جدید به قدیم
…شعار امسال هفته سلامت را «فشار خون را جدی بگیریم» انتخاب کرده است تا شاید تلنگری باشد برای اتخاذ تدابیر و راهکارهای مناسب از سوی دولت ها و صد البته خود مردم برای مقابله با این مشکل بهداشتی. در این راستا وزارت بهداشت ایران با اذعان به اهمیت "فشار خون" و بیماری های ناشی از آن طرح «پایش سلامت ایرانیان بالای 30 سال» را همزمان با هفته سلامت امسال در دستور کار خود قرار داده است و 100 هزار پرستار در قالب این طرح به صورت داوطلبانه و رایگان به سنجش فشار خون و وزن مردم خواهند پرداخت و به گفته دکتر کوروش اعتماد، رییس مرکز مدیریت بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت برای افرادی که در این غربالگری شرکت کنند، پرونده الکترونیکی تشکیل خواهد شد. کلام آخر... در پایان ذکر این نکته مهم است که زندگی مدرن امروزی، کودکان را در معرض عوامل خطری مانند رژیم غذایی کم کالری و غنی از نمک، چربیهای مضر غذایی و قند، بازیهای کامپیوتری که خود مشوق کم تحرکی هستند و همچنین تبلیغات مشوق مصرف دخانیات در برخی کشورها، قرار میدهد. بر این اساس با نگاهی به دوران زندگی، کودکان در آینده در معرض افزایش خطر پرفشاری خون و بیماریهای قلبی – عروقی…
صبح ساحل، حوادث _ پسر جوانی که در خونخواهی از قتل برادرش دست به جنایت زده بود، پس از محاکمه در دادگاه کیفری به قصاص محکوم شد. به گزارش مهر، دراین پرونده علیرضا متهم است 25 مرداد سال 89 در خونخواهی قتل برادرش، پسر جوانی را در پارک بهاران تهران به قتل رسانده است. جلسه محاکمه متهم در شعبه 71 دادگاه کیفری استان تهران برگزار شدو اولیای دم تقاضای قصاص کردند.متهم نیز پس از حضور در جایگاه گفت: شب حادثه از خانه با من تماس گرفتند و خبر دادند که برادرم به نام محمدرضا با ضربه های چاقو مجروح و به بیمارستان منتقل شده است. سریع خودم را به بیمارستان رساندم که در آنجا متوجه شدم برادرم به خاطر شدت جراحات جان باخته است. وی ادامه داد: وقتی با جسد برادرم روبرو شدم از شدت عصباینت به خانه بازگشتم و چاقویی برداشتم و خودم را به محل درگیر در پارک بهاران رساندم و پس از شناسایی قاتل برادرم با چاقو چند ضربه به صورت و گردن او زدم. من قصد کشتن او را نداشتم ضربه چاقویی که به سینه مقتول اصابت کرده را من نزده بودم. پس از دفاعیات ولیل متهم، علیرضا برای آخرین دفاع در جایگاه حاضر شد و…
…دو قبر. روي هر دو آب ريخت. خيلي خودشو گرفت كه گريه نكنه، اما نشد. زار زار گريه كرد. درست مثل موقعي كه ثمين براي آخرين بار چشم هاش رو بست، دست خودش نبود تمام ماجرا رو براي ثمين گفت؛ البته قبلاً هم گفته بود اما اين بار از رفتنش به امام رضا گفت. از اين كه از همون خراسون برات شب جمعه اي خيرات مي كنم. از اين كه رمضون ارزشش رو داره كه به پاش همه جا برم. صدايي از پشت ديوار قبرستان اومد. كمي ترسيد. سريع خداحافظي كرد و بلند شد و قصد منزل كرد. همه اش با خودش می گفت: خدا كنه كسي نبوده باشه. خدا كنه حيووني، چیزی بوده باشه. اين قدر ترسيده بود و فكرش مشغول بود كه نفهميد كي به خونه رسيد. سريع شام درست كرد، آب قورمه و رب انار و نون خشك. چيزي نگذشت كه پيرمرد از مسجد برگشت. پيرمرد فكرش خراب بود، صبور تموم وقت به پيرمرد نگاه مي كرد، مي دونست كه آخرين شب ديداره. البته اگه تا عاروسي گلي پيرمرد سر به زمين نگذاشته باشه. پيرمرد سرش رو بالا كرد، فهميد صبور داره نگاش مي كنه، آروم و شكسته گفت: بلند شو دختر. چیزی بيار بخوريم،…
…به امام رضا. قربونش برم اما با كدوم پول، با كدوم قافله، با كدوم مركب؟ يه لحظه با خودش فكر كرد، اگه دختر بودم توي روی رمضون وا ميستادم و مي گفتم رمضون؛ برو دنبال زندگيت. راه ما دوتا از هم جداس. من چه طور توي خونه شما عروس بشم؛ وقتي ننه ات و دادات به خون من تشنه ان. چه طور حرف هاي نيش دار گلي رو يه عمر تحمل كنم، چه طو حرفاي درشت و نفريناي ننه ات خوراك شب و صبُم بشه. نه، رمضون زنت نمي شم. فكرش پريد با خودش گفت؛ صبور، احمق نشو هيچ كس براي تو رمضون نمي شه. بعد هم تو كه جونت به اون بسته است، اصلاً خودت نبودي روزي كه سهراب حرف گلي را تو خونه زد؛ قند توي دلت آب شد كه شايد گو به گو كنن بزرگترها و تو به آرزوت برسي. چقدر دعا و نذر و نياز كرده بودي كه گو به گو بشه بین شماها. صبور بي معرفت نباش. همسري رمضون آرزوي تموم دختراي محله بالا بود. رمضون مَرد بود، مَرد. از همه اين ها گذشته تو كه حالا دختريت را گذوشتي پاي رمضون چه طور مي خواي عقدت رو به هم بزني. ها مي شه! به…
…سر و صداي گیسو همه همسايه ها رو كشيد به حياط خونه مش رجب. اما از مادرزاده نشده بود كسي كه دهن به دهن گیسو بگذاره. فحش هاي گیسو به خاطر فوت مش رمضون حول و حوش سر ننه مش رجب مي چرخيد تا اين كه نمي دونم كدام از خدا بي خبري گفت مش رجب چه گناهي كرده كه شوهر تو شده. گیسو شد مثل عقرب زخم خورده واردو جمعيت داشت حساب كار دستش مي آمد كه الان قيامت مي شود كه گیسو دراومد گفت مش رجب تقصير نكرده شوهر من شده من تقصير كردم كه وكيل مملكت رو به چوپوني مثل اين بابامرده ترجيح دادم. مش رجب حركت كرد كه دندان هاي گیسو را توي دهنش بريزد كه جمعيت رجب را گرفتند. رجب كه نمي توانست مرده تو گور در آوردن گیسو را ببيند برگشت و قصد كرد برود سر ده، سر آغل گوسفنداش. اما گیسو دم در حياط وايساده بود. برگشت از راه پله قصد پشت بام كرد تا از پشت بام برود كه سريع تر هم برسد و نخواهد كل كوچه را دور بزند كه گیسو گفت برو عُرضه كه نداري سر و سامان به زندگي بدي فقط بلدي مثل بابات چوپوني مردمُ بكني و…
…محل متواری شده بود.گروه عملیاتی آگاهی استان که کاملاً اوضاع را زیر نظر داشتند متوجه شدند که این راننده قصد امحا و به آتش کشیدن خودرو به همراه جسد را دارد.کارآگاهان با تجمیع دلایل موفق به شناسایی این راننده که جوانی 20 ساله به نام حسن با دارا بودن سابقه شرارت و درگیری، شدند و وی را در منزل پدریاش هنگامی که مشغول شستن لباسهای خونآلود بود، دستگیر کردند.این متهم که از اقدام ضربتی پلیس متعجب شده بود، چارهای جز بیان حقایق نداشت و راز قتل صورت گرفته را افشا کرد.متهم در بازجویی پلیس آگاهی گفت: به دلیل توهم ناشی از مواد مخدر با پدرم درگیر شدم و روستا را به قصد انجام سرقت به مقصد رشت ترک کردم و با یک راننده خودروی پراید در محل مخروبهای درگیر شدم و پس از به قتل رساندنش با ضربات چاقو، خودرویش را سرقت کردم.این جانی در ادامه اعتراف خود به پلیس افزود: پس از انتقال خودرو به همراه جسد به روستای محل سکونتم رفتم و جسد راننده را پس از مثله کردن در داخل کیسهای ریختم و هنگامی که با خودرو قصد داشتم جسد را به محل متروکهای برای آتش زدن انتقال دهم در هنگام حرکت…
…می رساند . او هیچ وقت تصور نمی کرد که با جسم بی حرکت پسرش روبرو شود که با اکسیژن زنده است به همین علت، خود را آماده کرده بود که ساعاتی نزد پسرش بماند و با بهتر شدن احوال جسمی اش او را به منزل برساند. یوسفی می گوید:"زمانی که به بیمارستان رسیدم باورم نشد که محسن به این حال و روز افتاده باشد نمی دانم چه شد صبح که از خانه خارج شدم حال محسن خوب و مانند همیشه شیرین زبان و بود ...". مادر و پدر هر روز به نزد محسن می روند و با او حرف می زنند، قصه می گویند، بازی می کنند و می دانند که پسرشان به صحبت های آنها عکس العمل نشان می دهد . چند روزی از این ماجرا می گذرد، یکی از دوستان یوسفی که در شیراز پزشک است میزان فند خون محسن را می پرسد که یوسفی از پرستارها این را می خواهد. " زمانی که من گفتم قند خون پسرم چند است گویا آنها یادشان آمد که باید آن را کنترل کنند یکی از پرستارها قند خون پسرم را گرفت 480 میلی گرم در دسی لیتر بود باورم نمی شد، چرا متخصص مغز اعصاب، دیر بر بالین پسرم رسید؟ چرا…
…کودکان در استان نیز دچار لاغری شدید و کوتاهی قد هستند که این آمار در کشور بین 4 تا 6 درصد است.شهرستانهای حاجی آباد و جاسک بیشترین و رودان و میناب کمترین کودکان دچار اختلال رشد را دارند.معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان آموزش نامناسب مادران در هنگام بارداری ، عدم تغذیه با شیر مادر، استفاده از غذاهای آماده برای کودکان و تغییر شیوه زندگی را از مهمترین عوامل اختلال رشد در کودکان هرمزگانی اعلام کرد.دکتر حسین پور افزود: اختلال رشد در کودکان کاهش اعتماد به نفس و کارآیی کودکان را به دنبال دارد.وی گفت : طرح های توزیع یک وعده غذای گرم در مهدهای کودک ، تغذیه مادران باردار ، آموزش مادران برای تغذیه با شیر مادر و برگزاری جشنواره های غذای سالم در مدارس از جمله برنامه های دانشگاه علوم پزشکی در هفته بسیج تغذیه در استان است.از 10 تا 16 دی هفته بسیج ملی تغذیه نامگذاری شده است.احیای فرهنگ غذای بومی و سنتی شعار امسال این هفته است. اجرای مرحله نخست طرح ایمن سازی فلج اطفال در7 استان کشور رئیس مرکز مدیریت بیماری های واگیر کشور گفت : مرحله نخست طرح ایمن سازی فلج اطفال به صورت ویژه و خانه به خانه در استانهای خراسان جنوبی …
…پختن آن تمام چربی های آن را جدا نمایندو بهتر است آن را بصورت کباب کرده و یا آب پز یا بریان مصرف و در صورت سرخ کردن از مقدار اندکی روغن زیتون استفاده کنند .همچنین گوشت طیور ( مرغ ، بوقلمون ، بلدرچین ) و ماهی را در لیست غذایی خود قرار دهند. بخصوص ماهی چون حاوی سطوح بالائی از اسید های چرب امگا 3 هستند. اگر چه میگو نسبت به اکثر ماهی ها کلسترول بیشتری دارند ولی چربی کلی آن از گوشت قرمز کمتر است . فوق تخصص جراحی قلب دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان،با اشاره به محدود کردن مصرف نوشیدنی های قندی و شیرینی جات و کاهش میزان مصرف نمک اظهار داشت:. از روغن ها و چربی های و ترانس دار جامد استفاده نکنید بیشتر از روغن های زیتون و کافولد استفاده نمایید . دکتر منتظر قائم تاكيد كرد : بیماراني كه سابقه خانوادگی ابتلا به بیماری قلبی در اقوام درجه یک خود دارند بايد موارد پيشگيري را بیشتر باید رعایت کنند .وی با اشاره با امکاناتی که در استان برای بیماران قلبی وجود دارد، گفت : مرکز جراحی قلب و آنژیوگرافی جرجانی بیمارستان شهید محمدی بندرعباس مجهز به همه امکانات استاندارد و آنژیوگرافی و جراحی قلب در حد سایر مراکز معتبر کشوری می باشد.
…غذاهاي بدون قند مصرف كنند. اكنون به يك شركت تاييديه دادهايم كه نوشابههاي بدون قند توليد كند كه قند و كالري ندارند اما شيرينكنندههاي طبيعي موجب شيريني آنها ميشود.شيريني خواسته اصلي بيماران ديابتي است افراد ديابتي ولع زيادي به خوردن شيريني دارند، نميتوان به اين دسته از بيماران مرتب گفت كه نخوريد، بلكه در مقابل بايد مواد غذايي متناسب با نيازهاي جسمي ، روحي و رواني آنها با استفاده از شيرينكنندههاي مجاز توليد و در اختيارشان گذاشت.ديابت يك محدوديت است نه يك بيماري و افراد مبتلا ميتوانند با رعايت و پذيرش اين محدوديتها و تبعيت از يك رژيم غذايي مناسب و انجام ورزشهاي لازم سالها به آساني به زندگي خود ادامه دهند. انجمن حمايت از بيماران ديابتي نشان اين انجمن را به برخي از شركتهاي توليدكننده ارايه كرده است تا از توزيع نمونههاي تقلبي برخي از محصولات كه به عنوان مواد غذايي مناسب براي ديابتيها در كشور توزيع ميشود، جلوگيري شود. فعاليتهايي كه انجمن در حمايت بيماران انجام ميدهد چيست؟ وظيفه اصلي انجمن، شناسايي بيماران است شعار انجمن اين است كه با يك آزمايش ساده قندخون از سلامت خود مطمئن شويد؛ بنابراين هر فرد با يك آزمايش ساده ميتواند از مشكلات عديده بعدي جلوگيري كند. اگر قند خون ناشتاي…
همه زیرساختها سالم است، اما یک پرواز لغو شد
