جدید به قدیم
…بازار)--گوشت سردست گوساله۱.۵۹۰.۰۰۰-۱.۶۰۰.۰۰۰۱.۶۰۰.۰۰۰گوشت ران گوساله۱.۷۰۰.۰۰۰-۱.۷۵۰.۰۰۰۱.۷۰۰.۰۰۰-۱.۷۵۰.۰۰۰گوشت منجمد گوساله۹۶۰-۱.۲۵۰.۰۰۰۹۶۰-۱.۲۵۰.۰۰۰گوشت چرخ کرده مخلوط۱.۲۵۰.۰۰۰-۱.۳۰۰.۰۰۰۱.۲۵۰.۰۰۰-۱.۳۰۰.۰۰۰گوشت چرخ کرده مخلوط بستهبندی فروشگاهی۱.۰۵۰.۰۰۰-۱.۱۲۰.۰۰۰۱.۰۵۰.۰۰۰-۱.۱۲۰.۰۰۰کله و پاچه۱.۴۰۰.۰۰۰۱.۴۰۰.۰۰۰گوشت مرغ۳۷۹-۴۰۰۳۴۵-۳۶۵ران مرغ بدون کمر۳۴۹۳۱۵ران مرغ با کمر۲۸۵-گوشت چرخ کرده مرغ۲۵۰-۳۵۰۲۵۰-۳۵۰تخممرغ (شانه ۳۰ عددی)۵۴۰-۵۸۰۳۹۰-۵۸۰تخممرغ بستهبندی فروشگاهی (شانه ۳۰ عددی)۴۹۸-۵۵۰۴۹۸-۵۵۰قزلآلا۴۳۰۴۳۰میگو۹۵۰۹۵۰پنیر سفید یو اف ۴۰۰ گرمی به اضافه ویتامین دی۱۴۵-ماست پرچرب دبهای ۲.۵ کیلو گرمی۲۳۵۲۲۵کره حیوانی ۵۰ گرمی۴۵-۵۳.۵۰۰۴۵-۵۳.۵۰۰کره حیوانی ۱۰۰ گرمی۸۹-۱۰۰۸۹-۱۰۰خامه استریل ۲۰۰ گرمی۸۶-۹۹.۷۰۰۸۶-۹۹.۷۰۰شیر بطری کم چرب ۹۴۶ میلی لیتر۸۰۸۰شیر بطری پر چرب ۹۴۶ میلی لیتر۸۵۸۵ماکارونی ۵۰۰ گرمی قطر ۱.۵ (قیمت قدیم)۵۷۴۱.۵۰۰-۴۵ماکارونی ۷۰۰ گرمی قطر ۱.۲ (قیمت قدیم)۷۵۵۷قند۱۸۰۱۱۰-۱۳۰شکر۱۴۵۱۱۰روغن آفتابگردان ۱۳۵۰ لیتری (سرخ کردنی)۵۴۹.۵۶۰-۶۶۰۵۴۹.۵۶۰-۶۶۰روغن آفتابگردان ۱۳۵۰ لیتری (پخت و پز)۶۶۳۶۶۳کنسرو ماهی ۱۵۰ گرمی--کنسرو ماهی ۱۸۰ گرمی۲۰۰-۲۳۰۲۳۰رب گوجه فرنگی (قوطی ۸۰۰ گرمی)۱۱۹.۹۰۰-۱۳۹۱۱۹.۹۰۰-۱۳۹برنج طارم هاشمی۵۰۰-۶۶۲۵۰۰-۶۶۲برنج طارم…
به گزارش صبح ساحل، محققان دانشگاه لوزان (Unil) مکانیسمی در سلول ها کشف کردند که نشان می دهد سلول های توموری وقتی از ویتامین B7 محروم شوند، یک نقطه ضعف پنهان دارند.تمام سلول های زنده باید همواره خود را با تغییرات موجود در دسترسی به مواد مغذی تطبیق دهند و این انعطاف پذیری برای بقا ضروری است. با این حال، برخی سلول ها وابستگی شدیدی به گلوتامین پیدا می کنند، یک آمینو اسید که نقش مهمی در متابولیسم دارد. گلوتامین مواد حیاتی لازم برای ساخت پروتئین و DNA را تامین می کند و در نبود آن سلول ها قادر به تقسیم شدن نیستند.سلول های سرطانی نمونه بارزی از این موضوع هستند. وابستگی آن ها به گلوتامین که اغلب به عنوان اعتیاد به گلوتامین توصیف می شود، یک نقطه ضعف شناخته شده محسوب می شود. با این حال، بسیاری از تومورها راه هایی برای غلبه بر این وابستگی پیدا می کنند.در پژوهشی که در مجله Molecular Cell منتشر شده است، تیمی به سرپرستی الکسی ژوردن، استاد یار بخش ایمنوبیولوژی در دانشکده زیست شناسی و پزشکی Unil، فرآیندهای زیستی را روشن کردند که پیش از این به طور کامل درک نشده بودند.چگونه سلول ها وابستگی به گلوتامین…
…مناقصه عمومی همزمان با ارزیابی (یکپارچه) خرید رگولاتورگاز خانگی را از طریق سامانه تدارکات الکترونیکی دولت به تولیدکنندگان واجد شرایط به شرح ذیل واگذار نماید :1.موضوع فراخوان : خرید رگولاتور گاز خانگی 2.مدت قرارداد : 90 روز تقویمی 3.اطلاعات تماس دستگاه مناقصه گزار جهت دریافت اطلاعات بیشتر در خصوص اسناد مناقصه و ارائه پاکت های الف : بندرعباس- بلوار گاز- شهرک فجر - شرکت گاز استان هرمزگان - دفتر تدارکات وعملیات کالا - تلفن 076319472014.مهلت زمانی دریافت اسناد فراخوان : پس از انتشارنوبت دوم آگهی5.مهلت زمانی ارسال پاسخ فراخوان : حداقل 14 روز پس از اتمام مهلت دریافت اسناد فراخوان 6.به این مناقصه 25% پیش پرداخت تعلق میگیرد.7.به منظور ارزیابی مالی پیشنهادات از دستورالعمل تعیین دامنه قیمت های متناسب پیشنهادی وزارت نفت استفاده می گردد.8.حداقل رتبه قابل قبول جهت شرکت در مناقصه : تولید کنندگان وتامین کنندگان (دارای نامه نمایندگی از تولید کننده) تایید شده وندورلیست وزارت نفت درزمینه تولید وتامین رگولاتورگازخانگی در سایزهای درخواستی .ضمناً کلیه مراحل برگزاری فراخوان از دریافت و تحویل اسناد فراخوان تا بازگشایی پاکت ها از طریق درگاه سامانه تدارکات الکترونیکی دولت (ستاد) به آدرس www.setadiran.ir انجام خواهد شد و لازم است مناقصه گران در صورت عدم عضویت قبلی…
…کنید در بدترین حالت (صفر شدن فروش)، نقدینگی فعلی تا چند ماه هزینههای حیاتی (مثل حقوق و اجاره) را پوشش میدهد؟ این عدد «خط قرمز» شماست.2-تابآوری دیجیتال سنگرسازی در پلتفرمهای داخلیاختلال در اینترنت بینالملل، چالش مشترک ۶۶ درصد از کسبوکارهای آسیبدیده در وقایع اخیر بوده است. در این شرایط، حضور در پلتفرمهای بینالمللی یک ریسک بزرگ و لازم به جایگزینی است:-انتقال به شبکه ملی: حضور فعال در پیامرسانهای داخلی (مانند بله _ روبیکا و ...) را از یک انتخاب به یک ضرورت تبدیل کنید. این پلتفرمها در زمان محدودیتها، «ویترین دائمی» و پل ارتباطی پایدار شما با مشتری خواهند بود.-اطلاعرسانی شفاف: مشتری در زمان بحران بیش از هر چیز به «اعتماد» نیاز دارد. وضعیت تحویل کالا و موجودی را به صورت لحظهای در کانالهای دیجیتال خود اعلام کنید.3- انعطاف در زنجیره تأمین؛ خداحافظی با تکمحوریجنگ، مسیرهای تجاری را مسدود میکند. اگر فقط یک تأمینکننده دارید، کسبوکارتان در خطر است:-تنوعبخشی جغرافیایی: تأمینکنندگان خود را از مناطق مختلف انتخاب کنید تا در صورت انسداد یک مسیر، جایگزین داشته باشید.-تغییر در سبد محصولات: ذائقه بازار در زمان جنگ از کالای لوکس به سمت «کالاهای ضروری و ماندگار» کوچ میکند. بررسی کنید که آیا محصول شما همچنان حلالِ مشکلی…
واقعیت تختههای خاکگرفتهدر بسیاری از مدارس ادعاکنندهی هوشمندی، نخستین مواجههی بازدیدکننده با اتاقی مجهز به تخته هوشمند، تبلت و وایت برد تعاملی آغاز میشود. این فضاها که اغلب با هزینههای بالای دولتی یا مشارکت والدین تجهیز شده اند، نقش ویترین را ایفا میکنند. اما در کلاسهای عادی که ۹۰ درصد آموزش در آنها جریان دارد، تختههای هوشمند یا اصلا نصب نشدهاند و یا با لایهای از گرد و غبار خاک گرفتهاند. آنچه حائز اهمیت است، این است که مدارس هوشمند تبدیل به نماد شدهاند نه ابزار. مدارس برای توجیه تراز مالی، جذب ثبت نام، یا راضی نگهداشتن نهادهای نظارتی، به مونتاژ ظاهری تجهیزات روی میآورند بدون این که بسترهای نرمافزاری، نگهداری، و مهمتر از همه، بازطراحی فرایند تدریس را فراهم کنند. چنین تناقضی محصول فشار هنجاری است: مدرسه میداند از او انتظار میرود بهروز باشد، بنابراین جواب نمادین میدهد. معلم هم میداند اگر از تختهی هوشمند استفاده نکند، ارزیابی منفی خواهد شد، بنابراین گاهی دستگاه را روشن میکند و همان آموزش سنتی را با فرمی دیجیتال تکرار میکند. نتیجه آن است که سختافزار به غایتی تبدیل میشود که وسیلهای برای نمایش است نه ابزاری برای یادگیری. در چنین فضایی، «هوشمند» بودن صرفاً برچسبی است برای حفظ وجهه، نه ورود به…
…سازمان نظام پزشکی و سایر نهادهای ذیصلاح، برای جلوگیری از ورود این داروها به چرخه مصرف غیرمجاز و حفظ سلامت جامعه، امری ضروری است.در بسیاری از موارد، افراد بدون آگاهی و به شکل خودسرانه سراغ مصرف هورمونهایی میروند که ذاتاً کاربردهای پزشکی دارند؛ مانند هورمون رشد یا سوماتروپین که در باشگاهها آن را «سوما» مینامند. استفاده از این هورمونها با هدف لاغری یا تغییر سریع ظاهر، میتواند پیامدهای جدی و جبرانناپذیری داشته باشد؛ از آکرومگالی و ایجاد صفات ثانویه غیرطبیعی گرفته تا اختلالات ژنتیکی که در مواردی حتی زمینهساز سرطان و تودههای بدخیم میشوند. علاوه بر این، برخی داروهای بهاصطلاح چربیسوز که باعث افزایش دفع چربی میشوند نیز خطرات پنهانی دارند؛ زیرا بسیاری از ویتامینهای ضروری بدن محلول در چربیاند و با مصرف این داروها، جذب این ویتامینها مختل شده و بدن با کمبودهای مهم و اختلالات متابولیک روبهرو میشود. مسیری پر مخاطرهمصرف خودسرانه داروهای تزریقی کاهش وزن، با وجود جذابیت ظاهری برای دستیابی سریع به لاغری، مسیری پر از مخاطرات جدی و بالقوه مرگبار است. این داروها، که تنها باید تحت نظارت دقیق پزشک و برای اهداف درمانی مشخص تجویز شوند، در صورت سوءاستفاده، عوارض شدیدی چون اختلالات گوارشی، افت قند خون، مشکلات پانکراس و حتی خطرات قلبی…
…فزونی یافته چراکه شاید (بنا به وضعیت موجود) برخی از حجاج با دلهره و نگرانی وارد این مسیر شوند به همین دلیل امسال اجر خدمت به حجاج بیشتر است و هرچه این خدمت عمیقتر شود حتما اجر بسیار بیشتری نسبت به سالهای پیش خواهد داشت.وی افزود: یکی از ویژگیهای حج و ساختار حج در ایران که آن را از بسیاری دیگر از کشورها متفاوت میکند نظم و انضباط حاکم بر حجاج ایرانی است؛ امسال این وجهه باید بیشتر بروز کند و شاخصههای این نظم و قانون باید مورد توجه مضاعف قرار گیرد چراکه حجاج ایرانی امسال نسبت به سالهای گذشته بیشتر مورد توجه هستند و به گونهای ویترین حج امسال خواهندبود.صالحی تصریح کرد: تکتک حجاج به عنوان سفیر کشوری عازم سرزمین وحی میشوند که توانسته ابرقدرت اتمی و قدرت اتمی منطقه را زمینگیر کند و همین مساله موجب توجه بیش از گذشته به زائران ایرانی میشود.وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی گفت: به همین دلیل رعایت نظم، انضباط و قانونمداری اهمیت مضاعفی دارد و باید بیش از پیش در کانون توجهات مسئولان قرار گیرد تا مبادا اسباب وهن و یا سوء استفاده دشمنان ایران قرار گیرد.وی با بیان اینکه نکته دیگر برقراری ارتباط با افکار عمومی است…
…حکمرانی» تبدیل شده است. ما در شرایطی هستیم که ارکان قوه مجریه بر شعار «دولت پای کار مردم» تأکید دارند؛ اما به نظر میرسد در هرمزگان، حلقه مفقودهای به نام «نظارت» و «تدبیر» وجود دارد که تعادل عرصه خدمترسانی را برهم زده است. صاحب نظران حوزه اقتصاد معتقدند که «کمبود» همیشه محصول قحطی یا نبود کالا نیست، بلکه گاهی محصول «توزیع بد» است. این که مدیران میگویند «بنزین هست، اما کارت آزاد نیست»، یعنی سیستم توزیع ما از واقعیتهای کف خیابان عقب مانده است. طی هفتههای اخیر، صفحات روزنامه «صبح ساحل» و دیگر رسانههای محلی، بیش از آنکه ویترین پتانسیلهای اقتصادی «دروازه طلایی ایران» برای دوران پساجنگ تحمیلی سوم و امیدآفرینی برای دوران صلح پس از مذاکرات باشند، به آینه تمامنمای بحرانی فرساینده تبدیل شدهاند؛ بحرانی که ما در روزنامه صبح ساحل به عنوان رسانه مردم خلیجفارس، آن را «مصیبت بنزینی» نامیدهایم. از جایگاههای سوخت در قلب بندرعباس تا بلوار خلیجفارس در شهر مصیبتدیده میناب، تصاویر یکسان است: صفهای کیلومتری، کوچههای مسدود شده، کسبوکارهای فلج شده و مردمی که ساعتهای طلایی عمر خود را برای دریافت چند لیتر بنزین آزاد، زیر آفتابسوزان هرمزگان دود میکنند. اما آنچه این مصیبت را به یک «تراژدی مدیریتی» تبدیل کرده، نه فقط شلوغی…
… دیسککتومی (Discectomy) صورت میگیرد که در آن قسمت بیرون زده دیسک که روی عصب فشار میآورد، برداشته میشود. نجات گردن، پیش از دیر شدنتغییر در سبک زندگی، نقش مهمی را در پیشگیری از فرسودگی و آسیب به دیسکها ایفا میکند. برای استفاده از ابزارهای دیجیتال باید به برخی نکات توجه داشت. برای مثال، قانون چشم در برابر چشم از اهمیت بالایی برخوردار است. برای این منظور باید هنگام استفاده از تلفن همراه، به جای خم کردن گردن، گوشی را تا مقابل چشمان خود بالا آورد. تکیه دادن بازوها به بدن نیز از خستگی پیشگیری میکند. برای کار با مانیتور باید توجه داشت که لبه بالایی آن دقیقا هم سطح چشمها باشد تا سر در وضعیت کاملا صاف قرار بگیرد. چنانچه شغل افراد به گونهای است که زیاد با تلفن صحبت میکنند باید از هندزفری کمک بگیرند و از نگه داشتن گوشی بین شانه و گوش، بپرهیزند چون انجام این کار به ویژه در طولانی مدت به دیسکها آسیب وارد میکند. دیسکها بخش زیادی از آب خود را در طول روز از دست میدهند. نوشیدن آب کافی برای حفظ خاصیت ضربهگیری آنها حیاتی است. مصرف کافی و مدیریت شده ویتامین دی (D) و کلسیم برای حفظ خاصیت تراکم استخوانی مهرهها و…
به گزارش صبح ساحل، مریم مناجاتی متخصص نانوفناوری دارویی، درباره نشانههای شایع کمبود ویتامین B۱۲، گفت: خستگی و ضعف مداوم ناشی از کمخونی، گزگز یا بیحسی دست و پا به دلیل آسیب به اعصاب محیطی، اختلال در تمرکز، فراموشی و احساس گیجی از جمله علائم کمبود ویتامین B۱۲ است. همچنین رنگپریدگی، کاهش توان فعالیتهای روزمره و التهاب یا سوزش زبان (گلوسیت) نیز میتواند در برخی افراد مشاهده شود.وی با اشاره به گروههای در معرض خطر، افزود: برای بروز کمبود B۱۲ لزوماً نیاز نیست فرد رژیم غذایی خاصی داشته باشد، زیرا برخی داروها و شرایط جسمی نیز میتوانند جذب این ویتامین را کاهش دهند.به گفته مناجاتی، مصرفکنندگان متفورمین که برای درمان دیابت از این دارو استفاده میکنند، در صورت مصرف طولانیمدت ممکن است به تدریج با کاهش سطح B۱۲ مواجه شوند.وی ادامه داد: افرادی که به مدت طولانی از داروهای کاهشدهنده اسید معده مانند امپرازول و پنتوپرازول استفاده میکنند نیز در معرض خطر قرار دارند، زیرا این داروها با کاهش اسید معده، جذب ویتامین B۱۲ را مختل میکنند. سالمندان به دلیل کاهش توانایی جذب این ویتامین از غذا و همچنین گیاهخواران و وگانها که منابع حیوانی مصرف نمیکنند نیز از دیگر گروههای…
