جدید به قدیم
به گزارش صبح ساحل، با جذب کیلیان امباپه توسط فلورنتینو پرز و پیوستن او به فهرستی از ستارههای پرتعداد رئال مادرید، به نظر میرسید که این تیم غیرقابل توقف است. با این حال، دو سال بعد، ویترین افتخارات به طرز چشمگیری خالی به نظر میرسد و تنها یک سوپرجام یوفا و یک جام بین قارهای این تیم کسب کرده است.ناکامی در کسب جام برای رئال تبدیل به یک کابوس مالی تبدیل شده است. طبق گزارش ترانسفرمارکت، حذف اخیر رئال مادرید از مرحله یک چهارم نهایی لیگ قهرمانان اروپا با شکست برابر بایرن مونیخ و عقب ماندن از بارسلونا با ۹ امتیاز در لالیگا، ارزش تیم رئال مادرید را ۱۷۶ میلیون یورو کاهش داده است.ارزش بازیکنان رئال با این شکستها افت کرده و جود بلینگهام و وینیسیوس جونیور در صدر این سقوط قرار دارند. بلینگهام یکی از قابل توجهترین افتهای ارزش را تجربه کرده است. این هافبک انگلیسی شاهد کاهش چشمگیر ۴۰ میلیون یورویی است و ارزش او ۱۸۰ میلیون یورو به ۱۴۰ میلیون یورو رسیده است.او در این روند نزولی تنها نیست، زیرا وینیسیوس نیز پس از یک دوره بیثباتی در عملکردش، شاهد کاهش ارزش خود از ۱۸۰ میلیون یورو به ۱۵۰ میلیون یورو است. عدم تأثیرگذاری…
به گزارش صبح ساحل، روابط عمومی سازمان غذا و دارو اعلام کرد برخی از فرآوردههای مراقبت از پوست عرضهشده در سطح بازار، به دلیل نداشتن مجوزهای قانونی و تأییدیههای ایمنی، در فهرست فرآوردههای غیرمجاز قرار گرفتهاند.اسامی محصولات مراقبت از پوست صورتآرایشپاککن: Aveneسرم رتینول: The Ordinaryکرم ضدآفتاب: Shiseido, Isdin, Estelin, Disaar, Pierre (Gel), Romantic Queen (Stick)کرم مرطوبکننده: 3W Clinic, Pastil (Donkey Milk), Disaar (Glycerin), Neutrogena, Crème 21, Cosrx, Johnsonسرمهای تخصصی: Pierre (ویتامین C, هیالورونیک اسید, لایهبردار), Bioaqua (ترمیمکننده سنتلا)کرم ضدآکنه / ضدچروک: Pierreکرم روشنکننده: Wokali (Fruit)ماسکهای صورتماسک ورقهای: Siayzu (Golden Caviar)ماسکهای Bioaqua: Plant Essence, Vitamin E Honey, Shea, Vitamin K, Kiwiماسکهای Images: Plant Essence, Net Yan Moisturizingماسکهای Sadoer: Blueberries Nourishing, Kiwi Antioxidantپاککنندههای صورتمیسلار واتر: Simple, Neutrogenaژل پاککننده: Neutrogenaپاککننده چشم: Simpleلوسیون پاککننده: Simpleمصرف این محصولات به دلیل نامشخص بودن منشأ تولید و ترکیبات، میتواند برای سلامت مصرفکنندگان مخاطرهآمیز باشد و در اولویت نظارتهای سازمان قرار دارد.از شهروندان خواسته شده در صورت مشاهده این اقلام در سطح عرضه، موضوع را از طریق سامانههای نظارتی به سازمان غذا و دارو یا معاونتهای غذا و دارو گزارش دهند.سازمان غذا و دارو اقدامات لازم برای جمعآوری این فرآوردهها…
… روی پوست باقی بماند.چند خوردنی مفید برای کاهش خشکی پوستسیبزمینی شیرین - سیبزمینی شیرین حاوی ویتامین A است که برای ترمیم پوست ضروری است و نیز بتاکاروتن که به محافظت از پوست در برابر مشکلات زمستانی کمک میکند و خشکی پوست را کاهش میدهد.مغزها و دانهها - مغزها و دانهها دارای آنتی اکسیدان، ویتامین E و اسیدهای چرب ضروری هستند که نقشی اساسی در تغذیه و رفع کمبودهای ریزمغذیها در بدن را دارند. مصرف منظم آجیل به جلوگیری و ترمیم آسیب سلولهای پوستی ناشی از رادیکالهای آزاد کمک کرده و روند ترمیم و بازسازی سلولهای پوستی را تسریع میکند. بعد از اضافه کردن این موارد به رژیم روزانه احساس خواهید کرد که پوست شما نرم و لطیف میشود. مصرف فقط یک مشت در روز از آجیلها و دانهها کافی است. بادام، گردو و تخمه آفتابگردان در لیست موارد سرشار از ویتامین قرار دارند و مصرف آنها توصیه میشود.اسفناج - این سبزی حاوی مواد مغذی، ویتامینها و مواد معدنی مانند آهن و ویتامین E است که سازگار با پوست هستند. ویتامین A و C موجود در این سبزیجات برگدار نیز روند ترمیم پوست را آغاز کرده و از آن حفاظت میکند.آوودکادو - آووکادو غنی از مواد مغذی و دارای بافت کَرهای…
…بالای این ویتامین همراه با داروی «دیگوکسین» ممکن است خطر بروز اختلالات ریتم قلب را افزایش دهد، بنابراین در این موارد مصرف مکمل باید با نظر پزشک انجام شود.مصرف مکمل ویتامین D3 و احتیاطهای پزشکیاو در ادامه تاکید کرد: در برخی شرایط پزشکی نیز لازم است مصرف این مکمل با احتیاط بیشتری صورت گیرد؛ افرادی که دچار افزایش کلسیم خون هستند، بیماران مبتلا به سنگ کلیه کلسیمی یا برخی بیماریهای کلیوی باید قبل از مصرف مکمل با پزشک یا داروساز مشورت کنند؛ همچنین در برخی بیماریهای التهابی خاص مانند «سارکوئیدوز» ممکن است فعال شدن بیش از حد ویتامین D در بدن رخ دهد و در نتیجه مصرف مکمل بدون نظارت پزشکی توصیه نمیشود.عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز همچنین به دوز مصرفی این مکمل اشاره کرد که از نظر داروسازی، میتواند به دو شکل درمانی و نگهدارنده باشد؛ دوزهای بالاتر اغلب برای درمان کمبود در یک دوره مشخص تجویز میشود، در حالی که دوزهای کمتر برای حفظ سطح طبیعی ویتامین در بدن استفاده میشود، برای جذب بهتر نیز توصیه میشود مکمل ویتامین D همراه با وعده غذایی اصلی که حاوی مقداری چربی سالم است مصرف شود.کدام گروه ها بیشتر در معرض کمبود ویتامین D هستند…
…زمینه صادر کرد.در تماس دیگری، محمدرضا ظفرقندی، وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، گزارشی از روند رسیدگی به مجروحان جنگ ارائه کرد. دکتر عارف نیز دستورات لازم برای جبران خسارات وارده به ۲۷۵ مرکز درمانی، از جمله بیمارستان امام علی(ع) اندیمشک، و تداوم ارائه خدمات درمانی در این مراکز را صادر کرد.معاون اول رئیسجمهور در ادامه در تماس با علیرضا کاظمی، وزیر آموزش و پرورش، در جریان اقدامات این وزارتخانه برای رسیدگی به وضعیت دانشآموزان مجروح و جانباز، وضعیت ۵۰۰ مدرسه آسیبدیده و نیز اسکان شهروندان در مدارس قرار گرفت و بر استمرار خدمات آموزشی و حمایتی تأکید کرد.عارف همچنین در تماس با وزرای صنعت، معدن و تجارت، تعاون، کار و رفاه اجتماعی و رئیس کل بانک مرکزی، آخرین وضعیت تولید، تأمین کالاهای اساسی، برنامهریزی برای تحقق شعار سال و مدیریت بازار ارز را بررسی کرد و دستورات لازم را برای حفظ ثبات اقتصادی و تأمین نیازهای مردم صادر کرد.معاون اول رئیسجمهور در این تماسها با تأکید بر اینکه خدمتگزاری بیمنت به مردم وظیفه اصلی دولت است، از تلاشهای شبانهروزی وزرا و حضور مستمر آنان در ایام جنگ تحمیلی و حتی تعطیلات نوروز تقدیر کرد و خواستار تداوم این روند وتامین کامل نیازهای مردم شد.
پیش پرده؛ رسانهنگاری برای زندگی!این عکس، ثبت یک واقعیت خیالی و صحنهای کارگردانی شده نیست؛ خلاصهای از حقیقت کشف نشده جریان زندگی مردمان هرمزگان زیر سایه جنگ است و شاید هم عصارهای از یک روایت دنبالهدار که ما در روزنامه صبح ساحل در ۴۰ سال اخیر همداستان شما مردمان خلیجفارس بودیم، از خزان آذرماهی جنگ هشت ساله ایران و عراق در سال ۱۳۶۴ تا امروز که جنگی میان ایران با مدعیان ابرقدرتی دنیا و حکمرانی جهان آشوب زده در عصر هوش مصنوعی است.در چهل و یک سالگی صبح ساحل، ویترین آخرین شماره روزنامه امسال را به تصویر پسربچهای منقش کردیم که در دل سیاه و سفید جهان، نارنجیترین رنگ امید تنگه هرمز را روایت میکند. در نقطه میانی همین چشمان سرشار از بیم و امید، کمتر از سه هفته پیش در شمال تنگه هرمز، ۱۶۸ فرشته هرمزگانی، به آسمان پرواز کردند. در گوشهای دیگر و ۱۰ ماه پیش از آن، انسانهای دیگری همسنگار با کانتینرها سوختند و اوایل زمستان هم جانهایی دیگر در میانه اعتراض و آشوب، یا روانه زندان شدند یا روانه خاک؛ اما شاعران و عارفان داستانگوی سرزمین ما همیشه گفتهاند که امید، از جنس خاک نیست که در تابوت فراموشی دفن شود؛ از جنس نور…
… استفاده از کپسول تقویت مغز و اعصاب بهعنوان یک راهکار مکمل، به حفظ و بهبود عملکرد سیستم عصبی کمک میکند. این مکملها معمولاً حاوی ترکیباتی هستند که به بهبود عملکرد شناختی، تقویت حافظه، کاهش استرس و پیشگیری از بیماریهای عصبی کمک میکنند.مغز زمانی میتواند بهترین عملکرد را داشته باشد که خون و اکسیژن مورد نیاز خود را دریافت کند. جالب است بدانید که مغز در حالت استراحت، تنها 15 درصد از خون پمپاژ شده از قلب را دریافت میکند. از این رو ویتامینها با تاثیر بر عملکرد مغز، به رسیدن خون و اکسیژن مناسب به آن کمک میکنند.در نتیجه کمبود ویتامین در برنامه غذایی روزانه، خطر ابتلا به سکته مغزی را افزایش میدهد. انتقال دهندههای عصبی، مولکولهای شیمیایی هستند که وظیفه انتقال پیامها بین سلولهای عصبی را بر عهده دارند.نقش ویتامینها در سرعت انتقال پیامهای عصبیسرعت مناسب در ارسال اطلاعات عصبی بسیار مهم است. مصرف صحیح ویتامین ها تأثیر قابل توجهی بر عملکرد مغز و انتقال اطلاعات عصبی دارد. سرعت ارسال اطلاعات عصبی به طور مستقیم وابسته به عملکرد میلین عصبی است که به عنوان یک پوشش، نقش مهمی در انتقال سریع اطلاعات عصبی ایفا میکند.کپسول های تقویت مغز و اعصاب مکملهایی هستند که با هدف…
…زمین قرار دارند (به صورت باران اسیدی) منتقل میکندوی ادامه داد: بنابراین علاوه بر اینکه با استفاده از ماسکهای N95 یا FFP2 و بالاتر باید خود را در برابر گازهای سمی و ذرات معلق محافظت کنیم، لازم است از تماس با باران اسیدی و مصرف آب چاهها و منابع آب جاری در این شرایط خودداری شود. همچنین مصرف فرآوردههای کشاورزی و دامی که در مقابل این سموم بدون حفاظ بودهاند میتواند خطرناک باشد.مدیرکل دفتر نظارت و پایش مصرف فرآوردههای سلامت سازمان غذا و دارو افزود: در صورتی که هنگام بارش اسیدی متعاقب آتشسوزی و انفجار در فضای خارج از ساختمان بودید، حتیالامکان به زیر سقف پناه بگیرید و چنانچه با هوا یا باران آلوده تماس پیدا کردید و علائمی مانند تنگی نفس، سرفه، سوزش مخاط چشم، تاری دید، سوزش گلو، سوزش یا خارش پوستی بروز کرد، باید ضمن مراجعه به مراکز درمانی از پزشک و کادر درمانی کمک بگیرید.یوسفی در پایان خاطرنشان کرد: جذب مواد سمی موجود در بارانهای اسیدی در بدن میتواند با افزایش آسیبهای اکسیداتیو همراه باشد، بنابراین مصرف میوه و سبزیجات تازه حاوی ویتامینهای C و E و یا مکملهای تغذیهای و دارویی حاوی این ویتامینها در پیشگیری از بروز این آسیبها کمککننده است.
…نیز یک دانش آموز شهید شدند گفت: همچنین یک دانش آموز در تبریز زخمی شده است.وی به شهر تهران اشاره کرد و افزود: یک معلم در منطقه یک، سه دانش آموز در منطقه ۱۴ شهید و ۲ دانش آموز در منطقه ۷ و ۲ همکار ستادی زخمی شدند.رئیس مرکز اطلاع رسانی و روابط عمومی وزارت آموزش و پرورش ادامه داد: در استان قزوین یک دانش آموز در مدرسه امام رضا (ع) آبیک و یک دانش آموز در مدرسه گلهای انقلاب شهرستان بوئین زهرا شهید شدند.صادقی به آمار شهرستانهای استان تهران اشاره کرد و گفت: یک معلم شاغل شهید، یک دانش آموز در دبیرستان دخترانه نرجس کهریزک و یک معلم بازنشسته در قرچک ورامین شهید شدند.وی افزود: در استان کردستان یک دانش آموز در شهرستان کامیاران شهید شده است. همچنین در استان اصفهان یک معلم نیز شهید شد.رئیس مرکز اطلاع رسانی و روابط عمومی وزارت آموزش و پرورش آسیب دیدهترین واحدهای آموزشی را مدرسه شجره طیبه شهرستان میناب هرمزگان با صد درصد تخریب اعلام کرد و ادامه داد: مدرسه هدایت منطقه ۴ شهر تهران و مدرسه فرهنگ آل یاسین منطقه ۴ شهر تهران در حملات آسیب دیدند. همچنین مدرسه علامه حلی۵ منطقه ۶ شهر تهران…
…ذهنت او را از دایره "انسان بودن" خارج کنی. باید آنقدر از او فاصله بگیری که دیگر یک "هدف" شود، نه یک دختر معصوم با آرزوهای کوچک و بزرگ.در جنگهای امروزی، این فاصله را تکنولوژی ایجاد میکند. خلبان یا کسی که دکمه شلیک را میزند، شاید در یک پایگاه نظامی هزاران کیلومتر آن طرفتر نشسته باشد و بچههای میناب را فقط چند نقطه روی صفحه مانیتور ببیند.این فاصله دیجیتالی، حس همدلی را از اساس میکشد. آن طرف، در رسانههایشان، آنقدر از خطر ایران گفتهاند که این کودکان در ذهنشان تبدیل شدهاند به تهدید. غافل از اینکه این تهدیدها، دختران کوچکی بودند که شاید تا دیروز برای خرید یک عروسک ارزان قیمت توی ویترین مغازه، التماس میکردند. این بزرگترین جنایت نیست که یک سرباز به خطا مدرسه را بمباران کند؛ بزرگترین جنایت، ساختن جهانی است که در آن، مرگ یک کودک در میناب، آنقدرها هم خبرساز نباشد و این همان کودککشی نرمافزاری است. سوگواران بازماندهفاجعه فقط به لحظهی انفجار و مرگ کودکان محدود نمیشود، سخت تر از مواجهه با مرگ، مواجههی هر روزه با زندگی زیر نگاه تیز و برندهی مرگ است. کودکانی که از آن بمباران جان سالم به در بردهاند، حالا با چه وضعیتی روبهرو هستند…
