زندگی کردن در محیط تنش‌زا می‌تواند بسیار دردناک باشد و آرامش را از شما سلب کند. خصوصا هنگامی که پس از گذراندن یک روز پرمشغله کاری به منزل بازمی گردید و نیاز به استراحت دارید اما با بهانه گیری کودک خردسال خود مواجه می شوید .

بسیاری از افرادی که به جلسات رواندرمانی مراجعه می‌کنند، مجموعه علائمی را گزارش می‌دهند که می‌توان جمع‌بندی آن را "احساس خالی بودن" نامید. آن‌ها از این مساله شکایت دارند که علی‌رغم تلاششان برای ادامه دادن، شاد زندگی کردن و موثر بودن تا حد زیادی بی‌حس شده‌اند، نمی‌توانند چندان واکنشی به اتفاقات زندگی از خود بروز دهند، تقریبا برای هیچ کاری انگیزه‌ ندارند و حتی دردها و رنج‌ها خیلی کمتر از قبل بر روی آنان تاثیر می‌گذارد. این علائم برای افراد درگیر غریب، غیر معمول و ناهنجار است و تجربه‌ی آن از نظر روانی، ناخوشایند است. چرا از درون احساس می کنیم مرده‌ایم؟

اکثر کتاب‌های خودیاری که به ما وعده‌ی بهتر شدن زندگی، بالا بردن بهره‌وری و بهبود عملکرد را می‌دهند، در رده‌ی کتاب‌های زرد و بازاری هستند که ما را تشویق می‌کنند وضعیت اجتماعی و طبقاتی خود را نادیده گرفته و مداوما با خود تکرار کنیم که موفق خواهیم شد، زندگی زیبا می‌شود، باید از لذت‌های کوچک خوشحال شد و غیره.

گفت و گوی اختصاصی امروز صبح ساحل با پیشکسوت فوتبالی است که هنوز دست از فوتبال نکشیده است و برای سالم زندگی کردن تمرینات خود را رها نکرده ودر تیم فوتبال پيشكسوتان خلیج فارس هفته دوبار تمرین می کند. این پیشکسوت دوست داشتنی فوتبال استان هرمزگان کسی نیست جزء حسین عطار که در سال ۱۳۴۲ در شهر بندرعباس و محله چهارراه سازمان به دنیا آمده است.

افراد برای این که بتوانند به راحتی با کرونا زندگی کنند، باید توجه ویژه‌ای به برخی نکات داشته باشند.

اگر بخواهیم افرادی را که با نشاط و امید زندگی می کنند در یک کلمه توصیف کنیم، شاید "هوشیار" مناسبترین واژه باشد. هوشیار بودن یعنی مراقب بودن، گوش به زنگ بودن، زندگی کردن در لحظه حال، مراقبت از گوهر وجودی خود، حفظ و ارتقای سلامت، سرعت در درک وضعیتهای مختلف و واکنش به موقع... افراد هوشیار معمولا چالش ها و مشکلات زندگی را سریعتر از دیگران درک و مدیریت می کنند و اجازه نمی دهند دشواریهای زندگی بر آرامش درونی آنها چیره شود و شادی و نشاطشان را مخدوش کند.

صبح ساحل ، اجتماعی - کودکان کار، دختران و پسران خیابانی هستند که تنها سهم آنها از زندگی کردن ماندن بیشترین ساعت زندگی و گاه تمام آن در کوچه و خیابان های شهر برای کسب روزی است .

 صبح ساحل ، ورزشی - محمود رییسی مقدمه : زندگی کردن یک تجربه است. تحصیل، ورزش و ... در عصر کنونی جزئی  از زندگی می باشد که  پیشرفت در آن نیاز مبرم به تجربه دارد.داوری کردن نیز جزئی از ورزش است .

صبح ساحل ، حوادث -  قاتل درجه دار نیروی دریایی ارتش پس از 8سال فرار و مخفیانه زندگی کردن،مدتی قبل به دام قانون افتاد.