جدید به قدیم
به گزارش صبح ساحل، جهاددانشگاهی علوم پزشکی شهیدبهشتی، با درک فشارهای روانشناختی حاکم بر جامعه، همچنین بحرانهای ویژه مشاغل حساس و درگیر در وضعیت جنگی، مانند: آتشنشانی، هلال احمر و دیگر گروههای آسیبپذیر و حساس به خدماتدهی مشاوره داوطلبانه فردی و گروهی اقدام کردهاست.در این حرکت خداپسندانه، متخصصان مورد تأیید سازمان نظام مشاوره و روانشناسی کشور بوده و این سازمان با همکاری معاونت پژوهش و فنآوری جهاد دانشگاهی علوم پزشکی شهیدبهشتی بهطور داوطلبانه به شهروندان و اعضای سازمانهای درگیر و حساس و پرخطر مشاوره رایگان خواهند داد.یادآور میشود، برنامه مشاوره مد نظر جهاددانشگاهی علوم پزشکی شهیدبهشتی، بر مهارتهای مقابله با استرس شدید، مدیریت آسیب ناشی از جنگ و حفظ انسجام تیمی متمرکز متمرکز است.این خدمات به صورت مشاوره فردی، جلسات آنلاین گروهی، مداخله در بحران، همچنین پشتیبانی بلندمدت برای جلوگیری از فرسودگی شغلی ناشی از اختلال استرس پس از سانحه متمرکز خواهد بود.به گزارش روابط عمومی جهاددانشگاهی علوم پزشکی شهیدبهشتی، متخصصان این مرکز در قالب تیمهای چندرشتهای شامل: روانپزشک، پزشک، روانشناس بالینی، روانشناس صنعتی/سازمانی و مشاور، آمادگی خود را برای خدماترسانی داوطلبانه به مشاغل پرخطر اعلام میدارد.
به گزارش صبح ساحل، در پی انتشار اخباری مبنی بر توقف تعدادی از کامیونهای حامل بار در مرزهای جنوبی، جواد هدایتی، مدیرکل دفتر ترانزیت و حملونقل بینالمللی سازمان راهداری و حملونقل جادهای گفت: توقف حدود ۲۰۰ دستگاه کامیون حامل محصول گوجهفرنگی در این پایانه مرزی، ناشی از تصمیم ناگهانی و بدون اطلاع قبلی طرف مقابل در ممنوعیت واردات برخی محصولات کشاورزی بوده است.وی با تأکید بر اینکه این توقف هیچ ارتباطی به مسائل فنی، زیرساختی یا اداری در پایانههای مرزی ایران ندارد، افزود: با وجود حجم بالای تردد در پایانههای مرزی، در حال حاضر هیچ مرز زمینی مسدودی در کشور نداریم و فرآیند صادرات و واردات کالا طبق روال عادی در جریان است.مدیرکل ترانزیت سازمان راهداری همچنین خاطرنشان کرد که رایزنیها برای تعیین تکلیف محمولههای متوقف شده در جریان است و از صادرکنندگان خواست پیش از اعزام محمولههای سریعالفساد، از آخرین وضعیت مقررات گمرکی کشور مقصد اطمینان حاصل کنند.
…همه یکسان تمام نمیشود. در هر خانه، هر خانواده و هر قشر اجتماعی، واکنشها متفاوت است. کسانی که پیش از این هم با کتاب انس داشتند، در روزهای خاموشی معمولا استقبال بیشتری از مطالعه میکنند. برای آنها، این یک فرصت است: بالاخره زمانی بدون حواسپرتی پیدا شده است. اما کسانی که هرگز عادت به خواندن متون بلند نداشتهاند، در این روزها بیشتر سراغ کارهای دیگری میروند: تماشای تلویزیون، گوش دادن به پادکستهای از پیش ذخیره شده، بازیهای آفلاین موبایل، یا حتی صرفا خیره شدن به دیوار. این شکاف، ریشه در «سرمایهی فرهنگی» دارد، مفهومی که جامعهشناس فرانسوی پیر بوردیو رواج داد. یعنی مهارت لذت بردن از خواندن عمیق، یک استعداد ذاتی نیست، بلکه حاصل سالها تمرین، تشویق و دسترسی به کتاب در دوران کودکی و نوجوانی است. کسی که این سرمایه را ندارد، در یک هفته خاموشی نه به کتاب پناه میبرد، بلکه دچار سرگشتگی و کلافگی میشود. پس نمیتوان به سادگی گفت اینترنت باعث تنبلی فرهنگی میشود. گاهی اینترنت فقط پردهی روی این نابرابری را ضخیمتر میکند. وقتی پرده کنار میرود، میبینیم که شکاف عمیقتر از چیزی است که فکر میکردیم. پس از روشن شدن اینترنت، چیزی تغییر میکند؟تجربه نشان داده که پس از بازگشت اینترنت، اکثر مردم…
…احساس بهتر باشد.البته به خاطر داشته باشید که یوگا جایگزین سایر انواع درمان افسردگی یا اضطراب نمیشود اما پزشک شما ممکن است یوگا و سایر انواع ورزش را همراه با برنامه درمانیتان که میتواند شامل رواندرمانی و/یا دارو باشد، پیشنهاد کند.از این رو توصیه میشود بدون مشورت با پزشک، روانپزشک یا درمانگر خود، سایر درمانها را متوقف نکنید.آنچه تحقیقات نشان میدهدمطالعات نشان میدهد که یوگا همچنین ممکن است به افرادی که افسردگی دارند کمک کند، با این حال تأثیر آن بر اختلالات اضطرابی مشخص نیست.مروری بر مطالعات نشان داده است افرادی که انواع اختلالات سلامت روان را دارند و به طور متوسط ۶۰ دقیقه، یک یا دو بار در هفته به مدت حدود ۲.۵ ماه یوگای «فعال از نظر جسمی» انجام دادند، علائم افسردگی کمتری داشتند. سبکهای یوگا در صورتی از نظر جسمی فعال در نظر گرفته میشوند که افراد حداقل نیمی از زمان کلاس را در تحرک هستند و در ادامه بر حرکات خاص بدن (آسانا)، تنفس (پرانایاما) و/یا ذهن آگاهی (از جمله مدیتیشن) تمرکز میکنند.متخصصان هنوز باید در مورد چگونگی کاهش علائم افسردگی با انجام حرکات یوگا و اینکه آیا سبکهای خاص یوگا و حالتهای آن بهتر از سایرین…
به گزارش صبح ساحل، مرکز مدیریت راههای کشور از ترافیک سنگین در محورهای چالوس و هراز و تردد روان در سایر محورهای شمالی خبر داد و آخرین وضعیت ترافیکی و جوی جادههای کشور در روز شنبه هشتم فروردین ماه را اعلام کرد.بر اساس این گزارش، در محور چالوس ترافیک در مسیر شمال به جنوب حدفاصل میانک تا مجلار و حدفاصل مکارود تا دزبن و همچنین در محدودههای ولیآباد و سیاهبیشه سنگین است. در مسیر جنوب به شمال این محور نیز حدفاصل پل زنگوله تا سیاهبیشه با ترافیک سنگین مواجه است.در محور هراز نیز ترافیک در مسیر رفت و برگشت از محدوده آباسک و در مسیر شمال به جنوب محدوده نارنجستان سنگین گزارش شده است.مرکز مدیریت راهها همچنین اعلام کرد تردد در محور فیروزکوه، محور قدیمی تهران–بومهن، آزادراه تهران–پردیس، آزادراه تهران–شمال و آزادراه قزوین–رشت در مسیر رفت و برگشت روان است و محورهای شمالی فاقد هرگونه مداخلات جوی هستند.بر اساس این گزارش، در برخی محورهای استان البرز بارش برف و باران و در برخی محورهای استانهای ایلام، تهران و قزوین بارش باران گزارش شده است.همچنین در حال حاضر سه محور شریانی شامل چابهار–بریس، محور ساحلی بوشهر–بندر ریگ–گناوه و…
به گزارش صبح ساحل، سرهنگ سیاوش محبی، جانشین پلیس راه راهور فراجا، با تشریح آخرین وضعیت ترافیکی و جوی محورهای مواصلاتی کشور در تاریخ ۸ فروردین ۱۴۰۵ اظهار کرد: تردد در محورهای چالوس، هراز، فیروزکوه، محور قدیم تهران–بومهن و آزادراههای تهران–پردیس، تهران–شمال و قزوین–رشت بهصورت روان در جریان است.وی افزود: در ارتفاعات محورهای چالوس و هراز بارش برف و باران گزارش شده و برخی محورهای استانهای مازندران، کرمانشاه و لرستان نیز تحت تأثیر این سامانه بارشی قرار دارند.محبی ادامه داد: همچنین در محورهای استانهای فارس، کرمان، سیستان و بلوچستان، سمنان، خراسان رضوی و خراسان جنوبی بارش باران مشاهده میشود.جانشین پلیس راه راهور فراجا با اشاره به انسداد برخی مسیرها گفت: محورهای شریانی چابهار–بریس، بوشهر–بندر ریگ–گناوه و بوشهر–دیر بهدلیل شرایط جوی و مسائل ایمنی مسدود هستند.وی افزود: برخی محورهای غیرشریانی از جمله پونل–خلخال، پاتاوه–دهدشت و تعدادی دیگر از مسیرهای محلی نیز مسدود شدهاند. همچنین محورهای فصلی گنجنامه–تویسرکان و سروآباد–پاوه تا اطلاع بعدی قابل تردد نیستند.محبی از رانندگان خواست پیش از آغاز سفر، از آخرین وضعیت جوی و ترافیکی مسیرها مطلع شوند و با تجهیزات ایمنی کامل در جادهها تردد کنند.
به گزارش صبح ساحل، جمشید عیدانی اظهار کرد: همه چیز مهیاست تا ظرفیت سد استقلال میناب تکمیل شود.مدیرعامل آب منطقهای استان هرمزگان گفت: هم اکنون ۷۰ درصد سد استقلال آبگیری شده است.وی تاکید کرد: در شهرستان میناب ۲ سد و ۱۴۰ سازه آبخیزداری وجود دارد.
به گزارش صبح ساحل سرهنگ ناصر قلینیا رئیس مرکز اطلاعات و کنترل ترافیک راهور فراجا گفت: اکنون محورهای شمالی فاقد گره ترافیکی و تردد در مسیرهای رفت و برگشت به صورت عادی در جریان است.وی با اشاره به آخرین وضعیت ترافیکی محورهای کشور گفت: تردد در محورهای چالوس، هراز، فیروزکوه، محور قدیم تهران–بومهن، آزادراه تهران–پردیس، آزادراه قزوین–رشت و آزادراه تهران–شمال در هر دو مسیر رفت و برگشت روان گزارش شده است.رئیس مرکز اطلاعات و کنترل ترافیک راهور فراجا ادامه داد: محورهای شمالی کشور دارای بارش پراکنده باران و مهگرفتگی در ارتفاعات هستند که این موضوع میتواند موجب کاهش دید افقی رانندگان شود.وی افزود: در برخی از محورهای استانهای آذربایجان غربی و شرقی، اردبیل، البرز، تهران، مازندران، ایلام، قزوین، گیلان، مرکزی، گلستان، خراسان رضوی و شمالی، زنجان، کرمانشاه، هرمزگان، همدان، سمنان، لرستان، چهارمحال و بختیاری و کردستان نیز بارش باران و مهگرفتگی گزارش شده است.قلینیا درباره محورهای مسدود گفت : محور شریانی خرمآباد – پل زال تا اطلاع بعدی مسدود است. همچنین محورهای غیرشریانی پونل – خلخال، پاتاوه – دهدشت، جاسک – بشاگرد، نهبندان – چاداشی میقات و سرایان – قاین نیز همچنان مسدود هستند.رئیس مرکز اطلاعات و کنترل ترافیک راهور فراجا افزود: برخی محورهای کشور شامل محورهای…
…معرض خطر به حساب میآیند. این احتمال وجود دارد افراد دارای ناتوانیهای ذهنی، شرایط جنگ را به خوبی درک نکنند. این روانپزشک ادامه داد: حتی شنیدن برخی کلمات میتواند برای این افراد بحران ایجاد کند و آنان را بهم بریزد.این عضو هیاتعلمی دانشگاه علومپزشکی شیراز درباره چگونگی مواجهه با افراد دارای ناتوانیهای ذهنی گفت: براساس شرایط این افراد، اگر یک کودک دچار ناتوانی ذهنی در خانه داریم، آنها را زیاد در معرض اخبار قرار ندهیم و به جای عبارتهای مربوط به جنگ، بمباران و خشونت از کلمات جایگزین استفاده کنیم چرا که ممکن است این کودکان درک زیادی از بحرانی که اتفاق افتاده، نداشته باشند. شنیدن کلماتی از این دست، ممکن است آنها را به شدت بهم بریزد.هدایتی با بیان اینکه رویه عادی زندگی کودکان دچار محدودیتهای ذهنی را حفظ کنیم، گفت: در چنین شرایطی، این کودکان نیاز دارند که شرایط معمول زندگی برای آنها سپری شود. منظور از شرایط معمول این است که روال غذا خوردن، استراحت کردن و تفریح آنها مانند گذشته برقرار باشد. بنابراین تا حد امکان از تغییر در زندگی این کودکان خودداری کنیم. وی گفت: به طور قطع، سپریکردن این روزها سخت است اما با یاری یکدیگر میتوانیم از پس این روزها برآییم.
…مستقر در پایانهها، از خدمات شبانهروزی و بدون وقفه این مجموعهها قدردانی کرد و تلاش کارکنان را در ارائه خدمات مستمر به مسافران مورد تحسین قرار داد.فرماندار تهران با تأکید بر اهمیت استمرار این خدمات، اظهار کرد: تداوم خدمترسانی نقش مهمی در افزایش رضایتمندی شهروندان و مسافران دارد.وی همچنین همدلی، همراهی و عشق به خدمت را از ویژگیهای برجسته کارکنان این حوزه دانست و افزود: این روحیه در رفتار کارکنان و میزان رضایت مسافران بهخوبی مشهود است.خوشاقبال با اشاره به شرایط مطلوب حاکم بر پایانهها در نوروز امسال تصریح کرد: با برنامهریزی مناسب و تلاش مستمر دستاندرکاران، کمبودی در ارائه خدمات وجود ندارد و شرایط برای جابهجایی ایمن و روان مسافران فراهم شده است.وی در بخش دیگری از سخنان خود با قدردانی از همراهی مردم، بر نقش مؤثر مشارکت اجتماعی در پیشبرد خدمات عمومی تأکید کرد.در ادامه این بازدید، فرماندار تهران با حضور در دفاتر نمایندگی اداره کل راهداری و حملونقل جادهای در دو پایانه، از روند برنامهریزی سفرها و مدیریت تردد مسافران بازدید و با مدیران و کارکنان این مجموعهها گفتوگو کرد.به گزارش روابط عمومی فرمانداری تهران خوشاقبال در پایان با تأکید بر ضرورت تداوم خدمات باکیفیت تا پایان تعطیلات نوروزی، از تمامی…
