جدید به قدیم
…کاهش می دهد. احتمال اضطراب و افسردگی را کاهش داده و سلامت روانی مثبت را توسعه می دهد . جوانان چه مقدار به فعالیت بدنی نیاز دارند؟ کودکان و نوجوانان باید روزانه ۶۰ دقیقه یا بیشتر را به فعالیت بدنی بپردازند. فعالیت های هوازی: فعالیت بدنی هوازی روزانه باید اکثر زمان ۶۰ دقیقه را در روز شامل شده و صرف فعالیت های با شدت متوسط و شدید گردد. فعالیت بدنی شدید باید شامل حداقل سه روز در هفته شود. نمونه هایی از فعالیت های هوازی شامل دوچرخه سواری ، پیاده روی، دویدن، حرکات موزون و پرداختن به بازی های فعال از جمله تعقیب و گریز، فوتبال و بسکتبال می شود.فعالیت های تقویت عضله: فعالیت های تقویت عضله، سه بار در هفته به عنوان بخشی از ۶۰ دقیقه یا بیشتر. نمونه هایی از فعالیت های تقویت عضله برای کودکان جوان تر شامل: ژیمناستیک، بازی در یک ورزشگاه جنگلی و بالا رفتن از درخت. مثال هایی برای فعالیت های بدنی تقویت عضله برای نوجوانان شامل: شنا، بارفیکس و تمرینات با وزنه فعالیت های تقویت استخوان: شامل حداقل سه بار در هفته به عنوان بخشی از زمان۶۰ دقیقه یا بیشتر می شود. نمونه هایی برای فعالیت های تقویت استخوان شامل حرکات موزون، جهش، پریدن…
صبح ساحل ، اجتماعی - رییس مرکز پژوهشها و مطالعات راهبردی وزارت ورزش و جوانان با اشاره به نتایج پیمایش ملی ارزشها و نگرشهای جوانان درباره استفاده از اینترنت، گفت: طبق نتایج این تحقیق 67.4 درصد از جوانان از اینترنت استفاده میکنند که 19.1 درصد آنان برای چت، 15.3 درصد به منظور ارتباط با شبکههای اجتماعی، 15.2 درصد برای سرگرمی و بازی و 10.4 درصد برای تحقیق و پژوهشهای علمی از اینترنت بهره میبرند.محمدتقی حسنزاده، درباره پیمایش ملی ارزشها و نگرشهای جوانان گفت: این پیمایش از سال 79 هر سه سال یک بار در سطح کشور اجرا شده است. موج ششم این پیمایش با هدف شناخت نگرشها و رفتارهای اجتماعی و فرهنگی جوانان 15 تا 29 سال سراسر کشور در سال 92 در بین 15 هزار نفر به عنوان جامعه نمونه - که معرف ملی و استانی جمعیت جوان کشور هستند- انجام شده است.وی با اشاره به محورهای مورد مطالعه اظهار کرد: هویت در ابعاد فردی، دینی ملی و انقلابی، خانواده، ازدواج و طلاق، رفاه و تامین اجتماعی، اخلاق و تربیت، جمعیت و مهاجرت، مشارکت اجتماعی و سیاسی، اشتغال و مهارتآموزی، فضای مجازی، رسانه و ارتباطات، اوقات فراغت، آموزش، دانش و پژوهش، مسکن، تربیتبدنی و ورزش…
…هرمزگان یادآورشد: آنچه مهم است فعلیت بخشیدن به این ظرفیت ها با استفاده از تکنولوژی روز در مناسبات اقتصادی است چرا که صرف داشتن ظرفیت نمی تواند در رشد و پویایی اقتصاد منطقه و کشورنقش ایفا کند.به گفته شیرعلی زاده بهره گرفتن از مزایای تجارت الکترونیک یکی از مهمترین اهرم های فعلیت بخشیدن به این ظرفیت هاست زیرا دنیای امروز از روش های منسوخ سنتی استقبال نمی کند و به سمت تجارت الکترونیک در حال حرکت است.این مقام مسوول با تاکید بر اینکه در تجارت الکترونیک همه فرآیندهای تجاری از بسترشبکه جهانی اینترنت انجام می پذیرد به مزایای این رویکرد پرداخت و گفت: بستر مناسب و قدرتمند برای تبادل اطلاعات، حذف واسطه ها و روش دلالی دربازار، بالا رفتن قدرت خرید خریداران و از همه مهمتر پیدایش بازارهای بیشتر برای تولید کنندگان و فروشندگان در مناسبات اقتصاد روز دنیا که با خدمات پشتیبانی از طریق شرکت های عرضه کننده صورت می گیرد و همچنین قرارگرفتن در چرخه رقابت جهانی از اهم این موارد است که جای کمترین تردید را برای حرکت شتابان به سمت تجارت الکترونیک باقی نمی گذارد.رییس سازمان صنعت معدن تجارت هرمزگان در ادامه خاطرنشان کرد: توجه به اصل 44قانون اساسی…
…است!». خواست به روزنامه ایران بروم ولی شرایطش را نداشتم. البته به خودم هم اطمینان نداشتم؛ اما تقدیر این بود که با همین سوء تفاهم در روزنامه ای دیگر زیر نظر رضاییان کار کنم.در بخش صفحه بندی آن روزنامه بود که فهمیدم رضاییان دود چراغ خورده و یک حرفه ای تمام عیاراست. در بحرانی ترین شرایط ، تجربه اش گره گشا بود. با عکس ها، کلمات و رنگ ها به سادگی بازی می کرد. وقتی آمد و رفت هایش را در صفحه بندی می دیدم آرزو می کردم روزی برسد که خودش از ثمره تجربه اش استفاده کند. به نظر می رسد اکنون آن روز رسیده است.« تیتر نویسی» نخستین کتاب رضاییان و نخستین تالیف با این موضوع در ایران است. او این کتاب را در 13 فصل و در 181 صفحه نوشته و دفتر مطالعات و برنامه ریزی رسانه ها هم آن را منتشر کرده است.تئوری ها در این کتاب با مثال هایی از تیترهای صفحه نخست روزنامه های ایران، انتخاب و جام جم جان گرفته اند، تیترهایی که همگی در دوران مسئولیت او دراین روزنامه ها منتشر شده اند.شاخه ها و تقسیمات تیتر دراین اثر گسترده است. نویسنده ، روزنامه نگاری را شامل شش فرم پایه…
… بحث احتمال فیلترینگ شبکههای اجتماعی موبایل جریان ساز شد. این درحالی است که طی ماههای گذشته وزارت ارتباطات تمام تلاش خود را برای جلوگیری از این اتفاق به کار برده است.به دنبال مشکلاتی که در وایبر ایجاد شده بود اخباری در رسانهها منتشر شد و گمانهزنیهایی مبنی بر فیلتر شدن این نرم افزار مطرح شد البته بعدها مشخص شد که مشکل وایبر جهانی بوده و این اختلال به خود شرکت ارائه کننده این اپلیکیشن بازمی گردد اما با این حال این اتفاق فرصتی ایجاد کرد تا بار دیگر مسوولان کمیته تعیین مصادیق مجرمانه بر لزوم فیلترینگ شبکههای اجتماعی موبایل تاکید کنند.در همین زمینه روز گذشته عبدالصمد خرم آبادی دبیر کارگروه تعیین مصادیق محتوای مجرمانه از تصویب فیلترینگ نرم افزار واتس آپ خبر داده و یادآور شد: این مساله از اواخر سال گذشته تصویب و به وزارت ارتباطات اعلام شده اما با این وجود همچنان از سوی وزارت ارتباطات اجرایی نشده است.خرمآبادی در ادامه صحبتهای خود به نرم افزارهای دیگری مانند وایبر، تانگو و اینستاگرام هم اشاره کرد و افزود: با وجود این که فعالیتهای مجرمانه زیادی در این نرم افزارها صورت می گیرد هنوز فیلترینگ آنها تصویب نشده است.وی اضافه کرد: ما در خصوص فیلترینگ…
…اشاره به پروژه موردنظر بازی رایانهای گفت: بافت فرهنگی دراین طرح موردتوجه ویژه قرار گرفته و فرهنگ ایرانی وبومی هرمزگان تزریق میشود. حبیبی یکی از راههای معرفی فرهنگ بومی را بازهای رایانهای دانست و افزود: بازیهای رایانهای تکرسانهای نیست و با استفاده از ابزار و امکانات وظرفیت سرعت اشاعه وگسترش آن درسطح جهان میتوان فرهنگ هرمزگان را به دنیا معرفی کرد.وی با ابراز تاسف از ورود بدون مرز بازیهای رایانهای غربی به درون همه خانوادههای هرمزگانی از طرق مختلف گفت: تازمانی که ما خوراک موردنیاز فکری کودکان ومخاطبان را تامین نکنیم چارهای جز پذیرش این بازیها نداریم. حبیبی تاکید کرد:مسوولان با حمایت از اینگونه طرحها میتواند نقش مهمی در خنثیکردن بازیهای ضدایرانی داشته باشند. وی بازی را راز بقای انسان دانست وگفت: بازی باعث افزایش دقت وبهرهوری هوش میشود اماباید جهتدهیهای مثبت ومنفی آن را نیز درنظرگرفت.حبیبی با بیان اینکه بازیهای رایانهای مجموعهای از هنرهای نوین است خاطرنشان کرد: بازیهای رایانهای آرزوهای غیرممکن انسان را ممکن میسازد وبه دلیل دسترسی آسان وانتشار آن در سراسر جهان ازطریق اینترنت فرصتی است که هرمزگان نباید از دست بدهد.سرپرست تیم «یلدا» برگزاری کارگاه تخصصی وتجهیز کارگاه تا پایان سال خبردادوافزود: برنامهریزی 18 ماهه برای ساخت بازی رایانهای با بکارگیری…
…تشخیص و پیشگیری پلیس فتا نسبت به دوستیهای اینترنتی و سرنوشت سیاه این دوستیها به نوجوانان، جوانان و خانوادههای آنها هشدار داد. به گزارش فارس، سرهنگ نیکنفس، سرپرست معاونت تشخیص و پیشگیری پلیس فتا درباره دوستیهای اینترنتی گفت: دلبستگیهای بوجود آمده در دوستیهای اینترنتی در دراز مدت ممکن است باعث سوء استفاده افراد فرصت طلب شود و در تجربه این دوستیها، فرصتی برای انتخاب و شناخت صحیح دختر و پسر از یکدیگر به وجود نمیآید. وی ادامه داد: معمولاً افراد در این گونه دوستیها فقط ادعا میکنند که ارتباطشان با انگیزه ازدواج است و این رابطه بیشتر بر عشق ورزی کور استوار است و عنصر خردورزی و عقلانیت در تصمیم گیریهای این چنینی وجود ندارد. سرهنگ نیک نفس یادآور شد: دوستیهای اینترنتی نه تنها مشکلی را برای پسران و دختران حل نمیکند، بلکه اگر هم این روابط به ازدواج بینجامد، در زندگی مشترک سوء ظن و بی اعتمادی را برای دو طرف به همراه دارد. رئیس مرکز تشخیص و پیشگیری پلیس فتا ناجا با اشاره به اینکه معمولا دوستیهای اینترنتی با انگیزه تفنن، سرگرمی و هوسرانی شکل میگیرد، تصریح کرد: عمر این دوستیها بسیار کوتاه است و آنچه که در پی آن باقی میماند تعارض فکری و احساسی دختران و…
…تصریح کرد: تمامی سعی خود را به کار بسته ام تا با استفاده از افراد توامند و خلاق بتوانیم با برنامه ریزی و سازماندهی یک برنامه متفوات بتوانیم خاطره ای دل انگیز را رقم بزنیم.خرمی 17 و 18 مهرماه را زمان برگزاری کنسرت رضا صادقی در بندرعباس دانست و عنوان کرد: تمامی یش بینی ها صورت رگفته در صورت استقبال مردم دو سانس دیگر را باز کرده تا بتوانیم از بروز بازارسیاه جلوگیری کرده و مردم در حد توان مالی خود در این اجرا حاضر شوند.این تهیه کننده موسیقی در خصوص نحوه بلیط فروشی این کنسرت نیز اظهار کرد: با همکاری سایت شرجی و حمایت مدیران آن از موسیقی هرمزگان، بلیط های کنسرت رضا ضادقی با ده درصد تخفیفی که مدیران این سایت با هزینه خود متقبل شده اند، از طریق اینترنتی تا روز 31 شهریور به فروش می رسد و پس از آن از مکان هایی که متعاقبا اعلام خواهد شد علاقه مندان می توانند بلیط های خود را تهیه کنند.خرمی در خصوص برنامه های ویژه این کنسرت نیز خاطرنشان کرد: یکی از اقدامات ویژه در نظر گرفته شده برای این کنسرت نگاه ویژه به پوشش محلی استان هرمزگان است و با تمهیدات در نظر گرفته…
…که خانواده ای که بی خبر از همه جا او را خریده بودند، موقع بازگرداندن کودک 9 ماهه به خانواده اصلی اش تمام تلاش خود را کرده بودند تا مادر واقعی محمدطاها، با دیدن قیافه ظاهری پسرش، همه فشارها و استرس های این دوماهه را از یاد ببرد و با خاطری آسوده و بدون نگرانی کودکش را در آغوش بگیرد:«حال این پدر و مادر در آن لحظه توصیف نشدنی بود و شب خانه و محله محمد طاها غوغایی بود و همه از دوست و آشنا گرفته تا فامیل برای تبریک و دیدن محمد طاها آمده بودند , جالب بود که محمد طاها با هیچ کس غریبی نکرد و توی بغل همه بود.» 2 ماه سخت و پردلهره 28 خرداد سال 92، وقتی مادر محمدطاها به مغازه اسباب بازی فروشی در محله مجیدیه تهران رفته بود و کودک 7 ماهه اش را در کالسکه بیرون مغازه گذاشته بود، زنی ناشناس کودک را از کالسکه ربوده و فرار می کند. مادر کودک هم وقتی بی خبر از اتفاق، سراغ کالسکه می رود و ان را خالی می بیند، سراسیمه خود را به کلانتری محل می رساند و تقاضای کمک می کند. جست و جوها آغاز می شود و پدر و مادر نگران…
…نمی شد و سر موقع کارهایم را نمیکردم قطعاً اجازه نمیدادند که بازی کنم یا اصلا به من مجور نمیدادند. متأسفانه یا خوشبختانه مطبوعات به من لطف دارند اما ایرادی ندارد همیشه آن ها را دوست دارم امیدوارم که همیشه اخباری منتشر شود که صحیح باشد. راستی برخیها گفتند کازانیها تو را نمیخواستند و در لیست فروش آن ها بودی؟ سؤال خیلی خوبی بود لطفاً از شاهد بسیار معتمد و ورزشکاری که روز جمعه پاسپورت من را به ایران آورد و با ویزا و سایر مدارک به من داد، بپرسید. منظورت چه کسی است؟ حسن رنگرز، نایب رئیس فدراسیون کشتی که در مسابقات دانشجویان در کازان بود. اگر من در لیست فروش بودم آیا همه مدارکم را به من میدادند تا به اردو اضافه شوم؟ پس معلوم است کمی دوستانم اشتباه کردند اما به دلیل توافقی که شده من دیگر در خدمت کازانیها نیستم. پس در لیست فروش نبودی؟ خیلی دوستان بودند که دقیقه به دقیقه وضعت من را در کازان پیگیری میکردند. اگر در لیست فروش بودم یا من را نمیخواستند مطمئن باشید رسما این خبر از سوی کازانیها اعلام میشد. خدا را شکر الان اینترنت داریم همه ثانیهای از اتفاقات با خبر میشوند اگر این موضوع بود…
