جدید به قدیم
عشق آینهی هویتقهرمانان رمان، شانتال و ژان مارک، زوجی میانسالاند که در فرانسه زندگی میکنند. زندگیشان آرام است، اما آرامشی شکننده. چیزی در زیر سطح ظاهری رابطه در حال جوشش است. شانتال احساس میکند دیگر مردان در خیابان به او نگاه نمیکنند، و این فقدان نگاه، برای او به بحران وجودی بدل میشود. جملهای که داستان اصلی رمان با آن آغاز میشود از سادهترین موقعیتهای روزمره، بحرانی فلسفی میسازد: «او گفت: مردها دیگر به من نگاه نمیکنند. به محض اینکه این را گفت، دانست که این جمله را پیشتر هرگز نگفته است.»همین جملهی کوتاه، نقطهی آغاز فروپاشی آرام هویت شانتال است. نگاه دیگران، در نظر کوندرا، چیزی فراتر از کنجکاوی یا میل است؛ آن چیزی است که فردیت ما را بازمیتاباند. در نگاه دیگری است که وجود ما تایید میشود. وقتی این نگاه از بین میرود، گویی آینهای شکسته و انسان با خلایی روبهرو میشود که پیشتر از آن آگاه نبود.شانتال در واکنش به این خلأ، میان دو احساس متضاد نوسان دارد: از یک سو میخواهد دوباره دیده شود، از سوی دیگر از دیده شدن میترسد از اینکه در نگاه دیگری تبدیل به تصویری شود که خود بر آن کنترلی ندارد. کوندرا از خلال این تناقضها، مسئلهای را…
وقتی یک پرسش ساده، چرخه جدیدی برای کاغذهای باطله ایجاد کردماجرای «کاغذ تکانی» از یک پرسش ساده آغاز شد؛ سرنوشت کاغذهایی که روزانه در مدارس، ادارات و شرکتها دور ریخته میشوند چیست؟ پاسخ، ساده و در عین حال نگرانکننده بود؛ بیشتر این کاغذها اصلاً تفکیک نمیشوند و همراه دیگر زبالهها راهی مراکز دفن میشوند. تیم جوان جامُش تصمیم گرفت این چرخه را تغییر دهد و با طراحی پویشی مردمی، زمینهای فراهم کرد تا هر شهروند، مدرسه یا سازمان بتواند کاغذهای باطله خود را تحویل دهد و در ازای آن، هم در حفظ محیطزیست سهیم شود و هم از مزایای فرهنگی، آموزشی و اجتماعی طرح بهرهمند گردد. بازیافت 10 تُن کاغذ باطله و نجات ۱۷۰ اصله درختتا امروز، جامُش توانسته است بیش از ۱۰ تن کاغذ باطله از سطح شهر بندرعباس جمعآوری کند؛ دستاوردی که معادل نجات ۱۷۰ اصله درخت و صرفهجویی چشمگیر در مصرف آب و انرژی است. اما ارزش این حرکت، فراتر از عددهاست؛ چراکه هر کیلوگرم کاغذ تحویلی نمادی از تصمیم آگاهانه شهروندان و گامی کوچک در جهت تغییر رفتارهای روزمره است. استقبال بیسابقه مردم باعث شد پویش «کاغذ تکانی»، که از ۱۵ شهریور تا ۲۰ مهرماه برنامهریزی شده بود، فراتر از زمانبندی اولیه ادامه پیدا کند و…
…دارند و عملکردشان در مهارتهای تحلیلی و خلاقیت بالاتر است. مسیر عملی برای خانوادهها۱. ایجاد فضای کار عمیق: یک گوشه خانه را «منطقه بدون حواسپرتی» کنید. موبایلها کنار، تلویزیون خاموش، فقط وسایل مورد نیاز روی میز. حتی میتوانید یک «چراغ مطالعه مخصوص» داشته باشید که روشن شدنش علامت شروع بلوک ۹۰ دقیقهای باشد.۲. استراحت فعال واقعی: ۲۰ دقیقه استراحت یعنی واقعاً استراحت. نه موبایل، نه تلگرام، نه یوتیوب. پیادهروی کوتاه در حیاط، چند حرکت کششی، خوردن یک میانوعده سبک یا حتی ۵ دقیقه بازی رومیزی پیشنهاد میشود.۳. دفتر ثبت روزانه: یک دفتر ساده تهیه کنید. بعد از هر بلوک ۹۰ دقیقهای، دانشآموز یک خط مینویسد: «امروز چه چیزی را یاد گرفتم؟ چه چیزی برایم سخت بود؟». این کار باعث میشود یادگیری عمیقتر و حافظه پایدارتر شود.۴. استفاده از AI بهعنوان مربی، نه میانبُر: اگر در وسط کار عمیق به بنبست خورد، میتواند از یک ابزار هوش مصنوعی مثل Khanmigo یا Code.org سؤال کند، اما باید یاد بگیرد جواب را دوباره خودش بازنویسی و توضیح دهد. اینطوری AI کمک میشود، نه جایگزین فکر کردن.۵. جشن هفتگی: جمعهها دفترچه مرور شود. والدین و فرزند با هم نگاه کنند: چند بلوک کامل انجام شد؟ چه چیزی بهتر شد…
…را با کپشنهایی مثل «چقدر زیبا از رنج گفت» بازنشر میکنند.اما واقعیت آن است که بیشتر این روایتها، رنج را نمایش میدهند، نه تحلیل. هیچ سخنی از چرایی آن رنج، از ساختارهای فشرده، بیکاری، فقر، تبعیض یا سیاستهای غلط نیست. در عوض، همهچیز در قاب احساس خلاصه میشود.رنج، تبدیل میشود به محتوایی پر بازدید؛ زخم، به فرصتی برای لایک و اشک و احساس.وقتی رنج را مقدس میکنیممشکل اینجاست که وقتی رنج را تقدیس کنیم، دیگر نمیخواهیم آن را رفع کنیم. وقتی فقر را «سادهزیستی زیبا» بنامیم، عدالت به مطالبهای لوکس بدل میشود. وقتی از زخم بهعنوان «هدیهی هستی» یاد کنیم، مسئولیت اجتماعی و سیاسی را از دوش خود برمیداریم.جامعهای که یاد گرفته زیبا رنج بکشد، دیگر برای تغییر نمیجنگد؛ تنها میخواهد در رنجش آرام باشد.بازی با کلمات یا درمان درد؟در جهانی که شبکههای اجتماعی به صحنهی نمایش خودِ آرمانی تبدیل شدهاند، رنج نیز باید شیک، شاعرانه و فلسفی باشد تا پذیرفتنی شود.اما واقعیت جامعه امروز ما پر از دردهایی است که نیازی به زیباشدن ندارند، بلکه نیاز به درک و درمان واقعی دارند. رنج کودک کار، زخم مهاجر، اضطراب جوان بیکار یا بیپناهی زنان سرپرست خانواده، با جملات شاعرانه حل نمیشود. این دردها…
… تحریکپذیری، بیخوابی و در نهایت، انفجارهای خشم. انسان شهری به معنای واقعی کلمه، در یک وضعیت روانزیستی از دفاع دائمی زندگی میکند. دفاعی در برابر بیقدرتیدر لایه روانشناختی، خشم واکنشی است به تجربهی ناتوانی و ناامیدی. انسان زمانی خشمگین میشود که احساس کند اختیار و کنترل از او گرفته شده است. در شهرهای بزرگ، این احساس از همه سو حمله میکند: از تصمیمات اقتصادی کلان که زندگی روزمره را غیرقابل پیشبینی کردهاند، تا بینظمی اداری، بیاعتمادی عمومی، نبود عدالت فضایی، یا حتی حق سادهای چون پارک کردن خودرو. هر بار که انسان شهری با دیوارهای نادیدنی قدرت و بوروکراسی مواجه میشود، بخشی از روان او احساس بیقدرتی میکند و چون امکان تغییر این وضعیت را ندارد، خشم، به مثابه دفاع روانی، فعال میشود. اما این خشم در بیشتر مواقع نه میتواند تخلیهی سازنده داشته باشد و نه به کنش اجتماعی موثر تبدیل شود. بنابراین در سطح فردی انباشته و در موقعیتهای جزئی و بیربط مثلا در رانندگی یا صف فروشگاه منفجر میشود. وضعیت ازدحام روانیاز منظر جامعه شناسی شهری، آنچه امروز در متروها، خیابانها و ادارات میبینیم چیزی فراتر از تراکم فیزیکی است. ما با ازدحام روانی مواجهیم وضعیتی که در آن، حضور مداوم در کنار دیگران، بدون فاصلهی عاطفی…
به گزارش صبح ساحل، تیم ملی فوتسال زنان ایران برای برگزاری دو بازی تدارکاتی با تیم ملی روسیه راهی این کشور میشود.اردوی تدارکاتی تیم ملی فوتسال زنان از روز پنجشنبه ۱۷ مهر ماه در مرکز ملی فوتبال آغاز شد که نسیمه سادات غلامی، فرشته کریمی، فرشته خسروی و فاطمه رحمتی از تیم فولاد هرمزگان در این اردو حضور دارند.پس از پایان اردوی تدارکاتی ملی پوشان عصر روز سه شنبه ۲۲ مهرماه تهران را به مقصد شهر تولا (روسیه) ترک می کنند تا دو بازی دوستانه برابر تیم ملی فوتسال زنان این کشور برگزار کنند.ملی پوشان در روزهای پنجشنبه و شنبه ۲۴ و ۲۶ مهر در مجموعه ورزشی تولیکا در شهر تولا دو بازی دوستانه برابر تیم ملی فوتسال زنان روسیه برگزار خواهند کرد.
نازیلا یوسفی در گفتوگو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم با اشاره به در پیش رو بودن فصول سرد سال و شیوع برخی عفونتهای تنفسی در این ایام نسبت به مصرف بیرویه آنتیبیوتیکها هشدار داد و اظهار کرد: حدود 40 یا 50 سال پیش، ممکن بود انسانها با یک عفونت ساده جان خود را از دست بدهند. با ورود آنتیبیوتیکها به بازار این وضعیت تغییر کرد و این داروها توانستند در نجات جان بیماران نقش مؤثری ایفا کنند اما متأسفانه امروزه بسیاری از آنتیبیوتیکها دیگر اثربخشی گذشته را ندارند، زیرا میکروبها نسبت به آنها مقاوم شدهاند.وی با تأکید بر این که تجویز و مصرف آنتیبیوتیکها در سرماخوردگیهایی که ویروسی هستند تأثیری ندارد، افزود: یکی از دلایل اصلی این مقاومت، مصرف نادرست و بیرویهی آنتیبیوتیکهاست. اگر این داروها در زمان و شرایط لازم استفاده نشوند، یا بیش از حد مصرف شوند، بهتدریج اثر خود را از دست میدهند.مدیرکل دفتر پایش فرآوردههای سلامت سازمان غذا و دارو با بیان این که در صورت از بین رفتن اثربخشی آنتیبیوتیکها در اثر مصرف بیرویه آنها در جهان، نیازمند تولید داروهای جدید خواهیم بود؛ تصریح کرد: این موضوع بسیار سخت حاصل میشود زیرا اولاً ممکن است هنوز علم به نقطهای رسیده باشد که آنتیبیوتیک…
به گزارش صبح ساحل، در بخشهای مختلف این برنامه، دانشآموزان با شرکت در فعالیتهای گروهی، نمایشهای کوتاه و گفتوگوهای تعاملی، با مفاهیمی مانند امیدآفرینی، مدیریت هیجانات و تابآوری آشنا شدند. مربیان و روانشناسان حاضر در برنامه تأکید کردند که ایجاد فضای گفتوگو و همدلی میان نوجوانان و خانوادهها، یکی از راههای مؤثر در ارتقای سلامت روان و آمادگی برای مواجهه با بحرانها است.همچنین والدین با حضور در کارگاههای آموزشی، راهکارهای حمایت روانی از فرزندان خود را فرا گرفتند و نحوه شناسایی نشانههای اضطراب، استرس و افسردگی در نوجوانان را یاد گرفتند. فضای مدرسه با شور و هیجان دانشآموزان و همراهی خانوادهها رنگ و بوی نشاط و آگاهی به خود گرفت و پیامهای کلیدی هفته بهداشت روان به صورت ملموس منتقل شد.مسئولان مدارس و برگزارکنندگان برنامه تأکید کردند که این نوع فعالیتها، نه تنها موجب ارتقای مهارتهای روانی دانشآموزان میشود، بلکه فرهنگ گفتوگو، همدلی و حمایت اجتماعی را در جامعه نیز تقویت میکند. آنها افزودند که استمرار این برنامهها در طول سال تحصیلی، میتواند نسل جوان را برای مواجهه آگاهانه با چالشهای زندگی آمادهتر کند.
به گزارش صبح ساحل، در دامه یازدهمین دوره رقابتهای پاراوزنه برداری قهرمانی جهان در بخش جوانان که در مصر جریان دارد و در دومین روز این پیکارها، عطیه سادات حسینی در دسته ۶۱ کیلوگرم به مصاف حریفان خود رفت.حسینی در حرکت اول و دوم خود موفق به مهار وزنه های ۸۵ و ۹۰ کیلوگرم شد اما در حرکت سوم از مهار وزنه ۹۴ کیلوگرم بازماند با این حال توانست مدال طلای جهان را از آن خود کند.این اولین مدال طلای پاراوزنه برداری زنان ابران در تاریخ این رشته به حساب می آید.در ادامه مسابقات پاراوزنه برداری قهرمانی جهان، عطیه سادات حسینی مدال طلای مجموع را هم از آن خود کرد.او در مجموع ۳ حرکت با ثبت ۱۷۵ کیلوگرم توانست مدال طلای مجموع مسابقات قهرمانی جهان را هم از آن خود کرد.
به گزارش صبح ساحل، در دامه یازدهمین دوره رقابتهای پاراوزنه برداری قهرمانی جهان در بخش جوانان که در مصر جریان دارد و در دومین روز این پیکارها، عطیه سادات حسینی در دسته ۶۱ کیلوگرم به مصاف حریفان خود رفت.حسینی در حرکت اول و دوم خود موفق به مهار وزنه های ۸۵ و ۹۰ کیلوگرم شد اما در حرکت سوم از مهار وزنه ۹۴ کیلوگرم بازماند با این حال توانست مدال طلای جهان را از آن خود کند.این اولین مدال طلای پاراوزنه برداری زنان ابران در تاریخ این رشته به حساب می آید.در ادامه مسابقات پاراوزنه برداری قهرمانی جهان، عطیه سادات حسینی مدال طلای مجموع را هم از آن خود کرد.او در مجموع ۳ حرکت با ثبت ۱۷۵ کیلوگرم توانست مدال طلای مجموع مسابقات قهرمانی جهان را هم از آن خود کرد.
موجهای گرما تا 20 مرداد ادامه دارد
