جدید به قدیم
…زبل منبع کامل آهن نیست، اما باید بدانید این ماده غذایی سرشار از کاروتنوئید است. این مواد مغذی با همیاری ویتامینها باعث پیشگیری از سرطان و کلسترول بالا شده و اجازه نمیدهد قدرت بیناییتان کاهش یابد.گوجه فرنگییک عدد گوجه فرنگی متوسط کاملاً رسیده دارای ۲۶ کالری و حاوی حدود ۲۳ میلی گرم ویتامین C میباشد.گوجه فرنگی میتواند از ابتلا به بیماریهای قلبی، عفونتهای مجاری تنفسی، سرطان پوست و کاهش قدرت بینایی پیشگیری به عمل میآورد.شلغمشلغم جزو سبزیجات نسبتاً ارزان قیمت و بسیار سالمی است که آماده کردنش نیز بسیار ساده بوده و در عین حال حاوی ویتامین C. زیاد و اسید آمینههای ضروری است.یک فنجان شلغم پخته شده حاوی ۳۵ کالری و ۱۸ میلی گرم ویتامین C میباشد.کدو حلوایینصف فنجان کدو حلوایی پخته ۱۰ درصد از نیاز روزانهی ما به ویتامین C را تأمین میکند.کدو حلوایی یکی از سبزیجات رنگی و خوشمزه است که از پیدایش آکنه، بیماریهای قلبی و اضافه وزن پیشگیری میکند.توجه داشته باشید که جوشاندن کدو حلوایی در آب جوش باعث از بین رفتن ویتامین C و عناصر مغذی دیگر آن میشود.برای پیشگیری از این مسئله توصیه میکنیم این مادهی غذایی را بخار پز یا در فر آماده کنید.
…و فراهم شدن بستر مناسب تمامی مراحل استاندارد در داخل استان انجام خواهد شد.وی عنوان کرد: واقعیت این است که شکل گیری پالم یک اشتباه استراتژیک بود. اصل موضوع این بود که شائبه ای بوجود آمد که لبنیاتی ها محصولات را با روغن گیاهی چرب می کنند. آنچه واقعا وجود داشت بخشی و اندک افرادی تقلب می کردند. اما موجی از پالم زدایی در کشور راه افتاد، پالم روغن نخل است. یک خاصیت مثبت و منفی دارد. خاصیت مثبت آن بیشترین مقاومت در دمای بالا را دارد. اتفاقا روغن پالم در سرخ کردن غذا بسیار خوب است. روغن پالم تنها روغن مایع که برای سرخ کردن مفید است. روغن پالم در زمره زنجیره اشباح قرار دارد.به گفته سنجابی، آنچه واقعیت دارد روغن پالم یک روغن نباتی است و مانند سایر روغن ها از خواص و زیان هایی دارد. به دلیل اینکه میزان چاقی افزایش یافته و بیماریهای قلبی و عروقی بالا است و باید از روغن های با زنجیره اشباح به سمت روغن هایی با زنجیره غیر اشباح برویم.وی عنوان کرد: بین ۳۰ تا ۶۰ درصد روغن کشور مورد نیاز وارداتی است.وی ابرازداشت: حجم تجارت حلال بین ۵۰۰میلیارد الی هزار میلیارد دلار در جهان است.
…سنی 34-30 سال است.گروه سنی بعدی را مردان 29-25 ساله تشکیل میدهند که سهم این گروه از طلاقهای به ثبت رسیده در کشور، 23 درصد است و میانگین اختلاف سن زوجین مطلقه نیز 5.8 سال است. مردان مطلقه چه مدت با همسران خود زندگی کردهاند؟ میانگین مدت ازدواج تا طلاق در طلاقهای به ثبت رسیده، حدود 9 سال است و 45 درصد طلاقها، 5 سال پس از ازدواج به ثبت رسیده است. شایعترین علت فوت مردان چیست؟مهمترین علل مرگ مردان ایرانی، بیماریهای قلبی و عروقی است که علت مرگ 38 درصد مردان ایرانی است که در سال 1395 دار فانی را وداع گفتهاند و 11 درصد آنان جان خود را در اثر سرطانها و تومورها از دست دادهاند و 9.4 درصد نیز جان خود را بر سر حوادث غیرعمدی باختهاند.ساختار سنی مردان متوفی به چه صورت است؟در گروههای سنی 15 تا 54 سال، میزان ثبت مرگ مردان، دو برابر زنان یا بیشتر است. اما 60درصد فوتهای به ثبت رسیده در کشور، مربوط به مردان 60 ساله و بیشتر است. میانگین سن مردان در زمان مرگ در شهرها، 60 سال و در روستاها 63 سال است. البته این میانگین در استان گیلان…
صبح ساحل ، اجتماعی - ترکیب سه گیاه بومی ایرانی، آفریقایی و چینی باعث شکل گیری یک نوشیدنی صد درصد شرقی شده است که میتواند جریان شادی را در ذهنهای افسرده و روانهای خسته جاری کند.به گزارش فارس، سالهای زیادی از زمانی که مردم جامعه برای درمان بیماریهایشان به گیاهان سنتی روی میاوردند نگذشته است، زمانی که مادربزرگها برای درمان سرماخوردگی جوشانده دم میکردند یا برای شادابی و نشاط از دمنوشهای گیاهی استفاده میشد. هرچند در سالهای اخیر طب سنتی مورد بی مهری برخی قرار گرفت اما نباید فراموش کرد هنوز هم میتوان برخی از بیماریها را با مصرف گیاهان دارویی و بدون کمترین عوارضی درمان کرد، به همین جهت در ادامه ویژگیهای نوشیدنی نشاط آوری را میخوانید که برای جامعه پراسترس ایران حکم آب روی آتش را دارد.نوشیدنی شادیآور با گل سرخ به جنگ افسردگی میرود.یک دستور العمل قدیمی میگوید برای شادی باید پنج چیز را رعایت کرد: خالی کردن قلب از نفرت، آزاد کردن ذهن از نگرانی، ساده زندگی کردن، بخشش و کمتر انتظار داشتن. به این دستور العمل میشود. چیزهای دیگری هم اضافه کرد از جمله خوردن یک نوشیدنی شادی آور. خبر خوب این است که به زودی یک نوشیدنی گیاهی با همین ویژگی…
…تشخیص زودهنگام بیماریها آگاه میکند، با توجه به نکات ذکر شده در این گزارش پزشک رایگان خود باشید.به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ وقتی تغییرات غیرمعمولی در بدنتان رخ میدهد، این مسئله را به عنوان هشداری در نظر بگیرید که نشان میدهد مشکل و بیماری در بدن شما وجود دارد که باید پیگیری شود و نادیده گرفتن این نشانهها سبب ناپدید شدنشان نمیشود.بدن شما هوای شما را دارد. هرگاه سلامتی شما دچار مشکل شده باشد بدنتان سعی میکند پیامهایی برای خطرات ممکن که در زیر پوست شما وجود دارد را روی سطح پوست نشان دهد و به شما اخطار دهد. برای شروع بر اساس یک نظرسنجی که توسط بنیاد خانواده کایزر انجام شد، زنان گزارش داده بودند که به خاطر مشغله زیاد یا امکان نداشتن گرفتن مرخصی از رفتن به دکتر سر باز میزنند و در واقع گاهی اوقات چشم پوشی از اتفاقاتی که در جریان است بسیار سادهتر از پیگیری آنهاست.۷ نشانه بیماری که در صورت مشاهده باید به دکتر مراجعه نمایید:۱. تورم پاهاآیا پاهای شما ورم کرده به نظر میرسد؟ به گفته روهر به این عارضه اِدم edema گفته میشود و میتواند نشان از مشکل تیروئید داشته باشد (یا حتی مشکلات جدیتر در مورد قلب یا…
…نوامبر از درگذشت این هنرمند خبر دادند، اما بعد اعلام شد او سه روز قبل از اعلام این خبر فوت کرده است.در همین ماه «لئون راسل» موسیقیدان «راک اند رول» که در کنسرت بسیاری از خوانندگان نوازندگی کرده بود، در ایالت تنسی آمریکا درگذشت. راسل طی سالهای اخیر درگیر بیماریهای مختلفی بود؛ او سال ۲۰۱۰ تحت عمل جراحی مغز قرار گرفت و در جولای ۲۰۱۶ دچار حمله قلبی شد. «التون جان» موسیقیدان انگلیسی، او را مهمترین الگوی خود در ترانهسرایی، خوانندگی و پیانونوازی میدانست. راسل در دهه ۱۹۶۰ نوازنده گمنام پیانو در استودیوها بود و در دهه ۱۹۷۰ به یکی از فعالترین نوازندگان موسیقی «راک اند رول» بدل شد.«جورج مایکل» خواننده و آهنگساز انگلیسی دیماه ۱۳۹۵ در ۵۳ سالگی درگذشت. مایکل با خوانندگانی مانند «مایکل جکسون» همدوره بود. بیش از ۱۰۰ میلیون نسخه از آلبومهایش در سراسر جهان به فروش رفته است. مصرف مواد مخدر و برخی روابط او، بارها خبرساز شد.جورج مایکل،در ادامه همین ماه «پیتر سارستِت» خواننده و ترانهسرای انگلیسی در ۷۵ سالگی درگذشت. سارستت طی پنج دهه فعالیت حرفهای خود، ۱۴ آلبوم منتشر کرد که آخرین آنها «قلب بیقرار» نام داشت که در سال ۲۰۱۳ به بازار موسیقی رسید.
… پیرحسین کولیوند رییس اورژانس کشور در مراسم افتتاح 5 پایگاه اورژانس هوایی همزمان در شهرهای گوناگون گفت: اورژانس هوایی از ضرورتهایی است که به ارائه خدمات به هموطنان کشور میپردازد بطوریکه 60 درصد انتقال آسیب دیدگان حوادث ترافیکی، 9 درصد زنان باردار که دسترسی به مراکز درمان ندارند، 21 درصد حوادث غیرترافیکی، 6 درصد سوانح قلبی، 3 درصد بیماران استروک و 2 درصد سایر بیماریها توسط خدمات اورژانس هوایی کشور به مراکز درمانی صورت می گیرد.وی بیان کرد: با توجه به تردد و ترافیک در شهرهای بزرگ به بزودی شاهد ورود موتور آمبولانسهای متعدد به کادر اورژانس کشور و ارائه خدمات به مصدومان خواهیم بود.رییس اورژانس کشور گفت: اورژانس کشور عملیات نوروزی خود را از سهشنبه 24 اسفند و با کمک راهداری، هلال احمر، پلیس راهور، پایگاههای جادهای و سایر دست اندرکاران آغاز میکند که امیدواریم آمبولانسها در محل حادثه با نقص و کمبود تجهیزات مواجه نشوند و اگر اینگونه شد در محل حادثه با حفظ توان بهداشتی و درمانی باید به فکر هموطنان کشور باشیم.وی اظهار داشت: با توجه به نزدیک شدن به چهارشنبهسوری شاهد اخبار آتشسوزی در کشور هستیم و با اینکه اورژانس در حادثه نقشی ندارد اما در ارائه خدمات و در اولین گام…
…راه دیگران را میگیرند و یا سپر به سپر رانندگی میکنند، سرعت غیرمجاز و اکثراً انحراف به چپ، گردش به چپ، تصمیمگیریهای آنی دارند. ویراژ دادن، لایی کشیدن، سرعت زیاد و رو کم کردن، عدم رعایت فاصله و بوق زدنهای مکرر از جمله روشهای این قبیل رانندگان است.وی میافزاید: در کنار این روشها استفاده از نور بالا برای تنبیه دیگران و رفتارهای ناپسند همراه با فحاشی و هتاکی به دیگران نیز بخشهایی از مفهوم رانندگی تهاجمی است که میزان علاقه و احترام فرد را به همنوعان نشان میدهد. فردی که بر این باور است که به حقوق فردی او تجاوز شده است، به حقوق دیگران تجاوز میکند.این روانشناس تاکید میکند: احساس محرومیت نسبی تاثیری منفی در تمام زمینهها و ابعاد میگذارد و از تعلق اجتماعی فرد کم کرده و احساس قانونگریزی، بیتفاوتی یا خصومت نسبت به دیگران و احیای تبعیض در جامعه را در پی دارد. این بیاعتنایی به حقوق دیگر شهروندان از سوی شهروندی صورت میگیرد که کسی حقوق او را رعایت نکرده است. حق دیگران را میخورد و از دیگران طلبکار است.ترافیک؛ مولفهای مهم در زندگی شهریاسکندری میگوید: عموما در تعاملات اجتماعی و روابط بین فردی، مسئله ترافیک و رانندگی در شهر به عنوان یکی…
… گفت: متأسفانه تعهداتی که در خصوص جابهجایی این سایت شده بود محقق نشده و ادعاهایی که در خصوص روشهای تدفین زباله شده بهطور کامل اجرا نمیشود. ابتلا به سرطان و بیماریهای آلرژیک از بزرگترین معضلات روستای جمال احمد استمدیر همیاران روستای جمال احمد در گفتوگو با ایسنا با بیان اینکه بهواسطه مسئولیتم رابطه تنگاتنگی با مردم این روستا دارم، عنوان کرد: مشکلات بهداشتی و درمانی روستای جمال احمد بسیار زیاد و تأسفبار است.گلشا عبداللهی با اشاره به اینکه نزدیک بودن این روستا به سایت پسماند زباله علاوه بر بوی تعفن بسیار زیاد بهخصوص در ساعات شب باعث مشکلات بسیار زیادی شده است، تصریح کرد: ابتلا به سرطان و بیماریهای آلرژیک از بزرگترین معضلاتی است که مردم جمال احمد بهواسطه آلودگیهای مداوم از روستای قبلی جمال احمد تا به امروز که در نزدیکی سایت پسماند زباله شهری هستیم با آن مواجهاند.وی با اذعان به اینکه سه نفر از کودکان این روستا مبتلا به سرطان خون شدهاند، اضافه کرد: برخی از اهالی روستا نیز به سرطان روده و معده مبتلا شدهاند که همه اینها ناشی از آلودگیهایی بوده که در چند سال اخیر با آنها زندگی کردهایم.آلودگیها باعث جمع شدن حشرات ناقل بیماری شده…
…بیماریهایی نظیر هپاتیت و سیروز و مصرف بیش از اندازه برخی دارو ها بوجود میآید و تنها راه درمان آن، پیوند کبد است. هنگامی که کبد آسیب ببیند یا تخریب شود، احتمالا فرد متحمل نارسایی یا مشکلات کبدی میشود. ویروسها و مواد شیمیایی مضر میتوانند بهاین عضو آسیب برسانند. چنانچه فرد متحمل آسیبهای کبدی شود، به مرور عملکرد صحیح این عضو از کار میافتد. در شرایط نارسایی کبدی مزمن، کبد ابتدا دچار تغییراتی کم شده و این تغییرات پس از گذشت زمان پیشرفت میکنند. همچنین هپاتیتهای مزمنی هستند که تبدیل به سیروز کبدی میشوند. کبد در سیروز کبدی، ابتدا میتواند نیازهای بدن را تا حدودی برطرف کند و بعد از آن، وارد مرحلهای میشود که توانایی رفع نیازهای خیلی عادی را نیز ندارد، پس فرد دچار زردی چشم و صورت، اختلال انعقادی، ورم و جمع شدن آب در شکم میشود. بیمار همچنین دچار اختلال در سطح هوشیاری میشود و ممکن است حتی به کما برود. نارسایی کبد یک بیماری جدی بوده و باید فورا درمان شود. صدمات ناشی از این بیماری سریع پیشرفت میکند و عملکرد این عضو ظرف یک هفته و گاهی چند روز مختل میشود. نارسایی حاد کبد معمولا یک دفعه و بدون هیچگونه علائم یا عارضهی قبلی…
