جدید به قدیم
…پیدرپی تغییر از راه رسیدند؛ فناوری نو شد، سرعت انتشار افزایش یافت، سلیقه مخاطب دگرگون شد. بسیاری جا ماندند، اما صبح ساحل نه.این رسانه با درک درست دگرگونیهای اجتماعی و تکنولوژیک، بهموقع پوست انداخت؛ در قالب، در محتوا و در شیوه ارتباط با مخاطب. امروز نیز حضور سنجیده و معتبر آن در فضای دیجیتال و شبکههای اجتماعی، ادامه همان آیندهنگری است؛ نه تقلیدی شتابزده، بلکه ادامه طبیعی یک مسیر حرفهای. بی تردید در این میان نمیتوان به سادگی از نامی کسی که ستون این بناست به آسانی عبور کرد؛«قاسم کرمی»بنیانگذار و مدیرمسئولی که امروز در میان ما نیست، اما حضورش در جایجای تاریخ این نشریه جریان دارد.او فقط یک مدیر نبود؛ راهنما و مربی بود. با نگاه فرهنگی، با شناخت دقیق از هرمزگان و با باور عمیق به ظرفیتهای انسانی این سرزمین، نهال صبح ساحل را کاشت. او میدانست اگر هرمزگان روایت خودش را نسازد، روایت دیگران بر آن تحمیل میشود. همین درک، صبح ساحل را به رسانهای تبدیل کرد که چهار دهه است نقش آینهدارِ تواناییها، نیازها و خواستههای مردم این استان را ایفا میکند.دوراندیشی «قاسم کرمی» سبب شد صبحساحل از بسیاری از رسانههای همدوره خود پیش بیفتد. او بهجای محافظهکاری، بهموقع تغییر را…
به گزارش صبح ساحل، سرماخوردگی و آنفولانزا از شایعترین بیماریهای فصل سرما هستند که میتوانند با علائمی مانند تب، گلودرد، سرفه، آبریزش بینی و ضعف عمومی همراه باشند. در این شرایط، رعایت رژیم غذایی مناسب نقش بسیار مهمی در سرعت بهبود و کاهش شدت علائم ایفا میکند. مصرف برخی خوراکیها و نوشیدنیها میتواند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کرده و روند بهبودی را طولانی کند، در حالی که برخی دیگر به بهبود سریعتر کمک میکنند.براساس گزارش نشریه Infobae، دکتر نیل پاتل، پزشک خانواده در بیمارستان سنت بارتولومو بریتانیا، و متخصص تغذیه دانا هندرسون درباره غذاهایی که باید در دوران سرماخوردگی از آنها اجتناب کرد، هشدار دادهاند.به گفته هندرسون، یکی از مهمترین نکات این است که در طول بیماری از نوشیدنیهای حاوی کافئین بهطور کامل پرهیز شود. کافئین بهعنوان یک محرک طبیعی میتواند خواب شبانه را مختل کند و خواب باکیفیت برای عملکرد بهینه سلولهای ایمنی و واکنش آنها به عفونتها و التهاب بسیار حیاتی است. در طول خواب عمیق، بدن بهطور فعال بافتها و سیستمهای خود، از جمله سیستم ایمنی، را بازسازی و ترمیم میکند و این فرآیند به بهبود سریعتر بیماری کمک میکند. علاوه بر این، متخصصان توصیه میکنند از مصرف غذاهای پرچرب و پرشکر، مانند…
به گزارش صبح ساحل، ریکاردو ساپینتو سرمربی استقلال پس از پیروزی یک بر صفر برابر فولاد خوزستان گفت: بازی ساده نبود و کیفیت نامناسب زمین اجازه ارائه فوتبال دلخواه را نمیداد. تنها راه موفقیت، تمرکز، جنگندگی و انسجام تیمی بود و بازیکنانم با تلاش مثالزدنی سه امتیاز ارزشمند را گرفتند.او افزود: حریفان در چنین زمینهایی معمولاً با بازی مستقیم، توپهای بلند و توقفهای مکرر جریان بازی کار میکنند که برای ما چالشآفرین بود. با این حال، برای نبردهای فیزیکی و لحظههای مؤثر آماده بودیم و این برد را شایسته میدانم.ساپینتو با اشاره به صحنه پنالتی گفت اگر آن صحنه به گل تبدیل میشد، با روح جوانمردی سازگار نبود. او مهمترین نکته را بازگشت استقلال به صدر جدول با یک بازی کمتر عنوان کرد.سرمربی استقلال از اتحاد بازیکنان و حمایت هواداران قدردانی کرد و گفت فصل طولانی است و تیم به تداوم این حمایت نیاز دارد. او مدیریت ترکیب را دشوارترین بخش کار خود دانست و تأکید کرد انتخابها بر اساس شرایط جسمی و ذهنی بازیکنان انجام میشود.ساپینتو در واکنش به برخی نقدها گفت احترام برای او قابل مذاکره نیست و تمرکزش روی کار تیم است، نه مجادله. او درباره عارف آقاسی نیز اظهار داشت رفتار این…
…حتی حضور در فضای عمومی جهان بدون اینترنت آزاد ممکن نیست. دقیقاً همان مشکلاتی که میلیونها شهروند هر روز با آن دستبهگریباناند، برای آنان نیز غیرقابل تحمل است. به همین دلیل، «سیمکارت سفید» به ضرورتی تبدیل شده است که بدون آن نمیتوان در دنیای امروز حضور مؤثر داشت. اما سوال اینجاست: اگر اینترنت آزاد برای کار آنها ضروری است، چرا برای مردم ضروری نباشد؟ ماجرای اصلی، سیمکارت سفید نیست؛ مسئله ریشهایتر است. فیلترینگی که سالهاست بدون نتیجه، بدون کارآمدی و بدون رضایت عمومی ادامه یافته، خود به منبع بحران تبدیل شده است. محدودیتی که نه امنیت آورده و نه اعتماد، اما تبعیضی آشکار ایجاد کرده: اینترنت آزاد برای تصمیمسازان، فیلتر برای تصمیمگیرندگان اصلی یعنی مردم. وقتی شهروندان میبینند که طراحان سیاستهای محدودکننده به اینترنت بدون فیلتر دسترسی دارند، بیاعتمادی طبیعی است. هیچ سیاستی بر پایه تبعیض دوام نمیآورد. واقعیت این است که اگر خطوط ویژه قطع شود، صف مخالفان رفع فیلتر بسیار کوتاهتر خواهد شد. راهحل روشن و ساده است: یا همه را فیلتر کنید (که امکانپذیر نیست)، یا فیلترینگ را برای همه بردارید (که تنها راه منطقی است). پایان دادن به اینترنت طبقاتی، نخستین قدم برای بازسازی اعتماد و باز کردن مسیر توسعه دیجیتال کشور است.روزنامه صبح ساحل
…کروموزوم X قرار دارند؛ و چون زنان دو کروموزوم X دارند، سیستم ایمنی آنها پایدارتر و فعالتر عمل میکند.این موضوع یک دلیل تکاملی نیز دارد: بدن زنان باید توانایی محافظت از خود و جنین را بهصورت همزمان داشته باشد.3. حس درد و خستگی در مردان شدیدتر تجربه میشودبرخی مطالعات ثابت کردهاند که حساسیت عصبی مردان هنگام بیماری بالاتر است. بنابراین همان ویروسی که در بدن یک زن فقط کمی بیحالی ایجاد میکند، در مردان میتواند باعث خستگی شدید و بیرمقی کامل شود.4. زنان بهتر از خود مراقبت میکنندیکی از تفاوتهای مهم و ساده:زنان بهموقع از خود مراقبت میکنند.زودتر دارو مصرف میکنندسریعتر به پزشک مراجعه میکنندآب و مایعات کافی مینوشندبیشتر استراحت میکنندمردان معمولاً دیر سراغ درمان میروند و همین باعث میشود بیماری ساده طولانیتر و شدیدتر شود.5. سبک زندگی مردانه؛ عامل تشدید بیماریعوامل روزمرهای مانند:خواب کماسترس شغلی بالارژیم غذایی ضعیفدیر درمان کردن بیماریمیتواند سیستم ایمنی مردان را تضعیف کند و باعث شود یک سرماخوردگی ساده آنها را کاملاً از پا بیندازد.«سرماخوردگی مردانه» فقط یک افسانه اینترنتی نیست. ترکیبی از هورمونها، ژنتیک، واکنش عصبی و رفتارهای مراقبتی باعث میشود مردان در مقایسه با زنان علائم شدیدتری از سرماخوردگی را تجربه کنند. پس اگر یک…
گردهمایی بزرگ بسیجیان در گلزار شهدای بندرعباس به مناسبت هفته بسیج برگزار شد.در این مراسم محمد آشوری، استاندار هرمزگان، سردار اباذر سالاری، فرمانده سپاه امام سجاد(ع) هرمزگان، مجتبی قهرمانی، مدیرکل دادگستری استان هرمزگان، مهدی نوبانی، شهردار بندرعباس و جمعی از مسئولان استانی حضور داشتند.
گردهمایی بزرگ بسیجیان در گلزار شهدای بندرعباس به مناسبت هفته بسیج برگزار شد.در این مراسم محمد آشوری، استاندار هرمزگان، سردار اباذر سالاری، فرمانده سپاه امام سجاد(ع) هرمزگان، مجتبی قهرمانی مدیرکل دادگستری استان هرمزگان، مهدی نوبانی، شهردار بندرعباس و جمعی از مسئولان استانی حضور داشتند.
به گزارش صبح ساحل، سعید معین، مدیر مبارزه با آفات عمومی و همگانی این سازمان گفت: با توجه به بارشهای مناسب طی فصل تابستان در هند و پاکستان و امارات شمالی هندوستان، بستر برای جمعیت ملخهای صحرایی فراهم است.به گفته وی، در مناطق شرق آفریقا و جنوب شبه جزیره عربستان وضعیت بارشها تا پایان فصل زمستان در حد نرمال پیشبینی شده است که هنوز وضعیت مشخص نیست، اما تحقق بارشهای نرمال و بیش از نرمال، میتواند به انتقال جمعیت آفات به شمال شبه جزیره عربستان و استانهای جنوبی کشور بینجامد.معین ادامه داد: آمادگیهای لازم برای احتمال حمله ملخ وجود دارد و تا اسفند ماه اگر شرایط به نفع ملخ حرکت کند، امکان مدیریت آن با همکاری تمامی دستگاههای ملی و استانی وجود دارد.مدیر مبارزه با آفات عمومی و همگانی سازمان حفظ نباتات گفت: با توجه به سموم و سمپاشیهای موجود در استانها و نیروی آموزش دیده امکان سمپاشی روزانه ۱۵ تا ۱۶ هزار هکتار مبارزه در استانهای جنوبی انجام دهیم که رقم بسیار بزرگی است، بنابراین آمادگی کامل در استانهای جنوبی وجود دارد و از طرفی ستاد بحران و سایر دستگاهها در صورت لزوم حمایتهای لازم را انجام میدهند.
پیوند ایرانیان با طبیعت سابقهای طولانی دارد. حتی یک نگاه به ادبیات کلاسیک فارسی نشان میدهد که طبیعت نهتنها بهعنوان بستر زندگی، بلکه بهعنوان منبع الهام، معنا، زیبایی و حتی اخلاق در فرهنگ ایرانی حضور داشته است. از فردوسی که رستاخیز طبیعت را در وصف بهار به تجلی حیات تشبیه میکند، تا حافظ که نسیم بهاری، سرو، گل، آب روان و ماهتاب را نمادهای رهایی و سرزندگی میداند، و تا سعدی و مولوی که طبیعت را آینهای برای بازشناسی انسان و حقیقت معرفی میکنند، همه نشان از رابطهای عمیق دارد که در ناخودآگاه جمعی این سرزمین رسوخ کرده است. حتی زندگی کوچنشینان، کشاورزان، صیادان و روستاییان ایرانی طی قرون متمادی بر پایه شناخت دقیق طبیعت، چرخههای فصلی، منابع آب، مراتع و اقلیم بوده است. بنابراین ایرانیان از گذشته با طبیعت زیسته و فرهنگشان با عناصر طبیعی ساخته شده؛ اما همین مردم امروز در شرایطی زندگی میکنند که محیطزیست کشورشان به یکی از بحرانیترین مراحل تاریخ خود رسیده است.اگرچه احساس تعلق مردم به طبیعت در بالاترین سطح جهانی قرار دارد، اما این احساس در ساختارهای اجرایی تبدیل به رفتارهای پایدار و مسئولانه نشده است. مسئله، بهسادگی در تضاد میان مردم و طبیعت خلاصه نمیشود؛ مسئله در ساختارهای سیاستگذاری، نهادهای…
به گزارش صبح ساحل، علاءالدین ازوجی، سرپرست صندوق بازنشستگی کشوری، اعلام کرد: «در ادامه برنامههای حمایتی صندوق و با هدف کمک به معیشت بازنشستگان، مرحله جدید وام ضروری ۵۰ میلیون تومانی به حساب ۳۳ هزار نفر از مشمولان واریز شد.»او با اشاره به اجرای همزمان طرحهای تسهیلاتی افزود: «علاوه بر وام ضروری، پرداخت وام حَمپاد نیز برای ۲۵۷ نفر از واجدان شرایط در مقطع کارشناسی ارشد (۱۴۸ نفر به مبلغ ۱۰ میلیون تومان) و دکترا (۱۰۹ نفر به مبلغ ۱۵ میلیون تومان) انجام گرفت.»سرپرست صندوق بازنشستگی کشوری، با تأکید بر اهمیت استمرار این روند، گفت: «زمانبندی دقیق پرداختها از اولویتهای اصلی ماست و تلاش میکنیم تسهیلات صندوق با سرعت، دقت و عدالت بیشتری به دست بازنشستگان برسد.»ازوجی با اشاره به درخواستهای مکرر بازنشستگان برای افزایش دامنه خدمات رفاهی نیز گفت: «صندوق بازنشستگی کشوری در تلاش است تنوع خدمات، تسهیلات و برنامههای رفاهی را با مشارکت شرکتهای تابعه و ظرفیتهای اقتصادی موجود گسترش دهد تا بازنشستگان بتوانند از مزایای بیشتری بهرهمند شوند.»
