جدید به قدیم
…تجویز کند. بنابراین نمیتوان بر اساس بروز علائم مشابه در دیگران و بدون تجویز پزشک، این داروها را برای افراد دیگر توصیه کرد.وی ادامه داد: موضوع دیگری که باید مورد توجه مصرف کنندگان این داروها باشد این است که انتظار اثربخشی سریع نباید داشته باشند. ممکن است ۳ تا ۴ هفته طول بکشد تا تاثیر این داروها ظاهر شود، لذا مصرف دارو را قطع نکنید.وی گفت: درصورتی که اثرگذاری دارو بعد از دو ماه، نمایان نشد و وضعیت بیمار بهتر نشد، حتما به پزشک اطلاع دهید تا در صورت لزوم نوع دارو عوض شود.فاطمی اضافه کرد: خانواده بیمار باید وی را تحت نظر داشته باشند. در برخی افراد، مصرف این داروها ممکن است میل به خودکشی را افزایش دهد .خصوصا این موضوع در رابطه با جوانان از حساسیت بیشتری برخوردار است.وی افزود: البته این به آن معنایی نیست که از مصرف داروهای اینچنینی نگرانی خاصی وجود داشته باشد. این داروها در مجموع طیف اثر خوبی دارند؛ نسبتا ایمن و کم عارضه هستند و قیمت بالایی ندارند.نائب رئیس انجمن داروسازان ایران در خصوص عوارض مصرف داروهای ضد افسردگی تصریح کرد: به هرحال هر دارویی ممکن است عوارض خاص خودش را به دنبال داشته باشد. تهوع…
… افزود: با اجرای طرح آبکناری در محدوده جزایر ناز، گردشگران با آسودگی خاطر می توانند از مناظر بکر طبیعی این منطقه با انجام ورزش های دریایی و هوایی نیز استفاده کنند.او گفت: جزایر ناز تنها محلی است كه گردشگران میتوانند به هنگام جزر آب دریا با پاى پیاده یا با خودروى شخصى به اندازه یک كیلومتر در دل آب های این منطقه پیشروی كنند و با تغییر جریان آب از شرایط جزر به مَد، خود را محصور در میان آب های نیلگون خلیج فارس ببینند و با گرفتن عکس و فیلم، خاطرات بیادماندنی از این سفر دریایی را ثبت و ضبط کنند.به گفته مدیرعامل سازمان منطقه آزاد قشم، گردشگران از بلندای جزایر ناز می توانند تنگه هرمز، جزیره لارک و زیبایی های عالم خلقت را هم از دل پهنه آبی خلیج فارس نظاره کنند.وی معتقد است روزهای سفر به جزیره قشم با توجه به تعداد سایت های گردشگری آن می تواند به یک هفته تا 10 روز افزایش یابد تا در این فرصت گردشگران بتوانند از ظرفیت های ناب گردشگری این منطقه استفاده کرد. معاونت فنی و عمرانی سازمان منطقه آزاد قشم از اسفند ماه گذشته طرح آبکناری جزایر ناز را با 25 میلیارد رایل اعتبار با…
… چرا که فرزندآوری برای خانم ها، علاوه بر تغییرات فیزیکی زندگی، تغیرات درونی را هم به همراه دارد مانند تغییر هورمون ها از زمان باروری و شیردهی، افسردگی بعد از زایمان، بی خوابی ها و اضافه وزن که برایشان ناراحت کننده است. هر کدام از این عوامل، مسلما بر خلقیات و روحیات خانم ها اثر می گذارد و استرس و اضطراب آنها را زیاد می کند. آقایان با آگاهی از این موضوعات و پذیرش آن و صبوری کردن؛ می توانند این دوره را برای همسرشان و خودشان، به خاطرات شیرین تبدیل کنند تا منجر به پرهیز و اکراه نسبت به فرزند داشتن؛ نشود.اشتغال مادر هاهمه می دانیم که تحصیلات عالیه خانم ها، ازدواج آنها را به تاخیر انداخته است؛ البته نبود بازار کار برای آقایان هم، بسیار موثر است. مشخص است که خانم ها بعد از زحمات و خرج هایی که برای ورود به دانشگاه و درس خواندن هزینه کرده اند؛ علاقه دارند وارد بازار کار شوند. در بازار کار هم به خاطر هویت جنسی شان که دارای هوش هیجانی بالاتری نسبت به آقایان هستند؛ برای کارهای اداری و بازاریابی که ساعت ها وقت می خواهد؛ مناسب شناخته می شوند.با این اوصاف 2-3 سالی باید حسابی…
…است و در بیست درصد از بارداریها رخ میدهد؛ کارشناسان همچنین دریافتند رابطه مستقیمی بین استرس مادر و سقط جنین وجود دارد.این یافته حاصل پژوهش مشترک دانشمندان دانشگاههای لندن و ژیانگ در کشور چین بر روی استرس مادر و بروز سقط جنین است.سقط جنین امکان دارد در هفته و ماههای اول بارداری رخ دهد و باعث ناراحتی، ابتلا به بیماری، نازایی، استرس، افسردگی و بیماریهای اعصاب، اختلاف زوجها و حتی جدایی زوجها از هم شود.کارشناسان برای کنترل و جلوگیری از بروز استرس در دوران بارداری توصیههایی به بانوان دارند.مادران باید استرس خود را کنترل و از تمرینهای آرام بخشی استفاده کنید، نفس عمیق بکشید، در زمان بی کاری مطالعه کنید یا به یک سرگرمی مورد علاقه خود بپردازید.از فعالیت بیش از حد خودداری کنید، از هر فرصتی برای استراحت استفاده کنید و یا با رعایت تمامی موارد احتیاطی به سفرهای کوتاه با اعضای خانواده خود بروید، انجام ورزش در این دوران میتواند سبب کاهش استرس شود از جمله ورزشهای توصیه شده میتوان به یوگا، پیاده روی در هوای سالم، شنا و تمرینهای کششی اشاره کرد.رژیم غذایی سالمی در پیش بگیرید که حاوی میوه و سبزیهای سالم باشد، همچنین مواد لبنی و پروتئینی کم چرب…
صبح ساحل- اقتصادی:معاون طرحهای آماری و آمارهای ثبتی مرکز آمار ایران می گوید: آمارهای ساخت و ساز علائم خروج از رکود در بخش ساختمان را تایید میکند.به گزارش تسنیم، علیر ضا زاهدیان افزود: در زمستان 1395 تعداد واحدهای مسکونی پیشبینی شده در پروانههای ساختمانی صادر شده با 9.9 درصد رشد نسبت به زمستان 1394 به رقم 102022 رسیده است و در شهر تهران نیز این تعداد با 25.5درصد رشد به 18508 واحد مسکونی افزایش یافته است.معاون طرحهای آماری و آمارهای ثبتی مرکز آمار ایران با اشاره به نتایج طرح آمارگیری از نیروی کار در بهار 1396 گفت: نتایج این طرح نشان میدهد تعداد شاغلین بخش ساختمان با افزایش 96137 نفری نسبت به بهار 1395 همراه بوده است.بنابراین آمارهای حاصل از دو منبع آماری متفاوت علائم خروج بخش ساختمان از رکود را تایید میکنند.زاهدیان گفت:علاوه بر این انتظار میرود در فاصلهای حدود 1 تا 3 ماه بخشهایی از صنعت که مرتبط به بخش ساختمان هستند نیز از رشد ساخت و ساز تاثیر مثبت بگیرند.وی افزود: با توجه به این که طبق آمارهای سازمان ثبت احوال کشور از سال 1389 به بعد تعداد ازدواجهای سالیانه به دلیل کاهش تعداد جوانان ورودی…
…است.تکالیف یا کارهایی را که باید انجام دهد، به بخشهای کوچکتر تقسیم کنیداگر کارهایی هست که فرزندتان از انجام آنها واقعا لذت نمیبرد اما مجبور به انجامشان است، سعی کنید آنها را به چند قسمت کوچکتر تقسیم کنید. در ازای انجام هر قسمت، به او وعدهی پاداش بدهید و مجبورش نکنید به یکباره همهی آنها را کامل کند. بهتر است برنامهای با پاداشها کوچک اما مشخص، ترتیب دهید، مثلا: انجام کار اول؛ یک شکلات، انجام سه کار؛ رفتن به پارک، انجام پنج کار؛ یک ساعت بازی مورد علاقه. اگر بچهها به دنبال به دست آوردن چیزی باشند، انگیزهی خیلی بیشتری برای انجام کاری خواهند داشت، و تقسیم کردن کارها به بخشهای کوچکتر، باعث میشود گیج و خسته نشوند و با کامل کردن کارشان، اعتماد بنفس هم پیدا کنند.لیستی از فعالیتهایی که برای رفع حوصله سررفتگی خوبند تهیه کنیدوقتی کودکتان حوصلهاش سررفته، این مهم است که بداند چطور خودش حالش را خوب کند. گذشته از اینها، شما همیشه کنارش نیستید تا سرگرمش کنید، بنابراین باید مهارت ِ استفاده از وقت را یاد بگیرد، که مهارتی ارزشمند در زندگیست. اما این بدین معنا نیست که شما نمیتوانید کمکی به او بکنید. با هم بنشینید و لیستی بلند و بالا از…
…پهن کرده بود،نامش «مرجان» است؛ زنی 33 ساله که خماری و نشئگی سالیان دراز، او را شبیه پیرزن ها نشان می دهد و به گفته خودش از 13 سالگی و در خانه پدری شروع به مصرف مواد مخدر کرده است.مرجان کودکی پردرد خود را خوب به خاطر دارد، روزهایی که «مادرش» وقتی که مرجان تنها دخترکی 3 ساله بود به او تریاک حل شده در آب را می خوراند تا کودک بهانه گیری نکند و آرام بخوابد و مزاحمتی برای برهم زدن بساط نشئگی مادر نداشته باشد.«خانه پدری» همانجا که محبت اعضایش زبانزد عالم و آدم است و حس آرامش، آسودگی و شب و روزهایی فارغ از هر گونه استرس و دل نگرانی آن را با هیچ حسی نمی توان مقایسه کرد، اما اوضاع همیشه و برای همه اینگونه نیست. گاهی مهر مادری و تکیه گاه امن شانه های پدر در هاله ای از دود نئشگی و چه کنم های خماری گم می شود و همه چیز رنگ خاکستری به خود می گیرد. گاهی اوقات زنی در جایگاه مقدس مادر ایستاده است اما آنقدر خمار و معتاد است که صدای گریه کودکش که از فرط گرسنگی به هق هق افتاده است را هم نمی شنود. به قول…
صبح ساحل-اجتماعی:در عالم کارمندی ترفندهایی وجود دارد که هرکدامشان می توانند عادت های روزانه ای باشند تا در ساعات کاری هم کیفیت کار و هم سلامتی افراد را حین انجام وظیفه تامین کنند.بین همه مشاغلی که افراد در آن مشغول به کار هستند میتوان شغل و پیشههای افراد را در دستههای گوناگونی قرارداد؛ اما اگر بخواهیم همه حرفههای مختلف را به دو دسته تقسیم کنیم. باید بگوییم که مشاغل به دو گروه تقسیم میشوند؛ اولی شغلهای یدی هستند و دومی مشاغل پشت میز نشینی؛ که سختی کار دسته دوم در ظاهر به خاطر کمبود تحرک و یک جا نشینی آن چندان به چشم نمیآید؛ اما خوب است بدانید که شاغلان پشت میز نشین که بیشتر آنها کارمند ادارهها محسوب میشوند به خاطر همین بی حرکتی و یک جا نشینی بیشتر از دسته اول در معرض بیماری هستند، به همین دلیل برای حفظ سلامتی این گروه راهکارهایی وجود دارد که به آنها کمک میکند تا با اعمال بعضی از عادتهای روزانه هم مراقب سلامتیشان باشند و هم خروجی کارشان را افزایش دهند.اگر در پیشههایی مشغول به کار هستید که شغلتان شما را مضطرب میکند باید این را در نظر بگیرید که تنها نیستید. بر اساس گزارشهای مختلفی…
…بسته کردن فک، سردرد، دردهای عضلانی و گردن دردها ازجمله عوارض دندان قروچه است.دبیرعلمی ششمین همایش زیبایی انجمن دندانپزشکان عمومی در گفت و گو با ایرنا با اشاره به اینکه شیوع دندان قروچه در مردان به شکل سایش و تخریب مشاهده می شود، گفت: دندان های سائیده شده در مردان بیشتر از زنان دیده می شود.دکتر رامین آغنده اظهار کرد که سردرد یکی ازعوارض دندان قروچه است که این عارضه بیشتر در زنان بروز پیدا می کند و در آنان بیشتر سردرد مشاهده می شود.وی با اشاره به اینکه دندان قروچه و فشار دادن دندان معمولا در شب ها رخ می دهد، گفت: بیمار کاملا نسبت به این موضوع ناآگاه بوده و فقط می تواند علائم و عوارض بیماری را مشاهده کند و معمولا اطرافیان بیمار، موضوع را مطلع می شوند.این دندانپزشک ادامه داد:خیلی از بیمارن دندان های خود را نمی سایند بلکه به هم فشار می دهند که به آن ‹ کلنچینگ› گفته می شود. این عمل خیلی سایش ایجاد نمی شود بلکه در این حالت مشکلاتی از جمله شکستگی، ترک و دردهای مفصلی و تخریب مفصل فک برای بیمار ایجاد می شود.وی به عوارض دندان قروچه اشاره کرد و گفت: سائیدگی ها، ترک…
صبح سیاساحل-سی: خبرنگار «سیاِن اِن» از شلیک ناو آمریکایی به سمت قایق های ایرانی در خلیج فارس خبر داد.به گزارش مهر، خبرنگار «سیاِن اِن» در خبری فوری اعلام کرد که یک فروند ناو آمریکایی به سمت قایق های ایرانی در خلیج فارس شلیک هشدار کرده است.به گزارش «سیاِن اِن»، دو مقام نظامی آمریکا اعلام کردند که یک فروند ناو آمریکائی امروز به سوی یک قایق گشت زنی ایران در بخش پایانی شمال خلیج فارس شلیک کرده است.بر اساس گزارش دو مقام نظامی آمریکا، قایق ایرانی احتمالاً متعلق به سپاه پاسداران انقلاب اسلامی ایران بوده است.مقامات مذکور مدعی هستند که قایقهای ایرانی به حدود ۱۵۰ یاردی ناو آمریکایی نزدیک شده بودند که با شلیک هشدار این ناو مواجه شدند.مطابق این ادعا، قایق ایرانی به هیچیک از علائم ارتباطی شناختهشده بینالمللی برای اعلام وضعیت خطر، اعم از تماسهای رادیویی، شلیک منور و پنج انفجار کوتاه توجهی نکرده است.یکی از دو مقام مورد استناد «سیانان» میگوید پس از این مراحل، ناو آمریکایی به دلیل نگرانی از احتمال برخورد، اقدام به شلیک اخطار به داخل آب کرد.مقام دیگر پنتاگون مدعی شده که شناور ایرانی در این مرحله نزدیک شدن به ناو آمریکایی را متوقف کرد، اما…
