جدید به قدیم
… فضایی ناامن برای بیان مشکلات ایجاد میکند. در بعضی سازمانها، «سکوت» به ارزش تبدیل میشود. کارکنانی که بیسروصدا کار میکنند و هیچ اعتراضی ندارند، بهعنوان الگوی «کارمند ایدهآل» معرفی میشوند. در چنین بستری، هرگونه ابراز مشکل یا بیان نیازهای روانی، خلاف هنجار تلقی میشود.پیامدهای فردی و سازمانیپیامدهای فرهنگ سکوت را میتوان در دو سطح بررسی کرد: افزایش احتمال ابتلا به اختلالات اضطرابی و افسردگی، فرسودگی شغلی، کاهش عزتنفس و احساس انزوا. در بلندمدت، این وضعیت میتواند به مشکلات جسمی مانند اختلالات خواب، بیماریهای قلبی و تضعیف سیستم ایمنی نیز منجر شود. افت بهرهوری، کاهش نوآوری، افزایش تعارضات پنهان، غیبتهای مکرر کارکنان، و نهایتا افزایش هزینههای مرتبط با سلامت روان و خروج نیروهای انسانی. مطالعات نشان دادهاند سازمانهایی که به فرهنگ سکوت دچارند، بیش از دیگر سازمانها با بحران ترک شغل کارکنان کلیدی مواجه میشوند. این پدیده، هزینههای سنگینی برای جذب و آموزش نیروهای جدید ایجاد میکند. راهکارهایی برای شکستن سکوتخوشبختانه، روانشناسی سازمانی راهکارهایی برای مقابله با فرهنگ سکوت و حمایت از سلامت روان کارکنان ارائه میدهد:ایجاد امنیت روانی: رهبران باید نشان دهند که شنونده واقعیاند و هیچ پیامدی برای بیان مشکلات وجود ندارد. جلسات بازخورد دوطرفه و سیاست «درهای باز» میتواند به این احساس کمک کند.آموزش…
…سال تحصیلی ۱۴۰۵-۱۴۰۴ و به بعد انجام میشود.تبصره ۳: دستیاران پذیرفته شده در راستای این مصوبه، پس از فارغ التحصیلی برای هیئت علمی شدن، تابع قوانین و مقررات مربوطه خواهند بود.۴- ضروری است دانشجویان پزشکی متقاضی، حداقلهای زیر از هر بخش چرخشی در دوره کارورزی را گذرانده شده باشد:- ۲ ماه جراحی عمومی- ۳ ماه بیماریهای داخلی (یا ۲ ماه داخلی و یک ماه پزشکی خانواده)- ۲ ماه زنان و زایمان- ۳ ماه کودکان- یک ماه طب اورژانس- یک ماه بیماریهای قلب و عروق- یک ماه روانپزشکی- یک ماه بخشهای اختیاری مینور۵- دانشجوی پزشکی مهمان در دانشگاه علوم پزشکی مبدأ و دانشجوی انتقالی از طریق دانشگاه علوم پزشکی مقصد، (در صورت دارا بودن شرایط مندرج در دستورالعمل) مشمول برخورداری از این دستورالعمل هستند.۶- دانشجویان پزشکی دانشگاههای علوم پزشکی آزاد نیز مشمول دستورالعمل اجرایی پذیرش مستقیم دستیاری هستند و در صورت متقاضی بودن و واجد شرایط بودن مجاز به تحصیل در دانشگاه علوم پزشکی کلان منطقه خواهند بود.تبصره ۴: کارورزان دانشگاههای علوم پزشکی آزاد تهران و شاهد متقاضی برخورداری از این مصوبه نیز میتوانند در مرحله ثبت نام اولیه یکی از دانشگاههای علوم پزشکی کلان منطقه شهر تهران (دانشگاههای علوم پزشکی تهران، شهید بهشتی، ایران…
…تغییر مهم است؛ بهبود سلامت قلب میتواند خطر ابتلا به بیماریهای قلبی در آینده را کاهش دهد و هر چه زودتر به آن دست یابیم و آن را حفظ کنیم، بهتر است.عادات اولیه، خطر را شکل میدهندهر فرد شرکتکننده با استفاده از معیار انجمن قلب آمریکا (LE۸)، امتیاز سلامت قلب دریافت کرد. این معیار، هشت عادت رژیم غذایی، فعالیت، خواب، وزن بدن، فشار خون، کلسترول، قند خون و مصرف دخانیات را اندازهگیری میکند.طی ۲۰ سال، الگوهای جدید نمایان شدند، برخی نمرات قوی خود را حفظ، برخی دیگر کمکم افت کردند و تعداد کمی از افراد آغازی سالم ثبت اما به سرعت افت کردند. افرادی که نمرات بالا را حفظ کردند، کمترین احتمال ابتلا به حملات قلبی و سکته مغزی در آینده را داشتند. افرادی که نمرات متوسطی کسب کردند، تقریبا دو برابر بیشتر در معرض خطر بودند.گروهی که با نمرات متوسط شروع و به مرور زمان افت کردند، ۱۰ برابر بیشتر در معرض خطر بودند، کاهش فقط ۱۰ امتیاز در این معیار، خطر بیماری قلبی عروقی را بیش از ۵۰ درصد افزایش داد.چه چیزی باعث کاهش سلامتی میشود؟نتایج تحقیق کنونی نشان داد، زنان معمولا سلامت قلب بهتری نسبت به مردان دارند. شرکتکنندگانی که…
…گوارشی اجازه میدهد تا بافتهای پوشاننده معده را فرسایش (Erode) دهند و در نتیجه باعث ایجاد زخم شوند. زخمهای معده نوعی از زخمهای پپتیک (Peptic ulcer) محسوب میشوند، به این معنی که با اسید معده در ارتباط هستند. نوع دیگر زخم پپتیک، زخم دوازدهه (Deodenal ulcer) نام دارد که روده کوچک (قسمت ابتدائی آن) را تحت تاثیر قرار میدهد. شناسایی متهم!عفونت با باکتری اچ پیلوری یا هلیکوباکتر پیلوری ((Helicobacter pylori و استفاده طولانی مدت از داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی مانند آسپرین، ایبوپروفن یا ناپروکسن، 80 تا 90 درصد دلایل زخم معده محسوب میشوند. البته عوامل دیگری نیز وجود دارند که ممکن است در بروز زخم معده نقش داشته باشند ولی احتمال آن به نسبت دو عامل دیگر کمتر است. برای مثال، استعمال دخانیات (سیگار و قلیان)، مصرف الکل، عفونتهای ویروسی، انسداد روده، بیماری کرون، اختلالات نفوذی معده (مانند بدخیمیها) و درمانهای شیمیدرمانی و پرتو درمانی در سرطانها ، احتمال ابتلا به زخم معده را افزایش میدهند. حال ناخوش معدهبرخی علائم با زخم معده میتوانند مرتبط باشند و هر چه زخم معده شدیدتر بروز کند، علائم آن نیز شدیدتر است. شایعترین علامت، احساس سوزش یا درد در ناحیه مرکزی شکم (بین قفسه سینه و ناف)، محسوب میشود…
به گزارش صبح ساحل، قباد مرادی رئیس مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در گفت و گو با خبرنگار اجتماعی برنا، درباره وضعیت شیوع بیماری های تنفسی در کشور اظهار کرد: وضعیت بیماران دارای عفونتهای تنفسی سرپایی و بستری در هفته پایانی شهریور ماه نسبت به هفته سوم آخرین ماه فصل تابستان تغییر چندانی نکرده است. یافته های نظام دیده بانی و دیده وری وزارت بهداشت بیانگر این است ۱۱.۳ درصد از مراجعان سرپایی به پزشکان و مراکز درمانی، علائم شبه آنفلوآنزا و عفونت های تنفسی دارند و همچنین ۸.۷ درصد از افراد بستری نیز علائم عفونت های تنفسی شدیدتر را تجربه کردهاند.وی ادامه داد: نتایج بررسی پایگاه های دیده وری تست تنفسی از مرجعهکنندگان دارای علائم عفونت تنفسی شدید و سرپایی به مراکز درمانی بیانگر این است که ۰.۹ درصد از این افراد به آنفلوآنزا و ۸.۹ درصد نیز به کووید-۱۹ مبتلا هستند. بر اساس آخرین گزارش نظام مراقبت آزمایشگاهی آنفلوآنزا نشان می دهد که میزان فعالیت ویروس آنفلوآنزا در هفته پایانی شهریور ماه پایین است. بیشترین عوامل عفونت های تنفسی در گردش در هفته های اخیر کووید-۱۹ و سپس راینوویروس یا عامل سرما خوردگی است.رئیس مرکز…
…اجتماعی مشهود است. رتبه ایران در شاخص عملکرد تغییرات اقلیمی ۲۰۲۳، پایینترین در میان ۶۳ کشور است، که نشاندهنده ضعف سیاستهای ملی است.این اضطراب، جنبههای فرهنگی هم دارد. در جوامع سنتی، طبیعت بخشی از هویت است و تخریب آن، حس تعلق را از بین میبرد. جامعهشناسان ایرانی مانند محمدعلی مولوی، در بررسیهای خود، به "بحران هویتی" در مناطق روستایی اشاره میکنند، جایی که خشکسالی مهاجرت را افزایش داده و جوامع را پراکنده میکند. هرمزگان: طبیعت در آستانه نابودیهرمزگان، استانی با ۱۴ جزیره بکر، سواحل مرجانی و بادگیرهای نمادین، قلب تپنده طبیعت ایران است. اما تغییرات اقلیمی، این بهشت را به جهنمی روانی بدل کرده. از منظر روانشناختی، ساکنان هرمزگان با "سوگ مکان" روبرو هستند، مفهومی که گلن آلبرت در سال ۲۰۰۵ معرفی کرد: غم از دست رفتن منظره آشنا. افزایش دما در هرمزگان، به طور میانگین در تابستانهای اخیر، نه تنها جسم را میسوزاند، بلکه روان را هم تحت تاثیر قرار می دهد و موجب از دست رفتن معیشت می شود که به نوبت خود اضطراب اقتصادی ایجاد میکند. در بندرعباس، مرکز استان، خشکسالیهای مداوم منابع آب را ۴۰ درصد کاهش داده، که به افزایش افسردگی در میان کشاورزان و ماهیگیران منجر شده است. از دیدگاه جامعهشناختی، هرمزگان…
…ساحل، ورزش میکنید، به رژیم غذایی خود توجه میکنید و در کل، برای فردی به سن و سال خودتان، تناسب اندام مطلوبی دارید.با این حال، افزایش سن میتواند با تغییر بدن ما، مشکلات سلامتی را به همراه داشته باشد. البته همه به این مشکلات جسمی مبتلا نمیشوند اما برخی از بیماریهای پزشکی پس از گذشت چند دهه از زندگی، شایعتر یا جدیتر میشوند.افزایش سن میتواند یک ضربه سهگانه باشد. با افزایش سن، عضلات خود را از دست میدهید و این امر جلوگیری از افزایش تدریجی وزن را دشوارتر میکند. همچنین فعالیت شما کمتر میشود. و در عین حال، بدن شما برای همان میزان از فعالیتهای بدنی که در جوانی انجام میدادید، کالری کمتری میسوزاند.احتمالا میدانید که اضافه وزن یا چاقی، خطر ابتلا به بسیاری از بیماریها مانند بیماریهای قلبی، فشار خون بالا، دیابت و سکته مغزی را افزایش میدهد. اما وزن اضافی میتواند بار سنگینتری را برای افراد مسنتر ایجاد کند. حرکات روزمره مانند راه رفتن و بلند شدن از روی صندلی سختتر میشود. چاقی و آرتروز نیز اغلب با هم همراه هستند.بنابراین چه ۵۰ ساله باشید و چه ۸۰ ساله، از پزشک خود در مورد راههای هوشمندانه برای مبارزه با افزایش وزن راهنمایی بگیرید…
به گزارش صبح ساحل، بنابر اعلام مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت و بر اساس آخرین نتایج این پایش، تعداد ۹۳ نمونه از نظر ۲۱ پاتوژن تنفسی در شهریور ماه سال جاری، تحت آزمایش قرار گرفت.نتایج بیانگر این است که ویروس کووید-۱۹ با ۱۵.۱ درصد، رینوویروس با ۱۲.۹ درصد و سایر کروناویروسها (به جز کووید۱۹) ویروسهای آنفلوانزا با ۳.۲ درصد در راس ویروسهای در گردش هستند.درصد فراوانی ویروسهای تنفسی شناسایی شده در شهریور ماه سال جاری، در نمودار زیر نمایش داده میشود:
…وجود رعایت دستورات پزشک، تب پس از 3 روز ادامه داشته باشد و حال عمومی فرد بعد از گذشت 3 تا 4 روز بهبود نیابد، باید به بیمارستان مراجعه کرد. بیاشتهایی، استفراغ شدید و مکرر، کاهش هوشیاری، افت فشار خون، خوابآلودگی و...، مواردی هستند که باید مورد توجه قرار بگیرند. کاهش ادرار و درد شدید شکم نیز از دیگر مواردی است که باید در صورت مشاهده آن، سریعا به پزشک مراجعه کرد.آن دسته از افرادی که به بیماریهای زمینهای مانند نارسایی کبد، دیابت، بیماریهای قلبی و عروقی یا بیماریهای کلیه مبتلا هستند، باید حتما زیر نظر پزشک باشند. خانمهای باردار، کودکان و سالمندان نیز در گروه پر خطر قرار میگیرند. آن دسته از افرادی که با مراکز درمانی فاصله زیادی دارند یا تنها زندگی میکنند نیز در گروه پرخطر قرار دارند و بهتر است تا زمان بهبود، در مراکز درمانی بمانند. بازگشایی مدارس و تب دنگیتب دنگی از انسان به انسان قابل انتقال نیست در نتیجه اگر دانشآموزی دچار علائم اولیه شود، باید توسط کارشناس یا مربی بهداشت مدرسه (حتی با وجود علائم سرماخوردگی) به مراکز درمانی برای بررسی دقیق ارجاع داده شود. پیشگیری از شیوع بیماری در مدارس، بیش از درمان آن حائز اهمیت است. مهمترین اقدام در…
…راستای اقدامات تروریستی و تحریمهای ظالمانه و خرابکاری در پروژههای مهم ایران، تعدادی از جنایات خود را بلافاصله بعد از صدور قطعنامه علیه ایران انجام دادهاند. عکسالعمل متولیان سازمان ملل و بعضی از کشورها، درخواست خویشتنداری از ایران است. تازهترین این جنایت ها در تاریخ 23 خرداد، یک روز پس از قطعنامه ضد ایرانی شورای حکام با محوریت آمریکا و تعدادی از کشورهای اروپایی انجام پذیرفت که در پی آن تعدادی از زنان و کودکان، فرماندهان نظامی و دانشمندان ایرانی به شهادت رسیدند. نتیجهگیریپس از 78 سال سازمان ملل و نهادهای وابسته پیر شده و بیماریهای پیری سازمان ملل باعث شده نتواند تحرک لازم را داشته باشد؛ لذا کشورهای دارای قدرت و ثروت زیر بغلهای او را گرفته و به هرجا که بخواهند میکشند. این کشورها بعضی اوقات با استفاده از پیری سازمان ملل، متولیان نهادهای وابسته را با تهدید به برکناری از مسئولیت، مجبور میکنند با نظرات آنها هماهنگ شوند و اگر حرفی بصورت اتفاقی بزنند با غرش آن کشورها، حرفشان را تغییر میدهند و میگویند منظور ما چیز دیگری بود، از صحبتهای ما برداشت اشتباه شده است.(صحبت های اخیر دبیر کل سازمان ملل در مورد رژیم صهیونیستی)متاسفانه، امروز بعضی از مراجع بینالمللی مامنی برای اقدامات تروریستی …
