جدید به قدیم
…افزود: تنها نکات ضروری برای این مادران، استفاده از ماسک، شستوشوی دستها و رعایت بهداشت هنگام شیردهی است.واکسن آنفلوآنزا توصیه میشوداین متخصص همچنین درباره واکسیناسیون بیان کرد: تزریق واکسن آنفلوآنزا برای مادران شیرده به همان دلیل فوق توصیه میشود، تجربه نشان داده است که حتی اگر فرد واکسینهشده هم مبتلا شود، بیماری را بسیار خفیفتر تجربه خواهد کرد. همچنین واکسیناسیون برای شیرخوار با تأیید متخصص کودکان قابل انجام است.توصیه متخصصان: مادران مبتلا به آنفولانزا شیردهی را قطع نکنندبه گفته این متخصص، چای پررنگ و قهوه غلیظ سبب دفع آب از بدن میشوند و توصیه نمیشوند، اما مصرف چای کمرنگ و قهوه رقیق یک تا دو بار در روز مانعی ندارد.وی افزود: در مقابل، نمک زیاد، غذاهای سرخکرده، نوشابه، شیرینیجات، غذاهای دودی و فرآوری شده بهتر است کاهش یابند تا بدن در برابر آلودگی فشار بیشتری تحمل نکند و نوشیدن مایعات نقش مهمی در دفع سموم دارد. آب، آب سبزیجات و دمنوشهایی مانند زنجبیل و نعناع میتوانند برای مادران شیرده مفید باشند و مصرف منابع ویتامین E همچون بادام، فندق و تخم آفتابگردان نیز توصیه میشود.به گفته وی؛ همچنین منابع ویتامین C مانند پرتقال، لیمو، کیوی، فلفل دلمهای و گوجهفرنگی، نقش حفاظتی برای ریه در برابر…
به گزارش صبح ساحل، در شرایطی که پس از بازی تراکتور و الشرطه، مدیرعامل باشگاه تبریزی اعلام کرد که این تیم دیگر به هیچ وجه در استادیوم بنیان دیزل بازی نخواهد کرد اما حالا شرایط نابهسامان چمن ورزشگاه یادگار امام باعث شده تا سرخپوشان تبریزی دوباره مجبور به میزبانی از حریفان خود در ورزشگاه کوچکتر شهر تبریز شوند.امروز اعلام شد که دیدار حساس تراکتور و پرسپولیس در جام حذفی به میزبانی ورزشگاه بنیان دیزل و با حضور تماشاگران مرد برگزار خواهد شد. ورزشگاه یادگار امام نیز میزبان دیدار تراکتور مقابل الدحیل در لیگ نخبگان آسیا خواهد بود.بر اساس اطلاعاتی که توسط یک منبع آگاه در اختیار ایسنا قرار گرفته در صورت قطعی شدن صعود تراکتور به مرحله بعدی، دیدار با السد برای جلوگیری از آسیب بیش از حد به چمن یادگار امام، خارج از تبریز برگزار خواهد شد.از آنجایی که ورزشگاه یادگار امام تنها ورزشگاه دارای مجوز AFC برای لیگ نخبگان آسیا در ایران محسوب میشود احتمالاً دیدار تراکتور مقابل السد، خارج از ایران و به میزبانی یکی از کشور های حاشیه خلیج فارس برگزار میشود.
به گزارش صبح ساحل، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد: مصرف نوشابههای گازدار نهتنها نقشی در کاهش حالت تهوع ندارد، بلکه به دلیل داشتن مقادیر زیاد قندهای ساده میتواند در درازمدت سلامت افراد را تهدید کند.نوشابههای گازدار سرشار از قندهای ساده هستند؛ قندهایی که بسیار سریع هضم میشوند و به همین دلیل موجب افزایش ناگهانی قند خون و ترشح سریع انسولین میشوند. مصرف مداوم این نوشیدنیها میتواند زمینهساز بروز دیابت نوع دو، اضافهوزن، چاقی و بیماریهای قلبی–عروقی شود.بر اساس راهنمای تغذیهای آمریکا، قندهای ساده باید کمتر از ۱۰ درصد انرژی روزانه را تشکیل دهند و نوشیدنیهای شیرینشده مانند نوشابه باید تا حد امکان محدود شوند.دفتر بهبود تغذیه جامعه همچنین تأکید کرد: هیچ شواهد علمی معتبری وجود ندارد که نشان دهد نوشابههای گازدار موجب کاهش حالت تهوع میشوند. حتی توصیه میشود افراد مبتلا به مشکلات گوارشی مانند ریفلاکس معده، التهاب و زخم معده یا سندرم روده تحریکپذیر، مصرف نوشابههای گازدار را به حداقل برسانند.
به گزارش صبح ساحل، سردار احمدرضا رادان فرمانده کل انتظامی کشور اظهارکرد: هرمزگان از محورهای اصلی صیانت اقتصادی کشور است و عملکرد نیروهای انتظامی و مرزبانی در حفظ این مرز، نشانهای روشن از همت و تعهد آنان نسبت به امنیت ملی است.وی با بیان اینکه در هشت ماهه سال جاری نیروهای انتظامی و مرزبانی استان موفق شدهاند بیش از ۲۳۰ میلیون لیتر سوخت قاچاق را کشف کنند، افزود: این میزان کشفیات حاصل برنامهریزی هدفمند، اشراف اطلاعاتی و انسجام عملیاتی و قاطع میان یگانهای انتظامی و مرزبانی است. این مقام عالی انتظامی تصریح کرد: در عرصه مقابله با باندهای سازمانیافته قاچاق، عملیاتهای موفقی صورت گرفته است که ضربه جدی به شبکههای قاچاق وارد کرده است.فرمانده کل انتظامی کشور همچنین از رشد شاخص عملکرد هرمزگان در مقابله با سرقتها خبر داد و گفت: عملکرد این استان در حوزه پیشگیری و مقابله با سرقت، دو درصد بالاتر از میانگین کشوری است؛ این موفقیت نتیجه تلاش نیروهای خدوم انتظامی و مشارکت مردم است.سردار رادان در ادامه با تأکید بر اهمیت انسجام میان دستگاههای امنیتی و اجرایی استان عنوان کرد: همافزایی مؤثر شورای تأمین، استانداری، دادگستری، وزارت اطلاعات، سپاه پاسداران و ارتش در هرمزگان نمادی از وحدت عملی برای خدمترسانی به مردم…
فرسودگی و تغییر رفتاروقتی ذهن با دادههای زیاد درگیر میشود، رفتارهای روزمره دچار تغییراتی قابل مشاهده میشوند. افراد زودتر عصبانی میشوند، کمتر تحمل شنیدن و گفتگو دارند و برای مسائل کوچک واکنشهای بزرگ نشان میدهند. دلیل این رفتارها، ضعف اخلاقی یا بیتربیتی نیست ذهنی است که دیگر نمیتواند هیجان را به درستی تنظیم کند.نواحی مغز که مسئول مهار خشم، صبوری و تصمیمگیری منطقیاند، در شرایط خستگی ذهنی انرژی کافی دریافت نمیکنند و عملکردشان کاهش مییابد. همین وضعیت باعث میشود انسان امروز حتی با وجود داشتن امکانات بیشتر، نسبت به نسلی که اطلاعات کمتری دریافت میکرد، عصبیتر، کمحوصلهتر و آسیبپذیرتر باشد. این واکنشها نه نشانهی بدرفتاری، بلکه نشانه فرسودگی شناختیاند.شهر بهعنوان منبع خستگی ذهنیزندگی شهری تنها به معنای ترافیک، صدا یا ازدحام نیست بلکه یک فضای پر از محرکهای جزئی و پیوسته است. تابلوهای روشن، تبلیغات، پیامهای صوتی و تصویری، سر و صدای رفت و آمد و شتاب عمومی جامعه، همه مانند ضربههای مکرر به ذهن وارد میشوند. شهروند مدرن حتی زمانی که در ظاهر بیکار است، در حال پردازش انبوهی از سیگنالهای محیطی است. این روند در طول روز تکرار میشود و ذهن را وارد چرخهای از مصرف انرژی بیوقفه میکند. نتیجه این فشار مداوم، کاهش آرامش، افزایش…
به گزارش صبح ساحل، اما اکنون ویروس دوباره در کشورهایی که زمانی آن را به مرز نابودی رسانده بودند، در حال شیوع است: نشانهای از اینکه بسیاری از کودکان اکنون واکسنهای معمول خود را دریافت نمیکنند.سال گذشته، ۵۹ کشور شیوع گسترده یا مختلکننده سرخک را گزارش کردند که تقریباً سه برابر تعداد مشاهده شده در سال ۲۰۲۱ است.برخی از این شیوعها در کشورهایی رخ داد که زمانی عاری از سرخک محسوب میشدند، مانند کانادا و ایالات متحده.در این گزارش آمده است: "حذف جهانی سرخک همچنان یک هدف دور از دسترس است."این آژانس هشدار میدهد که سالها پیشرفت در معرض خطر است زیرا واکسنهای معمول و سیستمهای ردیابی بیماری از زمان همهگیری به طور کامل بهبود نیافتهاند.ایالات متحده در سال ۲۰۰۰ به حذف سرخک رسید، به این معنی که ویروس دیگر به طور مداوم در این کشور پخش نمیشد. اما امسال، مراکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای ایالات متحده تاکنون ۱۷۹۸ مورد تأیید شده را گزارش کردهاند که بالاترین تعداد از زمان دستیابی به ریشه کنی است.مقامات سازمان جهانی بهداشت میگویند که آنها از نزدیک ایالات متحده، کانادا و سایر کشورهایی را که قبلاً سرخک را کنترل میکردند، اما اکنون شاهد افزایش عفونتها هستند، زیر…
به گزارش صبح ساحل، اما اکنون ویروس این بیماری دوباره در حال شیوع است؛ نشانهای از اینکه بسیاری از کودکان اکنون واکسنهای معمول خود را دریافت نمیکنند.سال گذشته (۲۰۲۴)، ۵۹ کشور شیوع گسترده یا مختلکننده سرخک را گزارش کردند که تقریبا سه برابر تعداد مشاهده شده در سال ۲۰۲۱ است.برخی از این شیوعها در مکانهایی رخ داده که زمانی عاری از سرخک محسوب میشدند، مانند کانادا و ایالات متحده.در این گزارش آمده است: ریشهکنی جهانی سرخک همچنان یک هدف دور از دسترس است.این سازمان هشدار میدهد که سالها پیشرفت در معرض خطر است، زیرا واکسنهای معمول و سیستمهای ردیابی بیماری از زمان همهگیری به طور کامل ارتقا نیافتهاند.ایالات متحده در سال ۲۰۰۰ به ریشهکنی سرخک دست یافت، به این معنی که ویروس دیگر به طور مداوم در کشور شیوع نداشت. اما امسال، مراکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای ایالات متحده تاکنون ۱۷۹۸ مورد تایید شده را گزارش کردهاند که بالاترین تعداد از زمان ریشهکنی است.مقامات سازمان جهانی بهداشت میگویند که آنها از نزدیک ایالات متحده، کانادا و سایر کشورهایی را که قبلا سرخک را کنترل میکردند، اما اکنون شاهد افزایش عفونتها هستند، زیر نظر دارند.به گزارش نشریه تخصصی «مدیکال اکسپرس»، دکتر «تدروس آدهانوم…
…پروژههایی که با گزارشها و تیترهای این روزنامه به جریان افتاده یا سرعت گرفتهاند. رسانه زمانی ارزشمند میشود که بتواند اثر بگذارد، و اثرگذاری بدون پایمردی ممکن نیست.اما اگر بخواهیم مهمترین ویژگی چهلسالگی صبح ساحل را توصیف کنیم، آن ویژگی «استمرار» است. در دورانی که بسیاری از روزنامههای محلی و حتی سراسری از پا افتادند، صبح ساحل با وجود مشکلات مالی، کمبود آگهی، گرانی کاغذ و کاهش سرانه مطالعه، همچنان منتشر شد. استمرار در انتشار نه فقط نتیجه قدرت مالی یا ساختاری، بلکه حاصل اعتقاد و تلاش نیروهایی است که عشق به روزنامهنگاری را بر هر سختی ترجیح دادند.چهلسالگی صبح ساحل، تنها جشن یک روزنامه نیست؛ نشانه بلوغ یک فرهنگ رسانهای در جنوب ایران است. امروز جامعه هرمزگان رسانهفهمتر و مطالبهگرتر از گذشته است، و بخش مهمی از این رشد مدیون رسانههایی است که مردم را در مرکز توجه خود قرار دادند. روزنامهای که چهل سال بماند، تنها یک بنگاه خبری نیست؛ بخشی از حافظه تاریخی مردم است.در پایان این چهار دهه، یاد بنیانگذار روزنامه، حاج قاسم کرمی، همچون چراغی بر فراز مسیر میدرخشد. اگر او و همراهانش نمیایستادند، امروز این روزنامه به این جایگاه نمیرسید. درکناراین ایستادگی و تحمل شرایط دشوار، تلاش بیوقفه نسلهای بعدی خبرنگاران…
…سطح معاون وزیر، زنگ خطر را بلندتر از همیشه به صدا درآورده است و به جامعه یادآوری میکند که این پدیده دیگر نمیتواند نادیده گرفته شود. اما این پرونده چه پیامی برای نظام درمان کشور دارد؟ اگر زیرمیزی از سطح یک پزشک به سطح معاون وزیر رسیده، ریشههای آن عمیقتر از آن چیزی است که سالها تصور میشد. این افشاگری نشان میدهد که مردم هنوز تنها مسیر واقعی مبارزه با زیرمیزی هستند: افشا، بازگویی و مطالبه گری. زیرمیزی زخمی است که با انکار، پنهانکاری و تغییر تابلوها درمان نمیشود. این پدیده امروز به یک گره ساختاری تبدیلشده است و اگر ارادهای جدی برای اصلاح آن شکل نگیرد، نهتنها سلامت مردم، بلکه اعتماد عمومی بیشاز پیش آسیب خواهد دید. افشای شریفه صادقی، نه یک اعتراض شخصی، بلکه صدایی از دل هزاران بیمار است که سالها میان قوانین نوشتهشده و واقعیتهای مرموز سلامت، گرفتار ماندهاند. این پرونده بار دیگر به سیاستگذاران و مسئولان یادآوری میکند که اصلاح نظام درمان بدون شفافیت، نظارت و پاسخگویی، تنها وعدهای روی کاغذ باقی خواهد ماند. زیرمیزی، چه در قالب پول نقد و چه در قالب سکه طلا، دیگر نمیتواند بهعنوان یک واقعیت پنهان باقی بماند؛ جامعه و رسانهها، قدرت اصلی آشکارسازی آن هستند.روزنامه صبح ساحل
طرح آمریکا در ابتدا شامل ۲۸ بند بود و بر اساس مذاکرات بین استیو ویتکوف، فرستاده ترامپ، و کریل دمیتریف، دستیار کرملین، و بنا به گزارشها با نظر رستم عمروف، رئیس شورای امنیت اوکراین، تدوین شده بود. این پیشنهاد شامل واگذاری سرزمینهای اشغالی توسط روسیه میشد و محدودیتهایی برای اندازه ارتش اوکراین اعمال میکرد و به همه شرکتکنندگان در درگیری به دلیل جنایات جنگی عفو عمومی میداد. یکی از بندها تصریح میکند که کیف در صورت «حمله» اوکراین به روسیه، تضمینهای امنیتی نامشخص واشنگتن را از دست میدهد. زلنسکی روز جمعه گفت که این کشور با یکی از سختترین لحظات تاریخ خود روبرو است و مجبور است بین «از دست دادن عزت خود یا از دست دادن یک متحد کلیدی» یکی را انتخاب کند. مواضع متناقض واشنگتن ترامپ که با وعده پایان سریع جنگ به قدرت بازگشت، سیاست آمریکا را از حمایت قاطع از کیف به سمت پذیرش برخی از توجیهات روسیه برای حمله 2022 تغییر جهت داده است. نشست شتابزده ترامپ با رئیسجمهور روسیه در آلاسکا در ماه اوت، نگرانیهایی را در مورد آمادگی واشنگتن برای پذیرش بسیاری از خواستههای روسیه ایجاد کرد، اما در نهایت منجر به فشار بیشتر واشنگتن بر روسیه شد. وقتی ترامپ هفته گذشته…
اصابت پرتابههای دشمن آمریکایی در حوالی قشم
