21

تیر

1405


فیلتر ها
نتایج جستجو برای " وزنه برداری "

1039 نتیجه

img

وقتي ديوار بي اعتمادي فرو مي ريزد

… امروز نامي از آنها در بين پزشکان استان هرمزگان ديده نمي شود. پزشکاني با تخصص هاي مختلف که مردم اين استان به نيکي از آنها ياد مي کنند. هنوز کسي به اين پرسش پاسخ نداده که علت ترک پزشکان از اين استان ومهاجرت به استان هاي ديگر چيست؟ شايد بي توجهي مسوولان بهداشت ودرمان به خواسته هاي آنان ويا سياست هاي وزارت بهداشت، باعث شده که پزشکاني باتجربه،عطاي خدمت به مردم هرمزگان را به لقاي آن بخشيده،اين استان را ترک کرده باشند. ادامه اين روند نه به صلاح استان ونه به سود مردم است. سال هاست ما شاهد اين اتفاقات هستيم.پزشکي که سري بين سرها درمي آورد، يک شبه، مطب را تعطيل وراه شهري ديگر را در پيش مي گيرد. تاکنون هيچ منبع و مرجعي آماري از مهاجرت پزشکان از استان هرمزگان به استان هاي ديگر ارايه نداده است. امروز بسياري از مردم استان هرمزگان همچنان بيماران خود را نزد پزشکاني ويزيت مي کنند که سال هاي سال دراين استان به آنها مراجعه مي کردند واکنون در دياري ديگر به مردم خدمت مي کنند. اين استان نه تنها مراکز درماني، تجهيزات پزشکي بلکه پزشک حاذق نيز کمبود دارد واگر نتوانيم مانع ترک پزشکان از اين استان شويم…

1393/11/18 12:24 صبح ساحل
img

زندگي عجيب با بالاتنه نصفه

…دهم، چرا ديگران بايد به من کمک کنند. شنا، موج‌سواري، صخره‌نوردي و برنامه‌هاي تمريني کراس فيت را خودم دنبال مي‌کردم. اگر به شدت به چيزي علاقه داشته باشم، حتما راهي براي انجام آن پيدا مي‌کنم.» لوک مي‌گويد: «من مجبور بودم اکثر کارها را به شکلي متفاوت انجام دهم. بايد وزنه‌ها را کمتر مي‌کردم و در نحوه انجام حرکات ورزشي نيز کمي تغيير وارد مي‌کردم. اما سال گذشته تصميم گرفتم که محدوديت‌ها را کنار بگذارم و مانند افراد معمولي تمرين کنم. زماني که ميله وزنه را پايين مي‌گذارم و سراغ هالتر مي‌روم تا تمرين‌هاي سنگين را انجام دهم، با نگاه‌هاي غيرعادي برخي از ورزشکاران ديگر روبه‌رو مي‌شوم. اما هرگز اجازه نمي‌دهم که آن نگاه‌ها من را سرد کند.» لوک در ماه نوامبر در مسابقات تناسب‌اندام «ورکينگ ووندد» شرکت کرد. بعد از آن مسابقه با خيل عظيم تشويق و حمايت ديگران روبه‌رو شد. عکس‌ها و ويدئوهاي او بيش از 300 هزار بار ديده شد. همچنين از او دعوت شد تا در مسابقات تناسب‌اندام وُدا پالوزا شرکت کند. اين مسابقات سه‌روزه در ميامي برگزار مي‌شود که 1100 ورزشکار از هشت کشور در آن به رقابت مي‌پردازند. در چهارم ژانويه، اندرو به هاوايي سفر کرد تا از تمرينات 9 روزه او فيلم‌برداري کند. آنها…

1393/11/18 12:24 صبح ساحل
img

هشدار در مورد کم کاری غده تیروئید به اهالی هرمزگان

…تيروئيد تغيير ناگهاني در وزن يکي از نشانه هاي شايع اختلال در تيروئيد است. اضافه کردن وزن مي تواند نشانه ي کاهش هورمونهاي تيروئيد باشد که به آن کم کاري تيروئيد ميگويند. عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشکي هرمزگان در اين مورد توضيح مي دهد که کم کاري تيروئيد يکي از بيماري هاي ديگر تيروئيد است که برعکس پرکاري تيروئيد، در آن متابوليسم بدن کاهش مي يابد. بيمار با ضعف خستگي ، کند شدن ضربان قلب ، يبوست ، ريزش مو، خشکي پوست مراجعه مي کند. اين بيماري نيز در اثر اختلالات خود ايمني تيروئيد ، کمبود يد است . کمبود يد در منطقه هرمزگان به علت مواد يد دار مثل ماهي و ميگو و از طرفي يددارشدن نمک ها کمتر ديده مي شود.کم کاري تيروئيد معمولا در منطقه ما به علت اختلالات خود ايمني بدن ايجاد مي شود که جنبه ارثي دارد. گواتر هر دو بيماري پرکاري و کم کاري تيروئيد بيماريهاي خوش خيم بوده و در اکثر موارد بايستي صورت مزمن از اين داروها استفاده شود. دکتر لادن عبدالرسولي مي گويد:در مورد گره هاي تيروئيد نيز به علت رشد منطقه اي در تيروئيد ايجاد شده و پي گيري آنها لازم است که در بعضي موارد بايستي از آنها نمونه برداري شود…

1393/11/13 08:53 صبح ساحل
img

سرطان دهانه رحم دومين سرطان شايع در زنان

…ابتلا به اين ويروس قرار گيرد البته در سال اول و دوم درگيري با اين ويروس بدن خود به خود آن را پاک مي‌کند و فقط 10 تا 20 موارد در بدن بيمار پايدار مي‌ماند و منجر به وضعيت پيش‌سرطاني مي‌شود البته اين وضعيت قابل تشخيص است و 10 تا 15 سال زمان مي‌برد تا به سرطان تبديل شود.عضو هيأت علمي دانشگاه علوم پزشکي شهيد بهشتي در مورد راه‌هاي انتقال اين نوع سرطان گفت: از طريق تماس پوست به پوست با ناحيه آلوده به شخص منتقل مي‌شود حتماً نبايد در يک رابطه نزديکي کامل اين ويروس منتقل شود بلکه حتي تماس پوستي باعث انتقال اين بيماري مي‌شود.وي افزود: استفاده از وسايل پيشگيري از بارداري تا 70 درصد در جلوگيري از انتقال اين بيماري مؤثر است اما استعمال سيگار و دخانيات از ريسک فاکتورهاي انتقال اين بيماري است همچنين مصرف قرص‌هاي جلوگيري از بارداري به مدت طولاني از عوامل انتقال اين عفونت است.اين فوق تخصص سرطان زنان گفت: راه پيشگيري از اين ويروس اين است که در سن معيني واکسن آن تزريق شود اين واکسن GarDsil در سال 2006 توسط سازمان غذا و داروي آمريکا تأييد شده و در 80 کشور در حال استفاده است…

1393/11/11 08:21 صبح ساحل
img

دلالان، بازار خرماي هرمزگان را تلخ کرده اند

… چيز ديگري عايد توليدکنندگان نشده است.رضا نجفي با يادآوري اين که اقليم گرم و خشک شهرستان و شرايط بحراني سفره هاي آب زيرزميني، کشاورزي در منطقه را با خطر پذيري بسيار بالا مواجه کرده است، اضافه کرد: بهره برداران منطقه در شرايط بسيار سختي محصول توليد مي کنند اما در بيشتر موارد آنان نه تنها سودي از توليد محصولات نمي برند بلکه حتي آن را زير قيمت تمام شده مي فروشند.وي با بيان اين که سود حاصل از فروش محصولات کشاورزي همواره به جيب واسطه ها مي رود، اظهار کرد: دلال ها تنها کساني هستند که هميشه بيشترين سود حاصل از توليد و فروش محصولات کشاورزي را به جيب مي زنند.نجفي ادامه داد: برخي از بهره برداران مي توانند محصول خود را به بازارهاي داخلي و حتي بين المللي حمل و عرضه کنند و سود حاصل از فروش مستقيم به جيب خود آنان مي رود اما در اين ميان متضرران واقعي آن دسته از کشاورزاني هستند که به علت نداشتن توان مالي لازم، مجبورند محصول خود را به واسطه ها و دلال ها بفروشند.اين نخلدار کوتاه کردن دست دلال ها از بازار را بزرگترين و مهمترين مطالبه کشاورزان منطقه دانست و گفت: سال هاست که…

1393/08/17 09:47 صبح ساحل
img

ساخت شناورهای کلاس جهانی در ایزوایکو

صبح ساحل ، سیاسی - استاندارهرمزگان با انتقاد از اظهارنظرهای خلاف برخی در مورد رکود اقتصادی و صنعتی در استان هرمزگان گفت: افرادی که بر طبل رکود استان می کوبند ، یا نمی ببینند یا نمی خواهند پیشرفت ها وپروژه های افتخارآفرین صنایع را ببینند .جاسم جادری در مراسم به آب اندازی اولین شناور باری کاتاماران در مجتمع کشتی سازی و صنايع فراساحل ايران بابیان اینکه صنعت کشتی سازی رو به جلو درحرکت است افزود مجموعه ایزوایکو توانایی ساخت انواع شناورها را دارد وتا سال آینده شاهد خبرهای خوش دیگری در حوزه کشتی سازی در این مجموعه خواهیم بود. وی اضافه کرد: صنعت کشتی سازی در ایران طی سال های گذشته با رکود روبرو بود و با وجود بدهی های این مجتمع، گمانه زنی هایی بابت تعطیل شدن آن می رفت اما با مدیریت خوب کشتی سازی امروز این واحد صنعتی توانست افتخار آفرین شود.وی افزود : امروز با توجه به موفقیت های ایزوایکو در حوزه های ساخت سکوهای گازی و نفتی و کشتیهای اقیانوسپیما ، وزارتخانه های نفت و صنعت و معدن از این مجتمع راضی هستند.جادری اضافه کرد: خوشحالیم مجموعه ای که تا ورطه ورشکستگی پیش رفته بود با تدابیر و مدیریت صحیح توانسته است شناورهای مدرن با کلاس جهانی را…

1393/08/07 08:45 صبح ساحل
img

قصد پیمایش دور دنیا دارم

…زادگاهم با مرکز استان حدود 5/1 ساعت فاصله دارد.دوران نوجوانی‌ام در رودان سپری کردم.نخستین بار درسال 57 همزمان با آغاز انقلاب اسلامی به وزنه‌برداری روی آوردم یکی دوسالی کوهنوردی را دنبال کردم وچندسال کینگ‌بوکسینگ وکوهنوردی را تا سال‌های 73 ادامه دادم واین رشته‌های ورزشی که نام بردم تمامی به صورت آماتور به فعالیت پرداختم.از سال 77 جسته وگریخته با دوچرخه به ایران‌گردی می‌پرداختم و این فعالیت از اول دبیرستان آغاز کردم وبین سال‌های 81 و 80 به صورت حرفه‌ای دررشته سایکل‌توریست(جهانگردی با دوچرخه)وچندسفر با موتورسیکلت دربرنامه‌ام قرار دادم.امیری می‌گوید:سال 89 به فکر ساخت یک دوچرخه دریایی افتادم وبا تلاش وپشتکار موفق شدم نخستین دوچرخه دریایی به نام خود ثبت کنم ودرسال 91 بازهم دوچرخه دیگر که این‌بار این دوچرخه دونفره بود وبا انرژی خورشیدی وانسانی به صورت دوزیست(خشکی ودریا)به ثبت رساندم.او ادامه داد:درسال گذشته برای نخستین بار دوصحرانوردی به صورت گسترده از غرب به شرق بندرعباس طی کردم و به مناسبت هفته سلامت ومبارزه با موادمخدر دور جزیره ابوموسی را طی نمودم.وی اظهارداشت:با تجربه‌ای که از سال‌های گذشته در دوصحرانوردی کسب کرده بودم قصدپیمایش دور کره زمین دربرنامه‌ام قرار دادم و به همین منظور برای آمادگی…

1393/07/14 09:44 صبح ساحل
img

فوت 291 مادر ایرانی هنگام زایمان

…و گفت: مادر بارداری که کم خونی دارد خطر مرگ آن 8 برابر می شود، بنابر این لازم است که همه مادران قرص آهن مصرف کنند.وی در ادامه افزود: اکلامپسی (فشار خون بالا وابسته به بارداری) ، پره اکلامپسی (علاوه بر فشار خون بالا، وجود پروتئین در ادرار، افزایش ناگهانی وزن (بیش از 5/2 کیلوگرم در هفته) و ورم دست و صورت را به همراه دارد)، عفونت، بیماری های قلبی، آمبولی و بیماری های زمینه ای به ترتیب دیگر عوامل مرگ در مادران باردار است.سیاری با اشاره به این که، مراقبت از مادران باردار در روستاها نسبت به شهر فعال تر است، افزود: با فعال کردن خدمات از طریق تغییر ماموریت کارشناس سلامت بهداشت خانواده در روستاها، درصدد هستیم که برای هر 3تا4 هزار نفر یک کارشناس مراقب سلامت که کارشناس آموزش دیده بهداشت خانواده است در نظر گرفته شود.معاون وزیر بهداشت در ادامه از تقویت نظام مراقبت مادران بویژه در بارداری های پرخطر خبر داد و افزود: تقویت برنامه مراقبت مادران، اجرای برنامه سلامت باروری در یک الگوی صحیح، افزایش آگاهی خانواده در مورد عوارض بارداری و زایمان و شیوه برخورد مناسب با آن، افزایش پوشش مراقبت های پیش از بارداری، بارداری و پس از…

1393/07/07 08:34 صبح ساحل
img

از پیاده رفتن و با دوچرخه رفتن مداوم به مدرسه حمایت کنيد

…شدید گردد. فعالیت بدنی شدید باید شامل حداقل سه روز در هفته شود. نمونه هایی از فعالیت های هوازی شامل دوچرخه سواری ، پیاده روی، دویدن، حرکات موزون و پرداختن به بازی های فعال از جمله تعقیب و گریز، فوتبال و بسکتبال می شود.فعالیت های تقویت عضله: فعالیت های تقویت عضله، سه بار در هفته به عنوان بخشی از ۶۰ دقیقه یا بیشتر. نمونه هایی از فعالیت های تقویت عضله برای کودکان جوان تر شامل: ژیمناستیک، بازی در یک ورزشگاه جنگلی و بالا رفتن از درخت. مثال هایی برای فعالیت های بدنی تقویت عضله برای نوجوانان شامل: شنا، بارفیکس و تمرینات با وزنه فعالیت های تقویت استخوان: شامل حداقل سه بار در هفته به عنوان بخشی از زمان۶۰ دقیقه یا بیشتر می شود. نمونه هایی برای فعالیت های تقویت استخوان شامل حرکات موزون، جهش، پریدن، دویدن و ورزش هایی مانند ژیمناستیک، بسکتبال و تنیس می شود. ممکن است برخی فعالیت ها با بیش از یک گروه فعالیت در یک زمان در دستور کار قرار بگیرد. برای مثال، ژیمناستیک که شامل فعالیت هایی هم برای تقویت عضله و هم استخوان می باشد در حالی که دویدن، فعالیتی هوازی و تقویت کننده استخوان است. فعالیت ها می بایست متناسب با سن، لذت…

1393/07/05 08:30 صبح ساحل
img

عنوان ششمی مجید عسکری

…ورزشی - مجید عسکری وزنه بردار رودانی کشورمان با ثبت رکورد 270 کیلوگرم در مجموع دو حرکت نفر ششم بازی های آسیایی در دسته56 کیلوگرم شد. در نخستین روز از مسابقات وزنه برداری بازی های آسیایی اینچئون، رقابت ها با بر روی تخته رفتن وزنه برداران دسته 56 کیلوگرم آغاز شد و مجید عسکری به عنوان اولین نماینده ایران با 7 وزنه بردار در این دسته به رقابت پرداخت که در پایان با ثبت رکورد 124 کیلوگرم در یک ضرب، 146 کیلوگرم در دوضرب و مجموع 270 کیلوگرم به مقام ششم رسید.مجید عسکری کار خود را در حرکت یک ضرب با وزنه 118کیلوگرم آغاز کرد که موفق به مهار آن شد. او در حرکت دوم وزنه درخواستی 123 کیلوگرم را نتوانست مهار کند. عسکری در آخرین حرکت خود در یک ضرب 124 کیلوگرم را در خواست کرد که موفق شد آن را بالای سر ببرد و با ثبت رکورد 124 کیلوگرم و مقام پنجمی به کار خود در یک ضرب پایان دهد.او یک کیلوگرم رکورد یک ضرب ایران را که در اختیار خودش بود ارتقا داد.عسکری در حرکت دوضرب پشت وزنه 146 کیلوگرم قرار گرفت که پس از دوبار بلاخره موفق شد این وزنه را بالای سر ببرد…

1393/06/31 09:12 صبح ساحل
خـبر فوری:

فرودگاه‌های هرمزگان تا اطلاع ثانوی تعطیل شد