صبح ساحل ، اجتماعی - يافته‌هاي پژوهش جديد محققان نشان داد نوشيدن آب گرم بعد از هر وعده غذايي معجزه مي‌کند.به گزارش ايسنا محققان در بررسي‌هاي خود دريافتند مصرف آب گرم بعد از هر وعده غذايي به هضم و عملکرد بهتر دستگاه گوارش کمک مي‌کند. در واقع نوشيدن آب گرم فوايد زيادي براي سلامتي داشته و در کاهش وزن بسيار موثر است.دکتر گوسمن، مديرعامل شرکت rVita اظهار کرد: نوشيدن آب گرم بعد از هر وعده غذايي بهترين روش براي کاهش وزن و سرعت بخشيدن به سوخت و ساز بدن است.محققان در اين پژوهش دريافتند: آب گرم با افزايش دماي بدن، منجر به افزايش سرعت سوخت وساز شده و به کاهش وزن کمک مي‌کند. همچنين آب گرم براي شست‌وشوي سيستم گوارشي، بخصوص چربي مفيد است و مواد غذايي را به راحتي هضم مي‌کند.از ديگر مزاياي نوشيدن آب گرم بعد از هر وعده غذايي، سم‌زدايي بدن است و مشکل نفخ معده را از بين مي‌برد. بنابراين به جاي استفاده از آب معمولي از آب گرم استفاده کنيد و اين عمل را در ميان هر وعده يا بعد از آن انجام دهيد و به صورت جرعه جرعه وآهسته بنوشيد