02

دی

1403


img
شادی از نوع طبیعی

بی‌شک همه افراد دوست دارند شاد و پر انرژی روز خود را شروع و به کارهای خود رسیدگی کنند.

img

چاقی سیستم ایمنی بدن را در برابر کرونا ضعیف می‌کند

پزشک مرکز توسعه سلامت کیش خانه‌نشینی اجباری را عاملی موثر در افزایش وزن و چاقی و همچنین افزایش احتمال ابتلا به کرونا عنوان کرد.

18 آذر 1399 12:02
img

خوراکی‌هایی که سلامت کبد شما را بیمه می‌کنند

کبد، مسئول بسیاری از عملکرد‌های مهم بدن مانند تولید گلوکز، سم زدایی و هضم کربوهیدرات‌هاست بنابراین محفاظت از آن بسیار اهمیت دارد.

17 آذر 1399 22:24
img

عواقب استفاده از ماسک سیاه

یک پزشک متخصص توصیه می کند به دلیل مشکلاتی که ماسک پارچه ای سیاه رنگ برای سلامت بدن به دنبال دارد نباید از آن استفاده کرد.

17 آذر 1399 09:43
img

هسته ی خرما ، خوراکی مقوی برای سلامت بدن

ندانستن خواص هسته بسیاری از میوه‌ها باعث می‌شود تا استفاده کنندگان به چشم زباله و دور ریز به آن نگاه کنند و از نقش درمانی‌ آن غافل بمانند.

13 آذر 1399 11:13
img

چه عواملی مزاحم خواب آرام شبانه هستند؟

برخی افراد شب‌ها فقط چهار یا پنج ساعت می‌خوابند و با این حال هنگام صبح، سرحال از خواب بیدار می‌شوند. اما آیا واقعا این مقدار از خواب برای بدن و حفظ سلامتیِ ما کافیست؟ واقعیت این است که بدن ما برای بازسازیِ خود به استراحت طولانی‌تری نیاز دارد.

19 خرداد 1399 13:32