید هفتهای یکبار و به مدت ۳ تا ۶ ماه انجام شوند.با اینحال دکتر کونگ یولونگ، متخصص پوست و موی چینی، میگوید، اگر فردی دچار کمبود ویتامین B12 باشد ممکن است این تزریقها در کاهش سفیدی مو موثر باشند اما در افرادی که کمبود B12 ندارد، تقریبا هیچ اثری ندارند. درضمن این پزشک ادامه میدهد، اگرچه…
…به بازگشت، کاهش هزینهکرد در بازارهای محلی و تضعیف اقتصاد گردشگری. سرعتگیرها، تنها خودروها را متوقف نمیکنند؛ آنها جریان سرمایه گردشگری را نیز متوقف میسازند. سرعتگیرها جادهها را ناهموار میسازند، اما آسیب بزرگتر آنها به روح و روان جامعه است: چرا که رانندگان در معرض استرس و فرسودگی روانی قرار میگیرند. همچنین توقفهای مکرر، سطح پرخاشگری اجتماعی را بالا میبرد. شهروندان با تجربه روزانه این مشکلات، دچار احساس ناکارآمدی مدیریت شهری میشوند.در مقایسه با شهرهای همسایه که از معابر هوشمند برخوردارند، احساس محرومیت نسبی و عقبماندگی را در روان جمعی تقویت میکند. عبور از تفکر «سرعتگیرمحور» عبور از مدیریت سطحی به راهبرد هوشمند امروز بندرعباس، که باید ویترین توسعه و مدرنیته شهری ایران و پیشانی تجارت ملی باشد، درگیر آزمونوخطای سیاستهایی سطحی است. استمرار این رویکرد، به معنای تداوم هزینههای اقتصادی، تشدید بحرانهای زیستمحیطی و فرسایش سرمایه اجتماعی است. راه نجات، عبور از تفکر «سرعتگیرمحور» و حرکت به سمت مدیریت هوشمند شهری است؛ مدیریتی که به جای موانع مکانیکی، بر ابزارهای علمی، سامانههای هوشمند، طراحی مهندسی معابر و ارتقای فرهنگ ترافیکی تکیه کند. تنها در این صورت است که بندرعباس میتواند جایگاه واقعی خود را بهعنوان بندر مدرن، مرکز گردشگری جذاب و قطب استراتژیک تجارت ایران بازیابد. اگر این…
به گزارش صبح ساحل، در مرحله نیمهنهایی، تیم سیف هرمزگان در دیداری پرهیجان و تماشایی به مصاف طنین افکن درواخانی رفت. در این یازی ، عبدالرحمن درآينده بازیکن جوان ، بندرپل با زدن دو گل و میلاد زاهدی با یک گل، نقش کلیدی در پیروزی ۳ بر ۲ تیم سیف ایفا کردند. گلهای تیم طنین افکن را حسن ستوده و یک گل به خودی رقم زدند.در دیگر دیدار نیمهنهایی، تیم صدف رویدر با نتیجه مشابه ۳ بر ۲ از سد ستاره کهورستان گذشت و به فینال راه یافت.دیدار فینال با حضور علی پرده یاقوت معاون اداره ورزش و جوانان شهرستان بندرخمیر، جیبا عضو شورای شهر، پیشکسوتان و جمعی از علاقهمندان در ورزشگاه آزادی بندرخمیر برگزار شد و تیم سیف هرمزگان با ارائه بازی برتر، موفق شد با نتیجه ۲ بر ۱ تیم صدف رویدر را شکست دهد و جام قهرمانی را بالای سر ببرد.در پایان این رقابتها، جام و مدال قهرمانی به تیم سیف اهدا شد تا این تیم با افتخار، ویترین افتخارات خود را پربارتر کند.
در تنگه استراتژیک هرمز، جایی که شریان حیات انرژی جهان در آن میتپد، جزیره قشم قرار گرفته است؛ سرزمینی که قرار بود ویترین اقتصادی ایران و پاسخی به انزوای بینالمللی باشد. اما امروز، این جزیره به صحنه یک نبرد قدرت تلخ و تمامعیار تبدیل شده که بسیار فراتر از یک انتصاب مدیریتی ساده، نشاندهنده ماهیت واقعی ساختار قدرت در کشور است. این ماجرا، روایتی از یک وعده خیانتشده و نمادی از یک سیستم سیاسی است که در آن، شبکههای غیررسمی قدرت، نهادهای رسمی را به سخره گرفتهاند و نبرد بر سر غنائم اقتصادی، جایگزین حکمرانی مطلوب شده است. برای درک اهمیت نبرد امروز، باید به فلسفه وجودی مناطق آزاد در ایران بازگشت. این مناطق، از جمله قشم، در دوران پس از جنگ با عراق به عنوان «جزایر امید در دریای تحریم» طراحی شدند. قرار بود با قوانین گمرکی و مالیاتی سهلگیرانه، به دروازههایی برای ورود سرمایه، تکنولوژی و مدیریت نوین جهانی تبدیل شوند. روی کاغذ، قشم پتانسیل تبدیل شدن به یک مرکز لجستیک و تجاری در مقیاس دبی یا سنگاپور را داشت. اما این رویا هرگز به واقعیت نپیوست. در عمل، مناطق آزاد به جای آنکه موتور توسعه باشند، به حیاط خلوت نهادهای قدرتمند، مراکز واردات کالاهای مصرفی لوکس و…
…موارد صرفاً تبلیغاتی فراهم میکند.رتینوئیدها ـ مشتقات ویتامین A ـ بیشترین تأیید را برای درمان پنج مشکل رایج پوستی دریافت کردند: خطوط ریز، جوش، لکهای تیره، منافذ باز و پوست چرب. بیش از ۹۶درصد متخصصان از رتینوئیدها برای درمان چینوچروک، آکنه و لکها حمایت کردند. این ترکیبات با افزایش گردش سلولی و تحریک تولید کلاژن، عملکرد چندمنظورهای در بهبود پوست دارند.تقریباً تمام متخصصان بر لزوم استفاده روزانه از ضدآفتاب، چه معدنی و چه شیمیایی، تأکید کردند. ضدآفتاب معدنی با ۹۶.۸درصد توافق، مؤثرترین ترکیب در پیشگیری از چینوچروک و کاهش قرمزی معرفی شد. این نشاندهنده تغییر رویکرد به سمت پیشگیری از آسیب بهجای درمان آن است.ترکیبات پرزرقوبرق، اما بیاثردر فهرست نهایی، جای بسیاری از ترکیبات پرهیاهو مانند آنزیمهای ترمیم DNA، پپتیدها و فاکتورهای رشد خالی است. به گفته پژوهشگران، این مواد بهرغم حضور گسترده در شبکههای اجتماعی و برندهای لوکس، فاقد شواهد علمی کافی برای تأیید اثربخشی هستند.فهرست کامل ترکیبات تأیید شده:خطوط ریز و چینوچروک: رتینوئیدها، ضدآفتاب معدنی و شیمیایی، ویتامین Cآکنه: رتینوئیدها، بنزوئیل پراکسید، سالیسیلیک اسید، آزلائیک اسید، کلیندامایسین، گلایکولیک اسیدقرمزی پوست: ضدآفتاب معدنی، نیاسینامید، سولفاستامید-سولفور، برومونیدین، ایورمکتین، مترونیدازول، کرمهای سبزرنگلک تیره: هیدروکینون، رتینوئیدها، کوجیک اسید، ترانگزامیک اسید، آزلائیک اسید، ویتامین C…
…ماکارونی 25؛ حبوبات و مغزها 30؛ سیب زمینی 70؛ سبزیها ؛ میوهها 200؛ گوشت قرمز 30؛ گوشت سفید (مرغ و ماهی) 60؛ تخم مرغ 40؛ لبنیات 300؛ روغن گیاهی مایع 35؛ قند و شکر 30. از میان ریزمغذیهای کلیدی، ریبوفلاوین و ویتامین A بیشتر از مقدار مورد نیاز و آهن و کلسیم در محدوده 85-80% نیاز تامین میشوند. سبد غذایی مطلوب طراحی شده برای سال 1402 در مقایسه با سبد غذایی مطلوب سال 1392، 5% ردپای آب و 2% ردپای کربن کمتری دارد. اندک افزایش پایداری زیست محیطی سبد غذایی مطلوب سال 1402 نسبت به سبد سال 1392، به طور عمده ناشی از کاهش سهم گوشتها، میوه و برنج و افزایش سهم حبوبات بوده است. افزایش میزان لبنیات یکی از دلایلی است که پایداری زیستی سبد غذایی مطلوب جدید را محدود کرده است. گفتنی است این سبد با سبد پیشنهادی که در بالا به آن اشاره شد؛ تفاوتهایی دارد مثلا گروه لبنیات در جدول انستیتو تغذیه به 4 نوع کالای لبنی پرمصرف تقسیم میشود و بر اساس این تقسیمبندی، هر فرد باید 4.5 لیتر شیر، 3 کیلوگرم ماست، 750 گرم پنیر و 750 گرم کره در طول یک ماه مصرف کند. حال…
امتحانات حضوری زیر سایه انفجارها
