جدید به قدیم
…این نکات، اصلیترین فاکتورهای خرید بادام باکیفیت هستند که هر کسی میتواند آنها را بررسی کند. با یادگیری این موارد، شما به راحتی میتوانید کیفیت بادام را حتی قبل از خرید تا حد زیادی ارزیابی کنید و مطمئن شوید که محصولی تازه و سالم را به خانه میبرید.ظاهر و اندازه مغز باداماولین چیزی که توجه را جلب میکند، شکل ظاهری بادام است. یک بادام خوب باید رنگی یکنواخت و طبیعی داشته باشد. وجود لکههای تیره، سوراخهای ریز یا کپکزدگی روی سطح مغز بادام، نشانههای خوبی نیستند و به احتمال زیاد به معنی کهنگی یا نگهداری نامناسب محصول است. مغز بادام باید کاملاً پر و بدون شکستگی یا چروکیدگی عمیق باشد. با اینکه بادام درشت همیشه به معنی کیفیت بهتر نیست، اما اگر بادامهای یک بسته هماندازه باشند، نشان میدهد که محصول خوب دستهبندی و آماده شده است. بررسی ظاهر، یکی از اولین و سادهترین فاکتورهای خرید بادام باکیفیت محسوب میشود که به شما یک دید کلی اولیه درباره محصول میدهد.طعم و بوی باداممهمترین راه برای تشخیص کیفیت بادام، چشیدن طعم آن است. اگر امکانش وجود دارد، حتماً یک دانه از آن را امتحان کنید. بادام تازه و باکیفیت طعمی شیرین و کمی چرب دارد و مزه آن کاملاً…
جلوگیری از پیشروی غرب در حیات خلوت روسیهاصلیترین هدف کرملین از ادامه جنگ را باید در نگرانیهای ژئوپلیتیک مسکو جستوجو کرد. ولادیمیر پوتین و حلقه سیاستگذاران امنیتی روسیه از مدتها پیش گسترش ناتو به شرق اروپا را خط قرمز خود اعلام کرده بودند. عضویت احتمالی اوکراین در ناتو، از نگاه مسکو بهمعنای حضور مستقیم نیروهای آمریکایی و اروپایی در حیات خلوت روسیه است؛ چیزی که از دید کرملین تهدیدی مستقیم علیه امنیت ملی محسوب میشود. روسیه تلاش میکند با تصرف یا کنترل مناطق شرقی اوکراین، یک منطقه حائل ایجاد کند و مانع از نزدیکشدن ناتو به مرزهای خود شود. این سیاست یادآور دکترین امنیتی شوروی سابق است که همیشه میان خود و اروپا کمربندهای حائل ایجاد میکرد.منابع و دستاوردهای اقتصادیدر کنار ابعاد امنیتی، اوکراین منابع ارزشمندی دارد که نمیتوان از آن چشم پوشید. شرق و جنوب این کشور دارای ذخایر مهمی چون اورانیوم، تیتانیوم و لیتیوم است که در صنایع نظامی و فناوریهای پیشرفته کاربرد دارد. همچنین زمینهای کشاورزی اوکراین که از حاصلخیزترین اراضی اروپا بهشمار میروند، اهمیت غذایی و صادراتی زیادی دارند.برای روسیه که تحت تحریمهای شدید غرب قرار دارد، کنترل بخشی از این منابع میتواند فرصتی برای تقویت اقتصاد آسیبدیده باشد. تصرف زیرساختهای کلیدی مانند بنادر…
به گزارش صبح ساحل، تحقیقات نشان داده است که رژیم غذایی سالم مانند رژیم مدیترانهای که سرشار از گیاهان، ماهی و چربیهای غیراشباع است، میتواند روند تجمع بیماریهای مزمن ازجمله زوال عقل را در سالمندان کاهش دهد. رژیمهای التهابی که سرشار از گوشت فراوریشده و قند هستند، ممکن است این روند را تسریع کنند.متخصصان موسسه کارولینسکا در سوئد، چهار رژیم غذایی را بررسی کردند تا تاثیر آنها بر بیماریهای مزمن در سالمندان را ارزیابی کنند.سه رژیم بررسیشده سالم بودند و بر مصرف سبزیجات، میوهها، غلات کامل، مغزها، حبوبات، چربیهای غیراشباع و کاهش مصرف شیرینیها، گوشت قرمز، گوشت فراوریشده و کره/مارگارین تمرکز داشتند.اما رژیم چهارم التهابی بود و بر مصرف گوشت قرمز و فراوریشده، غلات تصفیهشده و نوشیدنیهای شیرین تمرکز داشت و میزان مصرف سبزیجات، چای و قهوه در آن پایین بود.متخصصان، رژیم غذایی ۲۴۰۰ فرد بالای ۶۰ سال در سوئد را به مدت ۱۵ سال پیگیری کردند و بیماریهای مزمن آنها را ثبت.میزان مصرف غذایی با پرسشنامههای تعداد دفعات مصرف غذا اندازهگیری شد و پایبندی به چهار الگوی غذایی شامل «شاخص تجربی التهابزای رژیم غذایی» (EDII)، «شاخص تغذیه سالم جایگزین» (AHEI)، «رژیم مدیترانهای جایگزین» (AMED) و رژیم غذایی «مایند» (MIND…
گرچه هندی در عذوبت* شکّر استطرز گفتار دری شیرینتر استاین شعر از اقبال لاهوری پدر معنوی و شاعر ملی پاکستان در ستایش زبان پارسی، خود گویای عمیقترین پیوندهای فرهنگی،مذهبی و از همه مهمتر زبانی بین ایران و پاکستان است. پاکستان کشوری که علاوه بر نامش که پارسیست، زبان رسمیاش اردو و دارای بیشترین شباهتها با فارسیست و سرود ملی این کشور که توسط اقبال لاهوری سروده شد هم به زبان پارسیست. همچنین بعد از استقلال این کشور از هند در سال 1948 میلادی ایران اولین کشوری بود که استقلالش را به رسمیت شناخت.گفته می شود؛ در پاکستان محمدعلی جناح (معروف به قائد اعظم و بنیانگذار این کشور که خیابانی در تهران هم به نام اوست) ژنرال یحییخان رئیسجمهور سابق، ذوالفقارعلی بوتو نخست وزیر معروف پاکستان و همچنین دخترش بینظیر بوتو شیعه بودهاند. از همه مهمتر آنکه مذهب سنی شبه قاره هند خصوصا پاکستان نیز پروده و انتقالیافته از مبدا ایران سدههای میانی و مملو از عناصر ایرانی است. همینطور بر همین اساس بیگمبوتو همسر بوتو و مادر بینظیر بوتو، ایرانی، اصفهانی و از تبار کردهای ایرانی بوده است .او مادر دموکراسی پاکستان خوانده میشود و خانوادهاش تاثیرات عمیق و پایداری بر توسعه و نزج بافتهای اولیه جامعه مدنی…
هرچند گرمای شدید تهدیدی واقعی برای سلامت عمومی محسوب میشود، اما تجربه سالهای گذشته نشان میدهد که بحران اصلی کمبود زیرساختهای تولید و توزیع برق و آب است. دولت بهجای اعتراف به این ضعف و ارائه راهکارهای پایدار، با تصمیمهای کوتاهمدت مانند تعطیلی بار شبکه انرژی را موقتاً کاهش میدهد؛ رویکردی که در عمل تنها به فلج شدن اقتصاد، کاهش بهرهوری و سردرگمی میلیونها شهروند منجر میشود.کشوری با منابع غنی نفت و گاز نباید به مرحلهای برسد که در تأمین برق پایدار ناتوان باشد. این بحران، نه حاصل گرمای بیسابقه، بلکه نتیجه سالها سوءمدیریت، فقدان سرمایهگذاری در زیرساختها، فرسودگی نیروگاهها و ناکارآمدی در مدیریت مصرف است. در حالی که بسیاری از کشورها با فناوریهای نوین و انرژیهای تجدیدپذیر تابستان را بدون خاموشی و تعطیلی میگذرانند، ما همچنان به راهحلهای اضطراری و ابتدایی پناه میبریم.تعطیلیهای پیدرپی ادارات، بنگاههای اقتصادی و حتی بخش خصوصی تبعات گستردهای به همراه دارد: اختلال در فعالیتهای اقتصادی و زیانهای میلیاردی برای کسبوکارها، افت سطح خدمات عمومی و معطلی مردم در انجام امور اداری، ایجاد بینظمی در چرخه آموزش و کار، افزایش نارضایتی اجتماعی و بیاعتمادی به کارآمدی دولت.دولت باید بهجای تکرار نسخه شکستخورده تعطیلی؛۱-شفافسازی کند و صادقانه ابعاد بحران انرژی را…
…با سرمایه گذاری و دانش فنی دولت اسراییل تولید محصولات کشاورزی این کشور را افزایش دهد.سودآوری کشاورزی از حوزه آبی حاشیه ایران، چالش اختلاف کشور همسایه با ایران بر سر میزان برداشت آب از ارس و کشت فراسرزمینی از هدفهای این طرح است. کارشناسان اسراییلی با درک عمیق نسبت به حوزه آبی ارس تلاش میکنند تا از آن استفاده کنند.مسئله آب همیشه برای اسرائیل مهم بوده است. منطقه جولان یکی از سرچشمه های منابع آبی مهم در منطقه است. اسرائیل پیشتاز شیرین کردن آب نیز هست و نیازی به این محصولات ندارد. ولی به نظر می رسد تلاویو سعی دارد به جای مصرف کردن آب تولیدی خود برای مایحتاج کشوری، از آب کشورهای به اصطلاح اسلامی تحت عنوان روابط تجاری و سرمایه گذاری اقتصادی سوءاستفاده نماید.رژیم صهیونیستی برای اهداف بلند خود در تهدیدات آبی علیه ایران احتمالا برنامه ریزی کرده است آن چیزی که در این بین میتواند جالب باشد طرح رژیم صهیونیستی در منطقه و تسلط بر مناطق استراتژیک منطقه برای دوام حیات اسرائیل است در جنگ اخیر شاهد آن بودیم که اسرائیل در جنگ فرسایشی توانی ندارد و مهاجرت ها با اوضاع و اوصاف جالبی از سرزمین های اشغالی آغاز شده بود. روزنامه صبح ساحل
…اتمام مهلت مقرر، هر شتری که بدون ساربان و فاقد علامت شناسایی در جادهها مشاهده شود، مجهولالمالک تلقی و به نفع دولت ضبط خواهد شد.مسئولیت قضایی نهادهای دخیل در تصادفاتپارسانیا اضافه کرد: از این پس در صورت وقوع تصادف با شتر، تمامی نهادها و دستگاههایی که در انجام وظایف خود سهلانگاری کردهاند، به عنوان مقصر در پرونده تصادفات مورد تعقیب قضایی قرار خواهند گرفت و این موضوع توسط کارشناس تصادفات در کروکی پلیس ثبت خواهد شد.دادستان عمومی و انقلاب جاسک افزود: مسئولینی که در انجام وظایف محوله خود در خصوص ساماندهی شترها ترک فعل نمایند، تحت تعقیب قضایی قرار خواهند گرفت.وی از فعالسازی گشت ساربانی خبرداد و گفت: گشت ساربانی به صورت مستمر فعال خواهد بود و شماره تلفن این گشت در اختیار عموم مردم قرار میگیرد تا در صورت نیاز با آن تماس بگیرند.پارسانیا با بیان اینکه با مالکین شترها در صورت تصادف برخورد قاطع می شود ، تصریح کرد : در صورت وقوع تصادف با شتر، مالکین از طریق نهادهای مرتبط شناسایی شده و تحت تعقیب قضایی قرار گرفته و مطابق مقررات با آنها برخورد قاطعانه انجام خواهد شد.پیامدهای حضور شترها در محورهای مواصلاتیدادستان جاسک همچنین هشدار داد: حتی در صورت عدم وقوع تصادف، اگر…
…قرار بگیرند، کشور قدرتمندتر و متحدتر میشود.ملیگرایی یعنی عشق به سرزمین، فرهنگ، تاریخ و مردم ایران. یعنی دغدغه پیشرفت ایران و عزت ایرانیان.اما ملیگرایی اگر تنها بماند، گاهی در دام احساسات افراطی میافتد یا نمیتواند راهحلهای عملی برای مشکلات کشور ارائه دهد.از سوی دیگر، ایدئولوژی میتواند چارچوب فکری و ارزشهای اخلاقی را برای جامعه مشخص کند. اما اگر ایدئولوژی بیتوجه به هویت ملی یا منافع کشور باشد، ممکن است فاصله مردم و حاکمیت را زیاد کند یا مانع توسعه شود.امروز ایران نیاز دارد ملیگرایی و ایدئولوژی هر دو در یک مسیر باشند: در مسیر حفظ استقلال، پیشرفت اقتصادی، عدالت اجتماعی و عزت ملی. باید هر ایده یا تفکری در نهایت پاسخ دهد که چه کمکی به ایران و ایرانی میکند.آینده کشور را نمیشود تنها با شعارهای ملیگرایانه ساخت و نه فقط با تکیه بر ایدئولوژیهای خشک. آنچه ایران را سربلند میکند ترکیب عقلانی این دو است: ملیگرایی برای حفاظت از هویت و منافع ملی و ایدئولوژی برای تعیین ارزشها و اصول اخلاقی جامعه.ایران،امروز به وحدت نیاز دارد. وحدتی که در آن، ملیگرایی و ایدئولوژی دست در دست هم در خدمت ایران و مردم ایران باشند نه در تقابل با یکدیگر. روزنامه صبح ساحل
با دستور استاندار هرمزگان، روز چهارشنبه اول مرداد، ادارات دولتی استان تعطیل اعلام شد. تصمیمی که در ظاهر با هدف کاهش مصرف برق و کمک به پایداری شبکه گرفته شد. اما این تصمیم، واکنشهای متفاوتی در میان شهروندان بههمراه داشت؛ چراکه همزمان با تعطیلی ادارات، خاموشیهای خانگی و قطعیهای چندباره در مناطق مسکونی و تجاری همچنان ادامه یافت. اینجاست که پرسشی اساسی در ذهن مردم شکل میگیرد: آیا تعطیلی ادارات واقعاً تأثیری در مدیریت بار شبکه داشته است؟در روزهایی که شرجی بندرعباس و دیگر مناطق استان به بالای ۶۰ و حتی ۷۰ درصد میرسد و دمای هوا عددی فراتر از تحمل انسان را نشان میدهد، قطع برق نهتنها یک زحمت، بلکه تهدیدی برای سلامت، امنیت و آرامش خانوادهها محسوب میشود. بسیاری از شهروندان، بهویژه سالمندان، بیماران، کودکان و زنان باردار، در این شرایط دچار مشکلات جسمی و روحی میشوند. در این میان، آنچه بیش از همه باعث نارضایتی عمومی شده، بیعدالتی در اجرای برنامههای خاموشی است.در حالی که کسبه، خانوارها و کسبوکارهای کوچک باید روزانه یک تا دو ساعت، آن هم در بدترین ساعات ممکن، بیبرقی را تحمل کنند، ادارات دولتی در ساعات کاری، کمتر مشمول خاموشی میشوند. پرسش اینجاست که چرا وقتی صحبت از صرفهجویی و مدیریت…
به گزارش صبح ساحل، بیژن شبانکاره رئیس هیئت گلف هرمزگان گفت: به منظور تقویت ساختار اجرایی کمیته کروکت استان نفرات جدید این کمیته احکام خود را دریافت کردند.وی بیان داشت : در این مراسم، محسن اخترنگاه به عنوان مسئول کمیته روابط عمومی، منصور کریمی به عنوان مسئول آموزش و مربیان، کوروش صداقت به عنوان مسئول مسابقات و لیگ و اکرمالسادات طبسی به عنوان مسئول استعدادیابی احکام خود را گرفتند.این مراسم با حضور برجستهای از مسئولان ورزشی استان برگزار شد و بیژن شبانکاره، رئیس هیئت گلف استان هرمزگان، فریبا روشنی بخش، سرپرست کمیته کروکت استان و دبیر و مسئول کمیته انضباطی هیئت و همچنین فکور، مسئول بازرسی و ارزیابی عملکرد اداره کل ورزش و جوانان استان هرمزگان، در جمع ورزشکاران و علاقهمندان حضور داشتند.بیزن شبانکاره رئیس هیئت گلف در پایان مراسم ضمن تشکر از سرپرست کمیته کروکت استان و تیم همراه ایشان، به پیشرفت چشمگیر کروکت در مدت زمان کوتاه اشاره کرد و ابراز امیدواری کرد که به زودی شاهد حضور ورزشکاران هرمزگانی در مسابقات کشوری باشیم.این رویداد نشاندهنده تعهد هیئت گلف استان و کمیته کروکت به توسعه و پیشرفت این رشته ورزشی در هرمزگان است.
امتحانات حضوری زیر سایه انفجارها
