جدید به قدیم
…سلاحی سیاسی تبدیل شود. انتشار یک فایل جعلی از چهرهی یک مقام سیاسی، کافی است تا اعتبار، حیثیت و اعتماد عمومی را فرو بریزد.در چنین شرایطی، مرز میان حقیقت و دروغ فرو می پاشد و افکار عمومی به میدان بیپایان تردید بدل میشود. جامعهشناسی سیاسی این وضعیت را نوعی استعمار نمادین میداند: تسخیر واقعیت از طریق کنترل تصویر. خشونت در اینجا نه در قالب اسلحه و خون، بلکه در شکل پست، ویدئو و بازنشراطلاعات ظاهر میشود. قدرت، بیچهره شده است در سایهی الگوریتمها و هوش مصنوعی، در اختیار کسانی که میتوانند روایت تصویری را بازنویسی کنند.تولد ناامنی روانیاز دید روانشناسی، تاثیر دیپفیک فقط در بیرون اتفاق نمیافتد؛ در درون ذهن ماست که اثر اصلی رخ میدهد. ترس ناشی از این فناوری، ترسی وجودی است: ترس از اینکه هر لحظه ممکن است تصویر یا صدای ما، بیاجازه و بیخبر، در موقعیتی تحقیرآمیز ظاهر شود. روانشناسان این حالت را ناامنی روانی مینامند؛ وضعیتی که در آن فرد احساس میکند کنترل تصویر و هویت خود را از دست داده است. وقتی رسانهها از دیپفیک سخن میگویند یا نمونههایی از آن منتشر میشود، ذهن مخاطب به تدریج وارد حالتی از بیاعتمادی میشود: شاید آنچه میبینم واقعی نباشد. این شک دائمی رابطهی…
به گزارش صبح ساحل، مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان بندرخمیر اعلام کرد که این اردو در چهارمین روز هفته بسیج و با همکاری سپاه، بسیج جامعه پزشکی و هلال احمر در روستای پرنیمه برگزار شد.محمد دلاوری افزود: «تیم پزشکی این اردو شامل متخصص داخلی، پزشک عمومی، ماما، روانشناس، کارشناس تغذیه، دارویار و مراقب سلامت بود و بیش از ۲۹۰ خدمت رایگان شامل معاینه، دارو، مامایی، مشاوره روانشناسی، تغذیه و آموزشهای بهداشتی ارائه شد.»وی در پایان ضمن قدردانی از تلاشهای تیم سلامت و همکاری نهادهای برگزارکننده، اظهار کرد: «امیدواریم این اقدامات گامی مؤثر در کاهش آلام مردم و تقویت سرمایه اجتماعی استان باشد.»
…»، بلکه سوال این است که «با آنچه میدانید، و با ابزارهایی که در اختیار دارید، چه کاری میتوانید انجام دهید؟». پیشرفت تحصیلی امروز، ترکیبی از هوش انسانی، مدیریت احساسات و استفاده هوشمندانه از تکنولوژی است. اگر میخواهید نه فقط در مدرسه، بلکه در زندگی آینده خود یک قهرمان باشید، باید بدانید که نمرات عالی تنها بخشی از ماجرا هستند. بیایید با هم نگاهی به استراتژیهایی بیندازیم که شما را از یک دانشآموز معمولی به یک رهبر هوشمند تبدیل میکند. معادله جدید هوشمندیبسیاری از نوجوانان تصور میکنند پیشرفت تحصیلی صرفاً به معنای کسب نمره ۲۰ در تمام دروس است. اما به عنوان یک متخصص روانشناسی و کوچ، به شما میگویم که این تعریف منسوخ شده است. موضوع اصلی در اینجا، تلفیق «مهارتهای نرم» (Soft Skills) با «سواد هوش مصنوعی» است. مهارتهای نرم شامل تواناییهایی مانند حل مسئله، تفکر انتقادی، مدیریت زمان، تابآوری در برابر استرس و توانایی برقراری ارتباط موثر است.در عصر حاضر، هوش مصنوعی میتواند اطلاعات را در کسری از ثانیه پردازش کند، کدهای پیچیده بنویسد و حتی مقالات علمی تولید کند. بنابراین، ارزش شما به عنوان یک نوجوان در آینده، در تواناییهایی نهفته است که ماشینها (هنوز) قادر به انجام آن نیستند: همدلی، خلاقیت استراتژیک و تفکر اخلاقی…
بدن بهمثابه پروژهای ناتمامدر گفتمان سرمایهداری متأخر، بدن دیگر نه فقط یک واقعیت زیستی بلکه پروژهای دائما ناقص است. چیزی که باید روی آن کار کرد. رسانهها و صنعت زیبایی با واژگان روانشناسانهای مانند خودمراقبتی، اعتماد به نفس و سلامت روان، مسئولیت کامل دوست داشتن بدن را به فرد واگذار کردهاند. پیام اصلی این است: اگر هنوز از بدن خود راضی نیستی، یعنی به اندازه کافی روی خودت کار نکردهای. این همان منطق روانشناسی نئولیبرال است که سلامت روان را از بستر اجتماعی و سیاسیاش جدا میکند. در این منطق، فرد باید با تمرکز، مثبتاندیشی و مراقبه، خود را بهبود دهد بی آنکه بپرسد چه ساختارهایی او را در وضعیت نارضایتی و شرم نگاه داشتهاند. در ظاهر، گفتمان "خودت را دوست داشته باش" فراخوانی به پذیرش است، اما در باطن، بار دیگر فرد را مسئول رنج خویش می کند. شرم از بدن، به مسالهای روانی تقلیل مییابد که باید با تمرینات ذهنی و جملههای انگیزشی درمان شود نه نتیجهی ساختاری از نظامی که بدنهای خاصی را مطلوب و بدنهای دیگر را زائد مینامد.ابزار کنترل بدنشرم یکی از کارآمدترین ساز و کارهای قدرت در کنترل بدن است. از کودکی، بدن به ما معرفی میشود نه بهعنوان زیستگاه خویشتن، بلکه به…
پاسخ روشن این است: تربیت موثر زمانی اتفاق میافتد که رفتار کودک درست فهمیده شود، هیجانهای او درست مدیریت شود و والدین در مواقع لازم از راهنمایی یک روانشناس متخصص کودک کمک بگیرند. در این مقاله توضیح میدهیم در تربیت کودک چه اصولی را باید رعایت کنید و چگونه مراجعه به یک متخصص میتواند فرسودگی والدگری را کم کرده و مسیر رشد کودک را شفافتر کند.۵ اصل کلیدی در تربیت کودک که والدین کمتر به آن توجه میکنندبرای شروع لازم است بدانیم بسیاری از چالشهای رفتاری کودکان، ریشه در نکاتی دارند که والدین معمولاً از کنارشان رد میشوند. در ادامه، پنج اصل کاربردی را مرور میکنیم که میتوانند مسیر تربیت را سادهتر و قابلپیشبینیتر کنند.پایدار بودن رفتار والدینبخش بزرگی از مشکلات رفتاری کودک، نتیجهی رفتارهای متغیر والدین است. کودکی که یک روز برای یک رفتار تشویق میشود و روز دیگر برای همان رفتار تنبیه، نمیتواند مرزی مشخص بسازد. ثبات در برخورد، لحن، قوانین و حتی پیامدها به کودک حس امنیت و قابلپیشبینی بودن دنیا را میدهد. والدین پایدار، کودک آرامتری تربیت میکنند.تفکیک نیاز از بیحوصلگیکودکان همیشه نمیتوانند دقیق بگویند چه میخواهند؛ بسیاری از رفتارها یا گریهها، «نیاز» نیستند، بلکه حاصل کسالت، خستگی یا نیاز به توجه هستند…
…از آینده منجر میشود. آنان یاد میگیرند فرصتهایی وجود دارد که سهمشان نیست. ناامنی محیطیبسیاری از سکونتگاههای حاشیهای با سطوح بالاتری از خشونت، قاچاق، اعتیاد یا درگیریهای خیابانی مواجهاند. گزارشهای بهزیستی نشان میدهد در برخی مناطق محروم، میزان نزاع خیابانی و خشونت خانگی ۲ تا ۳ برابر میانگین شهری است. برای کودکان، این ناامنی فقط یک تجربه بیرونی نیست بلکه بنیان احساس امنیت روانی آنها را سست میکند. کودکانی که هر روز با صدای دعوا، تهدید، فریاد یا موقعیتهای خطرناک روبهرو میشوند، در حالتی از آمادهباش دائمی قرار میگیرند حالتی که تحقیقات روانشناسی آن را یکی از مخربترین وضعیتها برای رشد مغز کودک میدانند. در این حالت، ترشح کورتیزول به طور مزمن افزایش مییابد و بخشهای مهمی از مغز که مسئول یادگیری و تمرکز هستند تحت تاثیر قرار میگیرند. به همین دلیل کودکان حاشیهنشین بیشتر دچار بیقراری، اضطراب و مشکلات یادگیری میشوند. کودکی، بهجای تجربه بازی و اکتشاف، به تجربه مدیریت ترس تبدیل میشود.محرومیت آموزشیآموزش یکی از مهمترین متغیرهای شکلدهنده آینده کودکان است اما کیفیت آموزش در مناطق حاشیهای بهشدت پایینتر است. طبق گزارش سازمان نوسازی مدارس، بیش از ۳۰ درصد مدارس فرسوده کشور در مناطق کمبرخوردار و حاشیهای قرار دارند. این مدارس معمولا فاقد آزمایشگاه، کتابخانه، سالنهای ورزشی…
…ماست. از آن پس، نقد نه تلاش برای اصلاح یک عمل، بلکه حمله به شخصیت تعبیر میشود. در چنین نظامی از معنا، نقد شدن معادل است با طرد شدن. فرد احساس میکند در معرض خطر از دست دادن محبت، احترام یا تعلق است. طبیعی است که ذهن در برابر این خطر با مکانیسم دفاعی واکنش نشان دهد، گاه با خشم و انکار، گاه با سکوت و عقبنشینی و گاه با وسواس همیشگی برای کامل بودن.صدای ملامتگر درونی مابخش بزرگی از نقدی که از آن میترسیم، در واقع از بیرون نمیآید از درون خودمان میآید. در روانشناسی این صدا را منتقد درون مینامند صدایی که به ما میگوید باز خراب کردی، کافی نیستی و همیشه یک چیزی کم داری. این صدای درونی حاصل سالها یادگیری از والدین، معلمان و جامعهای است که اشتباه را تاب نمیآورد. کودک برای زنده ماندن در چنین فضایی، میآموزد پیش از آنکه دیگری او را سرزنش کند، خودش خودش را نقد کند. او داوری درونی میسازد تا از داوری بیرونی در امان بماند. اما با گذر زمان، این داور درونی به زندانی کنندهای بدل میشود که هر حرکت تازه را با ترس همراه میکند. به همین دلیل بسیاری از بزرگسالان، حتی وقتی هیچکس قضاوتشان نمیکند…
… رضا اوژند ، رئیس اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی بندرلنگه گفت: بمناسبت فرارسیدن هفته کتاب و کتابخوانی طی مراسمی با حضور حجت الاسلام والمسلمین کیخا امام جمعه بندرلنگه، صابری معاون سیاسی، امنیتی فرماندار، حسن بیگ بخشدارمرکزی و جمعی از مسئول ادارات و علاقه مندان نمایشگاه کتاب در سالن شهید "بارانیان" بندرلنگه افتتاح شد.رئیس اداره فرهنگ و ارشاداسلامی با قدردانی از حضور امام جمعه در مراسم افتتاحیه نمایشگاه کتاب اظهار داشت: در این نمایشگاه حدود سه هزار عنوان و بیش از ۲۰۰۰۰جلد کتاب از سی انتشاراتی کشور با موضوعات علمی، ادبیات و رمان، کودک و نوجوان، روانشناسی، دینی و مذهبی و ... در دسترس علاقه مندان می باشد.اوژند هدف از برگزاری این نمایشگاه را ترویج فرهنگ مطالعه و آشنایی بیشتر مردم با تازه ترین آثار چاپی و مکتوب دانست و بیان کرد: این نمایشگاه از 20 آبان به مدت ۲۰روز در نوبت صبح و عصر با تخفیف ۱۰ الی۵۰درصد برای مردم و دانش آموزان دایر می باشد. در ادامه حجت الاسلام والمسلمین حاج علی اکبر کیخا، امام جمعه شهرستان بندرلنگه در آئین افتتاح نمایشگاه ضمن گرامیداشت هفته کتاب و کتابخوانی با قدردانی از ریاست اداره فرهنگ و ارشاداسلامی و همکاری نهادهای فرهنگی در پرپایی نمایشگاه کتاب بیان نمود…
…برای نمونه، پژوهشهای جان گاتمن نشان میدهد که حدود ۶۹ درصد از مشکلات زوجها از نوع تکرارشوندهاند. از طرفی وقتی فرد یا زوجی با این باور عمل میکنند که مشکل و چالش نباید وجود داشته باشد، در مواجهه با تنش یا اختلاف، غافلگیر و آزرده میشوند. چرا؟ چون احساس میکنند نباید اینگونه میشد، نباید مشکلی رخ میداد و همهچیز باید در بهترین حالت خود نگه داشته شود. به علاوه دیده شده که زوجین در این حالت انتظار دارند که عشق تورِ پوشاننده همهی مشکلات باشد و زمانی که این انتظار تحقق نمییابد، ناامیدی، احساس شکست یا حتی تصور پایان رابطه پیش میآید.در روانشناسی رابطه، تمرکز صرف بر عشق (گرچه مهم است) کافی نیست، بلکه عوامل دیگری مانند سبکهای ارتباطی، توانایی مذاکره، حل تعارض، همدلی فعال و انعطافپذیری روانی تعیین کنندهاند. زمانی که عشق را به تنهایی کافی بدانیم، آمادگی لازم برای مواجهه با تفاوتها، برخورد با اختلاف و مدیریت بحران را از دست میدهیم.افسانهی دومفرض دوم آن است که ازدواج یعنی فردیت را کنار گذاشتن و تبدیل شدن به یک "ما"ی کامل، واحد و بی تضاد. نویسنده این مقاله تاکید میکند که این دیدگاه نادرست است رابطهی سالم نیازمند تعادل میان ما و من است یعنی داشتن…
…اما روند امسال از همه سالها عجیبتر شده است. تنها در دو ماه نخست سال تحصیلی، هشت جشن تولد با تشریفات پرهزینه، کیکهای چندطبقه، رومیزیهای لاکچری و هدیههای گرانقیمت برگزار شده است.این مادر و چند والد دیگر معتقدند مدرسه تبدیل به میدان رقابت والدین شده است؛ رقابتی که بیش از آنکه به رشد کودکان کمک کند، به دیدهشدن بزرگسالان کمک میکند. در این میان، کودکی ممکن است پدر نداشته باشد، والدینش از هم جدا شده باشند یا خانوادهاش بهسختی هزینه مدرسه را تأمین کند. پرسش مهم اینجاست: آیا لازم است تفاوتهای اقتصادی در حساسترین مراحل رشد کودک به این اندازه آشکار شود؟طبق یافتههای روانشناسی رشد، کودکان ۶ تا ۱۰ سال در یکی از شکنندهترین دورههای شکلگیری عزتنفس قرار دارند. مطالعات دانشگاه Yale نشان میدهد قرارگرفتن کودکان در معرض «نمایشهای تجملاتی و مقایسهبرانگیز» احتمال اضطراب، حس ناکافیبودن، رقابت مخرب و افت اعتمادبهنفس را افزایش میدهد. درواقع، این رقابتهای بیرونی، نهتنها ارتباطی با پیشرفت تحصیلی ندارد، بلکه مستقیماً به نابرابری عاطفی و تحقیر غیرمستقیم برخی دانشآموزان منجر میشود.این مادر همچنین از دخالت بیحدومرز برخی والدین عمدتاً مادران نوکیسه در حوزه آموزشی شکایت دارد. والدینی که با هدیههای گرانقیمت، لباسهای مجلسی، لوازم لوکس یا حتی ماشینهای برقی قصد دارند «نظر…
همه زیرساختها سالم است، اما یک پرواز لغو شد
