جدید به قدیم
…و دستگاه گوارش میتواند با چاقی در ارتباط باشد. همچنین 30 درصد افراد بزرگسال که اضافه وزن دارند کبد چرب نیز دارند، بیشترین عامل سیروز و پیوند کبد در کشور ما کبد چرب غیرالکلی است.معاون بهداشت وزارت بهداشت درباره راهکارهای درمان چاقی نیز گفت: تغییر سبک زندگی، تغذیه مناسب و حفظ رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی کافی از جمله راهکارهای درمان چاقی هستند.رئیسی درباره داروهای لاغری توضیح داد: این داروها به کاهش وزن کمک میکند اما اگر فرد عادت نادرست خود را اصلاح نکن وزن او به حالت قبل بازمیگردد. در عین حال باید پیشگیری کنیم که افراد دچار چاقی نشوند.او همچنین با اشاره به توصیههایی به مناسبت ماه رمضان گفت: در ماه مبارک رمضان برخی افراد از سحر تا نزدیک افطار میخوابند و پس از افطار مواد غذایی زیادی مصرف میکنند که باعث میشود روزه اثربخشی خوبی بر سلامتی این افراد نداشته باشد.رئیسی افزود: زمانی که فرد روزه میگیرد انسولین به کمترین حد خود میرسد و وقتی قند زیاد به یکباره مصرف شود انسولین به شدت افزایش مییابد، افزایش شدید انسولین، باعث بروز مشکلاتی از جمله مقاومت به انسولین، کبد چرب و مشکلات دیگر میشود. غذاهایی با شاخص گلایسمی بالا مانند زولبیا و بامیه…
…فصل زمستان، روزهداران روزهای معتدلتری را پیش رو خواهند داشت.تصمیم شناور شدن ساعت کاریشناور شدن ساعت کاری در ماه رمضان، یک تصمیم هوشمندانه و در راستای رفاه حال کارمندان است. این تصمیم به کارمندان اجازه میدهد تا با توجه به شرایط شخصی و دوری از ترافیک، زمان شروع کار خود را انتخاب کنند. این انعطافپذیری میتواند به افزایش بهرهوری و کاهش استرس کارمندان منجر شود. در سالهای گذشته، ترافیک سنگین ساعات پایانی روز (نزدیک به افطار) یکی از معضلات اصلی شهرهای بزرگ بود. شناور شدن ساعت کاری میتواند به توزیع بهتر ترافیک و کاهش فشار بر معابر شهری کمک کند. البته اجرای موفق این طرح نیازمند هماهنگی کامل بین دستگاههای اجرایی و نظارت دقیق بر روند کار است. باید مشخص شود که بازه شناور بودن ساعت کاری چه مدت است و آیا تمام ادارات مشمول این طرح میشوند یا خیر.تاریخ آغاز رمضان و شرایط روزهداریتاریخ آغاز ماه رمضان امسال (پنجشنبه ۳۰ بهمن) نشان میدهد که این ماه با فصل زمستان و اوایل اسفند تقارن دارد. این موضوع به معنای روزهای معتدلتر و کوتاهتر برای روزهداران است. طول روز در این ایام نسبت به تابستان بسیار کمتر است و روزهداران با گرمای شدید مواجه نیستند. با این حال،…
…حلول ماه مبارک رمضان، «ماه تزکیه و خودسازی» توجه هموطنان، به ویژه متصدیان واحدهای صنفی و اماکن عمومی را به رعایت و اجرای موارد زیر جلب کرد:۱- متصدیان هتلها، مهمانپذیرها، رستورانهای بین راهی، پایانهها، فرودگاهها و ایستگاههای راهآهن، با اخذ مجوز از مراکز ذیربط و ضمن رعایت شئون اسلامی و پوشاندن فضای خود ( به نحوی که از بیرون قابل رؤیت نباشد ) میتوانند به مسافران، خدمات ارائه و فعالیت سایر اماکن پذیرایی فاقد مجوز ویژه، از یک ساعت قبل از اذان مغرب ( افطار ) مجاز است.۲-به جهت تسهیل امور روزانهی هموطنان در ماه مبارک رمضان و عدم مراجعه حضوری به مراکز خدمترسان، استفاده از اپلیکیشن"پلیس من" توصیه میشود. ۳- تاکید می گردد سرنشینان وسایل نقلیه ( اعم از عمومی و شخصی ) که در حال تردد هستند و همچنین هموطنانی که از فضای پارکها، بوستانها و تفرجگاه ها استفاده میکنند با رعایت حرمت ماه مبارک رمضان از هرگونه تظاهر به روزه خواری، و اعمال منافی شئونات اسلامی و اخلاقی اجتناب کنند.۴- گشتهای انتظامی در زمان افطار و شبهای قدر که حضور و تردد مردم عزیز، تراکم بیشتری دارد، تلاش می کنند با حضور خود، رفت و آمد را تسهیل و امنیت را ارتقاء بخشند. در این خصوص، همکاری مردم…
به گزارش صبح ساحل، به نقل از پایگاه اطلاعرسانی سیما، ویژه برنامههای شبکههای مختلف تلویزیون در ماه رمضان معرفی شدند.محور اصلی تدارکات تلویزیون شامل ویژههای سحر و افطار، ترتیلخوانی، مناجاتخوانی و سخنرانیهای معارفی است.در ادامه این گزارش به تشریح برنامههای شبکههای سیما پرداخته شده است:جبهه برنامه افطار شبکه یک/ «ماه خدا» اجرای با حسن سلطانی در سحر«ماه خدا» ویژهبرنامه سحرگاهی شبکه یک به سنت هر ساله با اجرای حسن سلطانی و با حضور حجج اسلام حمیدرضا جعفری و مهدی نخاولی و مناجاتخوانی حاج منصور ارضی سحرهای ماه رمضان به صورت زنده روی آنتن میرود.ترتیل خوانی قرآن کریم نیز پس از برنامه «ماه خدا» هر صبح از حرم مطهر علی بن موسی الرضا علیه السلام بهصورت زنده روی آنتن شبکه یک میرود تا مؤمنان روزهدار، روز خود را با قرائت یک جزء قرآن کریم آغاز کنند. در ابتدای جزءخوانی، حجت الاسلام سیدمحمدحسین راجی تفسیری کوتاه از آیات برگزیده جزء روزانه ارائه میدهد.برنامه «جبهه» امسال میزبان ویژه برنامه افطار شبکه یک و شامل گفتگو با شاهدان عینی دفاع مقدس هشت ساله و دوازده روزه است. این برنامه علاوه بر خاطرات ایثارگران دفاع مقدس به روایات مردمی در جنگ ۱۲روزه میپردازد. همچنین بخشی از…
…هستند، بنا داریم که اکران نوروز را از اسفندماه شروع کنیم و با بستههای تشویقی کمک خواهیم کرد که اسفند چندان در تاریخ اکران لحاظ نشود و نمایش فیلمها ادامهدار باشد.او افزود: تا الان فقط فیلم «تاکسیدرمی» (در جشنواره فجر سال ۱۴۰۳ رونمایی شد) متقاضی اکران بوده ولی در جلسه روز گذشته (۲۶ بهمنماه) به پخشکنندگان و تهیهکنندگان اعلام شد که متقاضیان اکران آثار خود را ارائه کنند. در این نوبت هفت فیلم برای نوروز اکران میشوند که تصمیم گیری درباره آنها با شورای صنفی نمایش است و بحث اصلی ما هم مخاطب خواهد بود تا فیلمها بر اساس تنوع ژانر و به نفع مخاطب انتخاب شوند. البته خود دوستان تهیهکننده و پخشکننده باید پای کار باشند چون ما به زور نمیتوانیم فیلمی را اکران کنیم و قطعاً بین آنچه موجودی خواهد بود و پروانه نمایش دارد، تصمیمگیری میکنیم.اکران از افطار تا سحر اجرا میشود؟کرمپور در پایان درباره اینکه با توجه به همزمانی اسفند با ماه رمضان آیا برنامه اکران افطار تا سحر هم اجرا خواهد شد. پاسخ داد: ابتدا باید ببینیم چه فیلمهایی متقاضی هستند و شرایط اکران و مجوز آنها چگونه است و هر کدام برای آماده سازی اکران چقدر زمان احتیاج دارند.
ایشان اعلام کردهاند که «با فیلترینگ فضای مجازی سالانه ۳۰ هزار میلیارد تومان به جیب عدهای میرود.» عددی که اگر دقیق باشد، نشاندهنده شکلگیری یک بازار غیرشفاف و رانتی در سایه سیاستهای محدودکننده است. اما این سخن، خود پرسشهای جدیتری را پیش میکشد. اگر واقعاً سالانه دهها هزار میلیارد تومان از جیب مردم به سمت فروشندگان فیلترشکن سرازیر میشود، پرسش اساسی این است: آیا مافیای فیلترشکن این همه در کشور قدرت دارند که کسی یارای مقابله با آنها را ندارد؟ چرا این چرخه متوقف نمیشود؟ آیا قدرت این شبکههای پنهان از رئیسجمهور بیشتر است یا ارادهای برای اصلاح این وضعیت وجود ندارد؟ سالهاست که سیاست فیلترینگ نهتنها به هدف اعلامی خود نرسیده، بلکه به گسترش استفاده از ابزارهای دور زدن محدودیتها انجامیده است. میلیونها کاربر ایرانی ناچارند برای دسترسی به پلتفرمهای جهانی هزینه بپردازند. نتیجه چه بوده است؟شکلگیری بازاری زیرزمینی، بدون نظارت، بدون پرداخت مالیات شفاف و بدون پاسخگویی. این وضعیت دو پیامد همزمان داشته است: نخست، فشار مضاعف اقتصادی بر مردم و دوم، ایجاد یک منبع درآمد هنگفت برای گروههایی که در تاریکی فعالیت میکنند. در این میان یک نکته اساسی وجود دارد: رئیس قوه مجریه یا باید اراده و توان جمعکردن این بساط را داشته باشد یا…
همزمان با ایام مبارک دهه فجر، مدرسه 12 کلاسه شهید عسکر حسینپور با حضور استاندار هرمزگان، مسئولان وزارت آموزش و پرورش، نمایندگان مجلس و جمعی از مدیران استانی در بندرعباس به بهرهبرداری رسید و زمینه تحصیل دانشآموزان در فضایی ایمن و استاندارد فراهم شد.به گزارش صبح ساحل، همزمان با دهه مبارک فجر، مدرسه ۱۲ کلاسه شهید عسکر حسینپور در بندرعباس با حضور محمد آشوری استاندار هرمزگان، جعفری معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش، مرادی و فاطمه جراره نمایندگان مردم هرمزگان در مجلس شورای اسلامی، مهدی باوقار زعیمی مدیرکل نوسازی مدارس استان، منوچهر ضیایی مدیرکل آموزش و پرورش هرمزگان و جمعی از مسئولان استانی به بهرهبرداری رسید.این فضای آموزشی توسط اداره کل نوسازی مدارس هرمزگان احداث شد و دارای زیربنایی بالغ بر یکهزار و ۹۸۸ متر مربع در سه طبقه است که شامل ۱۲ کلاس نظری و ۳ کلاس عملی میشود. با افتتاح این مدرسه حدود ۴۰۰ دانشآموز منطقه از فضای آموزشی استاندارد، ایمن و مجهز بهرهمند شدند.
… اهمیت پرداختن به این تحلیلها از آنجایی است که ظاهراً این تحلیل، طرفدارانی در کشور پیدا کرده و باعث انحراف از واقعیتها و ساخت یک تصویر انتزاعی از فضای روابط بینالملل میشود. اینکه ایران جنگطلب نیست، مذاکره باید بر مبنای منافع متقابل انجام شود، سیاستگذاریها لازم است با ملاحظات اقتصادی هماهنگ باشند و در نهایت توسعهی تجارت میتواند به کاهش تنشها کمک کند. این دیدگاهها بر نقش تعامل اقتصادی و گفتوگو در مدیریت روابط خارجی تأکید دارند و بر این فرض استوارند که گسترش مبادلات تجاری میتواند جایگزینی برای تقابلهای پرهزینه باشد.این اظهارات، به عنوان تبیین یک رویکرد مبتنی بر تعامل و عملگرایی قابل طرح است. در این چارچوب، بر نقش تجارت بهعنوان یکی از ابزارهای کاهش تنش تأکید میشود؛ مفهومی که در برخی نظریههای اقتصادی و روابط بینالملل، از جمله رویکردهای لیبرال، مطرح شده است. تأکید بر مذاکره با محوریت منافع متقابل نیز در این دیدگاه جای دارد و با شرایطی که اقتصاد ایران تحت تأثیر تحریمها و تحولات منطقهای قرار گرفته، پیوند میخورد. همچنین اشاره به نقش کشورهای همسایه، بیانگر توجه به اهمیت همکاریهای منطقهای در مدیریت تنشهاست. چنین رویکردی میتواند بازتابدهنده نگاه بخش خصوصی باشد که اتاق بازرگانی بهعنوان نهاد نماینده آن شناخته میشود و بر…
…بیاعتمادی نهفقط به دستگاه قضایی، بلکه به نحوه تعامل قدرت، ثروت و سیاست. این بیاعتمادی یکی از دلایل اصلی بازگشت مداوم پرونده به چرخه خبر است.هر بار که بخشی از اسناد محرمانه منتشر میشود، یا نامی جدید مطرح میگردد، این احساس تقویت میشود که حقیقت بهطور کامل گفته نشده است.داغ شدن دورهای این پرونده دلایل مشخصی دارد. نخست، انتشار تدریجی اسناد که باعث میشود پرونده هرگز به یک جمعبندی نهایی نرسد. دوم، پیوند خوردن آن با سیاست روز آمریکا، بهویژه در دورههایی که رقابتهای سیاسی شدت میگیرد. سوم، نبود یک روایت رسمی جامع و قانعکننده که بتواند به پرسشهای افکار عمومی پاسخ دهد. و چهارم، کاهش اعتماد عمومی به نخبگان سیاسی و اقتصادی که چنین پروندههایی را به نماد نابرابری در اجرای عدالت تبدیل میکند.در تحلیل پرونده اپستین، تمایز میان توهم توطئه و شک منطقی اهمیت زیادی دارد. توهم توطئه زمانی شکل میگیرد که بدون سند معتبر، یک روایت قطعی و فراگیر ساخته شود. اما در این پرونده، مسئله اصلی انباشت پرسشهای بیپاسخ است. وجود اسناد بدون توضیح نهایی، حضور نامها بدون تعیین مسئولیت حقوقی و توقف ناگهانی روند قضایی، شرایطی ایجاد کرده که شک در آن نه افراطی، بلکه قابلدرک است.در نهایت، پرونده جفری اپستین…
برای پیشبینی نتیجه مذاکرات باید نگاه دو طرف را نسبت به مذاکرات تحلیل کرد. با توجه به اینکه مذاکرات متعددی تاکنون پیرامون موضوع هستهای میان ایران و آمریکا شکل گرفته و بدون نتیجه بودند و حتی شاهد جنگ 12 روزه بودیم، از نظر شما تا چه اندازه میتوان به نتیجهبخش بودن این مذاکرات خوشبین بود؟از نگاه آمریکا نتیجه مهم است. از نگاه ترامپ یک حداقل و یک حداکثر برای نتیجه مذاکرات در نظر گرفته شده است که میتواند به عنوان پیروزی در نظر گرفته شود و به عنوان یک توافق خوب به جامعه سیاسی آمریکا ارائه گردد. پیروزی حداقلی برای آنان این است که مذاکرات موجود بر بحث هستهای متمرکز باشد و در عین حال دریچه ای مدیریت شده و مرحله ای را برای بحث بر روی سایر موضوعات مانند موشکی و منطقهای هم باز نگه دارد.در بحث هستهای ترامپ به دنبال حداکثر خواستهها شامل توقف غنیسازی یا تعلیق بلندمدت آن و خروج ۴۰۰ کیلوگرم اورانیوم از ایران است. اما موضوع در پیروزی حداقلی به همینجا ختم نمیشود زیرا در کنار این موضوعات آمریکا خواهان باز شدن اقتصاد ایران به روی شرکتهای آمریکایی نیز میباشد.اما از نظر آمریکاییها پیروزی حداکثری زمانی است که آنها در کنار موضوعات…
امتحانات حضوری زیر سایه انفجارها
