جدید به قدیم
…مداومی بین دولت جدید دمشق و نیروهای تحت رهبری کردها که شمال شرقی کشور را کنترل میکنند، وجود دارد.کشورهای جهان از زمان سقوط اسد، به جز اسرائیل و ایران، روابط خود را با سوریه تقویت میکننددر سالی که از فروپاشی رژیم بعث در ۸ دسامبر ۲۰۲۴ میگذرد، بسیاری از کشورهای جهان به سرعت برای تعامل مجدد با رهبری جدید سوریه اقدام کردهاند، به جز دو استثنای قابل توجه: ایران و اسرائیل.یک سال پس از سقوط اسد، کشورهای خاورمیانه، اروپا و فراتر از آن روابط دیپلماتیک خود را با دمشق از سر میگیرند و با از سرگیری فعالیتهای دیپلماتیک، سفارتخانههایی که در طول درگیریها بسته شده بودند، شروع به بازگشت کردند. بازگشایی بیش از دوازده سفارتخانه همزمان با انجام ۲۱ سفر خارجی توسط رئیس جمهور سوریه در سال اول در صورتی که روابط با اسرائیل به شدت رو به وخامت گذاشته است. اسرائیل عملیات نظامی خود را گسترش میدهد در حالی که ایران همچنان غایب است و هر دو از روند دیپلماتیک سوریه خارج هستند.موانع اصلی بر سر راه روابط سوریه و ایراناظهارات اخیر عباس عراقچی، وزیر امور خارجه ایران، چیز جدیدی به موضع دیرینه ایران مبنی بر اینکه روابط دیپلماتیک با سوریه همچنان مسدود است، اضافه نکرد…
…فراوردههای سلامت سازمان غذا و دارو گفت: در ماههای گذشته گزارشهایی در سامانه گزارش دهی عوارض و اشتباهات دارو پزشکی کشور مبنی بر بروز عارضه آسیب کبدی درپی مصرف فرآورده اسپیرولینا با توصیه باشگاههای ورزشی و افراد غیرمتخصص دریافت شده است. وی با اشاره به ثبت موارد مشابه در سایر کشورها افزود: گزارشات نشان میدهد در برزیل 60 مورد فوت و 126 آسیب کبدی ناشی از این فراورده ثبت شده است.وی افزود: مردم باید علاوه بر تبلیغات اغواکننده، از مضرات بالقوه این جلبک نیز آگاه باشند.رئیس گروه پایش ایمنی مصرف فراوردههای سلامت ادامه داد: اگرچه اسپیرولینا یک جلبک سبز-آبی سرشار از ویتامینها، مواد معدنی، آنتیاکسیدانها و پروتئین است اما مصرف کنترل نشده آن میتواند مخاطرات جدی به همراه داشته باشد.وی با بیان اینکه احتمال ایجاد مواد سمی در طول کشت و فرآوری جلبک محتمل است گفت: اگرچه خود جلبک سمی نیست اما آلودگیهایی با سیانوتوکسینها، فلزاتسنگین، آفتکشها یا هیدروکربنهای آروماتیک چند حلقهای و سمومی مانند سم میکروسیستین و هپاتوتوکسین میتواند منجر به مسمومیت، آسیب کبدی، اختلال گوارشی و حتی خطرات طولانیمدت مانند آلزایمر و پارکینسون شود.کریمی خاطرنشان کرد: فیکوسیانین موجود در جلبک نیز ممکن است در برخی افراد آلرژی ایجاد کند و…
…تغذیه بالینی میگوید: «ویتامینهای گروه B برای تبدیل غذا به انرژی، ساخت گلبولهای قرمز، و حفظ سلامت سلولهای عصبی حیاتی هستند. بهویژه ویتامین B۱۲ و فولات در تولید DNA و عملکرد مغز نقش دارند.»نقش ویتامینهای گروه B:B۱ (تیامین): کمک به عملکرد مغز و سیستم عصبی، پیشگیری از خستگیB۲ (ریبوفلاوین): حفظ سلامت پوست، چشم و عملکرد سلولیB۳ (نیاسین): کمک به سوخت و ساز انرژی و کاهش کلسترول خونB۵ (پانتوتنیک اسید): تولید هورمونهای استرس و چربیهاB۶ (پیریدوکسین): تنظیم خلق و خو، کمک به تولید هورمونهاB۷ (بیوتین): تقویت مو، پوست و متابولیسم قند و چربیB۹ (فولات): بسیار مهم در دوران بارداری برای رشد جنینB۱۲ (کوبالامین): جلوگیری از کمخونی و تقویت عملکرد عصبیعلائم کمبود ویتامین B:خستگی و ضعف مزمنبیحسی و سوزنسوزن شدن دست و پامشکلات حافظه و تمرکزافسردگی و اضطرابریزش مو و خشکی پوستکمخونی مگابلاستیک (بهخصوص کمبود B۱۲ و فولات)مشکلات گوارشی و التهاب زبانمنابع غذایی ویتامین B:غلات کامل، برنج قهوهای گوشت قرمز، مرغ، ماهیتخممرغ و لبنیاتسبزیجات برگ سبز (اسفناج، کاهو)حبوبات و مغزهامیوههایی مثل موز و مرکباتتوصیههای کاربردی:رعایت رژیم غذایی متنوع و متعادل برای دریافت کافی ویتامینهای گروه Bدر…
…رعایت رژیم غذایی مناسب نقش بسیار مهمی در سرعت بهبود و کاهش شدت علائم ایفا میکند. مصرف برخی خوراکیها و نوشیدنیها میتواند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کرده و روند بهبودی را طولانی کند، در حالی که برخی دیگر به بهبود سریعتر کمک میکنند.براساس گزارش نشریه Infobae، دکتر نیل پاتل، پزشک خانواده در بیمارستان سنت بارتولومو بریتانیا، و متخصص تغذیه دانا هندرسون درباره غذاهایی که باید در دوران سرماخوردگی از آنها اجتناب کرد، هشدار دادهاند.به گفته هندرسون، یکی از مهمترین نکات این است که در طول بیماری از نوشیدنیهای حاوی کافئین بهطور کامل پرهیز شود. کافئین بهعنوان یک محرک طبیعی میتواند خواب شبانه را مختل کند و خواب باکیفیت برای عملکرد بهینه سلولهای ایمنی و واکنش آنها به عفونتها و التهاب بسیار حیاتی است. در طول خواب عمیق، بدن بهطور فعال بافتها و سیستمهای خود، از جمله سیستم ایمنی، را بازسازی و ترمیم میکند و این فرآیند به بهبود سریعتر بیماری کمک میکند. علاوه بر این، متخصصان توصیه میکنند از مصرف غذاهای پرچرب و پرشکر، مانند فستفود، شکلات، چیپس و شیرینیها، خودداری شود. این نوع غذاها میتوانند واکنشهای التهابی در بدن ایجاد کنند و علائم بیماری را تشدید کنند.پاتل همچنین اشاره کرد که مصرف غذاهای…
به گزارش صبح ساحل، در روز جهانی همبستگی با ملت فلسطین، هفت سازمان بینالمللی حقوق بشری با صدور بیانیهای خواستار اجرای فوری احکام بازداشت صادره از سوی دادستانی دادگاه جنایی بینالمللی علیه سران رژیم اشغالگر صهیونیستی شدند. این احکام به دلیل ارتکاب جنایات جنگی، از جمله قتل عمد، آزار و رفتارهای غیرانسانی در غزه صادر شدهاند.سازمانهای امضا کننده این بیانیه شامل موسسه حقوق بشر الکرامة (ژنو)، جمعیت قربانیان شکنجه (ژنو)، مرکز حقوق بشر الشهاب (لندن)، سازمان «صدای آزاد» (پاریس)، سازمان بینالمللی «اِفدی» (بلژیک)، بنیاد حقوق بشر العداله (استانبول) و سازمان حقوق بشر التضامن (ژنو) هستند.در بیانیه آمده است که آتشبس شکننده در غزه نتوانسته فاجعه انسانی این منطقه را مهار کند و بیش از دو میلیون فلسطینی همچنان از ابتداییترین نیازهای زندگی مانند غذا، آب، خدمات درمانی، برق و سرپناه محروماند. صدها هزار نفر در هوای آزاد یا میان ویرانهها زندگی میکنند و اقدامات نمادین دیگر کافی نیست، زیرا ریشه اصلی رنج فلسطینیان ادامه اشغالگری و سیاستهای سرکوبگرانه است.این نهادها تأکید کردند که وضعیت غزه از سال ۲۰۲۳ تاکنون نمونهای کامل از نسلکشی طبق تعریف کنوانسیون ۱۹۴۸ است و از جامعه جهانی خواستند برای پایان دادن به مصونیت از مجازات، توقف حملات علیه…
…مهمتر از آن، غربیترین گستره شناختهشده این گونه در جهان است.بیش از ۸۰ درصد رژیم غذایی خرس سیاه در استان هرمزگان از گیاهان است. بررسی نمونههای سرگین که تیم آریانژاد طی سالهای گذشته جمعآوری کرده نشان میدهد خرما، بنه، زیتون وحشی (هبر) و کنار مهمترین منابع غذایی آن هستند. اما همین خرس، امروز به دلیل نبود غذا در زیستگاههای تخریبشده ناچار میشود به سمت دامهای روستاییان برود؛ اتفاقی که به گفته آریانژاد در سالهای اخیر افزایش یافته و برخی دامداران، بهویژه در رودان، خسارتهای مستقیم دیدهاند. اما موضوع مهمتر از خسارت، سازوکار پرداخت آن است؛ خسارتی که گاه سه تا چهار سال پس از حادثه پرداخت میشود، زمانی که دامدار در شرایط تورمی کشور مبلغی دریافت میکند که یکپنجم ارزش واقعی دامش را هم پوشش نمیدهد. نتیجه این تأخیرها، آنطور که آریانژاد میگوید، واکنشهای تلافیجویانه و گاه کشتن خرسها است.با این حال تلاشهای مردمی نیز برای احیای منابع غذایی این جانور در سالهای گذشته انجام شده؛ سال گذشته، مؤسسه هرموز پروژه بازسازی «دربنها» (سازههای سنتی آبخیزداری که خاک را پس از بارندگی جمع میکنند و بستری برای رشد نخلستانهای کوهستانی فراهم میسازند) را آغاز کرد؛ نخلستانهایی که برای خرس سیاه حکم انبار غذایی طبیعی دارند. برای این…
…شناخت گزینههای دارویی و زمان مناسب برای مراجعه به پزشک میتواند به مدیریت بهتر علائم کمک کند. همچنین استفاده از ژلهای موضعی یا داروهای خوراکی باید تحت نظر پزشک انجام شود تا از بروز عوارض جانبی جلوگیری شود. گاهی در شرایطی که درد شدید باشد و کنترل نشود، پزشک ممکن است درمانهای هورمونی را در نظر بگیرد. البته انجام این کار با توجه به شرایط فرد انجام خواهد شد و به همه افراد توصیه نمیشود در نتیجه خانمها نباید به شکل خودسرانه به مصرف داروهای هورمونی روی بیاورند. مصرف این داروها بدون مشورت پزشک، عوارض زیادی دارد. رابطه تغذیه و فیبروکیستیک بسیاری از افراد تصور میکنند که رژیم غذایی میتواند علائم فیبروکیستیک را تشدید کند در حالیکه این باور نادرست محسوب میشود تاکنون هیچ رابطه علت و معلولی قطعی بین رژیم غذایی و تغییرات فیبروکیستیک به اثبات نرسیده است.با این حال، برخی مطالعات قدیمی پیشنهاد کردهاند که مصرف زیاد کافئین ممکن است علائم را تشدید کند، هر چند این یافتهها قطعی نیستند. رژیم غذایی کم چرب نیز تاثیر مشخصی در کاهش علائم نشان نداده است. ورزش منظم و تکنیکهای آرامسازی مانند یوگا و تنفس عمیق میتوانند به کاهش درد و بهبود وضعیت عمومی کمک کنند.روزنامه صبح ساحل
توجه به دیابت نوع یک در کودکاندکتر حسابی با تأکید بر ماهیت خودایمنی این بیماری در کودکان، خاطرنشان کرد: اگرچه در حال حاضر درمان قطعی برای دیابت نوع یک وجود ندارد، اما با رعایت چهار اصل اساسی یعنی مصرف منظم انسولین، رژیم غذایی مناسب، فعالیت بدنی کافی و توجه به سلامت روان، میتوان قند خون کودک را در محدوده هدف کنترل کرد. وی افزود: با این مدیریت صحیح، کودک میتواند بدون آسیب یا عوارض ثانویه، مانند سایر همسالان خود به فعالیتهای روزمره ادامه داده و روند رشد و تکامل او نیز مختل نشود.خدمات تخصصی مرکز به کودکان مبتلا به دیابترئیس مرکز آموزشی، پژوهشی و درمانی کودکان بندرعباس در ادامه به فعالیتهای این مرکز در راستای مدیریت دیابت کودکان اشاره کرد و گفت: از ابتدای سال جاری تا کنون، ۱۷۱ مورد مراجعه بستری مربوط به بیماران مبتلا به دیابت داشتهایم. ما با بهرهگیری از سه پزشک فوق تخصص غدد و متابولیسم کودکان که هم در بخش بستری و هم در کلینیک سرپایی فعال هستند، خدمات جامعی ارائه میدهیم. خدمات تخصصی مرکز عبارتند از:کنترل دقیق قند خون و انجام آزمایشهای لازم برای بیماران بستریارائه مشاوره تغذیه و روانشناسی به کلیه بیماران جدید و بیمارانی که قند خونشان کنترل نشده استآموزش…
…پس از مصرف آن، پرتقال را به یک میانوعده ایدهآل برای افرادی تبدیل کرده است که در تلاش برای کاهش وزن هستند.خواص آب پرتقال برای مشکلات بیناییمقادیر بالا ویتامین A و C ویتامین در آب پرتقال میتواند از تشکیل آب مروارید و سایر بیماریهای چشمی که میتوانند منجر به از دست رفتن بینایی شوند، جلوگیری کند. یک پرتقال متوسط تنها حدود ۶۰ کالری دارد، اما بیش از ۱۰۰ درصد نیاز روزانه بدن به ویتامین C را تأمین میکند.رادیکالهای آزاد، عامل اصلی بسیاری از بیماریهای مزمن مانند سرطان و دیابت نوع دوم هستند. ترکیبات آنتیاکسیدانی پرتقال، از جمله فلاونوئیدها، کاروتنوئیدها و اسید سیتریک، با این مولکولهای مخرب مبارزه کرده و از سلولهای بدن محافظت میکنند و این خاصیت ضد سرطانی سبب شده پرتقال جایگاه ویژهای در رژیمهای غذایی سالم پیدا کند.میوهای کوچک با فوایدی بزرگپرتقال فراتر از یک میوه زمستانی است؛ ترکیبی از طعم، طراوت و تندرستی و گنجاندن روزانه یک عدد پرتقال در رژیم غذایی میتواند گامی مؤثر برای حفظ سلامتی و شادابی بدن باشد.کارشناسان توصیه میکنند برای بهرهمندی کامل از خواص پرتقال، آن را بهصورت تازه و با تفاله مصرف کنید، چرا که بخش زیادی از فیبرها و مواد مغذی در همین قسمت نهفته است.
…اظهارات رئیس انجمن تولیدکنندگان شیرخشک نوزاد علت بروز بحران در این زمینه، مشکلات تامین مواد اولیه ناشی از روند تخصیص ارز عنوان شده است. به گفته وی تولید شیرخشک مهرماه به ۴.۵ میلیون قوطی رسیده است در حالی که به طور متوسط ماهانه بیش از 6 میلیون قوطی شیرخشک در کشور تولید میشود. لازم به توضیح است؛ سالانه حدود ۸۰ میلیون قوطی شیر خشک شامل انواع رگولار، رژیمی و متابولیک در کشور تولید میشود که از این میزان، تولید داخلی شیر خشک رگولار بین ۶۵ تا ۷۰ میلیون قوطی است.گفتنی است مشکلات تامین مواد اولیه ناشی از روند تخصیص ارز باعث شده به تازگی ۲ کارخانه شیر خشک نوزاد از ۵ کارخانه به طور کامل تعطیل شوند و یک کارخانه هم به جای ۳ شیفت عادی خود به دلیل کمبود مواد اولیه با یک شیفت فعالیت کند. به گفته وی، نیاز سالانه کارخانههای شیرخشک به ارز ۲۴۰ تا ۲۵۰ میلیون دلار است که اکنون ۱۵۰ میلیون دلار معوقات ارزی در حوزه تامین مواد اولیه شیر خشک نوزاد وجود دارد. بنابر آمار تولید در ۶ ماه نخست سال نسبت به مشابه سال قبل حدود ۸ درصد رشد داشته، اما این افزایش تولید با استفاده از خرید اعتباری انجام شده…
