جدید به قدیم
…رژیم غذایی انسان به شمار میروند، این اسیدهای چرب برای عملکرد طبیعی قلب، دستگاه قلبیعروقی و مغز ضروری هستند. همچنین میتوانند خطر ابتلا به بیماریهای عروق کرونر قلب را کاهش دهند و در شرایط التهابی نقش مفیدی ایفا کنند. همچنین در دوران رشد و تکامل نیز اهمیت حیاتی دارند. متخصصان تغذیه توصیه میکنند که مصرف ماهی به دو تا سه بار در هفته افزایش یابد، بهویژه گونههای «چرب» که سرشار از DHA و EPA هستند. علاوهبر آن آبزیان حاوی انواع اسیدهای امینه ضروری، مواد معدنی و ویتامینهای مورد نیاز بدن انسان هستند. غذاهای دریایی به دلیل ویژگیهای خاص و گاهی منحصربهفرد «غذای سلامت نامیده» شدهاند.اگرچه آبزیان از ارزش غذایی بالا از جنبه سلامت برخوردار هستند اما به دلیل برخی ویژگیها از جمله رطوبت بالا، اسیدهای چرب غیراشباع و همچنین تنوع باکتریها در محیط آبی نسبت به سایر مواد غذایی بیشتر مستعد فساد میکروبی و شیمیایی هستند.زندگی آبزیان در محیطهای آبی غیرقابل کنترل موجب آلودگی به فلزات سنگین، باقیماندههای نفتی و سایر آلایندههای زیستی است که از عوامل مهم بیماریزای ناشی از مصرف غذاهای دریایی هستند. این عوامل تابع محیط زیست آنها است. به این دلایل و شرایط خاص حفظ کیفیت، جلوگیری از فساد و همچنین…
در سالهای اخیر، اسرائیل به دلیل افزایش فعالیتهای گروههای مقاومت که عمدتاً در عراق و دیگر کشورهای منطقه فعالیت دارند، نگرانیهای زیادی پیدا کرده است. این گروهها از جمله کتائب حزبالله، عصائب اهل الحق، النجباء و سایر گروههای مرتبط با ایران، نقش فعالی در حمایت از فلسطینیها و مقاومت در برابر رژیم صهیونیستی ایفا کردهاند. از سوی دیگر، اسرائیل این گروهها را به عنوان تهدیدات عمده برای امنیت خود در نظر میگیرد چرا که این گروهها از خاک عراق بهطور مداوم حملاتی علیه اهداف اسرائیلی انجام دادهاند.اسرائیل در تهدیدات خود اعلام کرده است که این حملات مکرر از سوی گروههای عراقی نقض حاکمیت اسرائیل است. این تهدیدات نه تنها در راستای دفاع از مرزهای اسرائیل است، بلکه به نوعی تلاش برای تضعیف محور مقاومت در منطقه است. اسرائیل بهویژه نگران رشد قدرت این گروهها و تهدیدات گستردهای است که از طریق آنها ممکن است به اسرائیل برسد.این تهدیدات در واقع نوعی واکنش به همافزایی گروههای مقاومت در عراق و همچنین شکلگیری یک جبهه متحد منطقهای در برابر اسرائیل است.اسرائیل در نامهای که به شورای امنیت سازمان ملل فرستاده، بهطور خاص گروههای مقاومت عراقی همچون کتائب حزبالله، عصائب اهل الحق، النجباء، کتائب سید ال…
…وارد مرحله اجرا شده و زمان زیادی از آن نمیگذرد. با این حال، تاکنون سه نفر درمان شدهاند و تعدادی دیگر نیز در مراحل بعدی و ثانویه درمان قرار دارند. همچنین یک فهرست حدود ۱۰۰۰ نفره از افراد به ما معرفی شده است. این افراد بهصورت روزانه بررسی و به مراکز مختلف معرفی میشوند تا روند درمان آنها آغاز یا پیگیری شود.چشمانداز طرح نوآورانه پرتو؛ کاهش نرخ ناباروری در ایراناین فعال فناور با تأکید بر اینکه پیشگیری از ناباروری از خود درمان مهمتر است، گفت: نکته مهم این است که زوجها فقط زمانی به ناباروری توجه نکنند که با مشکل مواجه شدهاند. باید از سنین پایینتر، حتی پیش از ازدواج، آموزشها و مراقبتهای لازم درباره سلامت باروری جدی گرفته شود. سبک زندگی امروز، آلودگی هوا، عوامل محیطی و برخی رفتارهای روزمره میتوانند بر باروری اثرگذار باشند. به همین دلیل، آگاهیبخشی و اصلاح سبک زندگی نقش مهمی در کاهش موارد ناباروری دارد.مدیر طرح «پرتو» گفت: چشمانداز ما این است که در سالهای آینده بتوانیم با آگاهیبخشی، مراقبت از سلامت زنان و تسهیل دسترسی به خدمات تخصصی، نرخ ناباروری در ایران را تا حد امکان کاهش دهیم و آن را به پایینترین میزان ممکن در سطح جهان نزدیک کنیم.
…و روستاها، همه و همه تنها در کمتر از یکسال رخ داده است و هنوز هم سایه جنگ از سر منطقه رفع نشده و فی الحال سیاستمداران جای نظامیان را در میدان مبارزه پر کردهاند و واضح است که در صورت پایان جنگ، میدان به دولتمردان و اقتصاددانان تحویل میشود که میدانی بس خطیر و استراتژیک است زیرا که تورم افسار گسیخته و تحریم ظالمانه شمشیر از نیام کشیده و بهعنوان دشمنانی بد نام قدرتنمایی میکنند.هرچند طی این مسیر یکساله نظام و جامعه دچار پیروزیهای ارزشمند و ظفرگونهای شدهاند که اعتبار بالایی به ایران اسلامی بخشیده است ولی نیاز است تا بازسازی پساجنگ صرفاً به ساخت جادهها، ساختمانها و زیرساختهای فیزیکی محدود نشود.بازسازی واقعی زمانی محقق خواهد شد که امید اجتماعی، درآمد ملی و اجتماعی، اعتماد عمومی، احساس تعلق ملی و سرمایه انسانی نیز احیا شود. از این منظر، مهمترین الزام اجتماعی ایران در هر دوره پساجنگ، حرکت به سوی حکمرانی مشارکتی، تقویت نهادهای مدنی، افزایش شفافیت،مقررات زائدزدایی، بهرهگیری کامل از ظرفیت بخش خصوصی واقعی، نفی سیستم اقتصاد دولتی و در نهایت فراهمسازی زمینه حضور مؤثر مردم در عرصههای مختلف است.توسعه پایدار و امنیت اجتماعی زمانی تضمین خواهد شد که همه ارکان جامعه، از…
…چاپ صفحات خالیدر پرینترهای جوهرافشان، جوهر از طریق لولههای باریک به قطعهای به نام هد (Print Head) میرسد. در انتهای هد، حفرههای بسیار ریزی به نام نازل وجود دارد که جوهر را روی کاغذ اسپری میکنند.اگر پرینتر برای مدتی استفاده نشود، جوهر داخل این نازلها خشک میشود و مانند یک چسب، راه خروج جوهر را میبندد. در نتیجه، پرینتر دستور چاپ را اجرا میکند، کاغذ حرکت میکند، اما چون نازلها مسدود هستند، هیچ جوهری روی کاغذ نمینشیند و صفحه سفید بیرون میآید.نحوه رفع این مشکل به صورت زیر است:به منوی تنظیمات (Settings) پرینتر در ویندوز بروید،وارد بخش Devices and Printers شوید،روی آیکون پرینتر خود راست کلیک کرده و Printing Preferences را انتخاب کنید،سپس به تب Maintenance بروید و گزینه Nozzle Check را بزنید،در این حالت پرینتر یک الگو چاپ میکند و اگر چاپ خالی باشد یا خطوط ناقص و تکهتکه چاپ شوند، یعنی نازلها گرفتگی دارند،در این صورت در همان تب Maintenance که در مرحله قبل بودید، گزینهای به نام Cleaning یا Head Cleaning وجود دارد، آن را انتخاب و اجرا کنید،پرینتر با فشار زیاد، مقداری جوهر را از مخزن به سمت هد میفرستد تا گرفتگیهای خشک شده را با…
به گزارش صبح ساحل، سعید توکلی با اعلام اینکه اجرای طرح بهسازی موتورخانهها، همسو با سیاستهای کلان وزارت نفت مبنی بر بهینهسازی مصرف گاز طبیعی و در نتیجه کاهش آلودگی هوا و صرفهجویی در گازبهای مشترکان، همچنین ایجاد اشتغال در کشور در دستور کار قرار گرفت، گفت: تعداد واحد و میزان صرفهجویی از محل بهسازی موتورخانهها نشاندهنده روند روبهرشد و استقبال مشترکان از اجرای این طرح است. وی افزود: از سال ۱۴۰۰ تاکنون ۱۲۵ هزار و ۸۰۰ واحد موتورخانه در سراسر کشور بهسازی شده که میزان صرفهجویی حاصل از آن ۷۳۹ میلیون و ۷۰۴ هزار مترمکعب بوده است.به گفته توکلی، بهترین عملکرد از میان استانهای کشور در بخش بهسازی موتورخانهها بهترتیب به استانهای اصفهان، خراسان رضوی و آذربایجان شرقی اختصاص دارد.مدیرعامل شرکت ملی گاز ایران در ادامه با تأکید بر اینکه یکی از مهمترین اقدامهای این شرکت، موضوع «کارورهای انرژی» است، تصریح کرد: این موضوع با تأکید وزیر نفت و در چهارچوب اسناد بالادستی در دستور کار قرار گرفته و اکنون ۷۷ قرارداد در استانهای مختلف کشور امضا شده است.
شانس این را داشتم که تقریباً از همان ماههای نخست ورودم به جزیره در سال ۱۳۸۹ ه.خ، با میراث بان بزرگ فرهنگ بومی جزیره آشنا شوم؛ «استاد محمد زبیری». دقیقتر بگویم، از طریق اقبال، پسرش که همکار ما در سازمان منطقه آزاد قشم بود، به خانهاش در روستای دیرستان [مرکز جزیره] رفتم. البته وقتی دیدمش، فهمیدم خیلی بیشتر از آن چیزی است که دربارهاش شنیده بودم.با دلخوری، همه وسایل موزهاش را در یکی از اتاقهای خانه انبار کرده بود. او نه موزهداری خوانده بود و نه ادعایی داشت؛ اما عمر خود را صرف جمعآوری وسایل اجدادش کرده بود.کنارش ایستادم و با دقت یادداشت برمیداشتم و عکس میگرفتم. وسایلی را که با سختی و در طول عمرش جمع کرده بود، برایم توضیح میداد. انگار برایم یک کارگاه آموزشی برگزار کرده باشد. از «هاش» یا آسیاب دستی تا «لینگار» (لنگر) و انواع «منجل» (دیگ و قابلمه) آشنا شدم. همچنین با انواع دستبافتهای تولید شده از «پیش مغ»( برگ درخت خرما) به گویش محلی آشنا شدم. البته بعد از آن کارگاه آموزشی صمیمانه، بارها از ایشان درباره نام بومی وسایلی که یاد گرفتنشان برایم سخت بود، پرسیدم.هر مدیری که به جزیره میآمد، باید می نشستم و برایش…
از سه سال پیش که او را در موزه مردم شناسی روستای دیرستان قشم ملاقات کردم شیفته نگاه و فلسفه او به زندگی شدم. استاد محمد زبیری برای من یک الگو است. او در میان خستگی ها و تنهایی ها توانست بخش مهمی از فرهنگ جزیره کهن قشم را که در حال فراموشی بود ثبت و زنده نگاه دارد.کتاب ارزشمند گنز بپو ( گنج پدربزرگ) به درستی گنجی است که هر چه زمان بگذرد جامعه بیشتر به اهمیت او پی می برد. این اثر شاخص حاصل سال ها عمر استاد زبیری است که خواننده در آن با تاریخ،آیین، سرگرمی ها و کلمات جزیره آشنا می شود.درباره این بزرگ مرد نوشتن برای من یک افتخار است به عنوان یک کنجکاو که در سراسر روستاهای هرمزگان قدم می زنم بی تعارف محمد زبیری یکی از تاثیرگذارترین افراد در استان هرمزگان است.من و همکارانم بعد از آشنایی با ایشان مجموعه مستندی را آغاز کردیم با نام " روستازادگان دانشمند" که نام مجوعه را از جناب سعدی بزرگ قرض گرفتیم.این مستند های کوتاه نگاهی دارند به زندگی افرادی که روستاهای خود تحول ایجاد کردند.محمد زبیری عزیز همان پدر حکیمی است که با عمل خود به ما پند می دهد…
حبیب اله یادروج -قشم تنها یک جزیره نیست؛ بلکه روایتی زنده از تلاقی تاریخ، فرهنگ، دریا و همزیستی خردمندانه انسان با طبیعت است. میراث فرهنگی این دیار، از دانش بومی لنجسازی و طنین موسیقی دریایی گرفته تا معماری اصیل، آیینها، باورها و سبک زندگی «جزیرتیها»، سرمایهای بیبدیل برای آینده ایران است. صیانت از این میراث، نهتنها پاسداشت گذشته، بلکه ترسیمگر مسیر توسعهای ریشهدار و هویتمحور برای نسلهای فردا خواهد بود.روز جهانی موزه و هفته میراث فرهنگی، مجالی است برای یادآوری یک مسئولیت مشترک: «صیانت از اصالت و پویایی قشم برای آیندگان». شکوه فرهنگ بومی این جزیره، قرنها بر شانههای زنان هنرمند و خالق رودوزیهای ظریف، و مردان دریاورزی که پهنه اقیانوسها را درنوردیدهاند، حفظ شده و امروز در تجلی آیینهای محلی پیش چشم ماست.بر این اساس، رسالت ما مدیران حوزه فرهنگ و سیاستگذاران صنعت گردشگری، در گام نخست، تکریم و پاسداشت «گنجینههای زنده بشری» این سرزمین است. در این میان، «استاد محمد زبیری»، موزهداری دغدغهمند و پژوهشگری نستوه، طی چند دهه اخیر همتی والا گماشت تا داراییهای فرهنگی و هویت بومی مردمان جزیره را که در آستانه فراموشی بود، در کتاب ارزشمند «گنز بپو» (گنج پدربزرگ) ثبت و ضبط نماید. ایشان با گردآوری میراث ملموس در موزه…
…مجدد اینترنت بین الملل در کشور نوشت: بهبود کیفیت سرویسها و بازگشت ترافیک بینالملل به دلیل طولانی شدن قطعیها چند روزی زمان می برد، در شکل روند افزایشی ترافیک بینالملل قابل مشاهده است، کمی صبور باشید.۲۲ اردیبهشت ماه رئیسجمهور پزشکیان با توجه به ضرورت فوری استقرار حکمرانی یکپارچه، منسجم و کارآمد در فضای مجازی «محمدرضا عارف» را با حفظ سمت بهعنوان رئیس ستاد ویژه ساماندهی و راهبری فضای مجازی کشور منصوب کرد؛ این ستاد چهارم خرداد به برقراری مجدد اینترنت بین المللی رای داد تا اینترنت به وضعیت قبل از دیماه ۱۴۰۴ بازگردد.عصر روز پنجم دی ماه شرکت مخابرات ایران از برقراری اینترنت بین الملل در بستر اینترنت ثابت کشور خبر داد و اپراتورهای تلفن همراه نیز اتصال به اینترنت بین المللی را نیز کلید زدند.با توجه به اینکه اینترنت بین الملل نزدیک به سه ماه قطع بود، کارشناسان امنیت شبکه و داده ها بر این اعتقادند که این اتصال باید تدریجی صورت گیرد زیرا با توجه به اینکه نرم افزارها و شبکه ها در این مدت دسترسی به نسخه های به روز رسانی شده نداشته اند، می بایست به روزرسانی های لازم صورت گیرد تا از آلودگی شبکه به انواع…
امتحانات حضوری زیر سایه انفجارها
