جدید به قدیم
به گزارش صبح ساحل، سیدعلی کشاورز، متخصص تغذیه با بیان اینکه نوشیدن مایعات در شرایط گرمازدگی امری ضروری است نیز گفت: مایعات مصرفی نباید بسیار سرد باشند و دمای مناسب برای مایعات خنک در حدود ۱۲ تا ۱۵ درجه سانتیگراد است.به گفته کشاورز؛ مایعات بسیار سرد، مانند آب حدود ۴ درجه، میتوانند موجب گرفتگی عضلات معده و ماندگاری طولانیتر آن در معده شوند که برای فرد گرمازده مطلوب نیست.وی ادامه داد: در چنین شرایطی استفاده از سرمهای خوراکی یا نوشیدنیهایی که حاوی الکترولیت هستند، بسیار کمککننده است و برای نمونه، میتوان شربتی متشکل از آب، عسل، نعناع و عصارههای گیاهی تهیه کرد که ضمن تأمین آب، سدیم، پتاسیم و منیزیم بدن را نیز جبران کند.کشاورز گفت: نباید تصور کنیم که صرفاً با نوشیدن حجم زیادی مایعات مشکل برطرف میشود و مایعات باید جرعهجرعه و تدریجی مصرف شوند؛ مثلاً در طول یک ساعت، ۲۵۰ تا ۵۰۰ سیسی مایعات به فرد داده شود تا بدن فرصت جذب و تنظیم تعادل مایعات را داشته باشد.در موارد شدید، نیاز به مراقبتهای پزشکی استکشاورز افزود: در مواردی که فرد دچار گرمازدگی شدید شده و علائمی مانند کاهش سطح هوشیاری یا غش بروز میکند، بلافاصله باید در محیطی خنک یا سایه…
به گزارش صبح ساحل، این روش «نقطه عطفی بزرگ» به شمار میآید. یافتهها نشان میدهد که سرد کردن پوست سر تا دمای ۱۸ درجه سانتیگراد از آسیب دیدن فولیکولهای مو جلوگیری میکند و استفاده همزمان از آنتیاکسیدانهای موضعی نیز اثر محافظتی این سرما را به طرز چشمگیری افزایش میدهد.به گفته این گروه تخصصی، آنها به «سلاحی دوگانه و قدرتمند» دست یافتهاند که به بیماران مبتلا به سرطان کمک میکند تا در طول درمان، موهایشان را حفظ کنند. در روش جدید با استفاده از کلاههای سردکننده، پوست سر سرد میشود و در کنار آن از لوسیون حاوی آنتیاکسیدان استفاده میشود.در حال حاضر در برخی از مراکز درمانی برای کاهش ریزش مو در طول شیمیدرمانی از این کلاههای سردکننده استفاده میشود. این کلاهها جریان خون در پوست سر را کاهش میدهند و در نتیجه مقدار داروی شیمیدرمانی که به فولیکولهای مو میرسد کمتر میشود.گروه پژوهشی دانشگاه شفیلد هالام همچنین دریافته است دمای دقیق ۱۸ درجه سانتیگراد از آسیب به فولیکولها جلوگیری میکند و دمای ۲۶ درجه کافی نیست. همچنین آنتیاکسیدانهای موضعی میتوانند «قابلیت محافظتی سرما» در برابر ریزش مو را تغییر دهند.دکتر «نیک جورگوپولوس»، دانشیار زیستشناسی سلولی و پژوهشگر ارشد این پروژه میگوید: داروهای شیمیدرمانی، سلولهایی را که…
…به یک رابطهی سمی است، اما آنچه نگرانکننده است، روند رو به رشد و گاه بیمهابا بودن این پدیده است. گویی برخی زوجها، پیمان مقدس ازدواج را چون قراردادی موقتی تلقی میکنند که با اولین اختلاف نظر یا فشار زندگی باید آن را پاره کرد.اما در میان این طوفان جدایی، قربانیان اصلی کودکانی هستند که نه انتخاب کردهاند و نه فهم کافی برای درک این گسست دارند. آنها با خلأ عاطفی، تنهایی و اضطراب بزرگ میشوند. بسیاری از آنها در مدرسه افت تحصیلی پیدا میکنند، دچار اختلالات روانی میشوند یا بعدها خود وارد روابطی ناپایدار خواهند شد، زیرا الگوی سالمی از خانواده در ذهنشان شکل نگرفته است.افزون بر این، طلاق آثار مستقیم و غیرمستقیم اقتصادی بر جامعه دارد. زن یا مردی که پس از طلاق با مسئولیتهای مالی و روانی جدیدی روبرو میشود، ممکن است به حاشیه رانده شود یا نتواند نقش فعال خود را در جامعه حفظ کند. بهویژه برای زنان، طلاق در برخی فرهنگها هنوز با انگ اجتماعی همراه است که آنها را از بسیاری حقوق اجتماعی محروم میسازد.در چنین شرایطی، سکوت در برابر افزایش آمار طلاق، خیانتیست به سلامت روان جامعه. باید مردم را آگاه کرد. آگاه از اینکه ازدواج، تنها یک جشن…
در شانزدهم تیر سال گذشته بود که ریاست جمهوری مسعود پزشکیان مسجل شد. این انتخاب حالا یک سال از عمرش میگذرد و اگرچه یک سال برای قضاوت در مورد عملکرد هر دولت عمر کوتاهی است اما همین مدت کوتاه هم در رفتارشناسی دولت موثر است.او در زمانی به عرصه پا نهاد که توانست با عملکردی قابل قبول البته با همراهی و کمک مقام معظم رهبری، اعتماد عمومی را جلب کرده و نشاطی نسبی به فضای سیاسی و اجتماعی کشور وارد سازد.نخست آنکه شعار اصلی او وفاق و همدلی بود و ضمن جلب نزدیک به پنجاه درصد جمعیت کشور به پای صندوقهای رای از واگراییهای بیشتر جلوگیری کرد.همچنین به نظر میآید منتهای توانش در این عرصه را در ساحتهای دیگر هم به کار گرفت و توانست در هم افزایی سطوح بالای حاکمیت چون قوهی قضائیه، مجلس، نیروهای نظامی و... با دولت، اقدامات قابل قبولی را ارائه دهد. هر چند در این مقوله هم نیاز به همراهی و مساعدت بیشتر با دولت احساس میشود.موضوع مهم دیگر عملکرد او در حیطهی روابط خارجی بود. او در این حیطه توانست ضمن به کارگیری دیپلماتها و مشاورینی مجرب البته در هماهنگی کامل با حاکمیت، اقدامات موثری در بهبود روابط…
به گزارش صبح ساحل، با اعلام رسانههای اسپانیایی، فدراسیون بینالمللی فوتبال و باشگاه رئال مادرید برای برگزاری فینال جام جهانی ۲۰۳۰ در ورزشگاه سانتیاگو برنابئو به توافق نهایی رسید.این خبر توسط خوزه فلیکس دیاز خبرنگار سرشناس روزنامه مارکا منتشر شد. دیاز نوشت: این تصمیم تاریخی میتواند مادرید را به کانون توجه جهانیان تبدیل کند.بیست وچهارمین دوره جام جهانی فوتبال در سال ۲۰۳۰ و یکصدمین سالگرد این تورنمنت بزرگ برگزار خواهد شد. با تصمیم فیفا مسابقات افتتاحیه این رقابتها در کشورهای آرژانتین، اروگوئه و پاراگوئه برگزار خواهد شد و ادامه مسابقات در کشورهای پرتغال، اسپانیا و مراکش پیگیری میشود.قرار است بازی افتتاحیه این مسابقات در کشور اروگوئه برگزار شود، کشوری که نخستین دوره جام جهانی در سال ۱۹۳۰ در آن برگزار شد.
تهران، با جمعیتی بالغ بر ۱۰ میلیون نفر در محدوده شهری و بیش از ۱۵ میلیون نفر در منطقه کلانشهری، قطب اصلی سیاست، اقتصاد، فرهنگ و حملونقل در ایران است. وقوع جنگ و خالی شدن تهران، سناریویی هولناک است که بررسی ابعاد و پیامدهای آن اهمیت حیاتی دارد. جنگهای معاصر در خاورمیانه نشان داده است که خالی شدن پایتختها یا شهرهای بزرگ (مانند دمشق، بغداد یا صنعا) اثرات عمیق و پایداری بر کشورها بر جای میگذارد.خالی شدن تهران بهمعنای تضعیف شدید حکومت مرکزی است. بسیاری از نهادهای حاکمیتی، امنیتی و نظامی در تهران متمرکز هستند. تخلیه شهر میتواند خلأ قدرت ایجاد کند و به گسترش ناامنی در سراسر کشور منجر شود. در شرایط جنگی، انسجام فرماندهی اهمیت بالایی دارد. خالی شدن تهران میتواند فرآیند تصمیمگیری ملی را مختل کرده و مدیریت بحران را دشوار سازد.با خالی شدن پایتخت، دشمنان خارجی و گروههای جداییطلب ممکن است تهدیدات خود را تشدید کنند. خلأ قدرت مرکزی، زمینهساز بروز ناآرامیهای داخلی است. تهران مرکز اصلی فعالیتهای اقتصادی، مالی و صنعتی کشور است. تخلیه تهران منجر به توقف بخش مهمی از بانکها، بورس، شرکتهای بزرگ و شرکتهای خدماتی خواهد شد.با خالی شدن تهران، بیثباتی اقتصادی تشدید شده و سرمایهگذاران داخلی و خارجی…
در این گزارش تصویری، شاهد گوشههایی از مراسم سینهزنی سنتی، نخلگردانی، پخت نذری، علمگردانی و عزاداریهای شبانه مردم خونگرم بندرعباس هستید؛ مراسمی که ترکیبی از اعتقادات شیعی و آیینهای بومی جنوب ایران را روایت میکنند.
…دو بعدازظهر؟ آیا خورشید با این شهر خصومت شخصی دارد یا تنها کسی است که از نقشه مهندسی مصرف برق وزارت نیرو سر در میآورد؟شاید اگر بستک با خورشید قرارداد صادرات گرما بسته بود، حالا مرکز تجارت انرژی خاورمیانه بود. ولی بهجای آن، بستک باید گرما را تحمل کند و ساکنانش، با بادبزنهایی از جنس خاطره، در خانههای تاریک به درک تازهای از بدن انسان برسند.و این وسط، چه گزینههایی هست؟ کمکردن نور معابر، خاموشکردن کولر ادارههای نیمهخالی، استفاده از مغز در تصمیمگیری-همه در دسترساند، اما ظاهراً سیستم ترجیح میدهد از فرمول سادهتری استفاده کند: کلید را بزن و بگو «از ما نیست». سیستمی که در مدیریت فرهنگی ما به خوبی جا افتاده و به آن نام بامزهی «حذف مسئولیت به نفع سادگی» دادهایم.شهروندی در بازار بستک، با لبخندی تلخ میگوید: «قطعی برق خیلی نوستالژیکه. منو یاد تابستونای دهه ۶۰ میاندازه، فقط اون موقع بچه بودیم و نمیفهمیدیم داریم کباب میشیم.» دیگری اضافه میکند: «اگه اداره برق میخواد مردم صبور باشن، حداقل ساعت ۲ ظهر نباشه. بگذارن شب، که در تاریکی نمیفهمیم خاموش شدهایم!»در نهایت، آنچه از بستک باقی میماند، شهریست روشن از خورشید، خاموش از برق، و غرق در تناقض. جایی که مدیر «نمیداند»،…
…وجود داشته و نقش مهمی در شکل دهی افکار عمومی، نگرشها و رفتارهای اجتماعی ایفا میکنند.این دو پدیده در بسیاری از مواقع میتوانند به عنوان عوامل تهدید آمیز برای امنیت روانی و اجتماعی جامعه عمل کنند. واژگان خراصون و مرجفون به معنای دروغپردازان و شایعهپراکنان به عنوان نشانهای از فساد و اختلال اجتماعی مطرح میشوند که با انتشار گمانهها و اخبار نادرست، باعث ایجاد آشوب و بیاعتمادی در جامعه میشوند.در فرهنگ اسلامی، دو واژه خراصون و مرجفون به افرادی اطلاق میشود که به گونهای هدفمند یا جاهلانه، اقدام به دروغ سازی، شایعه پراکنی و تضعیف روحیه عمومی جامعه میکنند.خراصون کسانی هستند که با حدس و گمان بیاساس سخن می گویند و مرجفون کسانی اند که اخبار نادرست را در جامعه پخش می کنند.وجه مشترک این دو پدیده این است که خراصون، دروغ پردازان و گمانه زنانی که بدون علم سخن میگویند و باعث تحریف واقعیت و فتنه میشوند و غالبا مصداق جنگ روانی هستند و مرجفون، شایعهسازانی که اخبار نگرانکننده و دروغین را منتشر میکنند تا اضطراب، ترس و تزلزل اجتماعی ایجاد کنند.کاربرد این دو واژه در جنگ 12 روزه به خوبی نمایان و هویدا شد. رسانههای بیگانه فارسی زبان یا افراد تولیدکننده اخبار دروغ…
به گزارش صبح ساحل؛ مجتبی حمزه نژاد افزود: بیشینه سرعت باد در محدوده ۴۰ کیلومتر بر ساعت و ارتفاع امواج دریا به بیش از ۱۰۰ سانتی متر میرسد.وی گفت: توصیه میشود شناورهای سبک از رفت وآمد در این مناطق دریایی خودداری کنند و تمهیدات لازم برای رفت وآمد ایمن سایر شناورها صورت پذیرد. کارشناس اداره کل هواشناسی هرمزگان افزود: این شرایط جوی و دریایی با شدت و ضعف تا پایان هفته ادامه دارد.حمزه نژاد گفت: از بعدازظهر و اوایل شب نیز در ارتفاعات استان به ویژه شهرستان بشاگرد رشد ابرهای همرفتی، رگبار پراکنده باران و رعد و برق گاه تگرگ پیش بینی میشود. وی افزود: توصیه میشود از قرارگیری در مجاورت و بستر رودخانههای فصلی و صعود به ارتفاعات شرقی و شمالی خودداری شود.کارشناس اداره کل هواشناسی هرمزگان گفت: به لحاظ دمایی تغییرات دما، بین ۱ تا ۲ درجه سلسیوس پیش بینی میشود.
