جدید به قدیم
رئیس مرکز بهداشت بندرعباس گفت: نارسی و اختلالات حین تولد شایعترین علت مرگ و میر کودکان زیر ۵ سال در شهرستان بندرعباس است.
ساعت ۱۰ شب است. مادر هنوز در گروه کاری واتساپ پیام جواب میدهد، پدر در شبکههای اجتماعی خبرهای نگرانکننده میخواند و فرزند نوجوان پشت در اتاقش، مضطرب برای امتحان فردا، بیصدا اشک میریزد. همه گوشی دستشان است، اما کسی آنطور که باید با دیگری صحبت نمیکند. در عین حال، همین گوشی میتواند درِ تازهای به سوی آرامش و مدیریت بهتر استرس باز کند؛ اگر بدانیم چگونه از هوش مصنوعی بهدرستی کمک بگیریم.
شرکت پالایش نفت بندرعباس در ادامه رویکرد مسئولانه خود، بخشی از تجهیزات تخصصی پزشکی و توانبخشی جانبازان معزز هشت سال دفاع مقدس در هرمزگان را با اعتباری بالغ بر ۴۰ میلیارد ریال تأمین و اهدا کرد.
میرهاشم امیرزاده شمس از جمله بازرگانان معتبر، خوشنام و اثرگذار بندرعباس بود که نام او با رونق تجارت، توسعه کشاورزی و آبادانی شهری این بندر تاریخی گره خورده است. او در سال ۱۳۰۰ خورشیدی چشم به جهان گشود و از همان سالهای کودکی با فراز و نشیبهای زندگی آشنا شد. در هفتسالگی پدر خود را که از بازرگانان خوشنام و مورد اعتماد مردم بندرعباس بود از دست داد و سرپرستی او به عمویش سپرده شد. این اتفاق نقطه عطفی در زندگی او بود و سبب شد از همان سنین پایین، روحیه استقلال و تلاش در وجودش شکل بگیرد.
در تلاطم ابدی امواج خلیج فارس، آنجا که مرزهای واقعیت و افسانه در هم میآمیزند، نام دکتر «احمد بازماندگانخمیری»، این تاریخنگار و پژوهشگر دانشگاهی، در قامت «راوی زندهی حافظهی جنوب ایران» بر جریدهی ایام ثبت گردیده است. مردی که رسالت خویش را در آن دید که تاریخ را از حصار سرد اسناد و غبار کتابخانهها برهاند و آن را دیگر بار به آب، باد، خاک و بطن تپندهی حیات مردمان بازگرداند؛ گویی برای "جزیرتی ها"، میراثِ پیشینیان نه در ویترین موزهها، بلکه در سبک زندگی اصیل و بومگردیهای خلیج فارس، همچنان نفس میکشد و گوش به زنگِ آینده است.
پیادهروی سادهترین و در دسترسترین شکل ورزش است، اما اگر با سرعت مناسب انجام نشود، بخش زیادی از فواید قلبی و متابولیک آن از دست میرود. کارشناسان سلامت تأکید میکنند که افزایش سرعت راه رفتن میتواند پیادهروی را به یک تمرین هوازی کامل تبدیل کند.
توسعه مهارتهای اجتماعی در کودکان از اهمیت بسیاری برخوردار است زیرا این مهارتها پایه و اساس روابط سالم و موفق در آینده را تشکیل میدهند. والدین نقش کلیدی در تقویت این مهارتها دارند و میتوانند با استفاده از روشهای مناسب، کودکان خود را برای تعاملات اجتماعی موفق آماده کنند. در این مقاله، به بررسی مهارتهای کلیدی اجتماعی و راهکارهای عملی برای والدین جهت تقویت این مهارتها در کودکان میپردازیم.
شب برای بسیاری از ما زمان آرامش نیست زمان هجوم است. هجوم فکرها، ترسهای بینام، مرور بی پایان گفتگوها، شکستها و آیندههای نامعلوم. در طول روز، ذهن ما درگیر بقاست: کار، ترافیک، پیامها، وظایف، نقشها. اما شب که میرسد و صداها کم میشوند، ذهن ناگهان بیدار میشود. انگار تازه فرصت پیدا کرده حرف بزند. اضطراب آخر شب، برخلاف تصور رایج الزاما اختلال اضطرابی نیست اغلب واکنشی است به زیست روزانهای که مجال فکر کردن نمیدهد. در روانشناسی، شب زمانی است که دفاعها ضعیفتر میشوند مکانیزمهایی که در روز، با عقلانیسازی، حواس پرتی یا فعالیت افراطی، اضطراب را سرکوب میکنند. از منظر جامعه شناسی، شب بازتابی است از ساختارهای فرسایندهی زندگی مدرن: ناامنی اقتصادی، فشار نقشها، تنهایی شهری و بیثباتی آینده. این اضطراب خاموش، نه فریاد میزند و نه حملهی پانیک میآورد بلکه آرام، خزنده و فرساینده است. در این مقاله میکوشیم اضطراب شبانه را نه صرفا به عنوان یک پدیدهی فردی، بلکه به مثابه نشانهای اجتماعی-روانی بررسی کنیم جایی که روان فردی و شرایط اجتماعی به هم گره میخورند. شهروندی که شبها میترسد، فقط از تاریکی نمیترسد از فردا، از ناتوانی، از جا ماندن، از دیده نشدن و از فروپاشیهای بیصدا میترسد.
«دونالد ترامپ»، رئیس جمهور آمریکا، روز دوشنبه با بنیامین نتانیاهو، نخست وزیر اسرائیل، در عمارت مار-آ-لاگو در فلوریدا دیدار داشت، جایی که ترامپ، نخست وزیر رژیم صهیونیستی را به عنوان یک «قهرمان» ستایش کرد(!)
وی گفت مذاکراتش با نتانیاهو بر پیشبرد توافق شکننده صلح غزه که او میانجی آن بوده و رسیدگی به نگرانیهای اسرائیل در مورد ایران و حزبالله در لبنان متمرکز بوده است.
