جدید به قدیم
به گزارش صبح ساحل، شهناز سالی عضو انجمن علمی مطالعات بیماریهای کبدی ایران، با تأکید بر اهمیت واکسیناسیون آنفلوانزا، افزود: افراد پرخطر واکسن آنفولانزا را در صورت وجود از داروخانهها تهیه کنند تا از شدت علائم و عوارض آنفلوانزا در امان باشند.وی ادامه داد: ویروس آنفلوانزا سالها است جامعه انسانی را درگیر کرده و به دلیل تغییرات سالانه در آنتیژنهای آن، هر سال چهرهای متفاوت به خود میگیرد. این تغییرات ممکن است به صورت آنتیژن دریفت (تغییرات جزئی) یا آنتیژن شیفت (تغییرات کلی) رخ دهد، بهطوریکه حتی نام ویروس بهطور کامل تغییر کند. به همین دلیل، ابتلای یکبار به این بیماری یا حتی تزریق واکسن در هر سال، ایمنی کامل برای سال بعد ایجاد نمیکند.سالی با بیان اینکه آنتیژنهای H1N1، H3N2 و آنفلوانزای B از رایجترین انواع این ویروس در سالهای گذشته بودهاند، افزود: در بیشتر مناطق، نوع ویکتوریا شایع بوده و نوع یاماگاتا نیز در طی سالهای گذشته آنچنان گزارش نشده است؛ به همین دلیل واکسنهای سه گانه یا چهارگانه در دسترس است و باید به افراد خاص این واکسن تزریق شوداستاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: افراد بالای ۶۵ سال، بیماران مبتلا به بیماریهای خاص مانند نارساییهای کبدی، کلیوی، ریوی و قلبی، افراد تحت درمان…
…غلط درباره تأثیر آن بر سلامت فرد، باعث کاهش تعداد داوطلبان میشود.بنا بر گفته ایمان زارعی مدیر کل انتقال خون هرمزگان؛ استان هرمزگان با وجود داشتن بیش از ۱۸۰۰ بیمار تالاسمی ماژور که حدود ۶۰ درصد خونِ استان به مصرف این عزیزان میرسد، نیاز روزانه به بیش از ۲۰۰ داوطلب اهدا کننده خون وجود دارد .اهداکنندگان خون با مشارکت در این عمل انساندوستانه، نه تنها جان بیماران را نجات میدهند، بلکه از مزایای سلامتی نیز بهرهمند میشوند. بررسیهای دورهای که قبل از اهدای خون انجام میشود، میتواند به شناسایی زودهنگام برخی بیماریها کمک کند. همچنین، اهدای منظم خون میتواند به بهبود گردش خون و کاهش خطر برخی بیماریهای قلبی کمک کند.برای رفع کمبود خون، اقدامات آموزشی متعددی میتواند موثر باشد. در ابتدا بهتر است رسانهها، شبکههای اجتماعی و برنامههای آموزشی از طریق افزایش آگاهی عمومی به این امر مهم بپردازند. یکی دیگر از اقدامات موثر می تواند برگزاری کمپینهای منظم اهدای خون در مراکز مختلف، به ویژه در مناطق کمبرخوردار باشد که به جذب بیشتر داوطلبان کمک میکند.فراموش نکنیم اهدای خون یک مسئولیت اجتماعی است که میتواند تأثیری بزرگ بر زندگی دیگران داشته باشد. هر فرد سالم میتواند با اهدای خون، جان سه نفر را نجات دهد…
وی اعلام کرد با توجه به پیشبینی هواشناسی مبنی بر استمرار وزش باد و گردوخاک در سطح استان، مدارس مقاطع ابتدایی و پیشدبستانی در شهرستانهای بندرعباس، بندر خمیر، رودان، میناب، قشم، سیریک و جاسک، روز چهارشنبه ۲۱ آذرماه در هر "دو شیفت صبح و عصر" به صورت غیرحضوری برگزار میشود.روابط عمومی استانداری تاکید کرد: تمامی اردوهای دانشآموزی در استان لغو شده و شهروندان بهویژه مبتلایان به بیماریهای قلبی و ریوی از تردد غیرضروری پرهیز کنند. همچنین، مراکز درمانی استان در حالت آمادهباش قرار دارند.
…اظهار داشت: دبیر هیئت باید در برگزاری مجمع چهار چوب برای مجمع طراحی کند که با حضور همه اعضاء و گزارشی از عملکرد هیئت ، حوزه مالی و تقویم ورزشی هیئت در قالبی مشخص قرار بگیرد که شکل بهتری داشته باشد. عباس اورسجی بیان کرد: فدراسیون کبدی دارای یک راهبرد و استراتژی است که در فدراسیون ۸ استراتژی داریم که براساس این استراتژی برنامه های فدراسیون تقویم ورزشی برنامه ریزی واجرا می شود که بخش عمده این برنامه هیئت های استانی عملیاتی می کنند. اورسجی رئیس فدراسیون کبدی گفت: برای ما اولویت اصلی در حوزه بینالمللی تثبیت جایگاه کشور در مسابقات قهرمانی جهان و آسیا و اولویت دوم توسعه همگانی این رشته است که هیئت ها در استان می بایست به دنبال توسعه این رشته و هیئت های استان در مجامع از حضور نماینده شهرداری ، بسیج، کارگری، دانش آموزی استفاده ببرند. رئیس فدراسیون کبدی با اشاره به این که دولت هر چقدر برای ورزش بودجه تخصیص دهد ، هزینه نیست بلکه به نوعی سرمایه گذاری محسوب میشود خاطرنشان کرد: جلوگیری از بروز مشکلاتی مانند فقر حرکتی و بیماریهای مزمن، بازگشت شادی و نشاط به کشور موضوعاتی است که بخش بزرگی از آن با توجه بیش از پیش به ورزش به وجود میآید…
… تعطیلی اعلام میکنیم؛ اما اگر آلودگی موقت باشد و شرایط در طول روز بهبود یابد، ضرورتی برای تعطیلی وجود ندارد.»وضعیت شاخصها و توصیههاحبیب مسیحی، مدیرکل حفاظت محیط زیست هرمزگان، در رابطه با آلودگی روزهای اخیر گفت: «اکنون غلظت لحظهای ذرات معلق در اندازه ۱۰ میکرون برابر با ۲۰۵ میکروگرم بر مترمکعب است. این در حالی است که حداکثر شاخص قابل قبول برای کیفیت هوا ۱۰۰ است. امروز شاخص میانگین به ۱۲۰ رسیده و این وضعیت و وجود گرد و غبار تا پایان امشب ادامه خواهد داشت.»وی تاکید کرد: «مردم، بهویژه افراد دارای بیماریهای قلبی و تنفسی، در صورت مواجهه با تنگی نفس یا هر گونه ناراحتی، سریعاً به نزدیکترین مرکز بهداشتی یا درمانی مراجعه کنند.»این تنها هشداری بوده که از سوی محیطزیست هرمزگان اعلام شده است. با این حال، علیرغم اعلام وضعیت ناسالم هوا، مدارس بندرعباس تعطیل نشده و دانشآموزان و دانشجویان مجبور به حضور در کلاسهای درس هستند. این در حالی است که مردم انتظار تعطیلی مدارس را در این شرایط خطرناک داشتند.درد دل مردم با رسانهمردم بندرعباس همچنان نگران سلامتی خود هستند و معتقدند که سیاستهای پیشگیرانه باید جدیتر باشد. یکی از شهروندان گفت: «ما حق داریم که برای سلامتی خود و…
…از قاعدگی (PMS)، خلق و خوی ضعیف، افسردگی، اضطراب، تحریکپذیری و آنچه که معمولاً "مه مغزی" یائسگی نامیده میشود، است. مشکلات حافظه، کاهش دایره توجه و افت عملکرد شناختی از دیگر علائمی است که برخی زنان در زمان یائسگی ممکن است تجربه کنند. بین علائم روانی و جسمی تداخل و همپوشانی وجود دارد و علائمی مانند بیخوابی، خستگی و از دست دادن میل جنسی به بسیاری از بیماریهای زمینهای مربوط میشود، که همهی آنها همیشه به دوران یائسگی مربوط نمیشوند، اما ممکن است در دوران یائسگی شدت قابل توجهی پیدا کنند. تغییرات مغزی در تصویربرداری در این برهه زمانی نشان میدهند که سطح ماده خاکستری در مغز کاهش مییابد اما پس از یائسگی بهبود یافته و مشکلات مربوط به حافظه تا حد زیادی کنترل میشود. علائم روانشناختی بیشتر مربوط به سطوح پایین هورمونها است، به عنوان مثال پروژسترون روی گیرندههای انتقال دهنده عصبی گابا عمل می کند. سطوح پایین فعالیت گابا با خلق و خوی پایین و تحریکپذیری مرتبط است و کاهش استروژن نقشهای مختلفی در مغز ایفا میکند از جمله درگیر شدن با سروتونین که علائم مرتبط با افسردگی را شدت میبخشد. تأثیر این علائم را نمیتوان دست کم گرفت، در یک نظرسنجی در بریتانیا، بیش از نیمی از…
…باور بودند که خوردن یک شام سبک و زودهنگام سالمتر است؛ اکنون پژوهشگران دانشگاه اوبرتا دکاتالونیا (UOC) در اسپانیا و دانشگاه کلمبیا در آمریکا برای تأیید این ادعا شواهدی علمی ارائه کردهاند.گزارش این پژوهش که در مجله دسترسی آزاد تغذیه و دیابت (Nutrition & Diabetes) منتشر شده است، نشان میدهد مصرف بیش از ۴۵ درصد از کالری دریافتی روزانه بعد از ساعت ۵ بعد از ظهر با افزایش سطح گلوکز (قند) مرتبط است و ممکن است اثرات مضری روی سلامتی افراد، بدون در نظر گرفتن وزن یا چربی بدن آنها، داشته باشد.دکتر دایانا دیاز ریزولو (Diana Díaz Rizzolo)، سرپرست این پژوهش، گفت: بالابودن میزان گلوکز به مدت طولانی ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، ابتلا به بیماریهای قلبیعروقی (به دلیل آسیبزدن میزان زیاد گلوکز به رگهای خونی)، و افزایش التهاب مزمن را در پی داشته باشد و در نتیجه آسیب قلبیعروقی و متابولیک را تشدید کند.متخصصان پیش از این معتقد بودند که پیامد اصلی شامخوردن دیرهنگام، افزایش وزن است. مردم معمولاً در شب غذاهایی را میخورند که ارزش غذایی زیادی ندارند؛ مثلاً غذاهای فرافرآوریشده؛ زیرا هنگامی که افراد در هنگام روز، غذا نمیخورند، هورمونهایی که گرسنگی و سیری را تنظیم میکنند، تغییر میکنند.نوشابههای گازدار…
ایسنا نوشت: امروزه، سبک زندگی انسانها با شتابی باورنکردنی به سمت و سویی متفاوت از تمام دوران در حال تغییر است. از آداب لباس پوشیدن تا غذا خوردن. از مشغلههای هر روزه و ترافیک و ازدحام جمعیت. جملات احوالپرسی کوتاهتر شده، کمتر از همدیگر سراغ میگیریم اگر هم احوالی پرسیده میشود مجازیست هم در دل هم در گوشی هوشمند! چاقی و بیماریهای مرتبط با تغذیه مشخصه دوران مدرن محسوب میشوند.غذا و دسترسی به تغذیه متنوع، بسیار متحول شده اما به همان اندازه با خود مشکلات به ارمغان آورده است. از اینرو متناسبسازی سبک زندگی، «چه خوردن» و «چگونه خوردن» ارتباطی معنادار با سلامت جسمی و روحی تمام اقشار جامعه پیدا کرده است. در این بین برخی عادات تغذیهای وجود دارند که علاوه بر تاثیر مستقیم بر شرایط زیستی چون قند و چربی و کلسترول و فشار خون، بر تسریع روند پیری اثر گذارند که در ادامه به این موضوع پرداخته شده است.برخی غذاها میتوانند روند پیری بدن شما را تسریع کنند، از چین و چروک و خطوط ریز گرفته تا افتادگی پوست. خوراکیهای شیرین، گوشتهای فرآوری شده و غذاهای سرخ شده از جمله مواد غذایی فهرست شده هستند که میتوانند پیری را تسریع کنند. این غذاها میتوانند باعث…
…قلبی و عروقی شده و تعجب می کنیم که فرد ۳۵ ساله دچار سکته قلبی شده است .دبیر اجرایی هشتمین کنگره بینالمللی نارسایی قلب ایران تاکید کرد: خود مراقبتی از جمله اقداماتی است که در پیشگیری از ابتلای افراد به بیماری های قلب و عروق و کاهش عوارض آن تاثیر بسزایی دارد و افزایش تمایل به تحرک بدنی در کاهش کم تحرکی جامعه می تواند موثر باشد.اسلامی تاکید کرد: فاکتورهای قابل کنترل و غیرقابل کنترل زیادی در بروز و شیوع بیماریهای قلبی نقش دارند و برخی فاکتورهای محیطی همچون آلودگی هوا، ژنتیک و استرس محیطی غیرقابل کنترل است.وی با بیان اینکه تاخیر در مراجعه به پزشک هنگام ایجاد علایم درد قلبی، باعث سکته قلبی می شود ، تاکید کرد: اگر هر فردی احساس درد در قفسه سینه داشت سریعا به پزشک مراجعه کند.۴۰ درصد دانش آموزان اضافه وزن دارندبه گفته اسلامی، در سنین مدرسه حدود ۴۰ درصد دانش آموزان اضافه وزن دارند و این زنگ خطری برای ابتلا به بیماری قلبی و عروقی است و متاسفانه از ورزش غافل هستند.این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی هشدار داد که باید به این موضوع مهم توجه شود و کاهش سن ابتلا به بیماری های قلبی…
…میشود. تولد زودتر از هفتهی ۲۸ بارداری شانس زنده ماندن نوزاد را بسیار کاهش میدهد. دلایلی که باعث زایمان زودرس میشود در زنان مختلف متفاوت است. عواملی چون، اضافه وزن مادر، کم خونی، بیماریهای زمینهای مانند دیابت دوران بارداری و فشارخون بالا، عفونتهای ویروسی و قارچی، عفونت دستگاه تناسلی وادراری، ناراحتیهای قلبی، ناهنجاری رحمی، جفت سر راهی، پایین آمدن زودرس جفت، کم یا زیاد بودن یا عفونی شدن مایع آمونیاک، مصرف سیگار، مواد مخدر و مشروبات الکلی ناهنجاری جنینی، ضربات وارده به مادر، بیماریهای زمینهای مادر، ضربات شدید روحی و روانی به مادر، بارداری چند قلو وعوامل متعدد دیگر می تواند باعث زایمان زودرس شود. نوزادانی که قبل از هفتهی ۳۷ بارداری متولد میشوند به مراقبت پزشکی بیشتری نیاز دارند عدم رشد کافی ریه ها و رشد ناکافی اجزای چشم از عواملی است که نیاز این نوزادان به مراقبتهای پزشکی را بیشتر میکند. تشخیص رتینوپاتی برای نوزادان متولد شده در هفتهی ۳۲ و کمتر و نوزادان با وزن ۱۵۰۰ گرم و کمتر در روزهای اولیه تولد که با تشخیص پزشک خواهد بود یکی از مراقبتهای لازم از کودکان نارس است. سبک زندگی افراد از همان دوران کودکی می تواند تاثیر زیادی بر زایمان زودرس در بزرگسالی داشته باشد. تغذیه…
