جدید به قدیم
…از حذف آزمونهای زائد برای خودروهای نو، میانگین انجام تشریفات اداری و زمان ترخیص این خودروها کاهش یافته است.مجتبی قهرمانی افزود: هم اکنون ۲ هزار و ۲۵۰ دستگاه خودرو خارجی وارداتی متعلق به دو شرکت واردکننده از بندر شهید رجایی بندرعباس با تریلرها و کامیونهای سنگین در حال بارگیری و ارسال به مناطق مختلف کشور است.وی گفت: هدف از اجرای حذف آزمونهای زائد، جلوگیری از تحمیل هزینههای بیشتر به بیتالمال، و صاحبان کالا وتأمین حقوق خریداران این خودروها است.رئیس کل دادگستری هرمزگان افزود: انتظار میرود با اجرای کامل مصوبات سازمانهای استاندارد و محیط زیست کشور برای حذف فرآیندهای غیرموجه و غیر ضروری، تحول عظیمی در راستای تسهیل تجارت و جلوگیری از رسوب کالا در بنادر و گمرکات ایجاد شود.قهرمانی گفت: با جدیت طرحهای ابتکاری و اقدامات مشابه قانونی را در حوزه تسهیل تجارت با هدف گره گشایی از مشکلات واردکنندگان و صادرکنندگان کالا و خدمات دنبال میکنیم تا از این طریق موجبات معطلی غیر ضروری و انباشت کالاها رفع شود.پس از پیگیریهای مکرر دستگاه قضایی دوم مرداد ۱۴۰۴ ابلاغ مصوبه سازمان محیط زیست و شورای معاونین سازمان استاندارد کشور برای حذف آزمونهای زائد در خصوص خودروهای نو وارداتی و تسریع در ترخیص آنها، صادر شد.
به گزارش صبح ساحل، مهندس محسن فرهادی، رئیس مرکز سلامت محیط وزارت بهداشت با بیان اینکه سازمان جهانی بهداشت توصیه میکند افراد دو تا سه بار در هفته و هر بار به مدت ۵ تا ۱۵ دقیقه در معرض نور مستقیم آفتاب قرار بگیرند، افزود: این میزان برای کمک به تولید کافی ویتامین D در بدن کفایت میکند و نیازی به مواجهه بیشتر وجود ندارد.فرهادی گفت: آفتابسوختگی، پیری زودرس پوست، سرطان پوست و بیماریهای چشمی از جمله عوارض شایع مواجهه مداوم و بیمحافظت با اشعه فرابنفش هستند. این آسیبها بهویژه در افرادی که پوست، مو و چشم روشن دارند یا در معرض داروها و مواد آرایشی حساسکننده به نور قرار دارند، شایعتر است.وی با اشاره به اینکه عوامل محیطی گوناگون میتوانند شدت پرتو UV را افزایش دهند، توضیح داد: زمان روز (بهویژه بین ساعات ۱۰ صبح تا ۲ بعدازظهر)، فصل تابستان، ارتفاع از سطح دریا، ضخامت لایه ازن، نوع پوشش ابر و بازتابش نور از سطحهایی مانند برف، شن و آب از جمله عوامل مهم در شدت تابش UV هستند.فرهادی تأکید کرد: برای پیشگیری از آسیبهای ناشی از نور خورشید، لازم است مردم در ساعات اوج تابش خورشید، تا حد امکان در سایه بمانند. از لباسهای پوشیده…
هرمزگان یکی از معدود استانهاییست که هم دریا دارد، هم کوه، هم تنگه و هم جزیره. این استان پهناور با تنوع کمنظیر زیستی، خانهی جنگلهای حرا، لاکپشتهای پوزهعقابی، مرجانهای درخشان و تنگههای سنگی بکر است. در سالهای اخیر، بهواسطهی رشد شبکههای اجتماعی و رونق سفرهای طبیعتگردی، بسیاری از این مناطق ناشناخته به ویترین سفرهای آخر هفته تبدیل شدهاند؛ اما به چه قیمتی؟زیباییهایی که دیگر بکر نیستنددر دل استان هرمزگان، مناطقی وجود دارند که تا همین چند سال پیش، فقط بومیان از آنها خبر داشتند؛ مناطقی چون تنگه پرستو در هماگ، تنگه لمزون در اطراف بستک، چشمههای فین و رودان، و جزیره مارو (شیدوَر) که زیستگاه گونههای نادر مانند لاکپشت پوزهعقابی است. این مناطق بهدلیل سختی مسیر و نبود امکانات گردشگری، سالها از دسترس عموم پنهان مانده بودند؛ اما با رشد تولید محتوا در فضای مجازی، حالا دیگر کمتر کسی است که نام آنها را نشنیده باشد.کاربران فضای مجازی، با نیتِ معرفی زیباییهای ایران، موقعیت دقیق این مناطق را لو میدهند، و همین موضوع به حضور ناگهانی گردشگرانی ختم میشود که بسیاری از آنها نه به طبیعت آشنایی دارند، نه رفتار صحیح در طبیعت را میدانند.زبالههایی که جا میمانندیکی از مهمترین پیامدهای ورود بدون برنامهریزی گردشگران، رهاسازی زباله…
به گزارش صبح ساحل، طالبی حاوی آدنوزین است که از رسوبات خون که موجب بروز حمله قلبی میشود جلوگیری کرده و میتواند در سرکوب کردن سلولهای خونی مزاحم به بدن کمک کرده و از این طریق موجب کاهش خطر احتمال حمله قلبی میشود. همچنین طالبی حاوی لیکوپن است که موجب کاهش بروز حملات قلبی شده و موجب میشود تا شما قلب سالمی داشته باشید. همچنین وجود پتاسیم در طالبی که برای سلامت و بهبود عملکرد قلب ضروری است از دیگر فواید طالبی محسوب میشود.پتاسیم از دیگر مواد معدنی مفید در طالبی است. طالبی با داشتن فیبر، آنتیاکسیدانهای قوی، ویتامین C و پتاسیم برای حفظ سلامت قلب بسیار مفید است. از جمله فواید طالبی این است که با داشتن فیبر میتواند موجب کاهش فشار خون و کاهش کلسترول شده و از این طریق به سلامت قلب کمک میکند.
…میشود. در واقع، جامعهای که با کمبود خواب مزمن مواجه است، جامعهای فرسوده، پرتنش و مستعد آسیبهای روانی است. راهکار ساده و در دسترس برای حل این مساله، تنظیم ساعت خواب، محدود کردن نور آبی پیش از خواب و رعایت بهداشت خواب میتواند تاثیری ژرف در بازسازی مغز داشته باشد.غذای مغز فقط قند نیستتصور عمومی از غذای مغز، معمولا با قند و شیرینی همراه است. این تصور ریشه در عملکرد فوری گلوکز بر انرژی مغزی دارد، اما آنچه برای مغز حیاتی است، تغذیهای متنوع و پایدار است که اسیدهای چرب امگا ۳، آنتیاکسیدانها، ویتامینهای گروه ب و مواد معدنی چون منیزیم و زینک را در بر گیرد. از دیدگاه روانشناسی عصبپایه، مصرف مداوم مواد فرآوریشده و قندهای ساده نه تنها باعث التهاب عصبی و افزایش خطر ابتلا به آلزایمر میشود، بلکه با اختلالات خلقی مانند اضطراب و افسردگی نیز ارتباط دارد. در جامعه امروز، تبلیغات غذایی ناسالم، فقر غذایی در اقشار آسیب پذیر و رواج الگوهای تغذیهای صنعتی، مغز جمعی را در وضعیت هشدار قرار داده است. ما با خوردنهای سریع، تنقلات آماده و رژیمهای پرکالری اما کم مغذی، خود را از درون فرسوده میکنیم. در سطح غذایی برای سلامت مغز افزایش مصرف ماهی، سبزیجات برگسبز…
به گزارش صبح ساحل، پاستیلها عمدتاً از ژلاتین، شکر، رنگهای مصنوعی و طعمدهندهها تشکیل شدهاند و فاقد مقادیر مؤثر کلسیم و ویتامین D هستند که برای سلامت استخوانها ضروریاند، بنابراین مصرف آنها نقشی در پیشگیری از پوکی استخوان ندارد.همچنین به دلیل داشتن کالری بالا و محتوای زیاد قند، مصرف بیش از اندازه پاستیل میتواند منجر به اضافهوزن شود، چاقی به عنوان یکی از عوامل خطر ابتلا به بیماریهای استخوانی مانند پوکی استخوان و آرتروز شناخته میشود و ممکن است عوارض این بیماریها مانند درد و التهاب را نیز تشدید کند.به طور کلی توصیه میشود برای حفظ سلامت استخوانها، از منابع غذایی غنی از کلسیم و ویتامین D مانند لبنیات کمچرب، ماهیهای استخواندار، سبزیهای برگ سبز و همچنین قرار گرفتن در معرض نور خورشید و فعالیت بدنی منظم استفاده شود.
به گزارش صبح ساحل؛ سرهنگ اسلام توحیدی پور با اعلام این خبر، اظهار کرد: مرزبانان پایگاههای بندرعباس طی دو عملیات جداگانه با انجام اقدامات اطلاعاتی از فعالیت قاچاقچیان کالا و ارز در حوزه استحفاظی مطلع و بلافاصله برای بررسی موضوع به محل اعزام شد. وی در ادامه افزود: مرزبانان پس از ساعتی گشت زنی در موقعیتهای اعلامی موفق به توقیف ۳ فروند شناور حامل کالای قاچاق شامل؛ تعداد ۲۰۸۸ نوشیدنی ویتامین سی و ۱۱۷۰ متر پارچه شدند.سرپرست پایگاه دریابانی بندرعباس در خاتمه با اشاره به دستگیری ۳ متهم در این عملیات، اظهار کرد: کارشناسان ارزش محموله کشف شده را ۲۵ میلیارد ریال برآورد کردند.
به گزارش صبح ساحل، امین شریفی عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با تأکید بر اینکه غذا جای دارو نیست، اظهار کرد: بسیاری از افراد تصور میکنند که با خوردن سوپهای خاص یا مصرف گوشت، مرغ، ماهی، ویتامینها و مکملها، میتوانند بهسادگی سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنند، درحالیکه این باور کامل نیست و حتی میتواند گمراهکننده باشد.وی با اشاره به اینکه برخی غذاها و مکملها مانند ویتامین C و مرکبات تأثیر مثبتی بر عملکرد سیستم ایمنی دارند، افزود: مصرف این مواد اگر بهصورت متعادل باشد مفید است، اما زیادهروی در آن نهتنها سودی ندارد؛ بلکه ممکن است نتیجه معکوس داشته باشد.این متخصص تغذیه با تأکید بر پیچیدگی عملکرد سیستم ایمنی بدن، توضیح داد: بدن انسان به طیف وسیعی از ریزمغذیها نیاز دارد که تنها با یک یا چند ماده غذایی خاص تأمین نمیشود، سلامت سیستم ایمنی در گروی رعایت یک الگوی تغذیهای متعادل و استفاده از تمام گروههای غذایی است.شریفی با بیان اینکه مکملها را بدون تجویز پزشک نباید مصرف کرد، هشدار داد: کمبود برخی ویتامینها مانند ویتامینهای A، C، گروه B و آهن میتواند عملکرد سیستم ایمنی را تضعیف کند.وی با تأکید بر اینکه تقویت سیستم ایمنی نیاز به رویکردی جامع…
…رنکینگ برترین فرنگی کاران جهان را اعلام کرد.سعید اسماعیلی و محمدهادی ساروی ۲ طلایی کشتی ایران در المپیک پاریس کماکان در صدر اوزان ۶۷ و ۹۷ کیلوگرم جای دارند و علی ضا مهمدی نایب قهرمان وزن ۸۷ کیلوگرم المپیک پاریس نیز به رده پنجم سقوط کرد.رنکینگ برترین فرنگی کاران جهان به شرح زیر است:وزن ۵۵ کیلوگرم: ۱- الدانیز عزیزلی (آذربایجان) ۲- امین صفرشایف (روسیه) ۳- پویا دادمرز(ایران) ۴- دنیس میهای (رومانی)وزن ۶۰ کیلوگرم: کنیچیرو فومیتا (ژاپن) ۲- سی یونگ ری (کره شمالی) ۳- گئورگی تیبیلوف (صربستان) ۴- لیو چائو (چین)...۱۱- مهدی محسن نژاد (ایران)وزن ۶۳ کیلوگرم: ۱- کارن اصلانیان (ارمنستان) ۲- ویتالی اریومنکو (مولداوی) ۳- نیهات ممدلی (آذربایجان) ۴- یرژت ژارلیکاسین (قزاقستان)...۸- محمدرضا کشتکار (ایران)وزن ۶۷ کیلوگرم:۱- سعید اسماعیلی (ایران)۲- والنتین پتیچ (مولداوی)۳- حسرت جعفراف (آذربایجان) ۴-لوییز اورتا سانچز (کوبا)وزن ۷۲ کیلوگرم:۱- الوو غنیزاد (آذربایجان) ۲- علی ارسلان (صربستان) ۳- ابراهیم قانم (فرانسه) ۴- اوتار ابولادزه (گرجستان)...۱۱- دانیال سهرابی (ایران)وزن ۷۷ کیلوگرم:۱- آرام واردانیان (ازبکستان) ۲-سنان سلیمان اف (آذربایجان) ۳- مالخاس آمویان (ارمنستان) ۴- نائو کوزاکا (ژاپن)...۲۰- امین کاویانی نژاد (ایران)وزن ۸۲ کیلوگرم: ۱-…
…دارد. از کل هزینه ۱.۶ میلیارد دلاری این پروژه، ۱.۳ میلیارد دلار وام روسیه است و ۳۰۰ میلیون دلار باقیمانده توسط طرف ایرانی تعهد شده است.براساس گزارش دیدهبان قفقاز؛ این طرح شامل ساخت ۱۸ تونل است و با توجه به کوهستانی بودن منطقه، این کار به مهارتهای مهندسی ویژهای نیاز دارد که هزینه پروژه را افزایش میدهد. اندازهگیری عرض مسیر نیز چالش دیگری بوده است. دو طرف تصمیم گرفتند که این راهآهن دو استاندارد اروپایی (۱۴۳۵ میلیمتر) و روسی (۱۵۲۰ میلیمتر) را برای افزایش اثربخشی پروژه با هم ترکیب کند. روسیه و ایران هر دو به طور جدی در حال ترویج طرح کریدور شمال-جنوب بودهاند. درست قبل از حملات اخیر اسرائیل و آمریکا به ایران، ویتالی ساولیف، معاون نخست وزیر روسیه، در مجمع اقتصادی بینالمللی سن پترزبورگ اظهار داشت که کار بر روی بخش رشت-آستارا متوقف نشده است. علاوه بر این، به گفته رومن استاروویت، وزیر سابق حمل و نقل روسیه، ایران و روسیه پیش از این بررسیهای مهندسی و زمینشناسی را در بخش ۱۶۲ کیلومتری انجام دادهاند که پس از آن ساخت و ساز آغاز خواهد شد.اوایل امسال، در جریان سومین مجمع اقتصادی خزر در تهران، نمایندگان پنج کشور حاشیه دریای خزر (روسیه…
تغییر ساعت مراسم تشییع رهبر شهید در مشهد
