جدید به قدیم
…و سال خودتان، تناسب اندام مطلوبی دارید.با این حال، افزایش سن میتواند با تغییر بدن ما، مشکلات سلامتی را به همراه داشته باشد. البته همه به این مشکلات جسمی مبتلا نمیشوند اما برخی از بیماریهای پزشکی پس از گذشت چند دهه از زندگی، شایعتر یا جدیتر میشوند.افزایش سن میتواند یک ضربه سهگانه باشد. با افزایش سن، عضلات خود را از دست میدهید و این امر جلوگیری از افزایش تدریجی وزن را دشوارتر میکند. همچنین فعالیت شما کمتر میشود. و در عین حال، بدن شما برای همان میزان از فعالیتهای بدنی که در جوانی انجام میدادید، کالری کمتری میسوزاند.احتمالا میدانید که اضافه وزن یا چاقی، خطر ابتلا به بسیاری از بیماریها مانند بیماریهای قلبی، فشار خون بالا، دیابت و سکته مغزی را افزایش میدهد. اما وزن اضافی میتواند بار سنگینتری را برای افراد مسنتر ایجاد کند. حرکات روزمره مانند راه رفتن و بلند شدن از روی صندلی سختتر میشود. چاقی و آرتروز نیز اغلب با هم همراه هستند.بنابراین چه ۵۰ ساله باشید و چه ۸۰ ساله، از پزشک خود در مورد راههای هوشمندانه برای مبارزه با افزایش وزن راهنمایی بگیرید. هر کمکی مفید است.به گزارش «وب ام دی»، یک راه، ورزش است. دستورالعملهایی که ورزش…
نظر به اینکه آقای رضا پاسلار فرزند علی با شماره ملی ۳۳۹۱۸۷۶۸۱۲ به استناد دو فقره استشهاد محلی در خصوص پلاک ۱۶۵69 فرعی از ۱ اصلی واقع در بخش دو بندرعباس مدعی شده است که سند مالکیت سه دانگ مشاع از ششدانگ یک واحد آپارتمان در دفتر ۷۷۷ صفحه155ذیل ثبت ۱۳۰۵71 به نامش ثبت وسند مالکیت به شماره چاپی ۹۹۴۴۴2 سری الف /۹۴ و آقای رهام پاسلار فرزند رضا با شماره ملی ۰۴۴۱۲۷۵۷۸۸ به استناد دو فقره استشهاد محلی در خصوص پلاک ۱۶۵69 فرعی از ۱ اصلی واقع در بخش دو بندرعباس مدعی شده است که سند مالکیت سه دانگ مشاع از ششدانگ یک واحد آپارتمان در دفتر ۷۷۷ صفحه152ذیل ثبت ۱۳۰۵70 به نامش ثبت وسند مالکیت به شماره چاپی ۹۹۴۴۴3 سری الف / ۹۴ صادر گردیده است که به علت جابجایی مفقود گردیده است. نامبرده تقاضای صدور سند مالکیت المثنی نموده است لذا باستناد ماده ۱۲۰ آئین نامه اصلاحی و تبصره ذیل آن بدینوسیله اعلام میشود هر کس مدعی انجام معامله نسبت به پلاک مذکور و وجود اصل اسناد مالکیت در نزد خود میباشد بایستی از تاریخ انتشار آگهی ظرف مدت ده روز اعتراض خود راضمن ارائه اسناد مالکیت به این اداره تسلیم واخذ نماید بدیهی است…
نظر به اینکه آقای رضا پاسلار فرزند علی با شماره ملی ۳۳۹۱۸۷۶۸۱۲ به استناد دو فقره استشهاد محلی در خصوص پلاک ۱۶۵71 فرعی از ۱ اصلی واقع در بخش دو بندرعباس مدعی شده است که سند مالکیت سه دانگ مشاع از ششدانگ یک واحد آپارتمان در دفتر ۷۷۷ صفحه164ذیل ثبت ۱۳۰۵74 به نامش ثبت وسند مالکیت به شماره چاپی ۹۹۴۴38 سری الف /۹۴ و آقای رهام پاسلار فرزند رضا با شماره ملی ۰۴۴۱۲۷۵۷۸۸ به استناد دو فقره استشهاد محلی در خصوص پلاک ۱۶۵71 فرعی از ۱ اصلی واقع در بخش دو بندرعباس مدعی شده است که سند مالکیت سه دانگ مشاع از ششدانگ یک واحد آپارتمان در دفتر ۷۷۷ صفحه167ذیل ثبت ۱۳۰۵75 به نامش ثبت وسند مالکیت به شماره چاپی ۹۹۴۴39 سری الف / ۹۴ صادر گردیده است که به علت جابجایی مفقود گردیده است. نامبرده تقاضای صدور سند مالکیت المثنی نموده است لذا باستناد ماده ۱۲۰ آئین نامه اصلاحی و تبصره ذیل آن بدینوسیله اعلام میشود هر کس مدعی انجام معامله نسبت به پلاک مذکور و وجود اصل اسناد مالکیت در نزد خود میباشد بایستی از تاریخ انتشار آگهی ظرف مدت ده روز اعتراض خود راضمن ارائه اسناد مالکیت به این اداره تسلیم واخذ نماید بدیهی است…
نظر به اینکه آقای رضا پاسلار فرزند علی با شماره ملی ۳۳۹۱۸۷۶۸۱۲ به استناد دو فقره استشهاد محلی در خصوص پلاک ۱۶۵70 فرعی از ۱ اصلی واقع در بخش دو بندرعباس مدعی شده است که سند مالکیت سه دانگ مشاع از ششدانگ یک واحد آپارتمان در دفتر ۷۷۷ صفحه161ذیل ثبت ۱۳۰۵73 به نامش ثبت وسند مالکیت به شماره چاپی ۹۹۴۴۴1 سری الف /۹۴ و آقای رهام پاسلار فرزند رضا با شماره ملی ۰۴۴۱۲۷۵۷۸۸ به استناد دو فقره استشهاد محلی در خصوص پلاک ۱۶۵70 فرعی از ۱ اصلی واقع در بخش دو بندرعباس مدعی شده است که سند مالکیت سه دانگ مشاع از ششدانگ یک واحد آپارتمان در دفتر ۷۷۷ صفحه158ذیل ثبت ۱۳۰۵72 به نامش ثبت وسند مالکیت به شماره چاپی ۹۹۴۴۴0 سری الف / ۹۴ صادر گردیده است که به علت جابجایی مفقود گردیده است. نامبرده تقاضای صدور سند مالکیت المثنی نموده است لذا باستناد ماده ۱۲۰ آئین نامه اصلاحی و تبصره ذیل آن بدینوسیله اعلام میشود هر کس مدعی انجام معامله نسبت به پلاک مذکور و وجود اصل اسناد مالکیت در نزد خود میباشد بایستی از تاریخ انتشار آگهی ظرف مدت ده روز اعتراض خود راضمن ارائه اسناد مالکیت به این اداره تسلیم واخذ نماید بدیهی است…
نظر به اینکه آقای رضا پاسلار فرزند علی با شماره ملی ۳۳۹۱۸۷۶۸۱۲ به استناد دو فقره استشهاد محلی در خصوص پلاک ۱۶۵۶۸ فرعی از ۱ اصلی واقع در بخش دو بندرعباس مدعی شده است که سند مالکیت سه دانگ مشاع از ششدانگ یک واحد تجاری در دفتر ۷۷۷ صفحه ۱۴۶ ذیل ثبت ۱۳۰۵۶۸ به نامش ثبت وسند مالکیت به شماره چاپی ۹۹۴۴۴۴ سری الف /۹۴ و آقای رهام پاسلار فرزند رضا با شماره ملی ۰۴۴۱۲۷۵۷۸۸ به استناد دو فقره استشهاد محلی در خصوص پلاک ۱۶۵۶۸ فرعی از ۱ اصلی واقع در بخش دو بندرعباس مدعی شده است که سند مالکیت سه دانگ مشاع از ششدانگ یک واحد تجاری در دفتر ۷۷۷ صفحه ۱۴۹ ذیل ثبت ۱۳۰۵۶۹ به نامش ثبت وسند مالکیت به شماره چاپی ۹۹۴۴۴۵ سری الف / ۹۴ صادر گردیده است که به علت جابجایی مفقود گردیده است. نامبرده تقاضای صدور سند مالکیت المثنی نموده است لذا باستناد ماده ۱۲۰ آئین نامه اصلاحی و تبصره ذیل آن بدینوسیله اعلام میشود هر کس مدعی انجام معامله نسبت به پلاک مذکور و وجود اصل اسناد مالکیت در نزد خود میباشد بایستی از تاریخ انتشار آگهی ظرف مدت ده روز اعتراض خود راضمن ارائه اسناد مالکیت به این اداره تسلیم…
…کودک نمیکنند، بلکه ممکن است موجب خستگی زودهنگام، بیقراری یا حتی چاقی مفرط شوند. در نقطه مقابل، تغذیه سالم نهتنها به سلامت جسم کودک کمک میکند، بلکه یکی از مؤثرترین عوامل در بهبود عملکرد تحصیلی است. صبحانهای شامل نان سبوسدار، کره بادام زمینی، پنیر، گردو یا تخممرغ، انرژی پایدار و ماندگاری را برای ساعات ابتدایی روز فراهم میکند. همچنین در زنگ تفریح، به جای خوراکیهای ناسالم، میتوان از میانوعدههایی مانند میوههای خردشده، مغزها (مثل بادام و پسته)، لقمههای خانگی یا حتی یک تکه کیک سادهی خانگی استفاده کرد.حتی میتوانید توپکهای کوچک خرمایی را که در مغزهای مختلف غلتانده میشوند آماده کنید. یکی دیگر از نکات مهم، نوشیدن آب کافی در طول روز است. بسیاری از کودکان به دلیل مصرف نوشیدنیهای شیرین، از نوشیدن آب غافل میشوند. کمآبی، تمرکز را کاهش میدهد و میتواند سبب سردرد یا خستگی در طول روز شود. نکتهی مهم دیگر، مشارکت دادن کودک در انتخاب و تهیهی تغذیه روزانه است. وقتی کودکان در انتخاب میوه یا آمادهسازی لقمهها همکاری میکنند، انگیزهی بیشتری برای مصرف آن خواهند داشت. همچنین میتوان مفاهیم سادهی تغذیه سالم را به زبان کودکانه به آنها آموزش داد تا از سنین پایین، نسبت به خوراکیهایی که مصرف میکنند آگاهی داشته باشند. نباید…
به گزارش تابناک به نقل از ایسنا، قوه قضاییه اعلام کرد: اکبر رحیمی دارآباد متهم ردیف اول پرونده چای دبش که در دادگاه به حبس، رد مال و جزای نقدی محکوم شده است، در مراحل رسیدگی به پرونده و برای فرار از پرداخت حقوق بیتالمال، اموال خود را به نام افراد دیگر از جمله اقوام و کارمندان خود کرده بود.در یک نمونه، در روند رسیدگی به پرونده چای دبش در دادسرا و شناسایی اموال متهمان پرونده، مشخص میشود که رحیمی درآباد یک ویلای ۸ هزار متری مجلل را که دارای امکاناتی از جمله زمین گلف بوده به نام یکی از کارمندان خود کرده است.با دستور قضایی کارمند مورد نظر احضار و مدعی میشود که این ویلا در ازای بدهی به وی منتقل شده است.در نتیجه تحقیقات مشخص میشود این ادعا نادرست بوده و اکبر رحیمی برای فرار از قانون چنین اقدامی کرده و ویلا به دستور قضایی ضبط میشود.این ویلا به متراژ ۸ هزار متر مربع بوده که در کارشناسی اولیه ارزش آن ۴ هزار میلیارد تومان برآورد شده است.با حکم قاضی ویلا به نفع دولت ضبط و اقدامات لازم برای انتقال آن به بیتالمال در حال انجام است.تصاویر ویلای ۸ هزار متری متهم…
به گزارش صبح ساحل، داود یادگاری، رئیس مرکز تحقیقات بیماریهای عفونی و گرمسیری دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: هر سال با شروع فصل پاییز، شاهد شیوع آنفلوانزا هستیم که لازم است برای ایمنی در مواجهه با این ویروس، واکسن بزنیم.وی با اشاره به کمبود واکسن آنفلوانزا، توصیه کرد گروههای خاص حتماً این واکسن را تزریق کنند تا از عارضههای شدید این ویروس فصلی در امان باشند.یادگاری به گروههای در اولویت تزریق واکسن آنفلوانزا اشاره کرد و افزود: مادران باردار یا زنانی که قصد بارداری دارند، حتمان این واکسن را تزریق کنند.وی تاکید کرد: تزریق این واکسن در دوران بارداری بی خطر است.یادگاری به سایر افرادی که توصیه میشود حتماً واکسن آنفلوانزا را تزریق کنند، اشاره کرد و گفت: افرادی که بیماری زمینهای دارند، به خصوص بیماران قلب و عروق، فشارخون، افرادی که خیلی چاق هستند و کودکان زیر ۵ سال اگر شرایط تزریق واکسن را دارند.رئیس مرکز تحقیقات بیماریهای عفونی و گرمسیری دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، اظهار داشت: کودکان زیر ۹ سال اگر برای اولین بار است که میخواهند واکسن آنفلوانزا بزنند، حتماً دو نوبت به فاصله یک ماه، تزریق کنند.
به گزارش صبح ساحل، نشست خبری سخنگوی قوه قضائیه با خبرنگاران، امروز ۲۵ شهریور ۱۴۰۴ برگزار شد.سخنگوی قوه قضاییه در رابطه با آخرین وضعیت پرونده چای دبش گفت: درخصوص موضوع چای دبش اطلاع رسانی کردیم. حسب دادنامه صادره از شعبه اول دادگاه انقلاب اسلامی در دادنامه مذکور به اصطلاح تعداد ۹ نفر به زندان معرفی و اعزام شدند و محکومینی هم که در حبس نبودند، برایشان ابلاغیه صادر شده و آنها حاضر نشدند و حکم جلب آنها صادر شده است. با توجه به عدم دستگیری آنها توسط ضابط مجددا آرای جلبی صادر شده و با مشخصات کامل به ضابطین خاص یعنی ضابطین وزارت اطلاعات اعلام شده که نسبت به دستگیری افرادی که متواری هستند و حکم جلب آنها صادر شده اقدام شود که در این مورد در دستور کار است.وی ادامه داد: در مورد دو وزیر اسبق یعنی آقایان ساداتینژاد و فاطمی امین با توجه به اینکه وکلای این افراد تقاضای اعمال ماده ۴۷۷ را در پرونده داشتند و پرونده هایشان در حال بررسی است به محض اینکه بررسی تموم شود در صورتی که ادعایشان رد شود حتما به زندان معرفی خواهند شد ولی در حال حاضر با توجه به اینکه در حال بررسی پذیرش یا عدم پذیرش…
…بارداری و کودکان پس از تولد تاکید دارد.به نقل از مدیکال اکسپرس، دکتر لینگ-جون لی، استادیار ارشد و سرپرست این مطالعه از دانشکده پزشکی دانشگاه ملی سنگاپور، توضیح میدهد: نگرانیهای فزایندهای در مورد اثرات نوروتوکسیک دیابت بارداری بر مغز در حال رشد وجود دارد. یافتههای ما بر ضرورت رسیدگی به این نگرانی مهم بهداشت عمومی که خطرات قابل توجهی برای اختلال عملکرد شناختی هم برای مادران و هم برای فرزندان ایجاد میکند، تأکید میکند.دیابت بارداری، نوعی دیابت است که میتواند در دوران بارداری ایجاد شود، حدود ۱۴ درصد از بارداریها را در سطح جهان تحت تأثیر قرار میدهد و شیوع آن در حال افزایش است و افرادی که چاق هستند، سابقه خانوادگی دیابت دارند، مادران غیر سفیدپوست و افراد مسنتر در معرض خطر بیشتری هستند.دیابت بارداری معمولا پس از زایمان برطرف میشود، اما میتواند عوارضی را در طول و بعد از بارداری ایجاد کند. به عنوان مثال، مادران در معرض خطر فشار خون بالا و زایمان سزارین اولیه هستند و فرزندانشان در معرض خطر بیشتری برای زایمان زودرس، تولد با وزن زیاد نسبت به سن بارداری و ابتلا به هیپوگلیسمی نوزادی قرار دارند. همچنین احتمال ابتلا به چاقی و دیابت در بزرگسالی در کودکان بیشتر است…
