24

تیر

1405


فیلتر ها
نتایج جستجو برای " هیات تنیس "

1114 نتیجه

img

دستورالعمل بزرگداشت مقام معلم و استاد در دانشگاه آزاد ابلاغ شد

…این دانشگاه، یادآور آن است که علم در تراز انقلاب اسلامی، از تعهد و مسئولیت اجتماعی جدا نیست؛ چنان‌که در سیره استاد شهید آیت‌الله مرتضی مطهری (ره)، علم و تربیت با مجاهدت و بصیرت درهم تنیده است. بزرگداشت مقام معلم و استاد در سال جاری، باید بازتاب‌دهنده این حقیقت و ناظر به اقتضائات زمانه باشد.بر این اساس، موارد زیر جهت اقدام ابلاغ می‌گردد:۱. طراحی و اجرای پویش‌های فراگیر برای بزرگداشت مقام استاد، با تمرکز بر معرفی ابعاد علمی، تربیتی و اجتماعی استادان از طریق تولید و انتشار محتوای چندرسانه‌ای هدفمند. به عنوان نمونه می توان ویدئوهای کوتاهی توسط دانشجویان علاقه مند درباره اثرگذاری علمی- تربیتی یک استاد تهیه شود.۲. تدوین، گردآوری و انتشار مجموعه ای فاخر از پیام های استادان که در پویش دانشگاه در کنار ایران؛ هر استاد یک پیام مشارکت داشتند.۳. طراحی و برگزاری مراسم های حضوری یا مجازی برای تجلیل شایسته از معلمان و استادان با توجه به شرایط و اقتضائات استانی۴. حضور نمادین هیات رئیسه واحدها در منزل معلمان و اساتید برجسته برای تجلیل از مجاهدت ایشان و خانواده هایشان۵. بهره‌گیری از ظرفیت‌های فرهنگی و هنری در بسترهای فیزیکی یا دیجیتال، برای برگزاری نمایشگاه‌ها، تولید آثار ادبی و هنری و... با محوریت…

1405/02/04 20:50 بدون نام بدون نام
img

چگونه خواب باکیفیت داشته باشیم؟

به گزارش صبح ساحل، دکتر هانیه بنی‌اسدی‌پور - متخصص روان‌پزشکی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با اشاره به تعریف اختلال بی‌خوابی بر اساس راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (DSM‑5‑TR) اظهار کرد: بی‌خوابی زمانی به عنوان یک اختلال مطرح می‌شود که فرد در به خواب رفتن، تداوم خواب یا بیدار شدن زودهنگام دچار مشکل باشد و این وضعیت حداقل سه شب در هفته و به مدت دست‌کم سه ماه ادامه پیدا کند و در عین حال باعث اختلال در عملکرد روزانه فرد شود.وی افزود: افراد مبتلا به بی‌خوابی مزمن معمولاً علائمی مانند خستگی مداوم، کاهش انرژی، خواب‌آلودگی در طول روز، کاهش تمرکز و توجه، اختلال در حافظه و کاهش کارایی در فعالیت‌های روزمره را تجربه می‌کنند.این متخصص روان‌پزشکی با بیان اینکه بی‌خوابی مزمن معمولاً به صورت مستقل یا همراه با سایر اختلالات بروز می‌کند، گفت: شایع‌ترین عامل همراه با بی‌خوابی مزمن، اختلالات روان‌پزشکی به‌ویژه افسردگی و اضطراب است. از سوی دیگر، حدود نیمی از مبتلایان به بی‌خوابی مزمن به بیماری‌های جسمی مزمن مانند بیماری‌های قلبی‌عروقی، مشکلات تنفسی، بیماری‌های گوارشی یا دردهای مزمن نیز مبتلا هستند که می‌تواند در بروز یا تشدید اختلال خواب نقش داشته باشد.بنی‌اسدی‌پور ادامه داد: بی‌خوابی مزمن اغلب حاصل تعامل پیچیده عوامل…

1405/01/31 13:46 بدون نام بدون نام
img

انتخابات را حداکثر دو ماه پس از پایان جنگ برگزار می‌کنیم

… قاعدتاً فقط تاریخ تبلیغات و روز رای گیری، یعنی روز رای گیری را که اعلام می‌کنیم تاریخ تبلیغات هم معلوم می‌شود و این لیست‌هایی که در تهران به صورت تناسبی می‌خواهند بدهند، این‌ها تاریخ‌های جدیدی برای شان اعلام می‌کنیم، الان تاریخ دقیقی نمی‌توانیم اعلام کنیم، منتظر پایان جنگ هستیم، به محض پایان جنگ مردم اطمینان داشته باشند که با هماهنگی هیئت هماهنگی مجلس شورای اسلامی و شورای نگهبان ما سعی می‌کنیم کمتر از یک هفته پس از پایان جنگ در روز‌های اولی که پایان جنگ اعلام می‌شود، تقویم زمانبندی جدید را اعلام کنیم.سوال: تکلیف شورا‌هایی که فعال هستند، چیست؟ تا آن زمان همچنان رسمیت دارند و فعال هستند؟زینی وند: با هماهنگی هیئت نظارت مجلس شورای اسلامی و شورای محترم نگهبان ما سعی می‌کنیم کمتر از یک هفته پس از پایان جنگ در همان روز‌های اولی که پایان جنگ اعلام می‌شود، تقویم زمان‌بندی جدید را اعلام کنیم.بالاخره اینجا بله حالا در همین مصوبه که اومده در واقع کار اینها را تا شروع دوره هفتم اعلام کردند البته باز شرایط قانونی هم داریم یعنی ما ماده صد و بیست و هفت باز صراحت دارد که اگر یک وقتی طولانی بشود یا به هر دلیلی شورایی تشکیل نشود…

1405/01/31 13:10 عبداسلام جمالی
img

عبور از «نماینده‌‌نماها» در هرمزگان

…است. فصل عبور از نماینده ‌نماها، نمایندگان ساکت و ساکن گذشته است آن هم در برهه حساس کنونی که استان به همتی مضاعف و چند برابری نیاز دارند به نماینده‌ای که مغلوب روزمره و بروکراسی نشود و دغدغه تامین منافع فامیلی یا حزب را نداشته باشد. «نماینده غایب» گرهی از دردهای کهنه و نو استان دوا نخواهد کرد لذا اینکه چه کسی به نمایندگی از مردم هرمزگان وارد بهارستان می‌شود، مهم است و یک انتخاب اصلح با بررسی کارنامه داوطلبان این دوره از انتخابات میسر خواهد بود. رقابت نهایی 37 نفر برای یک کرسیبا اعلام رئیس هیات نظارت شورای نگهبان در هرمزگان، ۳۷ داوطلب برای انتخابات میان‌دوره‌ای مجلس شورای اسلامی از حوزه انتخابیه مرکزی هرمزگان تایید شد‌ه‌اند.«عبدالله صادقی» رئیس هیات نظارت شورای نگهبان در هرمزگان با اشاره به برگزاری همزمان انتخابات میان دوره‌ای مجلس در حوزه مرکزی با انتخابات شورای شهر و روستا در استان، گفت:«مجموع متقاضیان برای انتخابات میان دوره‌ای مجلس ۴۹ نفر بود که صلاحیت هشت نفر تأیید نشد، سه نفر نیز شکایتی برای بررسی صلاحیت نداشتند و یک نفر نیز انصراف داد».37 داوطلب تا این لحظه و در صورت عدم انصراف در روزهای آینده، برای انتخابات روز جمعه 11 اردیبهشت ماه 1405 آماده می‌شوند…

1405/01/30 08:29 صبح ساحل
img

3 بسته حمایتی جدید برای جبران آسیب‌های غیرفیزیکی شرکت‌های دانش‌بنیان

…توقف یا کاهش تقاضا و فروش شرکت‌های دانش‌بنیان بر اثر شرایط جنگی طراحی شده و با هدف تأمین هزینه‌های سرمایه در گردش برای حفظ اشتغال ارائه می‌شود.سقف این تسهیلات سه برابر حقوق و مزایای نیروی انسانی (مطابق لیست بیمه دی/بهمن 1404) به‌علاوه هزینه اجاره سه‌ماهه محل کار یا تولید است و تا 1000 میلیارد ریال محدود شده است.دوره تنفس و بازپرداخت حداکثر 12 ماه و نرخ تسهیلات مطابق مصوبه هیأت عالی بانک مرکزی تعیین شده است.بسته تثبیت تولیداین بسته برای جبران خسارات ناشی از توقف عرضه، تولید، توزیع یا فروش شرکت‌های دانش‌بنیان در اثر شرایط جنگی تدوین شده است.هدف آن تأمین بخشی از هزینه‌های سرمایه در گردش مورد نیاز برای ادامه تولید محصولات دانش‌بنیان است.بازپرداخت این تسهیلات نیز حداکثر 12 ماه دوره تنفس و بازپرداخت داشته و نرخ آن برابر با نرخ مصوب هیأت عالی بانک مرکزی است.بسته تأمین زیرساخت برقاین بسته با هدف حمایت از زیرساخت انرژی مورد نیاز شرکت‌های دانش‌بنیان ارائه شده و شامل تأمین تجهیزات و سامانه‌های انرژی مانند دیزل‌ژنراتور، مولدهای حرارتی، نیروگاه خورشیدی و بادی است.دوره تنفس و بازپرداخت این بسته حداکثر 36 ماه بوده و نرخ تسهیلات نیز مطابق مصوبه هیأت عالی بانک مرکزی تعیین شده است.

1405/01/29 19:56 بدون نام بدون نام
img

تلویزیون امروز و فردا چه فیلم‌هایی پخش می‌کند؟

…او دوست می‌شود و پسر هم سعی می‌کند او را تسلی دهد و ...یاشار محمودی، رحیم جهانی، سپیده کفشدوز جباری و محمد ناجی در فیلم سینمایی «تولد یک پروانه» بازی کرده‌اند.فیلم سینمایی «صندوقچه میداس» به کارگردانی «جاناتان نیومن»، سه‌شنبه ۲۵ فروردین ماه ساعت ۲۳:۰۰ از شبکه نمایش پخش می‌شود.در این فیلم با بازی آنورین بارنارد، مایکل شین، سم نیل، لنا هدی، ایوان گرافاد، کیلی هاوز و تریستان جمل خواهید دید: از دوران باستان صندوقچه‌ای به نام میداس به جا مانده است که می‌تواند هر چیزی را به طلا تبدیل کند. و فقط یک نقشه در جهان وجود دارد که مکان آن را نشان می‌دهد. افرادی با نام‌های چریتی و گولر از وجود چنین گنجی مطلع هستند و به سختی در تلاشند تا نقشه و کلید اسرار آمیز صندوق را بیابند. پس از وقوع کش و قوس‌های بسیار بین آن دو، در نهایت نقشه به دست گولر افتاده و کلید اسرار آمیز را که شامل دو قطعه مجزا است، چریتی به دست می‌آورد. آقا و خانم ماندی از اساتید دانشگاه آکسفورد هستند. آنها دو پسر با نام‌های مارایا و فیلیکس دارند. چریتی از دوستان قدیمی آقا و خانم ماندی است و مدت‌هاست که با آنها برای یافتن صندوقچه…

1405/01/25 12:40 بدون نام بدون نام
img

هر خبری درباره تغییر تقویم انتخابات‌ توسط ستاد انتخابات اعلام خواهد شد

…چطور دشمن هویت مردم ما را درک نمی‌کند؟ ما مردم را یکپارچه می‌دانیم و نگرانی از این بابت نداریم. البته نیروهای ما هم هر کدام کار خودشان را برای تأمین امنیت داخلی‌ و حفظ امنیت مرزهای کشور انجام می‌دهند.وی درباره سازوکار برگزاری انتخابات تناسبی در انتخابات پیش‌رو، گفت: مردم خیلی با انتخابات تناسبی آشنا نیستند که سعی می‌کنیم ایرادات را رفع کنیم. البته احزاب در جریان این موضوع هستند. انتخابات تناسبی کار پیچیده‌ای نیست و در ایام تبلیغات، بسته‌های آموزشی عمومی در اختیار مردم قرار خواهد گرفت.زینی‌وند در واکنش به انتشار خبری در یکی از رسانه‌ها مبنی بر تعویق انتخابات شوراها بعد از پایان جنگ، گفت: انتخابات سخنگو و ستاد دارد و وزارت کشور باید در این زمینه اطلاع‌رسانی کند.وی ادامه داد: نظرات جدی وجود دارد که انتخابات در همان تاریخ ۱۱ اردیبهشت ماه برگزار شود. البته نظر غالب جریان‌های سیاسی و هیئت نظارت این است که اگر انتخابات به بعد از پایان جنگ موکول شود، ممکن است فضای بهتری باشد.‌سخنگوی وزارت کشور تاکید کرد: به هر صورت تصمیم‌گیری در این زمینه با نهادها و مراجع بالادستی است و ما تابع نظر آنان هستیم. تا این لحظه هیچ دستورالعملی به ما برای تعویق…

1405/01/24 11:30 بدون نام بدون نام
img

مادران باردار چگونه مشاوره آنلاین رایگان دریافت کنند؟

…ثبت کرده و از طریق پلتفرم‌های آنلاین برای پزشک ارسال کنند تا تنظیم دوز دارو بر اساس این جدول انجام شود.تأثیر استرس بر قند خون و راهکارهای مقابله با آنخسروشاهی تصریح کرد: استرس شدید باعث افزایش ترشح هورمون‌هایی در بدن می‌شود که مستقیماً بر کنترل سطح قند خون اثر منفی دارند. با توجه به شرایط کنونی و احتمال بروز پرخوری‌های عصبی در زمان اضطراب، به مادران توصیه شده است از روش‌های کاهش استرس مانند تنفس عمیق، استراحت کافی و بهره‌گیری از حمایت خانواده استفاده کنند.وی افزود: در مواردی که سطح استرس از حد طبیعی فراتر رود، مشاوره با روانشناسان ضروری دانسته شده است. همچنین خاطرنشان شد که حفظ ارتباط مستمر با پزشک یا ماما، داشتن ساعت خواب منظم و کنترل رفت‌وآمدها به خودی خود می‌تواند در کاهش سطح اضطراب و در نتیجه کنترل بهتر قند خون مؤثر باشد.پیام اطمینان‌بخش به مادران باردار و تداوم خدماتعضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در ادامه گفت: مادران باردار علی‌رغم شرایط استرس‌زای موجود در کشور، نباید دچار ناامیدی شوند. اعلام شد که پزشکان در مراکز دولتی به‌صورت مقیم و ۲۴ ساعته حضور دارند و آماده خدمت‌رسانی به بیماران هستند.خسروشاهی خاطر نشان کرد: مادرانی که علائم هشداردهنده خاصی ندارند…

1405/01/23 11:17 بدون نام بدون نام
img

تسهیلات «قرض الحسنه ودیعه مسکن موقت جنگ رمضان»

به گزارش صبح ساحل ، نشست وبیناری مدیرعامل، رئیس هیات مدیره و معاون مدیرعامل در امور اعتباری بانک مسکن با مدیران شعب استان‌ها برگزار و نحوه عملکرد و فرایندهای لازم برای اعطای تسهیلات ودیعه موقت جنگ رمضان به ساکنان منازل آسیب‌دیده تبیین شد.خورسندیان مدیرعامل بانک مسکن در این جلسه گفت: اسکان هموطنان در شهرهای با جمعیت بالای یک میلیون نفر بر عهده شهرداری‌ها و در شهرهای با جمعیت کمتر از یک میلیون نفر و روستاها بر عهده وزارت راه و شهرسازی و بنیاد مسکن قرار دارد. بر این اساس، بانک مسکن از محل منابع داخلی و به تناسب میزان آسیب به منازل هموطنان، تسهیلات قرض الحسنه ودیعه مسکن موقت به ارزش ۳۰۰ تا ۷۰۰ میلیون تومان طبق جمعیت شهرهای کمتر از یک میلیون نفر جمعیت و روستاها را برای مدت یک تا ۲ سال(براساس میزان آسیب منزل) به هموطنان پرداخت می‌کند.خورسندیان افزود: به طور کلی ۲ همت اعتبار برای این امر در نظر گرفته شده است که یک همت آن از محل منابع داخلی بانک مسکن و یک همت نیز ازمحل منابع صندوق ملی مسکن تخصیص خواهد یافت.وی گفت: بانک مسکن از ۹ اسفند تا ۲۷ اسفند ۱۴۰۴، بیش از ۲.۴ همت از کل ۴…

1405/01/05 19:59 بدون نام بدون نام
img

راهکارهای حفظ سلامت جنین در شرایط استرس و بحران

… اختلال رشد داخل رحمی جنین، افزایش احتمال سقط در اوایل بارداری ، افزایش فشار خون بارداری و مشکلات مرتبط با جفت و احتمال تأثیر بر رشد مغز و سیستم عصبی جنین از جمله این پیامدها هستند.به گفته این عضو هیات علمی دانشگاه هرچند همه موارد استرس منجر به عارضه نمی‌شود، اما استرس شدید و مداوم می‌تواند احتمال این مشکلات را افزایش دهد و به همین دلیل مدیریت آن اهمیت زیادی دارد.علائم هشدار برای مادران باردارحسن زاده توصیه کرد: مادران باردار در صورت مشاهده برخی علائم، حتماً به پزشک مراجعه کنند. این علائم می‌تواند نشانه فشار زیاد بر بدن یا بروز مشکلات بارداری باشد.وی بیان کرد: از جمله مهم‌ترین علائم هشدار می‌توان به درد و انقباضات مکرر شکم، کاهش حرکت جنین، خونریزی یا لکه‌بینی، سردرد شدید، افزایش فشار خون، تپش قلب شدید، اضطراب مداوم و احساس فشار شدید روانی اشاره کرد.حسن زاده با بیان اینکه تشخیص به موقع و مراقبت پزشکی می‌تواند از بروز بسیاری از عوارض جلوگیری کند. راهکارهایی برای کاهش اثر استرس بر بارداری مطرح و خاطرنشان کرد: یکی از مهم‌ترین اقدامات، مدیریت استرس از طریق روش‌های آرام‌سازی مانند تمرین‌های تنفس عمیق، مدیتیشن و تمرین‌های آرام‌سازی عضلات است. این روش‌ها می‌توانند به کاهش سطح هورمون‌های استرس…

1404/12/25 11:22 بدون نام بدون نام
خـبر فوری:

اصابت چهار پرتابه به محدوده روستای مسن قشم؛ فرماندار: ابعاد حادثه در دست بررسی است