جدید به قدیم
…را با مصرف مکملهای ویتامین D تامین کرد اما چرا آن را از راههای قدیمی و طبیعی یعنی تغذیه مناسب و کمی اشعه خورشید تامین نمیکنید تا بدین ترتیب هم بدنتان و هم کیف پولتان از شما تشکر کنند. برای تامین ویتامین D مورد نیاز بدن چهار روش موثر و کم هزینه وجود دارند که به شرح زیر است: ویتامین D را سربکشید// چرا ویتامین D مورد نیاز روزانه خود را سرنمیکشید؟ شیر سرشار از ویتامین D است و میتواند یک سوم از نیاز روزانه بدن به این ویتامین را تامین کند. ماست نیز به تنهایی قادر است 20 درصد از ویتامین D مورد نیاز بدن را در روز تامین کند. اضافه کردن اندکی میوه به ماست یا شیر یک معجون گوارا و سرشار از ویتامین D خواهد شد. صبحانه بخورید// خوردن صبحانه یک فرصت عالی برای جذب ویتامین D مورد نیاز بدن است. خوراکیهای محبوب صبح نظیر تخم مرغ، شیر، ماست، غلات و آب پرتقال سرشار از مواد مغذی هستند. در حقیقت یک پیاله غلات همراه با شیر به علاوه یک لیوان آب پرتقال میتواند بیش از 75 درصد از نیاز روزانه بدن شما به این ویتامین را تامین کند. توصیه میشود از این رژیم غذایی به عنوان نیم…
…نیمه حضوری، مجازی و بینالملل دانشگاهها و مؤسسات آموزش عالی و همچنین دانشگاههای پیام نور، مؤسسات غیرانتفاعی و دانشگاه فرهنگیان از روز شنبه 16 آذر ماه 92 از طریق شبکه اینترنتی سازمان سنجش آغاز و در روز شنبه 23 آذر ماه پایان میپذیرد.وی افزود: بر اساس مصوبه جلسه روز چهارشنبه 6 آذر ماه شورای سنجش پذیرش دانشجو، داوطلبانی که علاقمند به شرکت در گزینش و انتخاب کد رشته محلهای تحصیلی بر اساس آزمون در دانشگاه آزاد هستند همانند آزمون سال 92 ضرورت دارد نسبت به ثبتنام و شرکت در آزمون سراسری سال 93 اقدام کنند.مشاور ارشد رئیس سازمان سنجش آموزش کشور همچنین با اشاره به پذیرش دانشجویان بر اساس سوابق تحصیلی اذعان داشت: پذیرش دانشجو در رشتههای تحصیلی بر اساس آزمون با توجه به سوابق تحصیلی مرتبط موجود و تراز شده دانشآموزان که طی سالهای 84 تا 92 دیپلم خود را در رشتههای علوم ریاضی، علوم تجربی، علوم انسانی و علوم معارف اسلامی بر اساس امتحانات نهایی و کشوری اخذ کردهاند حداکثر تا 25 درصد تأثیر قطعی دارد.توکلی تأکید کرد: نمره کل نهایی بر اساس نمرات تراز شده انجام خواهد شد و سوابق تحصیلی برای داوطلبان مشمول اعمال سوابق تحصیلی برای دیپلمههای نظام جدید رشتههای ریاضی، تجربی…
صبح ساحل ، اجتماعی - مدیرعامل گروه خودروسازی سایپا از آغاز طراحی یک پلتفرم جدید برای تولید خودرو توسط سایپا و با مشارکت یک شرکت بینالمللی خارجی خبر داد و گفت: احتمال توقف عرضه پراید از سال ۹۴ وجود دارد ولی صادرات این محصول ادامه مییابد. سعید مدنی در حاشیه بازدید رئیس سازمان تأمین اجتماعی از خط تولید سایپا در خصوص طراحی پلتفرم جدید توسط این شرکت اظهار داشت: طبق قراردادی که با یک شرکت بینالمللی خارجی منعقد کردهایم کار طراحی پلتفرم جدید برای تولید انواع مدلهای خودرو آغاز شده است.وی ادامه داد: مدت این قرارداد 30 ماه تعیین شده است.مدنی در پاسخ به سؤال دیگر فارس مبنی بر اینکه طبق قانون ارتقا کیفیت خودرو آیا تودیع محصولات پراید از سال 94 متوقف خواهد شد، گفت: تا سال 94 محصولات جدیدی را در چرخه تولید خواهیم داشت و ممکن است پراید از چرخه عرضه سایپا خارج شود ولی باز هم صادرات این محصول را به بازارهای خارجی خواهیم داشت.
…را میتوان از ضد آن واژه شناخت و کیفیت یعنی اینکه ماشینی بسازیم که مانند خودروی ما نباشد، مواد غذایی تحویل مردم دهیم که مانند مواد غذایی ما نباشد، بی کیفیتها را میتوان در شناخت با کیفیتها پیدا کرد. وی با بیان اینکه طی سالهای گذشته به بهانه افزایش کیفیت نان قیمت آن را گران کردند،گفت: با گران شدن نان خیال بر این بود که کیفیت آن نیز افزایش مییابد، در این مدت نه تنها نانها کوچکتر و گرانتر شدند بلکه کیفیت آنها نیز تغییر نکرد. آیت الله نعیم آبادی اضافه کرد: البته برخی نانواییهای هم وجود دارند که نان مرغوب تحویل مردم میدهند و باید به آنها خسته نباشید گفت اما آنهایی که نان بی کیفیت به مردم میدهند مصداق کسانی هستند که نعمت الهی را کفران میکنند و باید پاسخگوی اعمال خود باشند. خطیب جمعه بندرعباس با اشاره به پیشینه صنعت یخچال سازی در کشور افزود: بعد 50،60 سال فعالیت در عرصه صنعت یخچال سازی هنوز این صنعت نتوانسته جایگاه خود را پیدا کند و در بازارهای ما مدلهای که ساخت کشورکره باشد خریدار بیشتری دارند. به گفته وی یخچال سازی صنعت پیچیده ایی نیست که نتوانیم در تولیدات آن رقیب خوبی برای…
صبح ساحل، اقتصادی- معاون فنی و درآمد سازمان تامین اجتماعی شرایط بیمه بازنشستگی زنان خانهدار و انواع مدلهای بیمه بازنشستگی این گروه را تشریح کرد. محمد حسن زدا در گفتوگو با ایسنا، با اشاره به اینکه زنان خانهدار میتوانند در قالب بیمه حرف و مشاغل آزاد تحت پوشش سازمان تامین اجتماعی سه نرخ قرارداد منعقد کنند، اظهار کرد: این سه نرخ شامل "بیمه بازنشستگی"، "بیمه بازنشستگی و فوت" و نیز "بیمه بازنشستگی، فوت و از کار افتادگی" است. وی در مورد سه نرخ بیمه بازنشستگی زنان خانهدار، خاطرنشان کرد: در ارتباط با بیمه بازنشستگی هر فرد ماهانه حدود 60 هزار تومان حق بیمه، در مورد بیمه بازنشستگی و فوت هر فرد ماهیانه حدود 75 هزار تومان و در ارتباط با بیمه بازنشستگی، فوت و از کار افتادگی هر فرد ماهیانه حدود 90 هزار تومان حق بیمه پرداخت میکند؛ همچنین در صورت استفاده از خدمات درمانی به ازاء هر فرد از اعضای خانواده نیز سرانه درمان اخذ شده و خدمات درمانی به آنها ارائه میشود. به گفته زدا، زنان خانهداری که کمتر از 45 سال سن دارند میتوانند با عنوان «بیمه مشاغل آزاد» به سازمان تامین اجتماعی مراجعه کرده و با انعقاد قرارداد از شرایط بیمه بازنشستگی زنان خانهدار بهرهمند…
صبح ساحل - ورزش،درتمام دنیا وقتی ورزشکاری به یک موفقیت باارزش دست پیدا میکند آن قدر شانومنزلت پیدا مینماید که آن ورزشکار درمسابقات بعدی خود سعی وتلاش میکند که یک مقام بالاتری به دست بیاورد. متاسفانه درهرمزگان اینگونه نیست وبا ورزشکاری که مدال طلای آسیا برای این استان وکشورش به ارمغان آورده است آن گونه بدرفتارمیکند که این ورزشکار انگیزه خودش را از دست میدهد.سمیهتکمار دارنده مدالهای رنگارنگ و اولین ورزشکار کاروان آسیایی ایران درمسابقات کاراته نوجوانان که مدال طلا را به گردن آویخت این روزها دربیانگیزگی به سرمیبرد. وی درگفتوگو با صبحساحل علت از دستدادن انگیزه بالای خود میگوید متاسفانه درایران وبه خصوص دراستان هرمزگان مسوولان ورزش فقط قول حمایت میدهند وهیچ وقت این قولها عملی نمیشود. وی درادامه گفت: وقتی که درمسابقات آسیایی اولین مدال طلا کاروان ایران را به دست آوردم ودل مردم را شاد کردم قولهای زیادی به من داده شد اما باگذشت چندین ماه از کسب این مدال طلا هنوز هیچ کدام از قولها عملی نشده است. تکمار اظهارداشت: فکر نکنم فرستادن یک ورزشکار به حج برای مسوولان این استان کاری داشته باشد. چگونه است وقتی که میخواستم درمسابقات آسیایی شرکت کنم همه انتظار داشتند که من مدال برایشان کسب کنم ولی اکنون که…
صبح ساحل، اجتماعی _ تنگ سیردان یکی از مکانهای مهم گردشگری و تاریخی شهرستان پارسیان است که این روزها با احداث سنگشکن در حریم آن، مورد غفلت واقع شده و نارضایتی مردم را بدنبال داشته است.به گزارش ایسنا، آثار تاریخی از مهمترین هویتهای هر شهر محسوب میشوند و حفظ و نگهداری این آثار از شعارها و اهداف همیشگی سازمانهای مربوطه بوده است. اما این درحالیست که هماکنون منطقه تنگ سیردان، یکی از مناطق گردشگری و تاریخی شهرستان پارسیان، به واسطه راهاندازی فعالیت سنگشکن در نزدیکی این محل، با تهدیداتی روبروست که البته مردم هم با راهاندازی آن موافق نیستند.تنگ سیردان یکی از محلهایی است که بسیاری از مردم پارسیان به واسطه خوش آب و هوا بودن این محل، از آن استفاده میکنند و البته این مکان یکی از معدود مکانهاییست که مردم برای تفریح به آن دل خوش کردهاند. هرچند که بخشهایی از آثار تاریخی آن تخریب شده و نیاز به بازسازی دارند.تنگ سیردان با داشتن آسیاب و پلهای قدیمی با قدمتی بیش از 200 سال همواره یکی از مناطق تفریحی تاریخی و گردشگری در پارسیان به حساب می آید که از قدیم موردعلاقه مردم بوده است.چندی پیش مردم با خبر شدند که برخی در…
… پارک کپ اشکن، بوستان شورا، پارک دباغیان، بوستان گلها و پارک جهانگردی به عنوان محلهای مجاز اسکان گردشگران در نظر گرفته شده است.وی با بیان اینکه نصب چادر در مکانهایی جز محلهای تعیین شده غیر مجاز محسوب میشود، افزود: به منظور تأمین نظم و امنیت میهمانان و گردشگران و ارائه خدمات رفاهی مناسب به آنان تصمیم گرفته شده است که به غیر از محلهای تعیین شده در مکانهای دیگر از نصب چادر و اسکان جلوگیری شود.شهردار بندرعباس ظرفیت محلهای مجاز تعیین شده برای اسکان میهمانان در روزهای تعطیل نوروزی را نزدیک به دو میلیون نفر ذکر کرد و یادآور شد: در ورودی های شهر نیز ستاد استقبال تمام اطلاعات شهر و محلهای اسکان را در اختیار گردشگری و میهمانان قرار خواهد داد.وی همچنین از فراهم کردن دو نقطه پرترافیک شهر به عنوان پارکینگ در ایام نوروز خبر داد و تصریح کرد: یکی از مشکلات شهر بندرعباس، کمبود پارکینگ بود که با راه اندازی یک پارکینگ در کنار بلوار ساحلی و کنار اسکله حقانی با ظرفیت یک هزار و 500 خودرو و دیگری جنب پارک غدیر این مشکل نیز رفع میشود. شهر دار بندرعباس یکی دیگر از اقدامات شهرداری بندرعباس در راستای کاهش ترافیک را احداث بلوار طالقانی…
…از مکانهای تهیه فلافل و ساندویچ که در منزل شخصی بود، مراجعه کردیم و متوجه شدیم نخودهای خام خیسانده شده در آب که یکی از مواد اصلی تهیه فلافل است در دبههای پلاستیکی بزرگ بسیار کثیف بدون شستشوی اولیه و بدون تمیز کردن مواد اضافی درون آن قرار دارد و موضوع قابل توجهتر این بود که این شخص دبههای نخود را در دستشویی در حال استفاده قرار میداد تا زمان استفاده آن فرا برسد. مرکز بهداشت هیچگاه نمیتواند فلافلفروشیهای غیربهداشتی را جمعآوری کند مهندس حسن عیدی، کارشناس بهداشت محیط معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان در این زمینه عنوان کرد: مرکز بهداشت به عنوان متولی سلامت جامعه این وظیفه را برخود میبیند که در خصوص فروش و عرضه هر نوع مواد خوراکی غیربهداشتی اقدامات لازم را انجام دهد.وی ادامه داد: اما مسئله اصلی این است که مرکز بهداشت قابلیت اجرایی ندارد و هیچگاه نمیتواند در جمعآوری این مکان ها اقدامات لازم را انجام دهد، اما با این وجود گاها به شکلی خاص با دریافت مجوز قانونی و حکم مراجع قضایی اقدام به جمع آوری این نوع مکان ها میکند. جمعآوری دستفروشان موادغذایی بر عهده نیروی انتظامی و شهرداری است این کارشناس تصریح کرد: جمع آوری دستفروشان مواد غذایی بر…
صبح ساحل، سیاسی _ رییسجمهور هفتهجاری کارخانه NGL سیری بعنوان بزرگترین مجتمع جمعآوری گازهای همراه نفت در منطقه خلیج فارس را به صورت رسمی افتتاح میکند. با حضور محمود احمدینژاد پنج شنبه هفتهجاری 25 بهمن ماه کارخانه NGL سیری به صورت رسمی افتتاح میشود.با بهرهبرداری و راهاندازی نهایی و تکمیلی از این کارخانه، مشعلهای گاز در 4 میدان نفتی ایران در منطقه خلیج فارس خاموش شده؛ به طوری که در حال حاضر به طور متوسط روزانه با خاموش شدن این مشعلها حدود 100 تا 104 میلیون فوت مکعب گاز خشک به جای سوزاندن، جمعآوری میشود.علاوه بر گاز خشک روزانه 10 هزار بشکه مایعات و میعانات گازی تولید میشود. ضمن آنکه گاز جمعآوری شده از مسیر خطوط لوله زیر دریایی به جزیره قشم و کیش منتقل خواهد شد. کارخانه NGL سیری از ظرفیت اسمیتولید روزانه 143 میلیون فوت مکعب گاز طبیعی و 15 هزار بشکه انواع محصولات گازی همچون میعانات و مایعات گازی برخوردار است.
فرودگاههای هرمزگان تا اطلاع ثانوی تعطیل شد
