جدید به قدیم
…وی افزود: استفاده از عینک آفتابی و کرم ضدآفتاب و اجتناب از تماس مستقیم با نور خورشید، بهویژه برای کودکان زیر ۶ سال، سالمندان، افراد چاق و بیماران زمینهای بسیار ضروری است و این گروهها بهتر است در ساعات ۱۱ تا ۱۵ بعدازظهر از منزل خارج نشوند.درباره اقدامات اولیه هنگام بروز گرمازدگی، دکتر اصغر زائری، رئیس مرکز بهداشت هرمزگان نیز اظهار کرد: در صورت مشاهده علائم گرمازدگی، فرد مصدوم را به سرعت به محیطی خنک منتقل کنید و در حالت درازکش قرار دهید، پاهای او را بالاتر از سطح بدن قرار داده و لباسهای غیرضروری را خارج کنید. خنک کردن بدن با ملحفه خیس، پاشیدن آب ولرم و استفاده از دوش آب ولرم، پنکه یا کولر، روند کاهش دمای بدن را تسریع میبخشد. همچنین قرار دادن کیسه یخ در نواحی زیر بغل، کشاله ران، پشت زانو و روی مچ دست، به دفع سریعتر حرارت کمک میکند. اگر فرد هوشیار بود، نوشیدن تدریجی آب خنک یا محلولهای حاوی املاح توصیه میشود.به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان، وی با تأکید بر اهمیت اقدام سریع در گرمازدگی شدید گفت: در موارد شدید، فرد باید هرچه سریعتر به نزدیکترین مرکز درمانی منتقل شود تا اقدامات پزشکی تکمیلی انجام شود.
…ترتیب دقایقی بعد دستبندهای فولادین بر دستان وی حلقه شد و به مقر انتظامی انتقال یافت.قاضی مهدی حقدادی درباره اعترافات (متهم به قتل)نیز گفت: این متهم جوان با بیان این که همسرش از قهرمانان مچ اندازی بود و در حال حاضر نیز قصد مربیگری در امور ورزشی را داشت به برخی از اختلافات و سوءظن های خود اشاره کرد و مدعی شد که همسرش تصاویری با حجاب نامتعارف از خود در فضای مجازی منتشر کرده بود که موجب عصبانیتش شده است. این متهم به قتل همچنین افزود: یک پیامک اشتباهی در شبکه های اجتماعی برای من از شماره تلفن همسرم ارسال شد که به او سوءظن پیدا کردم و به همین خاطر دیگر نتوانستم خودم را کنترل کنم. آن شب به خانه رفتم و دخترم را به منزل مادرم بردم . سپس به منزلم بازگشتم و به مشاجره لفظی با همسرم پرداختم. در اثنای همین درگیری لفظی ناگهان گلویش را به شدت فشار دادم که بیهوش روی زمین افتاد. در حالی که بسیار خشمگین بودم سرش را محکم به کف زمین کوبیدم ولی باز هم آرام نشدم. این بود که به طرف یخچال منزل رفتم و از روی آن چاقوی قصابی را برداشتم و مچ دستان او را بریدم…
…در هنگام خرید کفش بسکتبال زنانه اصل مدنظر قرار دهید:سبکی و آزادی حرکتدر بازیهای سرعتی، وزن کفش میتواند تعیینکننده باشد. مدلهای برتر ۲۰۲۵ با بهرهگیری از متریالهای فوقسبک مانند فومهای EVA پیشرفته، تا ۳۰٪ سبکتر از نسلهای گذشته هستند. این موضوع نهتنها خستگی پا را کاهش میدهد، بلکه واکنش سریعتری در حرکات انفجاری فراهم میکند.دوام در برابر فشار و سایشتحمل فشارهای شدید تمرینات روزانه و بازیهای سنگین، به دوام بالا نیاز دارد. متریالهایی مانند TPU مقاوم در زیره و رویههای بافتی چندلایه، عملکرد در شرایط سخت را تضمین میکنند. نتایج تستهای مستقل نشان میدهد کفشهای بسکتبال ۲۰۲۵ تا ۵۰۰ کیلومتر دویدن یا پرش را بدون افت عملکرد تحمل میکنند.حمایت از مچ، پاشنه و قوس پاطراحی ارگونومیک، فناوری ژلدار در پاشنه، و استفاده از کفیهای Ortholite باعث توزیع فشار در پا شده و احتمال پیچخوردگی را تا ۴۰٪ کاهش میدهد.مقایسه سریع ویژگیها:ویژگیتأثیر در بازیفناوریهای مرتبطامتیاز عملکرد (از ۵)سبکیچابکی، سرعت واکنشEVA فشرده5ستارهدوامطول عمر بالا، صرفه اقتصادیTPU تقویتشده4 ستارهحمایتکاهش آسیب، افزایش اعتمادژل پاشنه + Ortholite5 ستارهبا توجه به این سه ویژگی، انتخاب شما باید فراتر از ظاهر باشد؛ تمرکز روی عملکرد، تفاوت اصلی میان یک خرید معمولی و حرفهای است.معرفی بهترین مدلهای کفش بسکتبال…
به گزارش صبح ساحل، به همت اداره بهزیستی شهرستان حاجی آباد و از سوی هیت ورزش روستایی وبازی های بومی و محلی و با همکاری اداره ورزش وجوانان مسابقات ورزشی در رشته های بومی ومحلی ویژه ورزشکاران CBR با حضور بیش از ۱۰۰ ورزشکاربرگزار شد.این مسابقات در رشته های مچ اندازی، لی لی، دوز فیزیکی و هفت سنگ مهارتی بود که در دو بخش آقایان وبانوان برگزار شد.مراسم اختتامیه این جشنواره با حضور حجت السلام دری امام جمعه شهرستان، کامران رئیس اداره بهزیستی ، رضاپور رئیس اداره کار ، جوزری رئیس اداره ورزش وجوانان، معروفی کارشناس مسول بهزیستی استان، آرش اسمعیلی رئیس هیئت ورزش روستایی وبازی های بومی محلی برگزار و از نفرات برتر تجلیل به عمل آمد.نظارت و برگزاری این دوره از جشنواره برعهده معروفی -، اسمعیلی و خانم ها مومن زاده، دهقانی، اطهری ونوروزی بود.
…های نایبند بندرعباس، شهید قندی یزد و فولاد آلیاژی ایران را تجربه کردم. در یک مقطع به خاطر تداخل مسابقات با تحصیل، ترجیح دادم ادامه تحصیل بدهم و این انتخاب را هم با افتخار انجام دادم ،چون باور دارم تعادل بین ورزش و علم، آیندهساز است. با این حال سعی کردم ارتباطم با ورزش قطع نشود و همچنان ورزش را فراموش نکردهام.هفته ای چند روز ورزش می کنید؟به صورت مستمر پنج روز در هفته فعالیت بدنی و ورزشی دارم. البته گاهی هم شنا و ورزش بدنسازی را هم دنبال می کنم .آیا در مسابقات آسیب جدی دیدید که از ورزش فراری باشید؟آسیب دیدگی مچ پا داشتم، اما هرگز تسلیم نشدم.تلاش کردم و پس از بهبودی ورزش را با جدیت ادامه دادم.اوقات فراغت خود را چگونه سپری می کنید؟در اوقات فراغت ورزش را فراموش نمی کنم.معمولا کتاب های رمان و اشعار شعرای ایران را میخوانم، تفریح با خانواده و دوستان صمیمی هم جز اولویت های من می باشد.جایگاه هندبال هرمزگان چگونه است؟در دورانی که من هندبال را به طور جدی دنبال می کردم حداقل ده تیم فعال در سطح شهر بندرعباس داشتیم.نایبند، خواجه عطاء ، فانوس، آزادگان، سینگو، ششصد دستگاه…
…علاوه بر این، تغییرات اشتها، گرفتگی و نفخ، حساسیت پستانها، سردرد، درد مفاصل یا عضلات، گر گرفتگی، یبوست، حالت تهوع، استفراغ، فشار در لگن، کمر درد، آکنه، التهاب و خارش پوست، تشدید بیماریهای پوستی و سرگیجه در این افراد دیده میشود. علائم دیگری چون اسپاسم عضلانی، تپش قلب سریع یا نامنظم، تورم در مچ پاها یا همه نقاط پاها و در دستها، افزایش وزن، دفع ادرار کمتر از حد معمول، آلرژی، عفونت، تغییرات بینایی، عفونت چشم، کاهش هماهنگی، کاهش میل جنسی و میل به غذایی خاص نیز میتواند ایجاد شود. احتمال بروز کبودی در بدن به آسانی وجود دارد. علاوه بر این، برخی از افراد حتی ممکن است غش کنند. راز یک اختلال زنانهپژوهشگران هنوز علت دقیق اختلال ناخوشی پیش از قاعدگی را نمیدانند ولی این احتمال را میدهند که این مسئله یک واکنش غیر طبیعی به تغییرات هورمونی مرتبط با چرخه قاعدگی باشد. اختلال ناخوشی پیش از قاعدگی، حدود 10 درصد از خانمها را تحت تاثیر قرار میدهد. بسیاری از این خانمها ممکن است علاوه بر اختلال ناخوشی پیش از قاعدگی، به اضطراب و افسردگی نیز دچار باشند. برخی مطالعات نشان میدهند که بین اختلال ناخوشی پیش از قاعدگی و سطوح پایین سروتونین (یک ماده شیمیایی در…
…به مرکز کنترل هلالاحمر استان هرمزگان اعلام شد. بلافاصله تیمهای واکنش سریع در ساعت ۱۴ همان روز به منطقه اعزام شدند.به گفته مختار سلحشور، مدیرعامل جمعیت هلالاحمر استان هرمزگان، نخستین گروه امدادی ساعت ۱۵:۱۰ به ارتفاعات بالادست کوه گنو رسید، اما به دلیل دشواری مسیر و شرایط کوهستانی، عملیات نجات تا ساعت ۷:۰۵ صبح روز یکشنبه به طول انجامید،فیصل اسلامی، پاراگلایدرسوار ۳۸ ساله، که در این حادثه دچار شکستگی مچ دست چپ شده بود، پس از نجات به عوامل اورژانس تحویل داده شد.این عملیات با تلاش بیوقفه امدادگران هلالاحمر و سایر نیروهای امدادی به پایان رسید.نجات جان کودکان حبسشده در ماشین ماموران کلانتری درگهان طی گشت زنی، متوجه موردی مشکوک در یکی از وسایل نقلیه پارک شده شدند. با بررسیهای انجام شده، مشخص شد که دو کودک خردسال در داخل خودرو محبوس شدهاند که با توجه به شدت عمل زیاد و دمای بالای هوا، احتمال آسیب رسیدن به این کودکان وجود داشت.با تلاش و اقدامات سریع ماموران، این کودکان از خودرو خارج شده و انتقال آنها به مرکز درمانی باعث نجات جانشان شد. تعطیلات هم تمام شد تعطیلات نوروزی 1404 با همه خاطراتش به پایان رسید. روزهایی که برای برخی به شادی و…
به گزارش صبح ساحل، امروز، 10 فروردین، خلبان یک پاراگلایدر که در ارتفاعات کوه گنو سقوط کرده بود، پس از 20 ساعت جستجو و عملیات فنی توسط تیمهای امدادی، به منطقه امن منتقل شد.این خلبان که به دلیل آسیب دیدگی در ناحیه مچ دست و پا قادر به حرکت نبود، ابتدا با تلاش سخت امدادگران از دره خارج و سپس با استفاده از باسکت نجات و با کمک بالگرد جابهجا شد. در نهایت، او به آمبولانس تحویل داده شد تا برای ادامه درمان به مرکز درمانی منتقل شود.
به گزارش صبح ساحل، امروز، ۱۰ فروردین، خلبان یک پاراگلایدر که در ارتفاعات کوه گنو سقوط کرده بود، پس از ۲۰ ساعت جستجو و عملیات فنی توسط تیمهای امدادی، به منطقه امن منتقل شد.این خلبان که به دلیل آسیب دیدگی در ناحیه مچ دست و پا قادر به حرکت نبود، ابتدا با تلاش سخت امدادگران از دره خارج و سپس با استفاده از باسکت نجات و با کمک بالگرد جابهجا شد. در نهایت، او به آمبولانس تحویل داده شد تا برای ادامه درمان به مرکز درمانی منتقل شود.
به گزارش صبح ساحل، طی احکام جداگانه از سوی حسین اخلاقی ریئس هیئت بدنسازی و پرورش اندام استان هرمزگان ، رئیس کمیته بازرسی و نظارت بدنسازی استان هرمزگان ، رئیس هیئت شهرستان بندرعباس و روسای مختلف کمیته های بانوان هیئت بدنسازی و پرورش اندام استان هرمزگان معارفه شدند.در این جلسه که با حضور رئیس ، دبیر و نایب رئیس بانوان و آقایان هیئت بدنسازی و پرورش اندام برگزار شد .مهدی کریمی راد به عنوان رئیس کمیته بازرسی و نظارت، عرفان رادمهر به عنوان رئیس هیئت بدنسازی و پرورش اندام شهرستان بندرعباس ، صمیه کمالی دبیر اجرایی و مسئول کمیته فیتنس چلنج بانوان، سوسن قزلباش مسئول کمیته پاورلیفتینگ بانوان، عذرا بواشه مسئول کمیته فنی بانوان ، محبوبه صابری به عنوان مسئول کمیته داوران، شهرزاد آباد مسئول کمیته مربیان، الهه دارینی مسئول کمیته آموزش بانوان، مریم رسایی مسئول کمیته برگزاری مسابقات بانوان، شراره پولادسنج مسئول کمیته همگانی بانوان و فاطمه اسماعیلی به عنوان مسئول کمیته مچ اندازی بانوان هیئت بدنسازی و پرورش اندام هرمزگان منصوب شدند.
