جدید به قدیم
به گزارش صبح ساحل، محله تاریخی سورو با شواهد متعدد بهدستآمده از دورههای هخامنشی، ساسانی، صفوی و قاجاریه، نشاندهنده آن است که بندرعباس قدیم دارای ساختاری سازمانیافته در حوزههای اقتصادی و ارتباطی بوده و نقشی محوری در تجارت دریایی و زیست ساحلنشینان ایفا کرده است.سرپرست مدیریت بافت و بناهای تاریخی، با تأکید بر اهمیت حفظ هویت تاریخی شهر اظهار کرد: «بافتهای تاریخی، سرمایههای زنده شهر هستند. این محدودهها صرفاً متعلق به گذشته نیستند، بلکه با برنامهریزی صحیح میتوانند به محرک توسعه اقتصادی، رونق گردشگری و تقویت هویت شهری تبدیل شوند. نقش ما در شهرداری، تسهیلگری و فراهمسازی بستر فعالسازی ظرفیتهای فرهنگی و تاریخی شهر است.»وی با اشاره به نقش مردم در فرآیند احیا افزود: مشارکت شهروندان شرط اصلی موفقیت در احیای بافتهای تاریخی است. ساکنان این محدودهها ذینفعان اصلی هستند و احیا زمانی معنا پیدا میکند که زندگی، کسبوکار و حضور فعال مردم در این بافتها جریان داشته باشد. از نگاه ما، احیا صرفاً یک اقدام عمرانی نیست، بلکه فرایندی اجتماعی، فرهنگی و هویتی بهشمار میرود.در همین راستا، شهرداری بندرعباس با تدوین برنامهای جامع، بازخوانی پیشینه تاریخی شهر را از محله سورو آغاز کرده و اقدامات لازم در حوزه حفاظت، مرمت و معرفی دوباره این محدوده ارزشمند…
به گزارش صبح ساحل بر اساس جدول منتشرشده از مجموع بارندگی ایستگاههای هواشناسی استان هرمزگان تا ساعت ۱۵:۳۰ روز هفتم دیماه، ایستگاه پارسیان با ثبت ۲۷۱.۸ میلیمتر بارندگی، بیشترین میزان بارش تجمعی سال زراعی را به خود اختصاص داده است. پس از آن، ایستگاههای بندرخمیر با ۲۰۵.۲ میلیمتر، رودان با ۲۱۴.۵ میلیمتر و قشم فرودگاه با ۲۶۶.۲ میلیمتر در ردههای بعدی قرار دارند.در همین حال، طی سه ساعت منتهی به زمان گزارش، تنها در برخی ایستگاهها بارش ثبت شده که پارسیان با ۵.۵ میلیمتر و کیش با ۵ میلیمتر، بیشترین بارش کوتاهمدت را تجربه کردهاند. همچنین در سامانه اخیر، ایستگاه پارسیان با ۴۷ میلیمتر بیشترین سهم بارندگی را داشته است.این گزارش میافزاید ایستگاههایی مانند ابوموسی، بستک، بشاگرد، بندرعباس، بندرلنگه، جاسک، حاجیآباد، سیریک و میناب در بازه زمانی اعلامشده بارش قابل توجهی ثبت نکردهاند.کارشناسان هواشناسی معتقدند توزیع نامتوازن بارش در هرمزگان، همچنان یکی از چالشهای اصلی مدیریت منابع آب در استان است؛ موضوعی که با توجه به تداوم خشکسالیهای مقطعی، نیازمند برنامهریزی دقیقتر و استفاده بهینه از روانآبها خواهد بود.
به گزارش صبح ساحل، هفته جاری وقوع بارشها در بیشتر نقاط کشور مورد انتظار است. در این مناطق مقادیر تجمعی بارش ۱۰۰ تا ۱۵۰ میلیمتر پیشبینیشده است.در هفته جاری از میان حوضه های درجه ۱ کشور، حوضههای خلیج فارس و دریای عمان با مقدار میانگین بارش ۲۵ میلیمتر و بیشینه بارش ۳۳۷.۱ میلیمتر و حوضه دریاچه ارومیه با مقدار میانگین بارش ۳۵.۱ میلیمتر و بیشینه بارش ۲۱۴.۴ میلیمتر دارای بیشترین مقدار بارش خواهند بود.همچنین حوضه مرزی شرق با مقدار میانگین بارش ۳.۷ میلیمتر و بیشینه بارش نقطهای ۲۶.۵ میلیمتر کم بارانترین حوضه درجه ۱ کشور است.از میان حوضههای درجه ۲ کشور، حوضه مرزی غرب با مقدار میانگین بارش ۶۲.۱ میلیمتر و بیشینه بارش ۳۳۷.۱ میلیمتر و حوضه دریاچه ارومیه با متوسط بارش ۳۵.۱ میلیمتر و بیشینه بارش ۲۱۴.۴ میلیمتر پربارانترین حوضههای درجه دو کشور هستند.از میان استانهای کشور، استانهای کردستان، آذربایجان غربی، کرمانشاه، چهارمحال بختیاری، خوزستان، لرستان و سایر استانهای غربی با بارش تجمعی ۱۰۰ تا ۱۵۰ میلیمتر در هفته جاری پر بارشترین استانهای کشور خواهند بود.
… نقش مؤثری در کاهش فشار بر بیمارستانها، تسریع روند درمان و افزایش رضایتمندی مردم دارد و این مسیر با جدیت ادامه خواهد یافت.تأمین محموله جدید تجهیزات پزشکی بر اساس نیاز استانرئیس دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان با تأکید بر رویکرد کارشناسی در تأمین این تجهیزات گفت: محموله جدید بر اساس نیاز واقعی مراکز درمانی، توزیع جغرافیایی جمعیت و سطح دسترسی مناطق مختلف استان برنامهریزیشده تا بیشترین اثرگذاری را در بهبود خدمات سلامت داشته باشد.وی با اشاره به جزئیات این محموله گفت:رادیولوژی موبایل امکان تصویربرداری در کنار تخت بیمار را فراهم میکند و برای بیمارانی که امکان جابهجایی ندارند کاربرد ویژه دارد،ماموگرافی نیز برای تشخیص زودهنگام سرطان پستان با اشعه ایکس کمدوز استفاده میشود سیآرم تصاویر سهبعدی و لحظهای در حین جراحیها فراهم کرده و در اقدامات آنژیوگرافی و خارج کردن اجسام خارجی از بدن نیز کاربرد دارد.پژمان شاهرخی، با اشاره به اهمیت سونوگرافی اظهار داشت: سونوگرافی یکی از ایمنترین روشهای تشخیصی است و برای بررسی اندامها و بافتهای داخلی بدن، حتی جنین، مورداستفاده قرار میگیرد، این تجهیزات بهصورت ثابت و قابلحمل در مراکز درمانی استان به کار گرفته خواهند شد. وی ادامه داد: اکوکاردیوگرافی امکان بررسی ساختار و عملکرد قلب را فراهم میکند و تجهیزات لاپاراسکوپی…
به گزاش صبح ساحل، سعیده خوارزمی افزود: امروز بتدریج افزایش ابر در آسمان استان پیش بینی میشود و در پارهای نقاط غربی و شمالی استان همچنین سواحل غربی و جزایر کیش و لاوان، رگبار پراکنده باران گاه رعد و برق و برروی خلیج فارس، افزایش باد لحظهای پیش بینی میشود.وی گفت: از روز یکشنبه بویژه در ساعات بعدازظهر و شب، علاوه بر نیمه غربی استان در تنگه هرمز و برخی نقاط شرقی و مرکزی استان رگبار باران و رعد و برق گاه تگرگ و تند باد لحظهای پیش بینی و دریا نیز با وزش بادهای نسبتاً شدید جنوب شرقی متلاطم میشود. کارشناس اداره کل هواشناسی هرمزگان افزود: روز دوشنبه با تقویت سامانه بارشی، بارشها در استان از مقادیر بیشتری برخوردار میشود و موجب آبگرفتگی معابرعمومی، سیلابی شدن مسیلها و طغیان رودخانههای فصلی و اختلال در رفت وآمدهای دریایی و هوایی در استان نیز میشود.خوارزمی گفت: در صورت عدم تغییر در الگوهای هواشناسی، تمرکز بارش این سامانه در روز دوشنبه، در جزایر کیش و لاوان، سواحل استان، تنگه هرمز و مناطق غربی، شرقی و مرکزی استان پیش بینی و دریا نسبتاً مواج میشود. وی افزود: توصیه میشود در این مدت تمهیدات لازم صورت پذیرد و از رفت وآمدهای…
به گزارش صبح ساحل، بررسیهای علمی نشان میدهد اگرچه رابطه مستقیمی میان وضعیت ویتامین D و وزن بدن مشاهده نشده است، اما در اغلب مطالعات، افراد دارای اضافهوزن و چاقی نسبت به افراد با شاخص توده بدنی (BMI) طبیعی، سطوح پایینتری از ویتامین D دارند. این موضوع موجب شده برخی تصور کنند کمبود ویتامین D عامل افزایش وزن است.کارشناسان تغذیه توضیح میدهند که ویتامین D در بافتهای چربی ذخیره میشود و به همین دلیل، افراد دارای چربی بدن بیشتر ممکن است برای حفظ سطح خونی مشابه با افراد دارای وزن طبیعی، به مقدار بیشتری از این ویتامین نیاز داشته باشند.همچنین کاهش حضور در فضای باز و دریافت کمتر منابع غذایی غنی از ویتامین D در افراد دارای اضافهوزن، از دیگر عوامل پایین بودن سطح این ویتامین است.بر اساس نظر متخصصان، افراد دارای اضافهوزن ممکن است به حدود ۱.۵ برابر و افراد چاق به ۲ تا ۳ برابر ویتامین D بیشتر برای حفظ سطح مناسب خونی نیاز داشته باشند. بنابراین، مصرف ویتامین D نهتنها موجب چاقی نمیشود، بلکه تأمین کافی آن میتواند بخشی از برنامه حفظ سلامت و مدیریت وزن باشد.
…از ذخایرش استفاده کند و عضلات را بسوزاند.کارشناسان میگویند حتی کمبود خفیف پروتئین هم میتواند با کاهش انرژی، ضعیف شدن مو و ناخن نمایان شود. مجله «تایم» در یک گزارش تخصصی، ۹ نشانه رایج کمبود پروتئین را برشمرده که به شرح زیر است:همیشه احساس خستگی میکنیداگر پس از خواب کافی مدام احساس خستگی میکنید، احتمالا به کمبود پروتئین دچارید. پروتئین، اسیدهای آمینهای فراهم میکند که به ترمیم سلولها و تنظیم سوختوساز انرژی کمک میکنند. بدون پروتئین کافی، بدن نمیتواند انرژی پایدار تولید کند که نتیجه آن احساس گیجی و فرسودگی است.«لیا تسوی»، متخصص تغذیه در نیویورک میگوید: خستگی مداوم شایع است، چون بدن بدون پروتئین کافی نمیتواند سلولها را بهدرستی ترمیم یا سوختوساز انرژی را تنظیم کند. پروتئین همچنین به تثبیت قند خون کمک میکند و از افت انرژی بعدازظهر که بعد از وعدههای پرکربوهیدرات رخ میدهد، جلوگیری میکند.«تیلور فازیو»، متخصص تغذیه و مشاور سلامت نیز در این باره میافزاید: خستگی، کاهش انرژی و از دست رفتن توده یا قدرت عضلانی معمولا از اولین نشانههای کمبود پروتئین هستند. این خستگی خفیف بهمرور ممکن است تشدید شود و تمرین، فرایند بازیابی و تمرکز را دشوارتر کند حتی اگر تصور کنید رژیم غذاییتان سالم است.یا عضله از…
… نیلوفر صفری اظهار کرد: پس از بارندگیها، استان هرمزگان قطعاً در معرض افزایش جمعیت پشه آئدس، ناقل ۴ بیماری مهم یادشده قرار میگیرد و اصلیترین و طلاییترین اقدام برای کنترل آن، از بین بردن زیستگاههای تخمگذاری این پشه در محیط است.وی مهمترین زیستگاههای منتخب این پشه را هر محل دارای آب راکد دانست و افزود: مخازن نگهداری آب باید کاملاً پوشانده شوند و هرگونه آبگرفتگی اطراف آنها، نشتی مخازن یا پمپها باید سریعاً برطرف شود. همچنین آب خروجی کولرها باید در ظروف سربسته جمعآوری شود بهگونهای که پشه امکان ورود به آن را نداشته باشد.صفری ادامه داد: لاستیکهای فرسوده را نباید در منازل نگهداری کرد و لازم است آنها را به سایتهای بازیافت تحویل داد. همچنین باید به زیرگلدانیها توجه شود و آب جمع شده در آنها تخلیه شود.صفری تأکید کرد: مبارزه با پشه آئدس نیازمند همکاری گسترده و مداوم تمامی شهروندان است؛ چرا که این پشه در محیطهای کوچک خانگی و اطراف محل سکونت تخمگذاری میکند و پاکسازی هفتگی محوطه از آبهای راکد، کارآمدترین روش پیشگیری از تبدیل شدن خانه و محله به کانون آلودگی است. هرگونه مشاهده موارد مشکوک یا مشاهده لارو پشه در آب راکد، باید فوراً به نزدیکترین مرکز بهداشت گزارش شود…
… مغز بهدلیل کاهش محرکهای محیطی، سیگنالهای درد عصبی را با شدت بیشتری پردازش میکند. تحقیقات نشان میدهد نوسانات قند خون در طول شب میتواند اعصاب آسیبدیده را تحریک کند؛ ازاینرو بیماران دیابتی باید هرگونه درد شبانه پا را جدی بگیرند، چراکه ممکن است نخستین نشانه تخریب اعصاب یا آغاز زخمهای دیابتی باشد.وی در ادامه به سندرم تونل تارس اشاره کرد و گفت: این سندرم زمانی رخ میدهد که عصب تیبیال خلفی در ناحیه مچ پا تحت فشار قرار گیرد و باعث درد، سوزش و بیحسی در کف و قوس پا شود که معمولاً در شب و بهدلیل تورم بافتهای اطراف عصب تشدید میشود.این فلوشیپ جراحی پا و مچ پا همچنین گرفتگی عضلات شبانه پا را از دیگر علل درد دانست و افزود: این حالت معمولاً بهدلیل خستگی شدید عضلات، کمآبی بدن و کمبود املاحی مانند منیزیم، کلسیم و پتاسیم ایجاد میشود.موسویان با بیان اینکه محل درد میتواند راهنمای تشخیص باشد، تصریح کرد: درد پاشنه اغلب ناشی از التهاب فاشیا یا فشار عصبی است، درد شست پا میتواند نشانه نقرس یا التهاب مفصل باشد، درد انگشتان ممکن است به مورتون نوروما مربوط شود و دردهای منتشر معمولاً به نوروپاتی محیطی اشاره دارند.وی درباره راهکارهای درمانی…
به گزارش صبح ساحل، بارشهای گسترده طی سه روز اخیر که موجب کاهش قابل توجه حضور داوطلبان در پایگاههای اهدای خون شده بود، از شب گذشته متوقف گردیده و شرایط جوی در سطح استان به حالت عادی بازگشته است.با این حال، نیاز مستمر بیماران به ویژه بیماران خاص مانند تالاسمیها و سایر نیازمندانی که به خون و فرآوردههای خونی وابسته هستند، همچنان حیاتی باقی مانده است.سازمان انتقال خون هرمزگان با قدردانی از روحیه نوعدوستی مردم استان، از هماستانیهای عزیز درخواست کرد تا با حضور در پایگاههای اهدای خون، فرصت جبران کاهش روزهای گذشته را فراهم آورده و به نجات جان بیماران کمک کنند.پایگاههای ثابت اهدای خون در شهرهای بندرعباس، بندرلنگه، قشم و میناب آماده پذیرش داوطلبان بوده و همکاران این سازمان در انتظار حضور گرم شهروندان هستند.
موجهای گرما تا 20 مرداد ادامه دارد
