جدید به قدیم
به گزارش صبح ساحل، دکتر قباد مرادی در نشست خبری «هفته اطلاعرسانی بیماریهای قابل انتقال بین انسان و حیوان» اظهار کرد: حدود ۱۴۰۰ بیماری عفونی در دنیا شناخته شده که حدود ۶۰ درصد از این بیماریها قابل انتقال از حیوان به انسان هستند. طی دوران پاندمی کرونا، بیماریهایی مانند آنفلوآنزای پرندگان نیز شیوع یافت که حدود ۵۰ درصد موارد ابتلا به این بیماریها منشاء دامی داشتند.وی درباره بیماریهای نوپدید تصریح کرد: بیش از ۸۰ درصد بیماریهای نوپدید طی ۴۰ سال گذشته ریشه در دام و حیوانات دارند.مرادی درباره ضرورت تدوین برنامههای دقیق برای اجرای برنامههای پیشگیری برای بیماریهای مشترک میان حیوان و انسان گفت: برخی کشورها توانستهاند با سیاستهای دقیق و برنامههای پیشگیرانه در زمینه کنترل بیماریها موفق شوند. بیماریهایی مانند تب مالت و سالک در بسیاری از کشورهای صنعتی نادر است. این موفقیت، حاصل نتیجه مداخلات مشترک منسجم و علمی بین نهادهای مرتبط با سلامت انسان و دام است.وی ادامه داد: کنترل بیماریهای مشترک بین انسان و دام فقط در حوزه سلامت نیست و نیازمند هماهنگی بین بخشهای مختلف از جمله نهادهای مرتبط با محیط زیست و دامها است. پیش از آغاز واکسیناسیون عمومی اطفال، کزاز و فلج اطفال به فراوانی در کشور دیده میشد، نظام…
…و کارخانهها، فعالیتهای کشاورزی در مناطق خشک (مانند شخم زدن زمین)، آتشسوزی جنگلها و ترافیک شهری اشاره کرد.این متخصص سلامت در بلایا و فوریتها با بیان اینکه ریزگردها با معلق کردن ذرات گرد و غبار و دود، باعث کاهش دید و کدورت آسمان میشوند، درباره تبعات بهداشتی ریزگردها، افزود: ریزگردها میتوانند به بخشهای کشاورزی و صنعت خسارت وارد کنند و همچنین هزینههای زیادی را برای خدمات بهداشتی و درمانی به دنبال داشته باشند. ذرات ریزگرد میتوانند باعث تشدید مشکلات تنفسی، بیماریهای قلبی-عروقی و آلرژیها شوند.دهقانی در این باره افزود: سرفه، خسخس سینه، تشدید آسم و برونشیت، آسیب به چشمها با عوارضی همچون خارش، قرمزی، سوزش و خشکی چشم، افزایش خطر سکته و فشار خون و آلرژیهای پوستی همچون درماتیت، خارش پوست از عمده ترین عوارض ناشی از طوفان های گرد و غبار است.او گفت: گروههای پرخطر همچون بیماران مبتلا به آسم، COPD، نارسایی قلبی، کودکان، زنان باردار، سالمندان و کارگران ساختمانی و رانندگان بیش از بقیه باید نکات خودمراقبتی را مد نظر قرار دهند. همچنین برای پیشگیری از عوارض در هنگام بروز طوفان گرد و غبار، بهتر است از ماسک مناسب مانند ماسک N95 استفاده کنید. استفاده از ماسک معمولی تأثیر کمتری دارد. این…
به گزارش صبح ساحل، دکتر الکساندر میاسنیکوف تأکید میکند که خوابآلودگی مداوم ممکن است به دلیل کمبود خواب نباشد، بلکه میتواند نشانهای از بیماریهای جدی مختلف باشد.میاسنیکوف توضیح میدهد که چه زمانی خوابآلودگی در طول روز نگرانکننده است و چه زمانی یک نیاز طبیعی برای بدن است.این پزشک خاطرنشان میکند که خوابآلودگی در طول روز برای بسیاری از افراد یک اتفاق رایج است. با این حال، این خوابآلودگی نه تنها ممکن است با استرس و کمبود خواب مرتبط باشد؛ بلکه میتواند نشاندهنده مشکلات جدی سلامتی مانند کمبود ویتامین، اختلال عملکرد تیروئید یا نارسایی قلبی نیز باشد.به گفته وی، تمایز بین نیاز طبیعی بدن به استراحت در طول روز و خوابآلودگی پاتولوژیک مهم است.او میگوید: بسیاری از افراد به سادگی انرژی کافی برای عملکرد به مدت ۱۲ تا ۱۶ ساعت را ندارند. در چنین مواردی، یک چرت کوتاه در طول روز به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه توصیه میشود که به بازیابی انرژی کمک میکند.میاسنیکوف توجه ویژهای به مشکل خوابآلودگی هنگام رانندگی دارد و تأکید میکند که مبارزه با این وضعیت با نوشیدنیهای انرژیزا میتواند برای سلامتی مضر باشد.این پزشک خاطرنشان میکند که از جمله دلایل افزایش خوابآلودگی در طول روز میتوان به موارد…
…میتواند سن بیولوژیکی را کاهش دهد. در مقابل، عواملی مانند بارداری یا بیماریهای موقتی میتوانند آن را افزایش دهند. در واقع تنها حدود ۲۰ درصد از طول عمر تحت کنترل ژنتیک است و باقی آن به سبک زندگی بستگی دارد.برخی از مهمترین عوامل تأثیرگذار عبارتاند از:سیگار: مطالعات نشان دادهاند که ترک سیگار میتواند سن بیولوژیکی فرد را تا ۱۳ سال کاهش دهد. سیگار، روند پیری را تسریع کرده و آسیبهای سلولی گستردهای به بدن وارد میکند.ورزش: فعالیت بدنی منظم، با افزایش طول تلومرها در ارتباط است و میتواند سن بیولوژیکی را کاهش دهد. ورزش همچنین خطر بیماریهایی مانند مشکلات قلبی را نیز کاهش میدهد.تغذیه: رژیم غذایی سالم و متعادل، از جمله کاهش مصرف قند و افزایش دریافت ویتامینها و مواد معدنی، تأثیر مستقیمی بر سن بیولوژیکی دارد. پژوهشها نشان دادهاند که تغذیه سالم، به کاهش سن بیولوژیکی کمک میکند.بارداری: مطالعات نشان دادهاند که بارداری ممکن است سن بیولوژیکی را تا دو سال افزایش دهد، اما برخی زنان پس از زایمان، با بهبود شرایط بدنی، کاهش قابل توجهی در سن بیولوژیکی تجربه میکنند.بیماریها: حتی بیماریهای موقت میتوانند بر سن بیولوژیکی تأثیر بگذارند. تحقیقاتی که در بریتانیا در سال ۲۰۲۳ انجام شد، نشان میدهند که رابطه…
…باید برای پیشگیری از گرمازدگی و عوارض آن از مایعات فراوان استفاده کنند. در فصل گرما تا جایی که امکان دارد از لباسهایی استفاده کنید که گردش هوا را آسانتر میکند و از پوشیدن لباسهایی با الیاف نایلونی پرهیز کنید تا حرارت هوا راحتتر دفع شود.وی گفت: اگر بدنتان در حرارت بالا از حد معمول کمتر دچار تعریق میشود، در بازه زمانی مشخصی که در معرض گرما هستید دست و صورت خود را با آب بشویید و یا اگر از داروی خاصی استفاده میکنید و احیانا در مسافرت هستید و به هر دلیلی نمیتوانید از مایعات به میزان کافی استفاده کنید، حتما پزشک خود را از این موضوع مطلع کنید.فوق تخصص طب اورژانس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه بیماران کلیوی، مبتلایان به بیماریهای دیابتی، قلبی، سالمندان و کسانی که تنظیم حرارت بدنشان دچار اشکال است بیش از سایرین در معرض ابتلا به گرمازدگی هستند، ادامه داد: ضعف وبیحالی، تشنگی و گاهی کاهش هوشیاری و گیجی از جمله نشانههای گرمازدگی است.امینی اضافه کرد: اگر با فردی برخورد کردید که در گرمای شدید هوا دچار گیجی و بیحالی شده و یا بیهوش است، حرارت بدن او را کاهش دهید و اگر فرد بیدار است و…
…معمول بدن هنگام عبور گلوکز از کلیهها، آن را دوباره جذب میکند اما زمانیکه دیابت باعث افزایش سطح قند خون شود، کلیهها ممکن است قادر به جذب مجدد تمام گلوکز نباشند. این امر باعث افزایش تولید ادرار شده و موجب دفع بیشتر مایعات میشود. در نتیجه این فرآیند، فرد مبتلا به دیابت مجبور است دفعات بیشتری برای دفع ادرار به دستشویی برود. علاوه بر این، حجم ادرار این دسته از افراد نیز ممکن است بیشتر باشد. البته دلایل و بیماریهای دیگری در افزایش دفعات ادرار نیز نقش دارند و این مسئله تنها به دیابت مربوط نمیشود. وقتی بدن با ما حرف میزنداز دست دادن مایعات بدن به علت افزایش دفعات ادرار میتواند باعث کم آبی بدن شود که این مسئله تشنگی مداوم را به دنبال دارد. تشنگی مداوم و احساس تشنگی شدید، یکی از علائم اولیه دیابت به حساب میآید. با توجه به اینکه مایعات بدن در افراد مبتلا به دیابت به تولید ادرار اختصاص مییابد، رطوبت کمتری برای سایر عملکردهای بدن باقی میماند. این وضعیت به کم آبی بدن منجر خواهد شد و در نهایت فرد در دهان خود احساس خشکی میکند. از دیگر مواردی که میتواند نشان دهنده ابتلا به دیابت باشد، پوست خشک همراه با خارش…
در دنیای امروز، یکی از مسائل قابل توجه در حوزه سلامت، انتخاب میان طب سنتی و طب مدرن است. بسیاری از مردم در مواجهه با بیماریها نمیدانند به کدام روش درمانی اعتماد کنند. طب سنتی با پیشینهای هزار ساله و طب مدرن با پشتوانه علمی و فناوری پیشرفته، هر یک طرفداران خاص خود را دارند. اما این دوگانگی باعث نوعی سردرگمی در میان مردم شده که پیامدهای آن،گاه به خطر افتادن سلامت فردی و اجتماعی است.طبسنتی بخشی از میراث فرهنگی و تجربیات نسلهای گذشته است. استفاده از گیاهان دارویی، ماساژ، حجامت و روشهای طبیعی از جمله راهکارهای رایج این نوع درمان است. بسیاری از مردم به دلیل آشنایی خانوادگی، هزینه پایین، یا نارضایتی از درمانهای مدرن به این شیوه روی میآورند. اما باید توجه داشت که هرچند طب سنتی در برخی موارد مؤثر است، نبود نظارت علمی دقیق و عدم آموزش آکادمیک کافی در این حوزه، میتواند موجب بروز خطاهای درمانی شود.طب مدرن بر پایه علم، آزمایش و شواهد بالینی استوار است. وجود دستگاههای پیشرفته، تشخیص دقیق بیماری و داروهای استاندارد از جمله مزایای مهم این روش است. با این حال، برخی از بیماران از عوارض داروها، پیچیدگی درمانها یا بیتوجهی برخی پزشکان گلایه دارند و همین…
بسیاری از مواد غذایی بستهبندیشده و فرآوریشده حاوی مقادیر زیادی قند پنهان هستند. خواندن برچسبهای تغذیهای محصولات و شناسایی نامهای مختلف قند (مانند ساکارز، گلوکز، فروکتوز، شربت ذرت با فروکتوز بالا و ...) به شما کمک میکند که میزان واقعی قند دریافتی خود را بدانید.سعی کنید از نوشیدنیهای شیرین که یکی از بزرگترین منابع قند افزوده در رژیم غذایی هستند، دوری کنید. نوشابهها، آبمیوههای صنعتی، نوشیدنیهای انرژیزا و چایهای شیرینشده معمولاً مقادیر بالایی قند دارند. به جای این نوشیدنیها میتوانید از آب، چای سبز، دمنوشهای بدون قند یا آب همراه با لیمو و نعناع استفاده کنید.در انتخاب میانوعدههای سالمتر وسواس بیشتری به خرج دهید.بسیاری از میانوعدهها مانند بیسکویتها، کیکها و شکلاتها سرشار از قند هستند. به جای این محصولات میتوانید از گزینههای سالمتری مانند میوههای تازه، آجیل، برشهای سبزیجات با هوموس یا اسموتیهای خانگی بدون شکر استفاده کنید.طبیعی است که نتوانید به یکباره قند و شیرینی را از زندگی خود حذف کنید.تغییر ناگهانی عادتهای غذایی میتواند دشوار باشد. برای موفقیت بیشتر، سعی کنید به تدریج میزان قند مصرفی خود را کاهش دهید. مثلاً اگر عادت دارید چای یا قهوه را با دو قاشق شکر مینوشید، ابتدا آن را به یک قاشق کاهش دهید و سپس به…
…در ایران، اگرچه به دلیل پراکندگی کودکان کار در بخشهای غیر رسمی آمار دقیقی از تعداد کودکان کار وجود ندارد، اما بر اساس برآوردهای سازمانهای مردم نهاد فعال در این حوزه، سازمان بهزیستی و گزارشهای پراکندهی مرکز آمار ایران، حدود ۴۰۰ تا ۵۰۰ هزار کودک کار در کشور شناسایی شدهاند که سهم قابلتوجهی از آنان در صنعت بازیافت و جمعآوری ضایعات فعالیت میکنند. این کودکان عمدتا در گودهای غیرمجاز بازیافت، کارگاههای زیرزمینی تفکیک زباله و خیابانهای پرترافیک شهرها مشغول به جمعآوری مواد قابل بازیافت هستند. کار کودکان در این حوزه با فقر مطلق، نبود نظارت بهداشتی، تغذیه ناکافی و قرار گرفتن در معرض بیماریهایی چون هپاتیت، سل و عفونتهای انگلی همراه است. اما مهمتر از همه، آنچه مغفول مانده، تبعات روانی و ساختاریای است که در طول زمان، آنان را از سوژههایی زنده و پویا به نیروی کاری خاموش و مصرفشونده تقلیل میدهد. این در حالی است که پژوهشهای جامعهشناختی مانند مطالعهی طولی دکتر رضوی و همکاران در ۱۳۹۹ تاکید میکنند که چنین شرایطی نه تنها چرخهی فقر را برای نسلهای آینده تداوم میبخشد، بلکه هزینههای اجتماعی بلندمدتی مانند افزایش نرخ بزهکاری، اعتیاد و آسیبهای روانی-اجتماعی را نیز به جامعه تحمیل میکند. این یافتهها بهوضوح نشان میدهد که مسالهی…
…ساحل به نقل از همشهری آنلاین، به گفته تعدادی از محققان، یک ویروس کرونای جدید در چین کشف شده که شاخه ویروس HKU ۵-CoV-۲ است و احتمال بیشتری برای جهش بین گونهها دارد. این در حالی است که به گفته تعدادی از متخصصان عفونی، از اواخر فروردینماه افزایش موارد ابتلا به کرونا را در کشور داشتیم که این امر نگرانیها را در مورد آینده کرونا تشدید میکند.در همین رابطه محمدرضا صالحی متخصص بیماریهای عفونی و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اینکه هنوز گزارشهای دقیقی در رابطه با رفتار کرونای جدید که در چین کشف شده نداریم، گفت: صحبتها در مورد این ویروس ضد و نقیض است. اما به طور کلی به نظر میرسد همان کرونای قبلی باشد و حداقل در مطالعات، ویروس جدیدی که مرگآوری بیشتری داشته باشد گزارش نشده است.پیک کرونای جدید در راه ایران | یک ماه است با افزایش موارد ابتلا مواجهیم | این کرونا چقدر خطرناک است؟وی با بیان اینکه خوشبختانه این ویروس در ایران شناسایی نشده است، توضیح داد: پیشبینی در مورد آینده این ویروس دشوار است و ما در مورد این موضوع که ویروس دچار جهشهای جدید شود و رفتار بالینی آن تغییر کند، نگرانیهایی داریم…
