جدید به قدیم
به گزارش صبح ساحل، وقتی فرصت مناسبی در طول روز پیش می آید از کودکتان بپرسید چه احساسی دارد؟ آیا سوال جدیدی دارد یا چیزهایی هست که دوست دارد با شما در موردشان صحبت کند؟اگر فرزندتان نگران یا مضطرب به نظر میرسد، مراقب هرگونه تغییر در رفتار یا احساسات او باشید مانند دلدرد، سردرد، کابوس یا مشکلات خواب.کودکان واکنشهای متفاوتی به رویدادهای ناگوار نشان میدهند و برخی از علائم پریشانی ممکن است چندان آشکار نباشد. کودکان کوچکتر ممکن است بیشتر از حد معمول به شما بچسبند در حالی که نوجوانان ممکن است غم یا عصبانیت شدید از خود نشان دهند.بسیاری از این واکنشها فقط برای مدت کوتاهی ادامه دارند و واکنشهای طبیعی به رویدادهای استرسزا هستند. اگر این واکنشها برای مدت طولانی ادامه پیدا کنند، ممکن است فرزند شما به حمایت تخصصی نیاز داشته باشد.به گزارش سایت اطلاع رسانی «یونیسف»، شما میتوانید با انجام فعالیتهایی مانند تنفس شکمی با هم به آنها کمک کنید تا استرس خود را کاهش دهند.اگر فرزندتان موضوعی را مطرح کرد، آماده باشید تا با او صحبت کنید. اگر درست قبل از خواب دچار نگرانی شد، با راهکاری مثبت مانند خواندن یک داستان شاد و مورد علاقه، به او کمک کنید…
پژوهشها نشان میدهد که کودکان حتی پیش از آنکه بتوانند مفهوم پول و مشکلات مالی را به درستی بفهمند؛ تغییر حال والدین را کاملا احساس میکنند. کودکان به شکل طبیعی رفتارهای پدر و مادر را زیر نظر دارند و از لحن صدا، حالت چهره، میزان حوصله و حتی پریشانی آنها پیام میگیرند. وقتی والدین خودکنترلگری را به خوبی نیاموختهاند و با هر تنشی، پریشانیشان را ابراز کنند، این رفتارها برای کودکشان معنای بسیاری بزرگی به همراه دارد. باید بدانید تأثیر اخبار منفی در کودکان همیشه بهصورت مستقیم و کلامی بروز نمیکند. بسیاری از کودکان احساسات خود را از طریق رفتار نشان میدهند. ترسهای شبانه، کابوس، شبادراری، ناخن جویدن یا وابستگی بیش از حد به والدین از نشانههای شایع هستند. عدهای نیز گوشهگیر میشوند و گروهی دیگر کماشتها میشوند. افت درس و عدم تمایل به دوره کتب درسی در کودکان کمی بزرگتر نیز مسالهای است که اکثر خانواده ها با آن مواجه هستند . اینجاست که بسیاری از والدین در معرض سیل انبوهی از سوالات پیچیده کودکان روبرو میشوند: سوالاتی همچون «جنگ چیست و چرا باید جنگ شود؟صداهای مهیب موشکها آیا آسیبی به ما وارد میکند؟ نتیجه جنگ چه خواهد شد و ... »از آنجایی که خانواده مهمترین پناهگاه روحی و روانی…
…افزایش اضطراب، بروز رفتارهای چالشبرانگیز و مشکلات در تنظیم هیجانات در این کودکان شود.در این توصیهها تأکید شده است: ایجاد احساس امنیت برای کودک از مهمترین اقدامات حمایتی به شمار میرود. حضور فیزیکی والدین، استفاده از لحن آرام و جملات اطمینانبخش مانند «من کنار تو هستم» یا «الان در جای امنی هستیم» میتواند تا حد زیادی به کاهش اضطراب کودک کمک کند.حفظ ساختار و روال روزمره تا حد امکان از دیگر توصیههای مطرح شده در این راهنما است. بهویژه کودکان دارای اختلال طیف اوتیسم به پیشبینیپذیری در برنامههای روزانه نیاز دارند و حفظ زمانهای مشخص برای غذا، خواب، بازی یا فعالیتهای آرامبخش میتواند به ایجاد احساس ثبات و آرامش در آنان کمک کند.در این راهنما همچنین توصیه شده است: در صورت احتمال شنیدن صداهای ناگهانی مانند انفجار یا آژیر، والدین پیشاپیش کودک را برای شنیدن این صداها آماده کنند و در صورت نیاز از ابزارهایی مانند هدفون محافظ صدا یا گوشگیر استفاده شود.استفاده از ابزارهای تنظیم هیجانی مانند اسباببازی مورد علاقه کودک، پتوی آشنا، وسایل حسی مانند توپهای فشاری یا اشیای بافتدار و همچنین گوش دادن به موسیقی آرام یا داستانهای آشنا نیز میتواند در آرامسازی کودکان دارای نیازهای ویژه مؤثر باشد.دفتر سلامت روانی،…
به گزارش صبح ساحل، ایمان زنگنه، سخنگو معاونت رفاه و امور اقتصادی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی درباره مبلغ شارژ کالابرگ اسفند ماه خانوارهای ایرانی گفت: مبلغ شارژ اسفند ماه کالابرگ همچون دی و بهمن به ازای هر نفر یک میلیون تومان است.وی درباره مبلغ شارژ ۸۰۰ هزار تومانی کالابرگ برخی از خانوارها، توضیح داد: این مبلغ مربوط به شارژ کالابرگ مرحله یازدهم سبد غذایی کودکان دارای سوءتغذیه ۵ تا ۵۹ ماه است.این مسئول دولتی افزود: شارژ کالابرگ کودکان مشمول این طرح دارای دو مبلغ متفاوت است؛ کمک معیشت کودکان دارای سوءتغذیه خانوارهای درآمدی دهک اول تا پنجم (۱ تا ۵) یک میلیون و ۳۰۰ هزار تومان به ازای هر کودک و برای کودکان دارای سوءتغذیه خانوار دهکهای درآمدی ششم و هفتم (۶ و ۷) مبلغ ۸۰۰ هزار تومان است.سخنگو معاونت رفاه و امور اقتصادی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی در پایان یادآور شد: خانوارها تا پایان اسفند ۱۴۰۴ مهلت دارند تا نسبت به خرید ۱۱ قلم کالای اساسی اعم از گوشت، برنج، حبوبات، لبنیات و... به اضافه میوه، سبزیجات و مغذیجات برای فرزندان خود اقدام کنند.
…کیف شامل چسب زخم، باند، بتادین، الکل، گاز استریل و ماسک است. نکته حائز اهمیت در این بخش، تدارک داروهای ضروری برای مدت ۱۰ روز است، در حالی که سایر اقلام برای بازه ۳ روزه پیشبینی میشوند.اقلام زیستی و تغذیهتأمین حداقل ۴ لیتر آب آشامیدنی برای هر نفر، غذاهای با ماندگاری بالا (مانند کنسرو و بیسکویت)، چراغقوه با باتری اضافه، کبریت، فندک، چاقوی چندکاره و طناب از الزامات اساسی برای بقا در شرایط بحران محسوب میشود.پوشاک، مستندات و نقدینگیدر بخش لجستیکی، همراه داشتن لباس گرم، دستکش، پتو، کفش مناسب و همچنین یک پوشه ضدآب حاوی شناسنامه، کارت ملی، دفترچه بیمه، مدارک بانکی، پول نقد و کلیدهای یدک منزل و خودرو اکیداً توصیه شده است.ارتباطات و ملاحظات خاصاستفاده از رادیوی کوچک برای دریافت اخبار، موبایل به همراه شارژر و پاوربانک در کنار وسایل مخصوص نوزادان، سالمندان و اسباببازی برای کنترل استرس کودکان، از دیگر بخشهای این کیف است.توصیه نهایی ستاد سلامتوزارت بهداشت تأکید کرده است برای هر عضو خانواده یک کیف جداگانه تهیه و در نزدیکی درب خروجی واحد مسکونی قرار گیرد. شعار اصلی این فراخوان «آمادهها امنتر هستند» است که بر نقش کلیدی پیشبینی در کاهش تلفات و آسیبهای ناشی از بحران اشاره دارد.
…ناآرامی، فضای جامعه را احاطه کرده و خانه به تنها نقطه امن برای کودک تبدیل شده است، سلامت روان آنها بیش از همیشه در معرض تهدید است. جنگ، بحران یا هرگونه تنش شدید، میتواند امنیت روانی کودک را تحت تاثیر قرار دهد؛ همان امنیتی که زیربنای رشد، یادگیری و آرامش اوست.یکی از فعالیت های مهم در کمک به کودکان و نوجوانان در هنگام مواجهه با بالیا و حوادث آسیب زا خدمات و حمایت های روانی اجتماعی است این حمایتها میتواند فعالیت هایی که به کودکان امکان بیان احساسات و افکار بدهد، فعالیت هایی که همکاری، احساس مسئولیت و شراکت را تشویق کند و فعالیتهایی که کودکان امکان شرکت در آن را داشته باشند.والدین چه کاری در این زمینه بایستی انجام دهند؟والدین میتوانند به کودکان اطمینان بدهند که واکنش های آنان طبیعی است و فرصتی ایجاد کنند تا کودکان بتوانند احساسات و مشکالت خود را بیان کنند مثالً نقاشی کردن در خصوص آن حادثه یا اتفاق، گفتن شعر و قصه، بازی های دسته جمعی کمک کننده است، همچنین والدین به کودکان کمک کنند تا به تدریج به فعالیت های روزانه و عادی برگردند مثالً اگر در سن مدرسه یا مهدکودک هستند این فعالیت را از سر بگیرند.کودکان…
به گزارش صبح ساحل، یعقوب اندایش با اعلام این خبر گفت: وزارت رفاه در سال ۱۴۰۴، توانسته است تاکنون با همکاری وزارت بهداشت و سازمان برنامه و بودجه، ۱۱ مرحله سبد غذایی رایگان به بالغ بر ۱۶۵ هزار کودک دارای سوتغذیه زیر ۵ سال در دهکهای ۱ تا ۷ ارائه کند.وی افزود: اعتبار خرید برای دهکهای ۱ تا ۵، مبلغ یک میلیون و سیصد هزار تومان و دهکهای ۶ و ۷، مبلغ ۸۰۰ هزار تومان تعیین شده است.معاون رفاه و امور اقتصادی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی گفت: در بستر کالابرگ الکترونیکی، خانوار مشمول میتوانند ۱۶ قلم کالای مورد نیاز کودکان از جمله پروتئین، لبنیات، حبوبات و... را خرید کنند.وی افزود: مرحله دوازدهم انشالله در اسفند ماه شارژ خواهد شد و مشمولین میتوانند از اعتباری که به حساب سرپرست خانوار مشمول شارژ میشود، خرید کنند.اندایش گفت: اگر خانوار مشمولی تاکنون خرید نکرده تا پایان اسفند ماه فرصت هزینه کرد اعتبار تخصیص یافته تمام مراحل تاکنون را دارند.
به گزارش صبح ساحل، در حالی که شرایط جنگ فعلی میتواند فشار روانی قابلتوجهی برای برخی خانوادهها یا افراد ایجاد کند، حمایت ویژه از کودکان، سالمندان و افراد دارای نیازهای خاص مورد تاکید است و خط مشاوره تلفنی ۱۴۸۰ سازمان بهزیستی نیز بهصورت شبانهروزی آماده ارائه خدمات روانشناختی به تمام مردم ایران است.در این شرایط بر ایجاد فضای امن در خانواده و پرهیز از دامنزدن به اضطراب به خانوادهها توصیه هایی شده است:راهنمای گامبهگام برای همراهی با کودکان توصیه میشود والدین و مراقبان ابتدا احساسات کودک را شناسایی و از او درباره ترس، نگرانی یا سردرگمیاش سؤال کنند. به خانوادهها پیشنهاد شده با بازگویی ساده احساسات "میفهمم ترسیدی چون صدا بلند بود" به کودک کمک کنند تجربه خود را بهتر درک کند.اطمینانبخشی مستقیم "من کنارتم"، "الان در امنیت هستیم" و استفاده از جملات کوتاه و قابلفهم، نقش مهمی در کاهش اضطراب دارد. همچنین حفظ روالهای روزمره مانند ساعت خواب، غذا و بازی، عاملی کلیدی برای بازگرداندن حس ثبات معرفی شده است.در صورت بروز تخلیه اضطراری یا تغییر محل اسکان توصیه شده کودکان با افراد از پیش تعیینشده منتقل شوند و مدارک ضروری همراه آنان باشد تا از سردرگمی و اضطراب مضاعف جلوگیری شود.مهارتهای اولیه…
به گزارش صبح ساحل، جنگ و عملیات نظامی آمریکا و رژیم صهیونیستی علیه ایران در اولین ساعات، منجر به جان باختن حدود ۱۷۰ کودک بی گناه شد و بار دیگر جنایتکار بودن این دو رژیم را به جهانیان ثابت کرد.این تجاوزات وحشیانه همچنین بسیاری از خانواده ها را مجبور به ترک شهر و خانه هایشان کرد و بسیاری از زنان و کودکان را در شرایط اضطراری قرار داد. در میان گروه های آسیب پذیر در شرایط بحران، اطفال زیر ۲ سال به دلیل شرایط فیزیکی و آسیب پذیریِ بیشتر، نیاز به مراقبت های خاص و بیش از پیش دارند تا بتوان آسیب های شرایط اضطراری بر آنها را به حداقل رساند.ترک خانه و تغییر شرایط از حالت عادی و امن به وضعیت اضطراری می تواند نحوه رسیدگی جدی به کودکان را هم تحت تاثیر قرار دهد. بنابراین از قبل باید بدانید که وقتی در شرایط اضطراری، کودکی به همراه دارید چه باید بکنید، چگونه تغذیه او را برنامه ریزی کنید و کودک را ایمن نگه دارید؟اولین نکتهای که باید به خاطر داشته باشید این است نوزادانی که از شیر مادر تغذیه میکنند باید به دریافت شیر مادر ادامه دهند. شرایط استرسزا بر تولید شیر تأثیر نمیگذارد. کیفیت…
…توری) بپوشانید.۴. پایش مداوم: هر چند روز یکبار بو و مزه آب را چک کنید. در صورت مشاهده حشرات یا تغییر بو، آب باید تعویض و یا مجدداً آلودگیزدایی شود.نقشه راه سالمسازی؛ از جوشاندن تا کلرزنیوزارت بهداشت «جوشاندن» را سادهترین و مطمئنترین روش برای عموم مردم معرفی کرده است.قانون یک دقیقه؛ آب باید به نقطهی جوش رسیده و دستکم به مدت یک دقیقه در حالت جوش باقی بماند تا عوامل بیماریزا از بین بروند.استفاده از کلر و سفیدکنندهها؛ این روش تنها زمانی توصیه میشود که دسترسی به آب سالم قطع شده و امکان جوشاندن نیز وجود نداشته باشد.هرگز نباید از سفیدکنندههای خانگی بدون مشورت با کارشناسان بهداشتی استفاده کرد. استفاده بیش از حد مجاز از این مواد نه تنها آب را سالم نمیکند، بلکه منجر به مسمومیتهای شدید و وخیمتر شدن شرایط بحرانی میشود.شهروندان باید مقدار دقیق مصرف قرص کلر یا ترکیبات مشابه را حتماً از کارکنان مراکز بهداشتی استعلام کنند.در مراکز اقامت موقت، باغها و چادرها، والدین باید به شدت از بازی کودکان در نزدیکی محل نگهداری آب ممانعت کنند.این اقدام علاوه بر جلوگیری از هدررفت منابع حیاتی، مانع از بروز حوادث و آلودگی احتمالی مخازن توسط کودکان میشود.
موجهای گرما تا 20 مرداد ادامه دارد
