جدید به قدیم
اگر شبها از خواب بیدار میشوید، کمی عصاره نعناع روی پیشانی خود بمالید تا با خنک شدن سر، به شما در داشتن خوابی آرام کمک کند. به گزارش صبح ساحل، با رسیدن فصل تابستان، بسیاری از ما به یکی از بزرگترین مشکلات در فصل گرما فکر میکنیم، اینکه چگونه میتوان یک خواب آرام شبانه داشت؟ خواب خوب شبانه برای پردازش اطلاعات در طول روز و همچنین ترمیم و تعادل مجدد بدن از نظر جسمی و روحی بسیار مهم است. متخصص خواب، دمای مطلوب اتاق برای خواب را بین ۱۶ درجه سانتیگراد تا ۲۱ درجه سانتیگراد میدانند. آنها تاکید دارند که مغز در طول شب باید کمی خنکتر از بقیه قسمتهای بدن باشد. هر چیزی که برای خنک نگهداشتن خود در روزهای گرم نیاز دارید: ۱. ملافه خود را درون یک کیسه پلاستیکی قرار دهید و برای چند دقیقه در فریزر بگذارید. اگر فضای زیادی در یخچال یا فریزر ندارید، قرار دادن روکش بالش نیز به شما در داشتن خواب آرام کمک میکند. ۲. یک بطری آب را در فریزر قرار دهید تا یخ ببندد و آن را در قسمتهای خنککننده بدن مانند زانوها، مچ پا و دست، گردن و آرنج قرار دهید. همچنین میتوانید یک بطری از آب خنک پر…
بندرعباس من کجاست نام هشتگی است که چند روز اخیر در پیامرسان توییتر و خصوصاً در بین کاربران ساکن هرمزگان جنجال به پا کرده است.کاربران توییتر با زدن این هشتگ به بیان مشکلات شهری بندرعباس میپردازند و عملکرد مدیران و مسئولان بندرعباس را مستقیماً موردانتقاد قرار میدهند. به نظر میرسد عمده انتقادات این شهروندان به تغییر و بازسازی بافت شهری و بهطورکلی عملکرد شهرداری و شورای شهر بندرعباس در ادوار مختلف باشد.کاربران در توییتهای خود به حرکات نمایشی برخی مسئولین اعتراض کردند و خواستار پاسخگویی نهادهای مربوطه شدند. مشکلات زیرساختی و شهرسازی بندرعباس یکی از موضوعات اساسی است که کاربران بسیاری باهدف قرار دادن آن به وضعیت نمای سواحل گرفته تا تناسب المانهای شهری بندرعباس انتقاد کردهاند. کاربران بسیاری با بهنقد کشیدن مجسمهها و المانهای شهری، مهندسی و معماری کنونی بندرعباس را بهویژه از بعد زیباییشناختی ضعیف قلمداد کردند. این کاربران با به اشتراک گذاشتن عکسهایی از مکانهای مختلف بندرعباس و مقایسه این عکسها، مسئولان را به تغییر غیراصولی بافت شهری و نابودی بسیاری از مسائل نوستالژی و خاطرهانگیز بندرعباس متهم کردند. این موج توییتری همچنین نگاه ویژهای به مشکلات زیستمحیطی شهر بندرعباس دارد. پدیده دریا خواری و مشکل ورود فاضلاب و پسابهای شهری به دریا…
…وجود خواهد داشت. اگر هم الماس شبیه الماسهای موجود در کره زمین باشد دسترسی به آن بهدلیل دمای بالا و فشار یک میلیون برابری کره زمین سخت است.زنی که غرق نمی شد. «ویولتکنستانس جسوپ» یک زن ایرلندی الاصل بود که در سال 1887 در آرژانتین به دنیا آمد. در کودکی به بیماری سل مبتلا شد و پزشکان عقیده داشتند که بیشتر از چند ماه زنده نمیماند اما او نه تنها به صورت شگفتانگیزی با این بیماری مقابله کرد، بلکه حتی موفق شد از اتفاق عجیبتری که در زندگی طولانیاش با آن روبه رو شده بود جان سالم در ببرد. او مهماندار کشتی مشهور تایتانیک بود که از حادثه غرق شدن آن نجات پیدا کرد. این داستان وقتی عجیبتر میشود که بدانیم این زن شگفتانگیز از حادثه غرق شدن کشتیهای خواهر تایتانیک یعنی بریتانیک و المپیک هم نجات یافته است. ویولت که خود را به شوخی «بانوی غرق نشدنی» مینامید در سال 1971 در 84 سالگی بر اثر نارسایی قلبی درگذشت.کلاهبرداری با فروش برج ایفل به تاجران آهن!برج ایفل در فرانسه داستانهای عجیبی در سرگذشت خود دارد. جالبترین آنها فروش این برج توسط یکی از بزرگترین کلاهبرداران تاریخ بهنام «ویکتور لوستینگ» است، کسی که…
…از دست دادن شغل افراد مبتلا، ترس و اجتناب از مراجعه به بیمارستانها برای سایر بیماریها كه منجر به وخیمتر شدن وضعیت بیماری و پرداخت هزینههای سنگینتر دارد و همچنین تبعات روانی مرتبط با مشكلات اقتصادی ازجمله مهمترین هزینههای غیرمستقیم به خانوارها در این شرایط است؛ اما هزینههای مستقیمی که همچون آوار بر سر خانوادههای درگیر خراب میشود بسیار بیشتر از آنی است که تصور میشد. نکته مهم در این گیرودار کرونایی اینکه برخلاف ادعای بسیاری از مسئولان، درمان کرونا نهتنها رایگان نیست که بسیار هم پرهزینه است.آنگونه که مسئولان بهداشت و درمان میگویند، در شرایط بدبینانه حداقل یک سال با این بیماری درگیر خواهیم بود به این معنا که این بیماری رفتاری مشابه بیماریهای بومی خواهد داشت و از این تبوتاب فعلی خارج خواهد شد. پیشبینیهای وزارت بهداشت نیز نشان میدهد کرونا تا یک سال دیگر مهمان مردم ایران است. به نظر میرسد با ماندگاری این ویروس کشنده حداقل تا یک سال دیگر، وضعیت اقتصادی و معیشت قشر ضعیف جامعه بهویژه کارگرانی که امنیت شغلی خود را ازدستدادهاند روزبهروز بدتر خواهد شد. چراکه تعداد زیادی از کارگران به دلیل کاهش اضافهکارها در مجموعههای مختلف درآمدشان کاهشیافته است. آنها نگران این موضوع هستند که مبادا با کرونا مجموعهای که…
فرمانده انتظامی هرمزگان از کشف ۷۲۳ کیلوگرم تریاک در یک عملیات پلیسی از یک دستگاه تویوتا در بندرعباس خبر داد. به گزارش صبح ساحل، سردار غلامرضا جعفری عصر جمعه با اعلام این خبر افزود: در راستای مبارزه بی امان با سوداگران مرگ، ماموران انتظامی بندرعباس شب گذشته حین گشت زنی جاده میناب به بندرعباس به یک دستگاه تویوتا هایلوکس شک کرده و دستور توقف دادند.وی بیان داشت: در این راستا راننده و سرنشین خودرو بدون توجه به فرمان پلیس و علائم هشدار دهنده اقدام به فرار کردند.فرمانده انتظامی هرمزگان اظهارداشت: ماموران پلیس در یک عملیات تعقیب و گریز، خودرو را متوقف و در بازرسی از آن ۷۲۳ کیلوگرم تریاک کشف و در این رابطه ۲ نفر را دستگیر کردند.جعفری گفت: متهمان دستگیر شده با تشکیل پرونده برای سیر مراحل قانونی به مراجع قضایی معرفی شدند وتلاش پلیس برای شناسایی و دستگیری دیگر متهمان این پرونده ادامه دارد. منبع: ایرنا
…۶۹هزار و ۴۵۰هکتار از زمین های کشاورزی استان که از آبان ماه سال ۹۸ آغاز شده بود، به پایان رسید. به گزارش صبح ساحل،علی باقرزاده همایی روز یکشنبه گفت: عملیات کنترل ملخ های صحرایی با استفاده از ۱۸دستگاه سمپاش شامل، یو ال وی پاش، ۱۴دستگاه توبولاینرو صورت گرفته است.وی بیان داشت: در یک سال گذشته با استفاده از ظرفیت ها، همکاری ادارات و مردم محلی ردیابی این آفت انجام شده استو در حال حاضر ادامه دارد. رییس سازمان جهادکشاورزی هرمزگان خاطر نشان کرد: اجرای مناسب مبارزه با این آفت های صحرایی به صورت شبانه روزی در قالب تیم های عملیاتی و ردیابی، آشنایی با مسیرهای انتقالی آفت و تامین به موقع سم مورد نیاز موجب شد تا سطح عملیات سمپاشی نسبت به مرحله قبل از آن ۵۰درصد کاهش داشته باشد.باقرزاده اظهار داشت: در حال حاضر اقدام های لازم برای تعمیر و سرویس سیستم های سمپاش به منظور آغاز مرحله سوم مبارزه با ورود ملخ های صحرایی به کشور انجام شده است.وی ادامه داد: با وجود شیوع بیماری کرونا و بارندگی های سیل آسا در هرمزگان، فعالان بخش کشاورزی به عنوان مدافعان امنیت غذایی، ردیابی و مبارزه شبانه روزی با ملخ صحرایی را انجام داده اند…
…در کدامین منطق پذیرفته است؟ از شما تقاضامندیم نصیحت این برادران ایمانی خود را بپذیرید و روند هفت ساله مدیریت خود را تغییر دهید چرا که مجلس یازدهم با هدف احیای انقلابیگری پا به میدان گذاشته و بر سر آرمانهای خود خواهد ایستاد پس بنای آنچه سابقا با مجلس داشته اید را کنار بگذارید و بدانید نمایندگان مردم در مجلس یازدهم در مقابل حقوق مردمی که در طول تاریخ بی نظیرند، سکوت نخواهند کرد. بسم الله الرحمن الرحیمحضور ریاست جمهوری اسلامی ایرانجناب آقای دکتر روحانیبا سلام و تحیتاکنون که در آستانه ورود به هشتمین سال از دوران خدمت شما تحت عنوان عالی ترین مقام اجرایی کشور هستیم و مجلس یازدهم با هدف احیای ارزشهای انقلاب اسلامی کار خود را آغاز نموده ، شاهد وضعیت دردناکی هستیم که آن را شایسته ملت شهید پرور ایران اسلامی نمیدانیم، از این روی و براساس وظیفه انقلابی و قانونی خویش مبنی بر نظارت بر قوه مجریه و همچنین به موجب اصل هشتم قانون اساسی و به عنوان نمایندگان ملت غیور ایران لازم است نکاتی را به شما به عنوان مسئول اجرای قانون اساسی که در اصل یکصد و سیزدهم این قانون بر آن تاکید شده است تذکر دهیم. جناب آقای رئیس جمهور…
…بیماری را بهراحتی به بدن فرد دیگر منتقل کند. در این بین هر شی و فردی که در تماس با فرد مبتلا بودهاست، میتواند ناقل باشد. کاربران شبکههای اجتماعی سازمان بهداشت جهانی را دروغ نامیدند. کشورهایی چون آمریکا، استرالیا و ژاپن بارها این سازمان را متهم به سهلانگاری و دروغپراکنی سازمانیافته کردهاند. از شروع همهگیری کرونا تا به امروز، به نظر میرسد این مسئله، سومین دروغ بزرگی است که از سوی این سازمان منتشرشده است. بازی با دروغ دروغ اول زمانی مطرح شد که سازمان بهداشت جهانی هشدارهای کشور تایوان در خصوص مسری و خطرناک بودن کرونا را نادیده گرفت و تنها به اسناد و اطلاعات چین اکتفا کرد. این سازمان اعلام کرد که بیماری کووید 19 مسری نیست و قابلیت انتقال بین انسانها را ندارد. بعد از مدتی با عالم گیرشدن کرونا، شکها و بیاعتمادی به سازمان بهداشت جهانی روز به روز بیشتر شد. در همان روزها «تدروس غیبریسوس»، رئیس آفریقاییتبار این سازمان در نشستی گفت: مسئولان تایوان نسبت به من اتهامهای نژادپرستانه میزنند. اظهارات تدروس غیبریسوس، بارها از سوی تایوانیها رد شد و آنها این اتهامات را نپذیرفتند. دومین دروغ سازمان بهداشت جهانی مربوط به توصیههای بهداشتی این سازمان بود. این سازمان در گزارشهای خود مدام توصیه میکرد…
…شود،این خورشیدگرفتگی در آفریقا بجز بخشی از غرب آن، جنوب شرق اروپا و آسیا به صورت جزیی و در بخشی از جمهوری کنگو، سودان جنوبی، اتیوپی، یمن، عربستان سعودی، عمان، پاکستان، شمال هند، جنوب چین، تایوان به صورت حلقوی قابل مشاهده است. بیشینه پوشیدگی این گرفتگی جزیی در شرق آسیا رخ می دهد که در شمال هند، ماه حدود ٩٩ درصد از قرص خورشید را می پوشاند، در تهران، گرفتگی در ساعت ٩ و ٥ دقیقه شروع می شود و در ساعت ١٠ و ١٦ دقیقه به بیشترین مقدار خود می رسد که در این حالت ماه ٤٨ درصد از قرص خورشید را می پوشاند، این گرفتگی در ساعت ١١ و ٣٨ دقیقه در تهران پایان می یابد. زمان و حداکثر میزان پوشیدگی در سایر نقاط ایران با تهران متفاوت است و به شرح زیر است: خورشیدگرفتگی درمناطق جنوب شرق ایران نسبت به دیگر مناطق کشور طولانی تر است و بخش بزرگتری از قرص خورشید پوشیده می شود، حداکثر گرفتگی با پوشیدگی ٩٧ درصد است که در پسابندر رخ می دهد. طبق این گزارش، توجه به این نکته لازم است که مشاهده خورشید گرفتگی بدون استفاده از ابزار و صافی های مناسب به بینایی آسیب می رساند. منبع:ایرنا
…ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺧﻮﺩﺭﻭ: ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺧﻮﺩ ﺑﺎﻋﺚ میشود ﮐﻪ ﻣﺘﺮﺍﮊ ﺗﺮﻣﺰ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﭘﯿﺪﺍ ﮐﻨﺪ ﺯﯾﺮﺍ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﮐﻼﭺ ﺩﺭﮔﯿﺮ ﺍﺳﺖ ﺍﺯ ﻧﯿﺮﻭﯼ ﺗﺮﻣﺰﯼ ﻣﻮﺗﻮﺭ ﻧﯿﺰ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩه ﻭ ﺯﻣﺎﻧﯽﮐﻪ ﮐﻼﭺ ﻭ ﺗﺮﻣﺰ ﺑﺎﻫﻢ ﻓﺸﺎﺭ ﺩﺍﺩه میشود ﺧﻮﺩ ﺑﺎﻋﺚ ﺩﯾﺮﺗﺮ ﺍﯾﺴﺘﺎﺩﻥ ﺧﻮﺩﺭﻭ خواهد شد، ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺗﺮﻣﺰ ﺭﺍ ﻓﺸﺎﺭ ﺩﺍﺩه ﻭﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺧﻮﺩﺭﻭ ﺑﻪ ﻟﺮﺯﺵ بیفتد ﮐﻼﭺ ﺭﺍ ﺑﮕﯿﺮﯾﻢ. ۶. ﺩﻗﺖ ﻧﮑﺮﺩﻥ ﺑﻪ ﺳﻄﺢ ﮐﯿﻔﯽ ﺭﻭﻏﻦ ﻣﻮﺗﻮﺭ ﻭ ﺗﻄﺒﯿﻖ ﺁﻥ ﺑﺎ ﺳﻄﺢ ﮐﯿﻔﯽ ﺭﻭﻏﻦ ﺗﻮﺻﯿﻪ ﺷﺪه ﺗﻮﺳﻂ ﮐﺎﺭﺧﺎﻧﻪ: ﭼﻨﺪ ﻭﻗﺖ ﭘﯿﺶ ﻓﺮﺩﯼ ﺩﺭ ﻣﻮﺗﻮﺭ ﭘﺮﺍﯾﺪ ﺩﺍﺷﺖ ﺭﻭﻏﻦ ﺗﻮﺗﺎﻝ ۵۰۰۰ استفاد میکرد ﻭ ﭘﺲ از توضیحات ﮐﻪ ﺳﻄﺢ ﮐﯿﻔﯽ ﺗﻮﺗﺎﻝ sj ۵۰۰۰ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺭﻭﻏﻦ ﻣﻮﺗﻮﺭ ﺳﺎﺯﮔﺎﺭ ﺑﺎ ﭘﺮﺍﯾﺪ sf و sg است در انتخاب روغن خود تجدید نظر کرد. ۷. ﺭﯾﺨﺘﻦ ﺁﺏ ﻟﻮﻟﻪ ﮐﺸﯽ ﺩﺍﺧﻞ ﺭﺍﺩﯾﺎﺗﻮﺭ: ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺑﺎﻋﺚ ﺑﻪ ﻭﺟﻮﺩ ﺁﻣﺪﻥ ﺭﺳﻮﺑﺎﺕ ﻓﺮﺍﻭﺍﻥ ﺩﺭ ﺭﺍﺩﯾﺎﺗﻮﺭ ﻭ ﻭﺍﺗﺮ ﭘﻤﭗ ﻭ ﻣﻮﺗﻮﺭ میشود ﻭ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺩﯾﺪه ﺷﺪه ﮐﻪ ﺣﺘﯽ ﺑﺎﻋﺚ ﺳﻮﺧﺘﻦ ﻭﺍﺷﺮ ﺳﺮ ﺳﯿﻠﻨﺪﺭ نیز ﺷﺪه است. ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺁﺏ ﺭﺍ ﺟﻮﺷﺎﻧﺪه ﻭ بگذﺍﺭﯾﻢ ﺗﺎ ﺳﺮﺩ ﺷﻮﺩ ﻭ ﺩﻭﺑﺎﺭه ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﺠﻮﺷﺎﻧﯿﻢ ﻫﺮﭼﻪ ﺩﻓﻌﺎﺕ ﺳﺮﺩ ﺷﺪﻥ ﻭﺟﻮﺷﺎﻧﺪﻥ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺷﻮﺩ ﺁﺏ ﺳﺎﻟﻢ ﺗﺮ میﺸﻮﺩ ﻓﻘﻂ ﺩﻗﺖ ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺳﺮﺩ ﺷﺪﻥ ﺭﺳﻮﺑﺎﺕ ﺩﺭ ﺗﻪ ﻇﺮﻑﺍﺳﺖ ﭘﺲ…
