جدید به قدیم
از بیتوجهی وزارتخانه در انتخاب مدیران باسواد و ایراندوست گرفته تا رهاشدگی موزهها و بناهای معتبر استان، همه چیز نشان میدهد اهمیت فرهنگ و تاریخ هرمزگان در حاشیه قرار گرفته است. مهمترین موزه استان، درست در مرکز شهر، در وضعیتی قرار دارد که بهعنوان یک شهروند خجالت میکشیم مهمانان خود را برای بازدید به آنجا ببریم. موزه مردمشناسی با آن معماری جذاب و بومی، در حال تخریب است؛ بسیاری از اشیای تاریخی آسیب دیدهاند و لایهای از خاک بر تمام فضا و ویترینها نشسته است. سیستم خنککننده موزه به درستی کار نمیکند و همان اندک علاقهمندانی که برای بازدید مراجعه میکنند، از نبود ابتداییترین امکانات گلایه دارند.محوطه چشمنواز «برکههای باران» که در دهه پنجاه بازسازی شده بود، به حال خود رها شده و فضای سبز مجموعه نیز در مسیر نابودی قرار گرفته است. پرسشی که مردم فرهنگدوست هرمزگان مطرح میکنند این است که میراث فرهنگی دقیقاً مشغول چه کاری است که اصلیترین موزهاش، یعنی ثروت و ویترین هویتی استان، چنین بیسرپرست مانده است؟چندی پیش سفری به بوشهر داشتم و از موزه خلیج فارس آنجا دیدن کردم؛ موزهای در کلاس جهانی که چشم هر بینندهای را روشن میکند. چرا هرمزگان، با این همه ظرفیت تاریخی و فرهنگی، حتی نزدیک…
شاید این جمله برای شما که در اوج دوران نوجوانی و تحصیل هستید، کمی عجیب یا حتی ترسناک به نظر برسد. اما واقعیت این است که با ورود هوش مصنوعی (AI) به صحنه جهانی، قوانین بازی به کلی تغییر کردهاند. دیگر سوال این نیست که «چقدر میدانید؟»، بلکه سوال این است که «با آنچه میدانید، و با ابزارهایی که در اختیار دارید، چه کاری میتوانید انجام دهید؟». پیشرفت تحصیلی امروز، ترکیبی از هوش انسانی، مدیریت احساسات و استفاده هوشمندانه از تکنولوژی است. اگر میخواهید نه فقط در مدرسه، بلکه در زندگی آینده خود یک قهرمان باشید، باید بدانید که نمرات عالی تنها بخشی از ماجرا هستند. بیایید با هم نگاهی به استراتژیهایی بیندازیم که شما را از یک دانشآموز معمولی به یک رهبر هوشمند تبدیل میکند. معادله جدید هوشمندیبسیاری از نوجوانان تصور میکنند پیشرفت تحصیلی صرفاً به معنای کسب نمره ۲۰ در تمام دروس است. اما به عنوان یک متخصص روانشناسی و کوچ، به شما میگویم که این تعریف منسوخ شده است. موضوع اصلی در اینجا، تلفیق «مهارتهای نرم» (Soft Skills) با «سواد هوش مصنوعی» است. مهارتهای نرم شامل تواناییهایی مانند حل مسئله، تفکر انتقادی، مدیریت زمان، تابآوری در برابر استرس و توانایی برقراری ارتباط موثر است.در عصر حاضر…
اما خبر خوب این است که میتوانید یاد بگیرید چطور ذهن شلوغتان را آرام و متمرکز نگهدارید-مهارتی که نهتنها در مدرسه بلکه در کل زندگی به دردتان خواهد خورد. مدیریت ذهن یعنی چی؟مدیریت ذهن یعنی بلد باشید در میانهٔ آشوب، تمرکزتان را حفظ کنید. یعنی بتوانید به مغز یاد دهید چه چیز مهم است و چه چیز فقط صدای اضافی است. روانشناسان به این حالت میگویند تنظیم شناختی؛ یعنی انتخاب آگاهانه افکار و واکنشها بهجای غرق شدن در استرس. چرا در این سن مهمتر است؟در دوران دبیرستان، مغز در حال بلوغ است و بخش تصمیمگیری و تمرکز (لوب پیشپیشانی) هنوز در حال رشد است.بنابراین، فشار زیاد درسی بدون مهارت ذهنی، میتواند منجر به اضطراب، افت تمرکز و حتی بیخوابی شود.تحقیقات دانشگاه هاروارد (Harvard, 2023) نشان میدهد دانشآموزانی که از تمرینهای ذهنآگاهی و برنامهریزی استفاده میکنند، ۲۵٪ عملکرد تحصیلی بهتری دارند. راههای عملی برای آرامسازی و تمرکز ذهن۱. قانون «یک کار در یک زمان»چندکار همزمان انجام نده. وقتی درس میخوانید، فقط همان درس را بخوانید. بستن تبهای اضافی مرورگر یا کنار گذاشتن گوشی کمک میکند مغز انرژیاش را هدر ندهد.۲. تنفس ذهنآگاهانهقبل از شروع مطالعه، ۲ دقیقه چشمهایت را ببند و فقط به تنفست…
نتیجه این ده روز، واقعیتی تلخ و نگرانکننده است. بسیاری از تاکسیهای شهری متعلق به دهه هشتاد هستند؛ خودروهایی که مسافران هنگام ورود به آنها دچار اضطراب میشوند. صندلیهای پاره، دستگیرههای جدا شده، درهای کجشده بر اثر تصادفهای متعدد و بدنههای فرسوده، نخستین پرسشی که در ذهن مسافر ایجاد میکند: «آیا با این ماشین به مقصد میرسم؟» مشکل دیگر، وضعیت نامشخص نرخ کرایههاست؛ موضوعی که بارها موجب مشاجرههای ناخوشایند بین مسافران و رانندگان شده و فشار روانی زیادی به رانندگان وارد میکند. سومین چالش، کمبود تاکسی فعال در شهر است. گفته میشود بیش از هزار نفر در بندرعباس مالک تاکسی هستند، اما تنها حدود چهارصد تاکسی در مسیرها فعالیت میکنند. البته به دلیل شفاهی بودن این آمار، خبرنگار امکان تأیید آن را ندارد و انتظار میرود تاکسیرانی درباره آن شفافسازی کند.اما چرا رانندگان تاکسی تمایلی به نوسازی خودروهای خود ندارند؟ پیگیریها نشان میدهد شرایط پیچیده و محدودکنندهای که شهرداری ایجاد کرده، انگیزه نوسازی را از رانندگان گرفته است.این در حالی است که در سراسر جهان، تاکسیها بخشی از هویت فرهنگی و گردشگری هر شهر را به دوش میکشند. بندرعباس شهری که در سالهای اخیر همراه با سنندج توسط کمیسیون ملی یونسکو بهعنوان شهر خلاق صنایع دستی و…
… سعید آقاخانی، سروش صحت، سارا حاتمی و آرمین رحیمیان بازی میکنند.سید مصطفی احمدی تهیهکننده «پل» است.مرد آرامفیلم سینمایی «مرد آرام» به کارگردانی بهنوش صادقی و نویسندگی مهنوش صادقی، با مدت زمان ۹۹ دقیقه، در بخش جلوهگاه شرق حضور دارد.داستان فیلم درباره نوبهار، دختر جوان مهاجر افغان است که به ایران سفر میکند و برخلاف میلش همسر مردی سالخورده به نام زمان میشود. با آشکار شدن گذشته پرآشوب زمان، نوبهار برای نخستین بار سرنوشت خود را به دست میگیرد.مهدی هاشمی و شمیلا شیرزاد بازیگران این فیلم هستند و هاشمی تهیهکننده فیلم نیز است.پس از عاشقیفیلم سینمایی «پس از عاشقی» را محمدعلی صفورا نوشته و کارگردانی کرده است. فیلم محصول ۲۰۲۴ است و در بخش جلوهگاه شرق به نمایش درمیآید.«پس از عاشقی» ماجرای عکاسی میانسال است که به درخواست همسرش همراه پسرشان سفر میکند تا او را از ازدواج عجولانه منصرف کند. برای ارتباط با پسر، او ناچار میشود رازهای عشقهای گذشتهاش را بازگو کند؛ بیآنکه بداند موضوع ازدواج پسر تلهای است برای مواجهه او با خاطرات عاشقانهاش.محسن قصابیان، علی پیمان، مریم کاظمی، علیاصغر خطیبزاده و شکوه سامع بازیگران فیلم هستند.حسن امجدی مقدم تهیهکنندگی فیلم را برعهده دارد.چانگآن، شیآن«چانگآن، شیآن» فیلمی ساخته…
…و بوستانها کرد.بر اساس این ابلاغیه، شهرداریها و دهیاریها موظف شدند تمامی دستورالعملهای مرتبط با افزایش امنیت در پارکها را بهطور کامل اجرا کنند. همچنین هماهنگی لازم با نهادهای متولی برای حضور مستمر نیروهای نظارتی و خدمترسان در این فضاها مورد تأکید قرار گرفته است.یکی از محورهای مهم این دستورات، اعزام مأمورین ویژه به پارکها، بهویژه در روزهای پرتردد مانند تعطیلات، پنجشنبهها و جمعهها است. در کنار این، برخورد قانونی با مزاحمتها، رفتارهای غیرمتعارف، حرکات مخاطرهآمیز و ایجاد آلودگی صوتی در فضاهای عمومی نیز بهعنوان تکلیف جدی دستگاههای مسئول یادآوری شده است.رسیدگی فوری به موارد سلب آرامش شهروندان در ساعات پایانی شب و مداخله سریع در صورت بروز درگیری یا رفتارهای هنجارشکنانه نیز از دیگر موارد ذکرشده در این دستورالعمل است. علاوه بر این، رئیس حوزه قضایی بر تقویت نظارت شبانهروزی با هدف پیشگیری از وقوع جرم و ناهنجاری تأکید کرده و وعده پشتیبانی کامل قضایی از مأمورین در حین اجرای مأموریت را اعلام کرده است.عباسی همچنین بر دریافت گزارشهای دورهای از وضعیت امنیت پارکها و پایش مداوم شرایط تأکید کرده و هدف نهایی این اقدامات را حفظ حقوق شهروندان و ایجاد محیطی امن، سالم و مناسب برای حضور خانوادهها و کودکان عنوان کرده است.
به گزارش صبح ساحل، در یکی از جالبترین و متفاوتترین صحنههای دیدار فولاد در اهواز، یک دختر بچه خردسال هوادار فولاد با عبور از مأموران، وارد زمین شد و در کنار حامد لک ایستاد.این حرکت غیرمنتظره که بیشتر رنگوبوی کودکانه و احساسی داشت تا یک جیمیجامپ واقعی، باعث لبخند و واکنش مثبت دروازهبان فولاد و تماشاگران شد. صحنهای که خیلی زود مورد توجه کاربران شبکههای اجتماعی قرار گرفت و بهعنوان یکی از شیرینترین اتفاقات مسابقه ثبت شد.
…«سید عبدالکریم هاشمی نخل ابراهیمی» ادامه داد:«مشکل این است که روشهای کنترل، نظارت و مبارزه درست اجرا نمیشود یا نمیشود انجام داد، بعد برای جبران این ضعفها، محدودیت بر مردم اعمال میکنیم. امروز در پمپبنزینهای شهرهای هرمزگان صفهای طولانی داریم؛ چرا نمیتوانیم کنترل کنیم؟ تمام افرادی که در این صفها هستند قاچاقچی نیستند؛ بسیاری از آنها معلم، کارمند، کارگر و مردم عادیاند که فقط برای سوختگیری آمدهاند. تعداد کارتهای سوخت آزاد را در جایگاهها محدود کردیم و زمان استفاده از کارتهای آزاد هم کاهش دادهایم، طبیعیست که صف ایجاد شود؛ چون عرضه و تقاضا با هم نمیخواند».هاشمی نخل ابراهیمی تأکید کرد:«قاچاق بنزین در استانهای مجاور ما اتفاق میافتد، نه در مناطق ما. اما سختگیریها در هرمزگان طوری اعمال میشود که نتیجهاش فقط صفهای طولانی و اذیت شدن مردم است. من به یکی از فرمانداران گفتم ظرف یکی دو هفته باید این موضوع را حل کنید. باید با شرکت نفت و نهادهای نظارتی بنشینید و کاری کنید. هم ساعت استفاده از کارتهای آزاد سوخت باید بیشتر شود، هم تعداد کارتهای جایگاهها باید به حدی برسد که نیاز مردم تأمین شود».وی در واکنش به کاهش سهمیه آزاد از 30 لیتر به 20 لیتر گفت:«در همه جای کشور…
هوش هیجانی یعنی چی؟هوش هیجانی (Emotional Intelligence) به زبان ساده یعنی بلد باشی احساساتت را بشناسی، کنترل کنی و از آنها برای تصمیمگیری درست استفاده کنی. یعنی وقتی عصبانی میشوی، بتوانی قبل از واکنش، فکر کنی؛ وقتی ناراحتی، بتوانی با کلمات توضیح بدهی و وقتی کسی ناراحت است، بتوانی درکش کنی. روانشناسان چهار بخش برای آن تعریف کردهاند: خودآگاهی، خودمدیریتی، همدلی و مهارتهای ارتباطی.چرا در دوستیها و کلاسها مهم است؟در این سن، روابط اجتماعی و احساسی در اوج تغییر است. ممکن است دوستیها شکل تازه بگیرند یا گاهی شکسته شوند. اگر هوش هیجانیات قوی باشد، بهتر میتوانی این تغییرات را مدیریت کنی و از درگیریهای بیدلیل دور بمانی. تحقیقات CASEL و Harvard نشان میدهد دانشآموزانی که مهارت هیجانی بالاتری دارند، عملکرد تحصیلی و اجتماعی بهتری هم دارند.راههای عملی برای تقویت هوش هیجانی۱. دفتر احساسات:هر شب قبل از خواب، سه احساس اصلی روزت را بنویس (مثلاً خشم، شادی، اضطراب). کنار هرکدام بنویس «چه چیزی باعثش شد؟» و «چطور واکنش نشان دادم؟». این تمرین ساده به خودآگاهی کمک میکند.۲. توقف سهثانیهای:قبل از اینکه در واکنش به کسی حرفی بزنی یا پیامی بفرستی، سه ثانیه صبر کن و از خودت بپرس: «این واکنش به من کمک…
به گزارش صبح ساحل، حسین عباسی در نشست خبری افزود: از ۵ هزار و۶۹۰ پرونده ورودی، ۲ هزار و ۲۵۷ پرونده معادل۴۰ درصد آن به شوراهای حل اختلاف ارجاع شده است.وی گفت: شوراهای حل اختلاف این شهرستان رتبه نخست استان را به خود اختصاص داده و دادگاه صلح پارسیان نیز از نخستین دادگاههای صلح راهاندازیشده در هرمزگان است.رئیس حوزه قضایی شهرستان پارسیان گفت: رسیدگی به دعاوی مالی تا سقف یک میلیارد ریال و پروندههایی همچون حوادث رانندگی، نفقه، حصر وراثت، تحریر و مهر و موم ترکه و تغییر نام در صلاحیت شورا است.عباسی افزود: برخی دعاوی بزرگ حقوقی تا سقف۱۰ تا۱۰۰ میلیارد تومان نیز در این شهرستان با صلح و سازش به نتیجه رسیده است.
