جدید به قدیم
…پوشان هرمزگاني براي به دست آوردن گل در اين نيمه شتاب بيشتري به بازي دادند تا اين كه در دقيقه 39 روي پاس خوب عيسي آل كثير هادي دهقاني با ضربه سر زيبا دروازه مس كرمان را باز كرد تا اين نيمه با برتري آلومينيوم المهدي به پايان برسد. با آغاز نيمه دوم بابك بيداري مدافع آلومينيوم المهدي در دقيقه 46 با دريافت كارت زرد دوم از بازي اخراج شد تا كار براي شاگردان نامجو مطلق در اين مسابقه دشوار شود. پس از اين كه آلومينيوم المهدي 10 نفره شد سفيد پوشان كرماني فشار حملات خود را روي دروازه ميزبان خود بيشتر كردند اما اين حملات با مصدوميت كمك داور دوم سعيد آل وردي كه از جانب تماشاگران با پرتاب سنگ مصدوم شده بود متوقف شد. بازي پس از 5 دقيقه توقف به دليل مدواي كمك داور از سر گرفته شد و حملات تيم مس دوباره روي دروازه آلومينيوم از سرگرفته شد. اين حملات تا پايان نوددقيقه ادامه داشت و سفيد پوشان مس مي توانستند حداقل 2 بار دروازه آلومينيوم المهدي را باز كنند اما اين گونه نشد وآلومينيوم المهدي 10 نفره حريف كرماني خودش را شكست داد…
…که مانند پرتقال فوائد بيشمار و مشابهي براي سلامت بدن دارد. افزودن گريپفروت به رژيم غذايي ميتواند موجب افزايش متابوليسم و تسريع در کاهش وزن شود. افرادي که در هر وعده غذايي نيمي از ميوه گريپ فروت را مصرف ميکنند به طور متوسط بيش از يک کيلوگرم وزن خود را از دست ميدهند. همچنين به افراد توصيه ميشود در صورتي که احساس کسالت و بي حالي دارند براي افزايش سطح انرژي بدن گريپ فروت مصرف کنند. سبک زندگي استرس زا همراه با رژيم غذايي ضعيف و نامناسب ميتواند موجب مشکلاتي براي سلامتي و خستگي شود. اين مشکلات شامل افزايش چربي شکمي، کمبودخواب و تغيير سطح هورمونها باشد. گريپ فروت حاوي مقدار زيادي کلسيم، ويتامين C ،A و منيزيم است که به آرام شدن اعصاب به هنگام استرس کمک ميکند. همچنين بررسيها حاکي از آن است که گريپ فروت ميتواند از توليد راديکالهاي آزاد که موجب التهاب ميشوند جلوگيري کند چرا که حاوي فيبر خوراکي، پتاسيم، ويتامين C و ديگر مواد مغذي است. از ديگر فوائد مصرف گريپ فروت نقش آن در کاهش توليد سنگ کليه است نتايج يک مطالعه حاکي از آن است زناني که روزانه دو تا چهار فنجان آب گريپ فروت، سيب يا پرتقال مصرف ميکنند…
…پس از شنيدن پيام فرمانده پيکان، به سمت ناوچه هاي عراقي سمت گرفتم.ديدم سه فروند ناوچه اوزا و يک فروند اژدرافکن عراقي به حالت تدافعي قرار گرفته اند تا از گزند حملات هوايي در امان باشند.از طرف ديگر هواپيماهاي عراقي نيز در آن اطراف پخش بودند ولي جرات نزديک شدن به ما را نداشتند.به محض اين که روي ناوچه هاي عراقي شيرجه رفتم، ناوچه هاي عراقي يک موشک به سمت ناوچه هاي ايراني هدف گيري کردند. به ناوچه هاي خودي گفتم که مواظب خودشان باشند؛ من هم بلافاصله دو فروند موشک به سمت ناوچه هاي عراقي شليک کردم.وقتي دوباره تصميم گرفتم، دو فروند موشک ديگر به سمت آن ها پرتاب کنم، متوجه شدم دو ناوچه عراقي از سطح آب دريا محو شده اند.موشکهاي مانده خودم را به سمت دو ناوچه ديگر عراقي پرتاب کردم و سريعا به سمت پايگاه برگشتم؛ در مسير برگشت با راديو به پايگاه پيام دادم که يک هواپيماي ديگر به منطقه بيايد.بعد از مشخص شدن هواپيما، به خلبانش گفتم که يک فروند ناوچه عراقي در منطقه باقي مانده که بايد او را نيز مورد هدف قرار دهد. خلبان ساجدي با وجود درد شديد کمر و گردن، آن مأموريت را بر…
…خودروهای بیکیفیت به خورد خلقا... میدهند، کوچهها، معابر وخیابانهای پراز دستانداز وناهموار، بلای جان این خودروها شده است. (مسوولانی که با خودروهای سازمانی جابجا میشوند، چه غمی از این وضعیت خیابانها دارند.)امروز آب وفاضلاب خیابان را تخریب میکند، هنوز آسفالت سردنشده، مخابرات حفاری میکند. هنوز عرق کارگران خشک نشده، شرکتگاز به جان خیابانها میافتد. شرکت توزیع برق هم چند صباحدیگر، کندهکاری میکند. شب که میشود، سروکله دستفروشان پیدا میشود. شب بازاری راهاندازی میشود تا اطراف بازار، پیادهروها وهسته مرکزی شهر بندرعباس درتصرف دستفروشان درآید. شهرداری میبیند، میداند که سدمعبر نوعی تخلف به حقوق شهروندان است. اما آن را جدی نمیگیرد. چهارناوگان حملونقل ریلی، هوایی، دریایی وزمینی داریم اما ایستگاه وسالنهای انتظار مسافر این ناوگانها از استانداردهای لازم به دور است.ما درچندین نقطه شهر«خور» داریم که ازآن میتوان، تفریحگاهی برای مردم وجذب توریست استفاده کرد. اما امروز خورها شدهاند زبالهدان روان که جز آلودگی وصرف هزینه برای لایروبی آن، دستاوردی دیگر ندارد، ما همه چیز داریم وهیچ چیز نداریم. باور بفرمایید که ما همه چیز داریم و هیچ چیز نداریم. نه سرویس بهداشتی و حمام عمومی در شهرداریم ونه مکان خوب برای تفریح هزاران کیلومتر ساحل داریم. اما پلاژ ساحلی نداریم. ما همه چیز داریم، هیچ نداریم…
… محمود رئیسی دبیرهیات فوتبال شهرستان وعدهای از هواداران تیم شرکت داشتند.دراین مراسم دانشور مدیرکل ورزش وجوانان هرمزگان ضمن یادآوری هفته دفاعمقدس اظهارداشت: هفته دفاع مقدس را امروز در شرایطی درکشور گرامی میداریم که شاهد موفقیتهای متعدد مکتب مقاومت، پایداری وایثار درمنطقه هستیم.وی بیان کرد: این پیروزی حاصل تفکر پایداری ومقاومتی است که امام(ره) پایههای آن محکم ورهبر معظم انقلاب نیز شاخوبرگ ومیوههای آن را برای جامعه اسلامی پربار کردند. مدیرکل ورزش وجوانان هرمزگان با تبریک قهرمانی به بازیکنان، مربیان وکادرفنی تیم یاران جوان اظهارکرد: امروز برخود میبالیم جوانان این استان درمیان 46 تیم از سراسر کشور دریک رقابت سخت توانستند عنوان قهرمانی فوتسال جوانان کشور را به دست آورند وارزش کار شما بسیار ستودنی است وامیددارم با تلاشی که خواهید کرد درآیندهای نهچندان دور به عضویت تیمهای ملی جوانان وبزرگسالان درآیید ونه تنها دراستان بلکه سفیران کشور درمسابقات برونمرزی باشید. درادامه مشاور ورزشی استاندار وعضو شورای شهر بندرعباس گفت: قهرمانی تیم یاران جوان درمسابقات قهرمانی فوتسال کشور یک کار بسیار بزرگی بود که با زحمات بازیکنان ومربیان وکادرفنی تیم به دست آمد.اسلام باوقار افزود: این افتخار بزرگی بود که نصیب تیم شد ونباید به همین قهرمانی اکتفا کنیم وبا حمایت از تیم بتوانیم در ردههای مختلف…
…روز کاریتان میتواند روحیه شما را در طول روز بالا ببرد.حال چنانچه نمیتوانید به دوستان خود از نزدیک دسترسی داشته باشید، مراجعه به آلبوم عکسهایتان و ورق زدن آن میتواند راه حل جایگزین باشد. 3. به موسیقی آرامش بخش گوش دهید پژوهشهای دانشگاه میسوری نشان میدهد که گوش دادن به موسیقیهای آرام بخش به هنگام صبح میتواند در شما حالت تعادل روانی ایجاد کند. 4. حالت روانی و روحی نامناسب خود را کنار بگذارید سعی کنید به هنگام صبح تمام افکاری که روحیه شما را آزار میدهند دور بیاندازید. از روشهای موثر میتواند اینگونه باشد که سعی کنید تمام این افکار و دغدغههای آزار دهنده خود را روی کاغذی بنویسید و سپس آن را به درون سطل آشغال پرتاب کنید. 5. صبحها زودتر از خواب بیدار شوید تحقیقات صورت گرفته حاکی از این هستند که افرادی که صبحها زودتر از خواب بر میخیزند در مقایسه با سایرین دارای مثبت اندیشی بیشتری هستند و عموماً شادتر از سایرین هستند. 6. مصرف غذاهای حاوی امگا 3 به هنگام صبح نتایج تحقیقات سارا کنکلین، پروفسور دانشکده آلژنی در پنسیلوانیا، بیانگر این است که مصرف امگا 3 در صبحانه باعث ایجاد شادابی در افراد میشود که نهایتاً میتواند منجر به افزایش…
…مرد اماراتی اجرایی شد. ٢ دختر وحشتزده به آنها التماس میکردند اما سرنشینان خودرو که رفتارشان نشان میداد حالت عادی ندارند و تحتتأثیر مصرف مواد مخدر قرار گرفتهاند بیتوجه به التماسهایشان، آنها را مورد آزار و اذیت قرار دادند.راننده پشت فرمان نشسته بود و در اطراف ساحل جمیرا پرسه میزدند و هیچ رهگذری نمیدانست در داخل این خودرو مرموز چه حادثه دردناکی درحال رخ دادن است. عقربهها ساعت ٨ صبح را نشان میداد که خودرو مردان متجاوز متوقف شد.یکی از دختران که حالش بد بود در عقب خودرو بیهوش افتاده بود اما ناگهان یکی از دختران با هوشمندی از این فرصت استفاده کرده و خودش را از داخل خودرو به بیرون پرتاب کرد. همین واکنش کافی بود تا مردان متجاوز دختر دیگر را که در داخل خودرو بود پیاده کنند و متواری شوند. این دختران که وضع مناسبی نداشتند بلافاصله خودشان را به یک رستوران رساندند و با پلیس تماس گرفتند.یکی از دختران به ماموران پلیس گفت: با دوستم درحال قدم زدن در ساحل بودیم که ناگهان یک خودرو با ٣ سرنشین مرد به ما نزدیک شد.او خودش را پلیس معرفی کرد و حتی کارتش را نیز به ما نشان داد. سپس به ما…
…روز پنجشنبه) بعداز پذیرایی از مهمانان، عروس وداماد را برای بردن به حمام(هر یک درمنزل پدر ومادر خود) آماده می کنندو پیرامون هرکدام از آنها را در حمام منزل با نوک چاقو دایره ای رسم می کنندکه در آن دایره تخم مرغ وشکر وبرنج می گذارند. عروس و داماد باید با انگشت شست پای خود تخم مرغ را بشکند. بعد از بیرون آمدن عروس از حمام یک نفر به نام مشاطه که تزیین کننده حجله و آرایشگر عروس است ودر ایام رعوسی از ابتدا تاپایان مراسم بیشتر از هرکس به عروس نزدیک است، یک دانه خرما را برای شگون به گوشه ای از دیوار حمام بیرون پرتاب می کند.آنگاه عروس را از حمام بیرون می آورند. ضمناً ناهار روز پنجشنبه را میهمانان مرد درمنزل پدر داماد و میهمانان زن درمنزل پدر عروس(اعم از خویش وبیگانه) گروه گروه به صرف ناهار می پردازند.به هنگام بردن عروس از حمام تا محل استراحت، همراهان او که خانم های فامیل هستند با خواندن اشعار محلی ومذهبی عروس را بدرقه می کنند و پس از رسیدن به اتاق، همراهان پس از روبوسی از او خداحافظی می کنند.سپس عروس برای آرایش آماده می شود. سابق لباس عروس از پارچه سبز رنگ…
…پسر استان، در سی ویکمین دوره مسابقات ورزشی قهرمانی مدارس کشور که به مدت پنج رور به میز بانی استان اصفهان برگزار گردید شرکت کرده بودند،توانستند ضمن درخشش در این دوره از رقابت ها چهارده مد ال رنگارنگ ماده های مختلف رشته های شنا ، طناب زنی و دوومیدانی رابه خود اختصاص دهند. وی گفت: در رشته ورزشی شنا مقطع متوسطه اول علیرضا امین زمردی ، مدال طلای ماده های 100متر کرال سینه ، کرال پشت و 200متر انفرادی مختلط را از آن خودش کرد. مربی و سرپرست این مدال آور محمد پایدار ، حسن ایسینی و محمد امین خجسته بودند. باقری بیان کرد : در رشته ورزشی طنا ب زنی مقطع ابتدایی مدال برنز چهار نفره نمایشی تیمی به علیرضا شکوهی ،فریبرزفروتن ،حسن صادقی ، امیر حسین رنجبر با مربیگری و سرپرستی حسین غلام زاده رسید. وی اظهار داشت : در رشته ورزشی دوومیدانی مقطع ابتدایی ، محمد حاجبی (مدال برنز ماده های 100متر و 200متر)و محمد سدید پناه (مدال نقره پرتاب توپ) ، رضا خوشکار (مدال برنز پنج گانه)ودر مقطع متوسطه اول امیرحسین مرادی (مدال برنز ماده 200متر ) و مهدی سقائی مقام پنجم ماده 800متر را به دست آوردند. مربی و سرپرست تیم دوومیدانی جلیل ساکت،موسی میرکی و حجت ا... فخاری بودند.
صبح ساحل ، ورزشی - سه ملي پوش جانباز و معلول مینابي در بخش های آقایان و بانوان به اردوي تیم هاي ملي دو و میداني و والیبال نشسته بانوان کشور دعوت شدند. در بخش آقایان حسن دهقاني در ماده پرتاب وزنه و در کلاس ( تی ٢٠ ) و پرویز خادمي در ماده صد و چهارصد متر در کلاس ( اف ٣٥ ) به اردوي تیم ملي دو و میداني جانبازان و معلولان کشورمان دعوت شدند. همچنین در بخش بانوان فرزانه حیدري به اردوی تیم ملی والیبال نشسته بانوان کشورمان دعوت شد. اردوی تیم هاي ملي جانبازان و معلولان کشور در رشته هاي دو و میداني آقایان و والیبال نشسته بانوان از یکم تیرماه در تهران آغاز می شود.
همه زیرساختها سالم است، اما یک پرواز لغو شد
