جدید به قدیم
زهرا پناهی متخصص زنان و زایمان، طب مادر و جنین و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفتگو با خبرنگار مهر در رابطه با نکات بهداشتی و مراقبتی زنان باردار و شیرده در پیاده روی اربعین گفت: حضور در مراسم پیادهروی اربعین برای مادران باردار و شیرده، در صورت رعایت شرایط پزشکی و بهداشتی، امکانپذیر است؛ شرکت در این سفر معنوی باید با مشورت پزشک و رعایت نکات ایمنی انجام شود تا از خطرات احتمالی برای مادر و کودک جلوگیری شود.وی ادامه داد: مادران باردار در صورتی که در سهماهه دوم بارداری قرار داشته و مشکلاتی مانند فشار خون بالا، دیابت بارداری، زایمان زودرس یا انقباضات رحمی نداشته باشند، میتوانند با تأیید پزشک خود در پیادهروی اربعین شرکت کنند.عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران اذعان کرد: مادران شیرده نیز در صورتی که از نظر جسمی سالم باشند و نوزادشان بیشتر از سه ماه سن داشته باشد، امکان حضور در این سفر را دارند. البته باید شیردهی بهصورت منظم ادامه داشته و مراقبتهای تغذیهای و بهداشتی بهدقت رعایت شود.چه کسانی نباید در پیادهروی اربعین شرکت کنند؟پناهی اظهار داشت: مادرانی که کمتر از ۱۴ هفته بارداری دارند یا در هفتههای پایانی بارداری هستند، نباید…
…میتواند به کاهش عزت نفس، افزایش افکار خودکشی و تشدید بیماریهای جسمانی منجر شود.مطالعات نشان میدهد که سالمندانی که احساس تنهایی میکنند، ۵۰ درصد بیشتر در معرض مرگ زودرس قرار دارند. این مسئله نه تنها کیفیت زندگی سالمندان را کاهش میدهد، بلکه بار اقتصادی و اجتماعی سنگینی بر دوش نظام سلامت و خانوادهها میگذارد. در سطح اجتماعی، فراموشی سالمندان به معنای از دست دادن سرمایهای عظیم از تجربه و دانش است. سالمندان میتوانند نقش مربی، راوی تاریخ شفاهی یا حتی نیروی داوطلب در جامعه ایفا کنند، اما نبود بسترهای مناسب، این ظرفیت را هدر میدهد. علاوه بر این، افزایش نرخ سالمندی بدون برنامهریزی مناسب، میتواند به بحرانهای اقتصادی مانند فشار بر سیستم بازنشستگی یا افزایش هزینههای درمانی منجر شود. در ایران، این بحران به دلیل سرعت بالای سالخوردگی جمعیت، جدیتر است. اگر امروز برای این چالش چارهاندیشی نشود، در دهههای آینده، جامعه با جمعیتی سالمند، بیمار و منزوی مواجه خواهد شد که نه تنها بار عاطفی سنگینی بر خانوادهها تحمیل میکند، بلکه منابع عمومی را نیز تحت فشار قرار میدهد. راهکارهای مبتنی بر روانشناسی و سیاستگذاریبرای مقابله با این بحران نامرئی، نیاز به رویکردی چندجانبه است که روانشناسی علمی و سیاستگذاری اجتماعی را تلفیق کند. تقویت غربالگری و مداخلات…
…راهکار مقابلهای از جمله لنزهای تماسی ویژه، داروهایی برای کاهش فشار مایعات و پروتکلهای ورزشی که میتواند به حفظ گردش طبیعی خون کمک کنند، هستند. آنها همچنین در حال آزمایش دستگاهی با نام «محفظه فشار داخل جمجمه»(VIIP) هستند که میتواند شرایط فشار مشابه زمین را برای چشم شبیهسازی کند.این پژوهش، در حالی که نگرانکننده است، به همه افراد روی زمین نیز سود میرساند. دانشمندان در حال به دست آوردن بینشهای جدیدی در مورد چگونگی تأثیر فشار بر بینایی هستند و به طور بالقوه به درمان بیماریهایی مانند «آبسیاه»(Glaucoma) و فشار خون بالا داخل جمجمه کمک میکنند.«آبسیاه» یا «گلوکوم» اصطلاحی برای توصیف گروهی از اختلالات چشمی با علتهای متفاوت ولی اثری بالینی و مشترک بر روی چشم و عصب بینایی و وابسته به فشار داخل چشمی است.درک چگونگی سازگاری بدن ما با فضا همچنان حیاتی است. همانطور که ما از طریق پروازهای فضایی طولانیتر، محدودیتهای بدن خود را بیشتر و بیشتر آزمایش میکنیم، متأسفانه با چالشهای بیشتری روبرو میشویم. مطالعات برای یافتن راه حلها در ناسا و در ایستگاه فضایی بینالمللی ادامه خواهد یافت تا زمانی که سرانجام به مریخ سفر انسانی داشته باشیم و حداقل بتوانیم آنچه را که به دست آوردهایم به وضوح ببینیم.
…میشود: وقتی چاقی از بیرون مشابه به نظر میرسد، اما علتهای متفاوتی در پشت آن قرار دارد، آیا یک رویکرد کلی برای کاهش وزن میتواند واقعا مؤثر باشد و علت ریشهای را هدف قرار دهد؟یکی از محققان میگوید: این ۱۱ مؤلفه، مکانیسمهای بیولوژیکی متمایزی را نشان میدهند که صفات مرتبط با چاقی را شکل میدهند، نه فقط چاقی کلی را. هر اندوتایپ الگوی منحصربهفردی از ارتباط با نشانگرهای زیستی متابولیک و پیامدهای بیماری دارد که نشان میدهد پیامدهای بالینی هر کدام متفاوت است.این ۱۱ نوع چاقی که شناسایی شد، فرآیندهای زیستی مختلفی داشتند؛ از جمله تنظیم اشتها و انرژی در مغز، پردازش انسولین، تنظیم ذخیره چربی احشایی و زیرپوستی، بیماری کبد چرب، عدم تعادل چربیها (لیپیدها)، اختلال در سیگنالدهی نوروآندوکرین و مشکلات تنظیم سیستم ایمنی. البته همپوشانیهایی هم دیده شد؛ برای مثال بسیاری از آنها جنبههایی از تنظیم انسولین و سوختوساز چربی را تحت تاثیر قرار میدادند.اما این اندوتایپها فقط به معنای «ژنهای چاقی» نبودند؛ بلکه همچنین میتوانستند خطر ابتلا به بیماریهایی مانند دیابت نوع ۲، بیماری کبد چرب و بیماریهای قلبی را نشان دهند. این یافتهها میتواند زمینهساز درمانهای هدفمند متناسب با نوع چاقی هر فرد شود؛ درمانهایی که از درمانهای صرفا مبتنی بر…
قارچ مهمان بیدعوت پا!عفونتهای قارچی ناخن در اثر رشد بیش از حد قارچها در زیر یا روی ناخن به وجود میآیند. قارچها در محیطهای گرم و مرطوب به طور طبیعی رشد میکنند، اما چنین محیطی میتواند باعث تکثیر بیش از حد یا غیر طبیعی آنها شود. آن دسته از قارچهایی که عامل بیماریهای پوستی مانند خارش کشاله ران، پای ورزشکار و کرم حلقوی هستند، میتوانند باعث عفونت ناخن نیز شوند. قارچهایی هم که به صورت طبیعی در بدن یا روی پوست وجود دارند، ممکن است باعث عفونت ناخن شوند. همچنین استفاده از وسایل فرد مبتلا (مانند کفش، دمپایی، ناخنگیر و...، میتواند در انتقال این نوع عفونت نقش داشته باشد. عفونتهای قارچی پا بیشتر از عفونتهای قارچی ناخن شایع هستند که دلایل این مسئله میتواند با پوشیدن کفش مرتبط باشد. در واقع کفش، به ویژه کفشهایی که هوا در آنها گردش ندارند، محیطی گرم و مرطوب و ایدهآل برای رشد قارچها محسوب میشوند. آن دسته از افرادی که برای خدمات ناخن به سالنهای زیبایی مراجعه میکنند باید از اعتبار سالن اطمینان داشته باشند. علاوه بر این، اطمینان از ضدعفونی ابزارهایی چون سوهان ناخن، ناخنگیر و...، ضروری است. دیابت، متهم همیشگی؟اگرچه بسیاری از عوامل ایجاد کننده عفونتهای قارچی ناخن قابل…
…گزارش صبح ساحل، این میزان از تابش میتواند در مدتزمان کوتاه موجب سوختگی شدید پوست، آسیب به چشم و افزایش خطر ابتلا به بیماریهای پوستی از جمله سرطان پوست شود. ساعات اوج خطر بین ۱۰ صبح تا ۱۵ بعدازظهر پیشبینی شده است. توصیههای بهداشتی برای شهروندان هرمزگانی: • از قرار گرفتن در معرض مستقیم نور خورشید در ساعات اوج تابش خودداری کنید. • استفاده از کرم ضدآفتاب با SPF بالا، کلاه لبهدار، عینک آفتابی استاندارد و لباسهای پوشیده و نخی الزامی است. • کودکان، سالمندان و افراد دارای بیماریهای پوستی در معرض آسیب بیشتری قرار دارند؛ مراقبت ویژه توصیه میشود.از شهروندان عزیز درخواست میشود نکات ایمنی را جدی بگیرند و در صورت امکان، فعالیتهای خود را به ساعات ابتدایی صبح یا بعد از غروب موکول کنند.اشعه فرابنفش چیست؟اشعهی فرابنفش یک نوع پرتوی الکترومغناطیس است که اثرات مخربی بر روی انسان و کرهی زمین میگذارد.اشعهی ماورای بنفش (UV) در سال ۱۸۰۷ کشف شد و در سال ۱۹۸۰ موج نگرانیها در مورد زیاد شدن این اشعه فراگیر گشت. با نازک شدن لایهی ازن شدت این پرتو در کرهی زمین مورد سوال و نگرانی قرار گرفت و مطالعات در مورد مضرات آن گستردهتر شد.استفاده از عینکهای آفتابی، کرم ضدآفتاب…
به گزارش صبح ساحل ، مسئول بانک خون رویان هرمزگان گفت: از ابتدای سال تاکنون چهار هزار و ۲۰۰ نمونه موفق، در بانک خون بند ناف نوزاد استان ذخیره شده است.بانک خون بند ناف رویان هرمزگان از سال ۸۸ در استان راهاندازی شده است.ابراهیم کوهکن گفت: هزینه نگهداری خون بند ناف نوزادان در هنگام قرارداد ۱۸ میلیون تومان است که به صورت اقساطی هم در مدت ۶ ماه قابل پرداخت است.وی با اشاره به اینکه زمان نگهداری خون بند ناف نوزاد۲۰ سال است، افزود: از خون بند ناف نوزاد برای درمان بیماریهای مانند تالاسمی، سرطانهای خونی، اوتیسم، بهبود فلج مغزی، دیابت و آلزایمر استفاده میشود.کوهکن گفت: مراکز بانک خون بند ناف نوزاد در همهی بیمارستانهای هرمزگان مستقر هستند.وی افزود: مادران باردار میتوانند از ابتدای ماه نهم بارداری در این مراکز نام نویسی کنند.مسئول بانک خون رویان هرمزگان گفت: خون باقیمانده در بند ناف و جفت نوزاد سرشار از سلولهای بنیادی بسیار پرتوان و زنده است که بر اثر تکثیرهای پیدرپی دچار پیری نمیشوند و با تزریق و یا جایگزینی این سلولها میتوان به بهبودی سلولهای آسیبدیده کمک کرد.
…موارد میتوانند باعث بدتر به نظر رسیدن سردرد شوند. حتی کمآبی خفیف نیز میتواند یک محرک میگرن باشد. قوز بالای قوز!برخی از عواملی که علاوه بر عدم نوشیدن مایعات به میزان کافی ممکن است باعث کمآبی شوند، عبارتند از تب، اسهال و استفراغ، همچنین تکرر ادرار و تعریق بیش از حد نیز میتوانند کم آبی در بدن را ایجاد کنند. برخی افراد بیش از سایرین در معرض خطر کمآبی قرار میگیرند برای مثال، سالمندان یا کودکان خردسال را میتوان نام برد. ابتلا به بیماریهای مزمن مانند دیابت از موارد دیگری هستند که در کمآبی بدن نقش دارند. علاوه بر این، قرار گرفتن در ارتفاعات بالا نیز ممکن است کمآبی بدن را به دنبال داشته باشد. ورزشهای سنگین به ویژه در فضای باز و هوای گرم از دیگر مواردی است که در بروز کمآبی نقش دارد. مصرف برخی داروها که سبب افزایش ادرار میشوند نیز، کمآبی در بدن را ایجاد خواهند کرد.علائمی که از کمآبی خبر میدهندعلائم کمآبی ممکن است هم زمان با شروع سردرد یا قبل از آغاز حمله میگرنی مشاهده شود. کمآبی خفیف در بروز خستگی، تشنگی و بیحالی نقش دارد. چنانچه کمآبی طولانی شود و مایعات به میزان کافی به بدن نرسد، علائم بیشتری بروز میکند…
به گزارش صبح ساحل، براساس آماری که از سوی مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت منتشر شده، در سهماهه نخست سال 1404، مجموعاً 3242 مورد مبتلا به تب و بثورات ماکولوپاپولار از سراسر کشور شناسایی و گزارش شدهاست. بثورات پوستی ماکولوپاپولار نوعی ضایعه پوستی است که به صورت لکههای قرمز صاف و برجستگیهای کوچک روی پوست ظاهر میشود. این نوع مشکل پوستی در پی ابتلا به برخی از عفونتها و بیماریها از جمله سرخک و سرخجه ایجاد میشود. طبق بررسیهای آزمایشگاهی، از این میان 422 مورد سرخک و 5 مورد سرخجه بهعنوان موارد تأییدشده تشخیص داده شدهاند.4 درصد مبتلایان اتباع افغانستانی بودنددر بین مبتلایان به سرخک، 404 مورد (96 درصد) ایرانی و 18 مورد (4 درصد) از اتباع افغانستانی بودهاند. همچنین از نظر جنسیتی، 223 مورد (53 درصد) از مبتلایان مذکر و 199 مورد (47 درصد) مونث گزارش شدهاند.بستری 240 نفر از مبتلایان سرخک در بیمارستاناز کل موارد سرخک، 240 نفر (57 درصد) نیاز به بستری در بیمارستان پیدا کردهاند که 233 نفر (97 درصد) از آنان ایرانی بودهاند.نقش مهم واکسیناسیون در پیشگیری از ابتلا به سرخکبررسی سوابق ایمنسازی در بین 266 بیمار بالای یکسال، نشاندهنده اهمیت واکسیناسیون در پیشگیری از این بیماری است زیرا عمده بیماران…
…صنعت خسارت وارد کنند و همچنین هزینههای زیادی را برای خدمات بهداشتی و درمانی به دنبال داشته باشند. ذرات ریزگرد میتوانند باعث تشدید مشکلات تنفسی، بیماریهای قلبی-عروقی و آلرژیها شوند.دهقانی در این باره افزود: سرفه، خسخس سینه، تشدید آسم و برونشیت، آسیب به چشمها با عوارضی همچون خارش، قرمزی، سوزش و خشکی چشم، افزایش خطر سکته و فشار خون و آلرژیهای پوستی همچون درماتیت، خارش پوست از عمده ترین عوارض ناشی از طوفان های گرد و غبار است.او گفت: گروههای پرخطر همچون بیماران مبتلا به آسم، COPD، نارسایی قلبی، کودکان، زنان باردار، سالمندان و کارگران ساختمانی و رانندگان بیش از بقیه باید نکات خودمراقبتی را مد نظر قرار دهند. همچنین برای پیشگیری از عوارض در هنگام بروز طوفان گرد و غبار، بهتر است از ماسک مناسب مانند ماسک N95 استفاده کنید. استفاده از ماسک معمولی تأثیر کمتری دارد. این نکته حایز اهمیت است که باید ماسک بهدرستی روی صورت قرار گیرد و دهان و بینی را کامل بپوشاند.این متخصص سلامت در بلایا و فوریتها با تاکید بر اینکه درها و پنجرهها در روزهای آلوده باید بسته نگاه داشته شوند، توصیه کرد: در روزهای این چنینی، بهتر است تا حد امکان در منزل بمانند…
