جدید به قدیم
…و نتایج غیرطبیعی آزمایشها (مانند افزایش آنزیمهای کبدی یا اختلال عملکرد کلیه)علائم خاص برخی مکملها۱ــ تپش قلب یا درد قفسه سینه: برخی مکملها کافئین زیادی دارند و میتوانند فشار خون را بالا ببرند یا با داروهای قلبی تداخل پیدا کنند.۲ــ تحریک پوستی: بثورات یا واکنشهای آلرژیک ممکن است نشانه مصرف بیشازحد باشد.۳ــ ادرار تیره همراه با زردی پوست: احتمال آسیب کبدی وجود دارد.۴ــ سرگیجه: میتواند ناشی از مصرف زیاد آهن باشد که منجر به مسمومیت کبدی میشود.۵ــ مشکلات گوارشی: مکملهای فیبر باعث نفخ و گاز میشوند. مصرف زیاد ویتامین ث میتواند اسهال، دلدرد و استفراغ ایجاد کند.یک قانون کلی و ساده این است که مکمل باید فقط به تغذیه کمک کند و شما نباید تغییر محسوسی احساس کنید. هر تغییری در بدن نشانه مشکل است.مکملهایی که نباید با هم مصرف شوندــ کلسیم و آهن نباید همزمان مصرف شوند زیرا برای جذب رقابت میکنند و میتوانند در جذب داروهای تیروئید مانند لووتیروکسین هم اختلال ایجاد کنند.ــ ویتامین کا میتواند اثر داروهای رقیقکننده خون مانند وارفارین را خنثی کند.ــ علف چای یا گل راعی (St. John’s Wort) میتواند با داروهای ضدافسردگی تداخل داشته باشد.همچنین مصرف چند مکمل حاوی ویتامینهای آ…
…تشرف آنها از طریق سازمان حج و زیارت جمهوری اسلامی ایران فراهم شود.بر این اساس، اعلام میشود هموطنان عزیز مقیم خارج از کشور میتوانند با اطمینان خاطر، در کاروانهای اختصاصیافته توسط سازمان حج و زیارت و در کنار سایر حجاج ایران ثبتنام کرده و توفیق تشرف و انجام مناسک حج را داشته باشند و از کلیه خدمات رفاهی، فرهنگی و اجرایی بهرهمند شوند، از جملهخدمات اسکان و تغذیه در مکه و مدینه، خدمات ایام تشریق و انجام قربانی، اداره کاروان با مدیریت مدیران واجد شرایط و روحانی کاروان با سابقه و تجربه کافی.مزایای این طرح:نبود نیاز به حضور یا تردد به ایران در هیچ مرحله از فرآینددریافت روادید حج از محل سهمیه اختصاصیافته به ایران بر اساس گذرنامه ایرانیعزیمت مستقیم حجاج از کشور محل اقامت به عربستان (مدینه و جده)بهرهمندی از خدمات حمل و نقل به فرودگاه و بازگشت مستقیم به محل اقامت پس از اتمام مناسکاستفاده از سامانه اطلاعرسانی و پاسخگویی به سؤالات شرعی، اجرایی و عمومی در آینده نزدیکبرخورداری از قیمت تمامشده مناسب مشابه حجاج داخل کشورقابل ذکر است که برای حج تمتع سال ۲۰۲۶ میلادی (۱۴۰۵ شمسی / ۱۴۴۷ قمری)، دو کاروان با ظرفیت ۲۴۰ نفر در نظر گرفته شده است و در صورتی…
… در کاروانهای اختصاصی یافته توسط سازمان حج و زیارت و در کنار سایر حجاج ایران ثبتنام و توفیق تشرف و انجام مناسک حج را داشته و از کلیه خدمات رفاهی، فرهنگی و اجرایی بهرهمند شوند؛ از جمله:- خدمات اسکان و تغذیه در مکه مکرمه و مدینه منوره- خدمات ایام تشریق و انجام قربانی- اداره کاروان با مدیریت مدیران واجد شرایط و روحانی کاروان با سابقه و تجربه کافیمزایای طرح:- عدم نیاز به حضور یا تردد به ایران در هیچ مرحله از فرآیند- دریافت روادید حج از محل سهمیه اختصاصیافته به ایران بر اساس گذرنامه ایرانی- عزیمت مستقیم حجاج از کشور محل اقامت به عربستان (مدینه و جده)- بهرهمندی از خدمات حمل و نقل به فرودگاه و بازگشت مستقیم به محل اقامت پس از اتمام مناسک- استفاده از سامانه اطلاعرسانی و پاسخگویی به سؤالات شرعی، اجرایی و عمومی در آینده نزدیک- برخورداری از قیمت تمامشده مناسب مشابه حجاج داخل کشورقابل ذکر است که برای حج تمتع سال ۲۰۲۶ میلادی (۱۴۰۵ شمسی / ۱۴۴۷ قمری)، دو کاروان با ظرفیت ۲۴۰ نفر در نظر گرفته شده است و در صورتی که تعداد متقاضیان بیشتر از این ظرفیت باشد انتخاب افراد بر اساس ضوابط و از طریق قرعهکشی انجام خواهد شد.محل اسکان حجاج:در…
…حداکثر برای سه ماه مجاز بوده و تداوم آن، صراحتاً خارج از چارچوب قانونی است؛ یعنی بلاتکلیفی دوماه و اندی برای تعیین مدیرکل آنهم در وقت اضافه! باید به مقامات مسئول یادآور شویم که گردشگری، صنعتی زمانمند، فرصتمحور و بهشدت وابسته به تصمیمگیریهای سریع و جسورانه است. استانی مانند هرمزگان که از مزیتهای کمنظیر طبیعی، فرهنگی و جغرافیایی برخوردار است، بیش از هر چیز نیازمند مدیری ثابت، متخصص، ریسکپذیر و دارای قدرت تعامل و روابط عمومی مؤثر در سطح ملی و فراملی است. اداره چنین مجموعهای با سرپرست، آن هم برای مدتی طولانی، عملاً به معنای کاهش قدرت تصمیمسازی و تعویق توسعه است. تجربه سالهای اخیر نشان داده است که تغییرات مکرر مدیریتی در این اداره کل، نهتنها موجب پویایی نشده، بلکه به تحلیل بدنه کارشناسی، فرسودگی سرمایه انسانی و بیانگیزگی نیروهای متخصص انجامیده است. کارشناسانی که با هر تغییر مدیر، ناچار به تطبیق با رویکردی تازه، اولویتهایی متفاوت و سیاستهایی ناپایدار میشوند؛ فرآیندی که در نهایت به توقف یا کندی پروژهها میانجامد. از سوی دیگر، نبود تخصص کافی در حوزه گردشگری در برخی انتصابات گذشته، یکی از چالشهای جدی این بخش بوده است. گردشگری، مدیری با رویکرد «اداری صرف» نمیخواهد؛ بلکه نیازمند مدیری آشنا با اقتصاد گردشگری، بازاریابی مقصد…
حضور خبرنگاران در کنار کارشناسان محیطزیست در خور گورسوزان، این بار نه برای شنیدن وعدهها، بلکه برای مشاهده عینی و نمونهبرداری از آب خروجی پروژهای بود که قرار است مسیر فاضلاب شهری بندرعباس را برای همیشه تغییر دهد؛ طرحی ملی که امروز به مراحل پایانی خود نزدیک شده است.در جریان این بازدید، شهروز شجاعی مدیرعامل شرکت تأمین و توسعه زیرساخت خلیج فارس با تشریح روند اجرای طرح بازچرخانی فاضلاب شهری بندرعباس، تأکید کرد که پساب خروجی این مجموعه دیگر به دریا تخلیه نمیشود و پس از تصفیه کامل، در اختیار صنایع و مصارف تعریفشده قرار میگیرد. وی نمونهبرداری انجامشده را بخشی از فرآیند نظارت مستمر و شفاف بر کیفیت پساب دانست و گفت: «آزمایشها با حضور آزمایشگاه معتمد محیطزیست انجام میشود و نتایج آن قابل پیگیری و استناد است.»شجاعی با اشاره به سوابق پایش کیفی از سالهای گذشته، یادآور شد که دغدغه جلوگیری از ورود فاضلاب به خلیج فارس از سالها پیش در دستور کار قرار داشته و امروز به مرحله تحقق نزدیک شده است. به گفته وی، فاز دوم طرح بازسازی و ارتقای تصفیهخانه و ایستگاه پمپاژ اصلی فاضلاب بندرعباس با پیشرفت بیش از ۸۰ درصدی در آستانه بهرهبرداری قرار دارد.مدیرعامل شرکت تأمین و توسعه زیرساخت…
…توسعهساز باشند، وضع موجود را بازتولید میکنند. در این چارچوب، ظهور و تداوم صداهای مدیران هرمزگانی مطالبهگر در رسانه رسمی اهمیتی فراتر از یک کنش فردی یا گلایه مدیریتی دارد. این صداهای انتقادی، نشانه خلأ در نظام تصمیمسازی و گفتوگوی توسعه در استان هستند. برخی مدیران بومی و حتی نخبگان استانی، همچنان بر عبور از گفتمان «حفظ وضع موجود» تأکید دارند؛ گفتمانی که طی سالها، به مانع پنهان اما مؤثر توسعه هرمزگان، بهویژه در حوزه اقتصاد دریاپایه، بدل شده است. مسئله اصلی اما متوجه ساختار و رأس مدیریت اجرایی استان است.طی یک سال گذشته، نشانه روشنی از تغییر ریل مدیریتی متناسب با الزامات توسعه دریامحور مشاهده نمیشود. جناب دکتر آشوری، با سابقه تقنینی و تجربه سیاسی قابل توجه در هرم حکمرانی ملی و محلی، در مقام استاندار نیز همان منطق آهسته، خسته، کمریسک و ملاحظهمحور دوران نمایندگی مجلس را بر فضای مدیریتی استان حاکم کرده است. این سبک، اگرچه ممکن است در کوتاهمدت هزینه سیاسی کمتری برای برند شخصی جناب آشوری داشته باشد، اما در عمل توان تحرکبخشی به پروژههای پیشران، جذب سرمایه و فعالسازی ظرفیتهای ژئواکونومیک استان را تضعیف میکند. از منظر سیاستگذاری، هرمزگان نه با کمبود سند بالادستی مواجه است و نه فقدان مزیت نسبی. مسئله،…
…نهاد آموزش و پرورش را بهطور مستقیم نشانه گرفته است. نهادی که همواره یکی از مهمترین ابزارهای ارتقای سطح دانش، مهارت و تحرک اجتماعی کودکان و نوجوانان این سرزمین بوده و در گذشته، بهویژه برای خانوادههای کمبرخوردار، بهعنوان پلی برای خروج از چرخه فقر و دستیابی به آیندهای آبرومند و پایدار تلقی میشد.اما با تشدید تورم، کاهش قدرت خرید خانوارها و انباشت مزمن مشکلات اقتصادی کشور، این کارکرد حیاتی آموزش بهتدریج تضعیف شده است. همزمان، قاچاق سوخت بهعنوان فعالیتی پرریسک اما در دسترس و نسبتاً پردرآمد، برای بخشی از اقشار کمدرآمد به گزینهای جذابتر از تحصیل و مهارتآموزی بدل شده است. این تغییر مسیر، نهتنها معیشت بلکه نظام ارزشی جامعه محلی را نیز تحتتأثیر قرار داده است.با گسترش قاچاق سوخت، ارزشهای اجتماعی دچار دگرگونی شده و نابرابریهای آموزشی بیش از گذشته عیان شدهاند؛ گویی نابرابری آموزشی سالها در سایه مانده بود تا امروز، قاچاق سوخت آن را بیپرده و عریان به جامعه نشان دهد. در چنین شرایطی، جامعهای شکل میگیرد که بهجای ارج نهادن به تحصیل، علم و مهارت، ناخواسته مسیرهای کوتاهمدت و غیررسمی درآمدزایی را بهعنوان الگوی موفقیت بازتولید میکند. نتیجه آن است که صندلیهای کلاسهای درس، روزبهروز بیش از گذشته از حضور دانشآموزانی خالی میشود…
…موشکی و پهپادی تهران ادامه یافت. ورود مستقیم آمریکا به این درگیری با عملیات «چکش نیمهشب» علیه مراکز هستهای نطنز، فردو و اصفهان، سطح تنشها را به اوج رساند. این رویارویی نه تنها خسارات زیرساختی هنگفتی به بار آورد، بلکه با حمله ایران به پایگاه العدید قطر، ابعاد منطقهای و بینالمللی آن آشکار شد. هرچند آتشبس با میانجیگری عمان و چند کشور اروپایی برقرار شد، اما بخش مهمی از زیرساختهای هستهای ایران نابود گردید و این امر معادلات امنیتی و سیاسی منطقه را بهطور بنیادین تغییر داد.در کنار این بحرانهای نظامی، جهان با موجی از فجایع انسانی و اقلیمی دست و پنجه نرم کرد. سودان در ژانویه وارد یکی از بزرگترین فاجعههای انسانی شد و جامعه بینالملل ارادهای برای توقف آن نشان نداد. تغییرات اقلیمی نیز خساراتی بیش از ۱۲۰ میلیارد دلار برجای گذاشت؛ طوفانها و سیلهای جنوب شرقی آسیا جان هزاران نفر را گرفت و آتشسوزیهای کالیفرنیا به تنهایی دهها میلیارد دلار خسارت مالی وارد کرد. این حوادث طبیعی، در کنار بحرانهای سیاسی و نظامی، تصویری از شکنندگی و ناپایداری وضعیت جهانی ارائه داد که کمتر دورهای در تاریخ معاصر مشابه آن بوده است.اقتصاد جهانی نیز از این تحولات بینصیب نماند. بازگشت تحریمهای سازمان ملل علیه…
رئیس اتحادیه تولیدکنندگان و صادرکنندگان آبزیان هرمزگان در نشستی با حضور مشاور اقتصادی رئیسجمهور، با انتقاد از سیاستهای ارزی و صادراتی دولت، تأکید کرد الزام بازگشت ارز بدون زیرساخت بانکی و ابزار اجرایی، صادرات آبزیان را عملاً قفل کرده است.به گفته مهرداد بازرگان ، برخوردهای تنبیهی، تعلیق کارتهای بازرگانی و تمرکز فشار بر صادرکنندگان خرد، نهتنها مشکل ارزی را حل نکرده، بلکه به دپوی محصولات، تضعیف انگیزه صادرات و تهدید اشتغال در بخش کشاورزی و شیلات انجامیده است.
…بود. این نقد به دور از هرگونه غرض شخصی و با هدف بهبود فرآیندها و جلوگیری از تکرار چنین رخدادهای تلخی ارائه میشود، چرا که این رخدادها مستقیما جان و مال مردم را تحت تاثیر قرار داده و مماشات یا عدم بیان صریح واقعیتها، تنها بر مشکلات مردم خواهد افزود. متاسفانه نبود ماشینآلات عمرانی در صحنه از سحرگاه تا ظهر روز جمعه، عملا حضور میدانی فرماندار و ستاد بحران شهرستان را در آن بازه زمانی حیاتی بیاثر کرد. زمان در مدیریت بحران کلیدیترین عامل است و این ضعف، امکان کاهش خسارات را به شدت محدود کرد.نکته قابل تامل دیگر، عدم تخلیه پیشدستانه روستاهای در معرض خطر مانند مهرگی و عدم استقرار پیشدستانه ماشینآلات در کانونهای پیشبینی شده بحران در دهستان گونمردی است، با وجود اینکه روستای مهرگی سابقه سیل داشت و شرایط محیطی آن تغییر محسوسی نکرده بود نیاز بود این مهم صورت پذیرد. با وجود چند کانون بحران، تمرکز تیم مدیریتی در یک نقطه و ناتوانی در هماهنگی موثر با نیروهای حاضر در صحنه موجب سردرگمی، ازدحام وسایل نقلیه شخصی و کاهش بهرهوری عملیات شد. در ساعات اولیه، مدیریت اخبار و اطلاعات به طور موثر در دست ستاد بحران شهرستان نبود. همچنین تعامل ناکافی با بخش خصوصی محلی…
