جدید به قدیم
…نمایانگر می کند. در این میان، رعایت برخی نکات می تواند پیری را به تعویق انداخته و تاثیر به سزایی در جسم و روح داشته باشد.یکی از این موارد تغذیه و رژیم های غذایی است که متخصصان و پزشکان به آنها اشاره می کنند. در این مطلب، خوراکی هایی که باعث پیری می شوند را معرفی می کنیم: * شیرینی افزایش مصرف قند و انواع شیرینی جات می تواند با افزایش قند خون یا ابتلا به دیابت بروز می کند. متخصصان و محققان معتقدند بیمارانی که به بیماری هایی مانند دیابت یا قند خون مبتلا هستند به نسبت سایر اشخاص سالم زودتر پیر می شوند و شیرینی می تواند به کلاژن پوست نیز آسیب برساند. * گوشتی که بیش از حد پخته شود پخت بیش از حد گوشت باعث می شود تا پیوند بین چربی ها شکسته و هیدروکربن ها تشکیل شوند که نه تنها باعث پیری می شوند بلکه سرطان را نیز به دنبال خواهند داشت. * خوراکی های شور بسیاری از افراد در هنگام طبخ غذا دقت می کنند تا غذاهایشان را کم نمک تهیه کنند اما از سوی دیگر به مصرف خوراکی های شور می پردازند. سدیم موجود در خوراکی های شور باعث حبس آب در سلول ها، پف…
…از روغن درخت چای و نیز داروهای تجویزی توسط متخصص پوست اشاره کرد.با این حال سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) اعلام کرده که بسیاری از روشهای درمانی شناخته شده برای آکنه موجب بروز واکنشهای آلرژیزا میشوند.به گزارش ایسنا، مدیکال دیلی در مطلبی تازه به شایعترین منابع موثر در بروز آکنه اشاره کرده که شاید بسیاری از افراد به آنها توجه نداشته باشند: - روبالشی: پزشکان توصیه میکنند لازم است هرچند روز یک بار روبالشی خود را تعویض کنید. - تلفن همراه: استفاده مداوم از تلفن همراه موجب میشود در تماس زیاد پوست صورت با صفحه نمایشگر، حساسیت ایجاد شود و به همین دلیل لازم است سطح نمایشگر برای از بین بردن چربیهای عامل بروز آکنه پاک شود. - استفاده از لوازم آرایش: لوازم آرایشی یکی از دلایل موثر در بروز آکنه هستند که البته کمتر مورد توجه قرار میگیرند. همچنین استفاده از کرمهای بدون چربی برای پیشگیری از بروز آنکه توصیه میشود. - التهاب ناشی از مصرف موادقندی: رژیم غذایی نامطلوب همچون مصرف مواد خوراکی فرآوری شده و مواد قندی روی سلامت پوست تاثیر به سزایی دارد. این نوع رژیم غذایی موجب التهاب شده و بر تعادل معده تاثیر میگذارد که نتایج نامطلوب آن روی پوست ظاهر…
…عقل و حافظه قرار دارند. این تیم تحقیقاتی به سرپرستی "دکتر کریستین الکساندر" بیش از 3 سال است که 3هزار نمونه(زن و مرد) 45 سال به بالا را مورد بررسی قرار داده اند. نوع گروه خونی می تواند با بیماری های دیگری مانند سکته مغزی نیز در ارتباط باشد.در این مطالعه 495 بیماری که نشانه هایی از آلزایمر و زوال عقل در آنها دیده شده بود، مورد بررسی قرار گرفتند. بیشتر افرادی که دچار زوال عقل شده بودند، گروه خونی AB داشتند. نتایج تحقیقات نشان داد، افرادی با گروه خونی A.B هشتاد و پنج درصد بیش از سایرین در معرض ابتلا به بیماری هایی مانند زوال عقل هستند که در نتیجه افزایش سن بروز می کند. در این گروه خونی، میزان قابل توجهی از فاکتور هشت که منجر به لخته شدن خون می شود، دیده شد، در نتیجه ابتلا به زوال عقل نیز افزایش پیدا می کند.اما دکتر "سیمون ریدلی"، مدیر بخش آلزایمر انگلیس معتقد است که برای سلامت بودن بایستی رژیم غذایی مناسب، ورزش و دوری از سیگار را در برنامه روزانه خود گنجاند. تحقیقات تکمیلی برای پی بردن به سایر زوایای بیماری ها با توجه به گروه های خونی ادامه دارد.
…است نبود غذای اولیه یا همان گندله است و باید وزیر صنعت، معدن و تجارت در این زمینه پاسخگو باشد که به دلیل عدم تعهد گل گهر سیرجان این دو مجتمع عظیم در حال خوابیدن است و نباید یک تصمیم غیرمنطقی چنین سرمایه هایی را در آستانه پژمردگی قرار دهد.نماینده ولی فقیه در هرمزگان با بیان اینکه چارک در مسیر توسعه قرار دارد و در مقایسه با گذشته با تغییرات وسیعی همراه بوده است، اضافه کرد:درست که چارک پیشرفت کرده و بزرگ شده اما جاده و مسیر آن در همان عقب ماندگی باقی مانده و در استانی که اقتصاد آن حرف نخست در کشور می زند چگونه می خواهد از این جاده های ناسالم اقتصاد قوی خروجی دهد.امام جمعه بندرعباس در ادامه با اشاره به پیروزی مردم غزه در مبارزه با رژیم صهیونیستی، بیان کرد: خود مردم غزه بر این موضوع واقفند که ایران همواره در کنارشان بوده و در این پیروزی مردم ایران نقش بزرگی داشتند.وی با بیان اینکه اگر اسرائیل به گنبد آهنی خود می بالید شاهد بودیم که مردم غزه با اراده اهنی خود تمامی موانع را از سد راه برداشتند و اسرائیل را به زانو درآوردند، ادامه داد: مسئولان رژیم صهیونیستی اعلام…
…مشکلات بینایی و کمر درد وعوارض واختلالات اسکلتی عضلانی در اندام های فوقانی مانند مچ دست شانه وگردن را می تواند برای خبر نگاران ایجاد کند. این پزشک رعایت الگوی صحیح خواب و تغذیه ،تحرک ،ورزش و پیاده روی را از جمله مواردی دانست که خبرنگاران باید آنها را جدی گرفته و به شدت رعایت کنند تا آسیب های شغلی آنان که در طب کار شناخته شده است به حداقل کاهش یابد.وی همچنین توصیه کرد:خبرنگاران در رژیم غذایی خود مواد آنتی اکسیدان دار مانند سبزیجات و میوه ها مصرف میوه هایی که دارای رنگدانه و آنتی اکسیدان هستند مانند هندوانه، انگور و هلو و شلیل را مورد توجه قراردهند چرا که مصرف این نوع میوه ها علاوه بر تامین ویتامین ها ، باعث شادی و ایجاد نشاط وکاهش استرس در افراد می شوند.به گفته دکتر نوروزی ،شاغلان در حرفه های خبرنگاری به دلیل اینکه زمان مشخصی برای صرف غذا ندارند، بهتر است مصرف دانه های روغنی از جمله انواع بادام، گردو، پسته، فندق و خشکبار را نیز در برنامه غذایی خود بگنجانند و از زیاده روی در مصرف نوشابه ها و آبمیوه های مصنوعی که عرف پذیرایی در نشست ها و مناسبت های خبری است پرهیز کنند.
…مشکلات بینایی و کمر درد وعوارض واختلالات اسکلتی عضلانی در اندام های فوقانی مانند مچ دست شانه وگردن را می تواند برای خبر نگاران ایجاد کند. این پزشک رعایت الگوی صحیح خواب و تغذیه ،تحرک ،ورزش و پیاده روی را از جمله مواردی دانست که خبرنگاران باید آنها را جدی گرفته و به شدت رعایت کنند تا آسیب های شغلی آنان که در طب کار شناخته شده است به حداقل کاهش یابد.وی همچنین توصیه کرد:خبرنگاران در رژیم غذایی خود مواد آنتی اکسیدان دار مانند سبزیجات و میوه ها مصرف میوه هایی که دارای رنگدانه و آنتی اکسیدان هستند مانند هندوانه، انگور و هلو و شلیل را مورد توجه قراردهند چرا که مصرف این نوع میوه ها علاوه بر تامین ویتامین ها ، باعث شادی و ایجاد نشاط وکاهش استرس در افراد می شوند.به گفته دکتر نوروزی ،شاغلان در حرفه های خبرنگاری به دلیل اینکه زمان مشخصی برای صرف غذا ندارند، بهتر است مصرف دانه های روغنی از جمله انواع بادام، گردو، پسته، فندق و خشکبار را نیز در برنامه غذایی خود بگنجانند و از زیاده روی در مصرف نوشابه ها و آبمیوه های مصنوعی که عرف پذیرایی در نشست ها و مناسبت های خبری است پرهیز کنند.
…جوانان و به خصوص زنان در کشور تا جایی است که تیرماه گذشته، 4 هزار پزشک در نامه یی به «حسن روحانی» رییس جمهوری نسبت به سونامی قلیان هشدار دادند. محمدرضا فروتن به عنوان عضو هیات عملی موسسه ی تحقیقات، آموزش و درمان سرطان هم مصرف دخانیات را از مهمترین عوامل سرطان دانست و با اشاره به معضل چاقی و اضافه وزن در میان ایرانیان گفت: پس از عامل دخانیات، رژیم غذایی عامل موثری در ابتلا به انواع سرطان های گوارش دارد. همچنین کم تحرکی و انجام ندادن فعالیت های بدنی نیز در ابتلا به چاقی مفرط و ابتلا به این بیماری نقش دارند و این در حالی است که بر اساس توصیه ی سازمان بهداشت جهانی افراد سه بار در هفته و هر بار به مدت نیم ساعت فعالیت بدنی داشته باشند. وی شهرنشینی و زندگی در محیط های پراسترس با آلودگی های خاک و آب را از دیگر عوامل مبتلا شدن به سرطان عنوان و اعلام کرد که مطالعات جدید نقش این عوامل در بروز این بیماری را پررنگ تر اعلام کرده است. فروتن با اشاره به موضوع جنجال برانگیز تاثیر پارازیت ها در ابتلا به سرطان، افزود: مطالعات زیادی در زمینه ی تاثیر پارازیت در ایجاد…
…آبی در استان حفر شده است، تصریح کرد: با توجه به خشکسالی های اخیر استفاده بیش از حد این منابع بحران جدیدی در استان شکل می گیرد.امام جمعه بندرعباس ادامه داد: افزایش تعداد چاه های غیر مجاز آبی باعث شوری آب و خشکسالی های بعدی در منابع زیرزمینی خواهد شد.وی راه حل خروج از بحران کم آبی را استفاده درست مردم از این منابع حیاتی دانست و عنوان کرد: توجه و عمل به توصیه های مسئولین از بروز بسیاری از بحرانهای بعد ازآن جلوگیری خواهد کرد.آیت الله نعیم آبادی در ادامه ضمن تشکر از حضور حماسی مردم هرمزگان در راهپیمایی روز جهانی قدس، بیان کرد: مقاومت مردم غزه ضمن نشان دادن قدرت نمایی پوشالین اسرائیل در منطقه، نفرت جهانی را از این رژیم نژاد پرست و جنایتکار بر انگیخت.وی اضافه کرد: وقتی حمایت های همه جانبه حکومت های استکبار از اسرائیل برای تصرف غزه کار ساز نیست، با اتحاد کشورهای عربی، اسرائیل در کم ترین زمان نابود خواهد شد.نماینده ولی فقیه در استان هرمزگان اضافه کرد: تنها کشوری که بدون هدف های سیاسی و تنها با نگاه و انگیزه بشر دوستانه از ملت مظلوم فلسطین حمایت کرده و می کند، ایران است.وی افزود…
صبح ساحل ، اجتماعی - متخصصان سلامت میگویند مصرف 4 عدد گوجه فرنگی در روز خطر سرطان کلیه را به ویژه در زنان کاهش میدهد.طبق بررسیهای انجام شده زنانی که از گوجه فرنگی یا دیگر میوهها و سبزیجات حاوی نوعی آنتیاکسیدان موسوم به «لیکوپن» مصرف میکنند کمتر در معرض ابتلا به سرطان کلیه هستند.«وون جین هو»، متخصص ارشد این مطالعه گفت: در این آزمایش میزان لیکوپن موجود در رژیم غذایی زنانی که از بیشترین مقدار این آنتیاکسیدان مصرف کرده بودند برابر با خوردن چهار گوجه فرنگی در روز بود.در این بررسی متخصصان به مطالعه روی نزدیک به 92 هزار زن در دوره پس از یائسگی پرداختند. میزان ریزمغذیهای مصرفی این زنان از جمله لیکوپن براساس اطلاعات جمعآوری شده از پرسشنامهها بررسی شد
…اسلامی در جمع نمازگزاران امامزاده سیدمظفر(ع) گفت: امام خمینی(ره) با حرکت خود روح تازه و حیات معنوی جدیدی به مردم ایران و جهان اسلام بخشید.وی در ادامه با اشاره به دوران مبارزاتی حضرت امام (ره) با رژیم ستمشاهی افزود: امسال از سوی مقام عظمای ولایت سال اقتصاد و فرهنگ با عزم ملی و مدیریت جهادی نامگذاری شده است و هدفگذاری امام خمینی(ره) برای فرهنگ؛ دوری گزیدن از فرهنگ غربی و حرکت در مسیر اسلام ناب محمدی(ص) بود که دستاورد آن استقلال همه جانبه است.دکتر جادری ادامه داد: از نگاه امام، اسلام محور توسعه اسلام است و ایشان دیدگاهی انسان شناسانه داشت که هدف غایی و نهایی را تربیت انسان مترقی میدانست که در همه ابعاد کمال یافته است. در باور حضرت امام همه تلاشها و کارکردهای حوزه های علمی و فرهنگی و سیاسی و اجتماعی باید به هدایت انسان منجر گردد چرا که اگر انسان سالم تربیت شود ما به جامعه سالم می رسیم.رییس ستاد بزرگداشت حضرت امام (ره) در استان هرمزگان اضافه کرد: حرکت معمار کبیر انقلاب با توکل بر خدا و حمایت جوانان شکل گرفت و ایشان انقلاب اسلامی را بر پایه دین و اخلاق و انسان مکتبی و متعالی شکل…
