29

تیر

1405


فیلتر ها
نتایج جستجو برای " رژیم غذایی سالم "

1108 نتیجه

img

آتش، زیر پوست نوزاد!

…به اگزما در اثر مواجهه با استرس، پوست‌شان سرخ می‌شود. این وضعیت می‌تواند خارش و تحریک پوست را افزایش دهد و به بدتر شدن علائم اگزما منجر شود. گرما و تعریق از عوامل دیگری محسوب می‌شوند که خارش ناشی از اگزما را تشدید می‌کنند. گاهی آلرژن‌ها (مواد حساسیت‌زا) نیز ممکن است در تشدید علائم اگزما نقش داشته باشند اما اثر این مسئله هنوز به صورت قطعی مشخص نیست.برخی متخصصان بر این باورند که حذف شیر گاو، بادام‌زمینی، تخم مرغ یا برخی میوه‌ها از رژیم غذایی نوزاد ممکن است به کنترل علائم اگزما کمک کند. نوزادان در ماه‌های اولیه زندگی خود به طور مستقیم از این مواد غذایی استفاده نمی‌کنند ولی با مصرف مادر از این مواد غذایی و استفاده نوزاد از شیر مادر، باز هم عوارض ممکن است ایجاد شود.کنترل وضعیت با کارهای به ظاهر سادهاولین قدم در درمان اگزمای نوزاد، مراقبت ویژه از پوست است. برای این منظور حمام کردن باید با آب ولرم صورت بگیرد، این کار پوست را مرطوب و خنک می‌کند و ممکن است خارش را کاهش دهد. کوتاه کردن مدت زمان حمام نوزاد نیز حائز اهمیت است و حداکثر 10 دقیقه حمام کافی به نظر می‌رسد. یکی دیگر از مواردی که والدین…

1404/12/06 09:57 بهاره جلالوند
img

ایران حمله رژیم صهیونیستی به لبنان را محکوم کرد

به گزارش صبح ساحل، اسماعیل بقایی سخنگوی وزارت امور خارجه، حملات دیروز و دیشب رژیم صهیونیستی به لبنان، از جمله منطقه بقاع و اردوگاه فلسطینی‌ نشین عین‌الحلوه در صیدا که منجر به شهید و مجروح شدن بیش از ۴۰ شهروند لبنانی و فلسطینی شد را به شدت محکوم کرد.سخنگوی وزارت امور خارجه با اشاره به ادامه نقض‌های فاحش حاکمیت ملی و تمامیت سرزمینی لبنان و توافق آتش‌بس نوامبر ۲۰۲۴، مسئولیت مستقیم ضامنان آتش بش، آمریکا و فرانسه، را در جنایات ارتکابی رژیم صهیونیستی خاطرنشان کرد و بر ضرورت اقدام فوری سازمان ملل متحد و شورای امنیت این سازمان برای ایفای مسئولیت‌های قانونی خود جهت توقف تجاوزات نظامی رژیم صهیونیستی تاکید نمود.

1404/12/02 13:11 بدون نام بدون نام
img

ایران جزو 10 کشور چاق دنیاست

…عوامل اجتماعی و اقتصادی و اختلالات خوردن غذا نیز بر بروز چاقی اثرگذار است.وی با بیان اینکه چاقی ارگان‌های مختلف بدن را درگیر می‌کند تصریح کرد: مطالعات ثابت کرده بسیاری از سرطان‌ها از جمله پستان و دستگاه گوارش می‌تواند با چاقی در ارتباط باشد. همچنین 30 درصد افراد بزرگسال که اضافه وزن دارند کبد چرب نیز دارند، بیشترین عامل سیروز و پیوند کبد در کشور ما کبد چرب غیرالکلی است.معاون بهداشت وزارت بهداشت درباره راهکارهای درمان چاقی نیز گفت: تغییر سبک زندگی، تغذیه مناسب و حفظ رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی کافی از جمله راهکارهای درمان چاقی هستند.رئیسی درباره داروهای لاغری توضیح داد: این داروها به کاهش وزن کمک می‌کند اما اگر فرد عادت نادرست خود را اصلاح نکن وزن او به حالت قبل بازمی‌گردد. در عین حال باید پیشگیری کنیم که افراد دچار چاقی نشوند.او همچنین با اشاره به توصیه‌هایی به مناسبت ماه رمضان گفت: در ماه مبارک رمضان برخی افراد از سحر تا نزدیک افطار می‌خوابند و پس از افطار مواد غذایی زیادی مصرف می‌کنند که باعث می‌شود روزه اثربخشی خوبی بر سلامتی این افراد نداشته باشد.رئیسی افزود: زمانی که فرد روزه می‌گیرد انسولین به کمترین حد خود می‌رسد و وقتی قند…

1404/11/29 11:55 بدون نام بدون نام
img

منطق آشفته ریاض در قبال تل‌آویو

…دو طرف برای عادی‌سازی روابط عربستان سعودی با رژیم صهیونیستی باشد. در گذشته نیز بر اساس خبرهایی که منتشر می‌گردید، پشت پرده فاش شده بود که سعودی‌ها با رژیم صهیونیستی روابط دارند. از اتصال خط آهن ریلی از تل‌آویو به ریاض تا پرواز مستقیم رئیس جمهور پیشین آمریکا بایدن از سرزمین‌های اشغالی به ریاض، که همه این اتفاقات بر عادی‌سازی روابط ریاض- تل‌آویو منجر می‌گردد.گرچه سعودی‌ها نمی‌خواهند زیاد وارد حاشیه گردند و بخاطر جنایات غزه خود را طرفدار مردم غزه قرار دهند اما احتمالا تمایلی جدی نیز بر عادی سازی روابط با رژیم صهیونیستی دارند.نکته بعدی اینکه اگر عادی‌سازی روابط نیز صورت نگیرد، سعودی‌ها در خفا بدنبال ایجاد روابط اقتصادی و تجاری با رژیم صهیونیستی نیز خواهند رفت. روابط نزدیک بن سلمان با ترامپ موجب گردیده تا چشم سعودی‌ها به روابط اقتصادی و تجاری با اسرائیل باشد. اختلافات بین طرفین در زمینه فروش جنگنده‌های اف ۳۵ آمریکا به سعودی‌ها و این دست از موضوعات گرچه جدی است اما ترامپ بدنبال حل اختلافات بین ریاض و تل‌آویو است تا بتواند پیمان صلح ابراهیم در منطقه را همچنان زنده نگاه دارد. از سویی دیگر نیز ماجرای اپستین و باز شدن پای بن سلمان در این پرونده همچنین استفاده از پرده…

1404/11/29 08:48 پژمان الهامی _ کارشناس مسائل سیاسی
img

هدیه ویژه ترامپ به نتانیاهو

…حوزه انرژی و امنیت را نیز دنبال می‌کرد. به‌نظر می‌رسد هدیه ویژه ترامپ به نتانیاهو را بتوان در زمینه انرژی دانست. برای اولین بار پس از ۱۷ سال، ونزوئلا صادرات نفت خود به سرزمین‌های اشغالی را آغاز کرد که می‌تواند نگرانی رژیم صهیونیستی را در موضوع انرژی در منطقه تا حدودی برطرف کند. همزمان با سفر نتانیاهو به آمریکا، سفر وزیر انرژی آمریکا، کریس رایت، به ونزوئلا انجام شد که نقش دونالد ترامپ را در این موضوع برجسته می‌کند.️پس از این تحولات، روابط کاراکاس و تل‌آویو نیز وارد مرحله جدیدی خواهد شد و حتی ممکن است سفرهایی از سوی مقامات رژیم صهیونیستی به ونزوئلا صورت گیرد. این می‌تواند نقطه عطفی برای این رژیم باشد تا بتواند چهره سیاسی خود را در آمریکای لاتین بازسازی کند. همچنین زنگ خطری برای قدرت‌های بزرگی همچون چین، روسیه و حتی ایران محسوب می‌شود. ️افزون بر این، احتمال نفوذ لابی‌های یهودی در ونزوئلا وجود دارد و این می‌تواند سرآغاز فصل جدیدی از نفوذ این لابی‌ها در جهت گسترش حوزه تاثیر باشد که در دوران ترامپ شدت خواهد یافت. ️علاوه بر این، سرمایه‌گذاری‌های اقتصادی رژیم صهیونیستی در آمریکای لاتین نیز در دستور کار قرار خواهد گرفت. ️از سوی دیگر، نتانیاهو می‌تواند از این موضوع برای…

1404/11/27 09:12 آرمان سعیدی
img

کاشت ترس برای برداشت امتیاز

… تهدید، حمله سایبری و مانور نظامی به صورت هم‌زمان و هدفمند، انرژی و منابع ملی را تحلیل می‌برند.این روند به موازات تغییر دکترین آشکار در اسناد بالادستی آمریکا صورت می‌گیرد. راهبرد امنیت ملی نوین ایالات متحده که در نوامبر ۲۰۲۵ منتشر شد، به‌صراحت از کنار گذاشتن پروژه‌های «تغییر رژیم» از طریق اشغال نظامی یا مداخله تمام‌عیار سخن می‌گوید و بر درس‌های گرفته‌شده از افغانستان و عراق تأکید می‌کند. این سند، به‌جای فتح خاک، بر مفهوم «بازدارندگی» و «مهارِ» توأم با فشار هوشمندانه صحه می‌گذارد. تناقض ظاهریِ میانِ این سندِ محافظه‌کارانه و گفتمانِ تهاجمی رئیس‌جمهور، وقتی حل می‌شود که دریابیم راهبرد واقعی، «تغییر رفتار» از طریق «تهدیدِ هزینه‌آفرینی حداکثری» است. آمریکا به این نتیجه رسیده که برای تضعیف بنیان‌های راهبردی ایران، نیازی به اشغال تهران نیست؛ بلکه می‌توان با تشدید فشار به نقطه‌ای رسید که نظام تصمیم‌گیریِ ایران، بازدارندگی خود را به‌طور داوطلبانه یا شتاب‌زده، برچیند. این همان هدفِ غایی «کاشت ترس برای برداشت امتیاز» است؛ یعنی وادار کردن ایران به پذیرش محدودیت‌های بلندمدت بر برنامه موشکی و نفوذ منطقه‌ای، بدون آن‌که حتی یک گلوله شلیک شده باشد.اما اینجا معمای راهبردی آمریکا رخ می‌نماید. خواسته‌های واشنگتن صرفاً به تعلیق غنی‌سازی محدود نمی‌شود؛ گزارش‌های موثق از ارائه چهار شرط مشخص…

1404/11/26 08:40 مرتضی فاخری
img

شادی و تغذیه سالم، کلید تقویت قلب از نگاه طب ایرانی

به گزارش صبح ساحل، دکتر رحیم فیروزی - متخصص قلب و عروق، فلوشیپ اینترونشنال کاردیولوژی و متخصص طب ایرانی، با اشاره به اینکه قلب یکی از ارگان‌های حیاتی بدن است که حفظ سلامت آن ارتباط مستقیمی با حفظ سلامت سایر ارگان‌های بدن دارد، تصریح کرد: از نگاه طب ایرانی و حکمای بزرگی همچون بوعلی سینا، قلب جزو مهم‌ترین اعضای بدن به شمار می‌آید؛ به‌طوری‌که در بسیاری از منابع طب سنتی کشورمان از قلب به‌عنوان یکی از اعضای رئیسه نام برده شده است.وی افزود: متأسفانه در دهه‌های اخیر به دلیل ماشینی شدن زندگی، کم‌تحرکی، الگوی غذایی ناسالم و به‌طور کلی سبک زندگی غلط، ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی شایع شده است.فیروزی با بیان اینکه حالات روحی و روانی تأثیر مستقیمی بر عملکرد قلب دارند، اظهار کرد: شادی و فرح سبب تقویت قلب می‌شود و حالاتی همچون غم، ترس، اندوه و هیجانات ناگهانی موجب تحلیل روح و ضعف قلب خواهد شد.این پزشک و متخصص طب ایرانی تأکید کرد: افراد باید از خوردن غذاهای غلیظ، پرخوری و درهم‌خوری پرهیز کنند و به‌صورت روزانه و مستمر ورزش داشته باشند. البته ورزش باید متناسب با توان فرد باشد، به‌طوری‌که فشار مضاعفی به بدن وارد نشود.وی ادامه داد: در خصوص…

1404/11/21 10:54 بدون نام بدون نام
img

نوشیدنی محبوب ایرانی‌ها

…از خواص آن حتی در حد ناچیز غافل شد. اکسیر سیاهچای نه تنها نوشیدنی‌ای هیدراته کننده (آبرسان) و خوش طعم است بلکه می‌تواند در کنار آب، به عنوان یک نوشیدنی سالم در رژیم غذایی روزانه مصرف شود. مواد مغذی و معدنی موجود در چای حتی با مقدار کم، تا حدی به سلامت بدن کمک می‌کند. البته باید به این مسئله توجه داشت که چای از هر نوعی که باشد، به عنوان روش درمانی قطعی محسوب نمی‌شود و نباید با این تصور چای سیاه یا چای گیاهان مختلف (دمنوش) را جایگزین داروها کرد. چای سیاه حاوی تئافلاوین‌ها(Theaflavins) و تئاروبیگین‌ها (Thearubigins) است. این ترکیبات نوعی آنتی‌اکسیدان محسوب می‌شوند که فواید متعددی برای بدن دارند. نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد که مصرف این ترکیبات در رژیم غذایی به بهبود کلسترول بالای خون کمک می‌کند. علاوه بر این، ترکیبات آنتی‌اکسیدانی یاد شده ممکن است در کاهش قند خون نیز نقش داشته باشند البته برای این منظور از مصرف قند همراه با چای باید پرهیز کرد. چای در برابر سرطان؟چای سبز و سیاه حاوی پلی‌فنول‌های مهمی هستند، این ترکیبات نوعی ریزمغذی محسوب می‌شوند که در غذاهای گیاهی یافت می‌شوند. پلی‌فنول‌های موجود در این چای‌ها، ممکن است در کاهش خطر ابتلا به…

1404/11/20 09:31 بهاره جلالوند
img

دندان مصنوعی؛ بازگشت اعتماد به نفس با لبخندی طبیعی و ماندگار

…را کم کند، اما به سرعت تغییر رنگ داده و ساییده می‌شوند که منجر به تغییر فرم صورت می‌شود.دندانسازی ۲۴ متعهد به استفاده از برندهای معتبر جهانی (مانند ایوکلار، یاماهانچی و برندهای برتر ایرانی نظیر ایده آل ماکو) است. مواد مصرفی ما:ضد حساسیت و آلرژی هستند.مقاومت بالایی در برابر سایش دارند.رنگ‌پذیری (Lapse) بسیار پایینی در برابر چای و قهوه دارند.بافتی متراکم دارند که از بوی بد دهان جلوگیری می‌کند.قیمت‌گذاری منصفانه و شفافیکی از دغدغه‌های اصلی مراجعین، هزینه دندان مصنوعی است. دندانسازی ۲۴ با حذف واسطه‌ها و عرضه مستقیم خدمات لابراتواری، تلاش کرده است تا بهترین کیفیت را با قیمتی رقابتی ارائه دهد.در سایت و یا مشاوره تلفنی، شما می‌توانید از حدود قیمت‌ها مطلع شوید. ما پکیج‌های مختلفی (از اقتصادی تا VIP) را طراحی کرده‌ایم تا هر فرد با هر بودجه‌ای بتواند صاحب لبخندی زیبا شود. شفافیت در هزینه و عدم دریافت هزینه‌های پنهان، اصل اخلاقی ماست.چرا زمان را از دست می‌دهید؟ لبخندتان را امروز بسازیدزندگی کوتاه‌تر از آن است که به خاطر دندان‌های نامناسب، از خندیدن خجالت بکشید یا از خوردن غذاهای محبوبتان محروم شوید. دندانسازی ۲۴ با تکیه بر سال‌ها تجربه، تجهیزات مدرن لابراتواری و تیمی دلسوز، آماده است…

1404/11/18 14:15 بدون نام بدون نام
img

قیمت مواد غذایی در ماه رمضان ثابت می‌ماند

…بازارگاه نیاز به نقدینگی دارند، اما با توجه به هماهنگی‌های به عمل آمده با بانک کشاورزی و سایر بانک‌ها، قرار شده تا فعالان اقتصادی در سامانه بازارگاه تأمین مالی شوند؛ بانک کشاورزی بیش از ۱۰ روز است که تأمین مالی خریداران از بازارگاه را آغاز کرده که طی این چند روز، تأمین‌مالی‌ها از ۲ همت عبور کرده است.به گفته وزیر جهاد کشاورزی، بانک کشاورزی با این اقدام به صورت اعتباری به خریدهای تولیدکنندگان از سامانه بازارگاه کمک کرده است. البته پرونده‌های زیادی در این بانک برای دریافت تسهیلات از سوی تولیدگنندگان تشکیل شده که ارزش آن به ۲۰۰ همت می‌رسد و بانک کشاورزی اعطای تسهیلات را آغاز کرده است؛ بنابراین مشکل نقدینگی تولیدکنندگان محصولات مرتبط با کالاهای اساسی در حال برطرف شدن است.نوری قزلجه درباره ذخایر کالاهای اساسی، یادآور شد: میزان ذخایر ما بسیار عالی است؛ هیچ مشکلی در خصوص ذخایر کالاهای اساسی و مواد غذایی نداریم و نخواهیم داشت. با وجود اینکه در یک سال و نیم گذشته شرایط بدی داشتیم، رژیم صهیونیستی به کشورمان تجاوز کرد یا اسنپ‌بک اجرا شد، اما هیچ مشکلی در زمینه امنیت غذایی نداشتیم. در حال حاضر هم وضعیت همینگونه است و هیچ مشکلی از نظر تأمین امنیت غذایی مردم نداریم.

1404/11/18 13:03 بدون نام بدون نام
خـبر فوری:

تنها مسیر تردد اضطراری جاده تازیان به کهورستان است