جدید به قدیم
…محمد محمدیبخش درباره علت کمبود بلیت در برخی از مسیرهای پرتردد توضیح داد: در حال حاضر در فصل تابستان هستیم و حجم پروازهایی که مورد درخواست است، افزایش یافته و البته عرضه ما هم نسبت به سالها و ماههای قبل نه تنها کمتر نشده، بلکه بیشتر هم شده است؛ با وجود این با توجه به پروازهای داخلی و خارجی که وجود دارد، درخواست مردم چند برابر ظرفیت ماست و تا زمانی که ناوگان به ظرفیت مورد نظر نرسد، در این ایام همیشه با کمبود مواجه هستیم.محمدیبخش درباره مشکل تامین قطعه برای هواپیماها که منجر به بروز مشکل در برخی پروازها و لغو و تاخیر شده، توضیح داد: موضوع ترخیص قطعات اخیرا در شورای عالی هواپیمایی مطرح شد و برخی از مشکلاتی که شرکتهای هواپیمایی داشتند توسط گمرک جمهوری اسلامی ایران و بانک مرکزی برطرف شده و مسیر را برای ورود قطعه به کشور تسهیل کرد تا ترخیص سریعتر انجام شود. معاون وزیر راه و شهرسازی در پاسخ به اینکه آیا تسهیل در خروج قطعات هواپیمایی از گمرک تاثیری در افزایش ظرفیت پروازها خواهد داشت، گفت: هرچه این موارد تسهیلگری شده و ترخیص و ورود قطعات به کشور روانتر شود، به روند سریعتر شدن سرخط آمدن هواپیماها کمک میکند.
…اصلی که نویسنده در پی آموزش آن به خواننده است، صادق بودن با خویشتن است. او با مثال برای ما توضیح میدهد که عدم صداقت با خود چگونه در ابتدا میتواند ما را از مواجهه با رنج برهاند و در بلند مدت رنج بیشتری القا کند. از نظر جان فردریکسون ما باید واقعیتهای زندگی خود و اطرافیان را، هر چند تاریک و درآور، به رسمیت بشناسیم و صدای احساساتمان را بشنویم : « آیا ما شناختنی هستیم؟ خیر، ما پذیرفتنی هستیم. این چیزی است که ما در آن زندگی میکنیم: پذیرش». نویسنده در این کتاب به اهمیت رواندرمانی اشاره میکند. رواندرمانی میتواند رابطهای باشد که در آن هیچگونه نقابی بر چهره نداریم و هیچگونه رویاپردازی در درونمان در حرکت نیست و تنها با پذیرش آنچه که هستیم میتوانیم از رنج دروغ گفتن به خود بکاهیم و احساسات طرد شدهی خود را در آغوش بگیریم. این کتاب روان و همه فهم، در پنج فصل نگاشته شده و مخاطب را گام به گام همراه خود به سمت واکاوی خویشتن، پذیرش حقیقت و زندگی درونی آسوده تر هدایت میکند. اگر شما هم جز افرادی هستید، که از موقتی بودن تاثیر کتابهای خودیاری کلافه شدهاید، خواندن این کتاب به شما توصیه میشود. روزنامه صبح ساحل
بازرگانی تامین روانکاران عبدی در استان هرمزگان، شهر بندرعباس جهت تکمیل کادر خود از متقاضیان ساکن استان هرمزگان استخدام مینماید کارمند اداری استان هرمزگان جنسیت خانم سابقه کار مهم نیست نوع همکاری تمام وقت شرایط احراز مسلط به امور اداری و کامپیوتر منضبط و متعهد به کار باشد داشتن اخلاق حرفه ای و روحیه کار تیمی و سازش با دیگر کارکنان فن بیان قوی و مهارت در مذاکره انگیزه و اشتیاق بالای کاری تسهیلات و مزایا بیمه سایر مزایا حقوق طبق وزارت کار محل کار استان هرمزگان، شهر بندرعباس اطلاعات تماس موبایل 09123859925 واتساپ 09123859925
…مبادله ارز و طلا (هر دلار ۳۶۵۰۰ تومان) تأمین ارز میشود. بنابراین قیمت نهایی این محصولات متناسب با این نرخ ارز تعیین میشود، این درحالی است که موبایلهای بالای ۶۰۰ دلار از طریق واردات از طریق صادرات خود وارد کشور میشود که عملاً بر مبنای نرخ دلار تلگرامی قیمتگذاری آنها انجام میشود. تاثیر قیمت ارز بر کاهش قیمت موبایل دبیر انجمن واردکنندگان تلفن همراه با اشاره به اینکه در بازار زیر ۶۰۰ دلار کاهش قیمت زیادی رخ نداده است چرا که قیمتها در بازار مبادله طلا و ارز باثبات میباشد، این درحالی است که با افت قیمت ارز در بازار غیررسمی تأمین ارز در بازار مبادله روانتر خواهد شد، بر این اساس رقابت در بازار افزایش مییابد و با کاهش اختیاری سود قانونی واردکنندگان شاهد افت نسبی قیمتها در بازار تلفن همراه زیر ۶۰۰ دلار نیز خواهیم بود. وی با بیان اینکه در موبایلهای بالای ۶۰۰ دلار با توجه به ارتباط تنگاتنگ قیمتگذاری محصولات با دلار تلگرامی شرایط متفاوت است، گفت: بعد از ممنوعیت ورود آیفون ۱۴ اکثراً مدلهای رفرش و ریپک آیفون ۱۳ به پایین از طریق رویه جدید واردات از محل صادرات خود وارد کشور میشود. هماکنون آیفون ۱۳ از خط تولید خارج شده است اما بهواسطه شرایطی…
اکثر مردم درست زمانی به روانشناسان مراجعه میکنند که در آستانهی یک شکست یا فروریختن کامل قرار دارند، شاید خود شما هم در چنین موقعیتی قرار گرفته باشید. در آخرین لحظاتی که همه چیز شبیه طوفانی از بدشانسی و مصیبت است، گمان میکنید که بهتر است از یک روانشناس کمک بگیرید. با این امید به اتاق درمان میروید که روانشناس مانند غول چراغ جادو دست شما را بگیرد، از میان سختیها بیرونتان بکشد و به شما بگوید در برابر مسائل چطور باید عمل کنید. اما همیشه صلح اول بهتر است از جنگ آخر، پس بهتر است بدانید که تمام اینها افسانهای بیش نیست. روانشناسی نمیتواند شما را نجات بدهد، اما این ابدا به معنای بیارزش بودن آن نیست، در واقع درمان میتواند سود بسیاری برای شما داشته باشد، کارهای زیادی برایتان انجام دهد و رنج شما را بکاهد اما قرار نیست از تجربهی سختیها، اضطرابها، سوگها و شکستها مصونتان بدارد. احتمالا به این خاطر که روانشناسان معجزهگر نیستند و نمیتوانند مردم را از یک جامعهی شکسته و تمام چالشهایش بیرون بکشند و در جایی امن قرار دهند، روانشناسان هم مانند تمام مراجعینشان در حال جنگیدن در عرصهی زندگی شخصی خود هستند. همانقدر که زندگی برای شما پیچیده و عجیب شده…
یکی از مراجعین جلسات زوج درمانی از این مساله شکایت میکرد که:» همیشه آرزو داشتم عاشق کسی شوم که مرا کامل کند و هنگامی که در کنارش قدم بر میدارم احساس شایستگی کنم. اما حالا احساس میکنم تمام این ویژگیها در همسرم کمرنگ شده است، دیگر احساس شادی نمیکنم». فکر میکنید مشکل این فرد چیست؟ انتخاب اشتباه؟ همسرش؟ خیر. مشکل این فرد تعبیر گنگی است که از عشق دارد. سیمون دوبوار فیلسوف اگزیستانسیالیست قرن بیستم، نسبت به چیزی که ما امروزه آن را عشق مینامیم، انتقادهای سختی در دست دارد. او معتقد است که ما در عشق بیشتر به دنبال سلطه، کنترل و مالکیت دیگری هستیم. کسانی هستیم که عشق برایمان نوعی «تجارت» محسوب میشود، تجارتی که میتواند به زندگی نظم دهد، زندگی اجتماعی را تسهیل کند و شادی را برای ما به ارمغان بیاورد. از نظر این فیلسوف عبارت «تو مرا کامل میکنی» که عموم زوجها با ذوق و افتخار به شریک خود میگویند، دام خطرناکی است که میتواند افراد را در خود ببلعد. چرا که زندگی اصیل و معنادار با انتخاب سنجیده میشود و انسان کسی است که انتخاب میکند. اگر قرار باشد زندگی شخص در سایهی سرسپردگی به دیگری به طور کلی معنا یابد و فرد تمام…
…به اضطرابتان پشت کنید. چنین واکنشهایی به اضطراب، در شرایط پیچیدهتر هم اتفاق میافتد، ممکن است هرچقدر فکر کنید و به دنبال ریشهی اضطراب بگردید، قادر به یافتن آن نباشید، اما این به معنی عدم وجود ریشه نیست، بلکه به این معنی است که برای یافتن ریشهی اضطراب باید از یک متخصص کمک بگیرید. برای مثال در روابط زناشویی ممکن است یکی از طرفین به روابط فرازناشویی روی بیاورد، اما این زوج قادر به یافتن علت این عمل نباشند. یکی از دلایلی که مطرح میشود، وجود اضطراب ناشی از یک عامل پنهان است. نتیجهی پنهان ماندن عامل اضطرابی، این است که زوج، زندگی مشترک خود را در بن بست ببینند، اما در واقع کمک یک رواندرمانگر میتواند قطعهی گمشدهی پازل را پیدا کند. کسانی که نسبت به اضطراب، یا هر هیجان منفی دیگری واکنش «اجتنابی» دارند، در واقع سیمهای آژیر خطر را قطع میکنند، بدون توجه به این واقعیت که عامل خطرزا همچنان باقی است. مواجهه با اضطراب، کند و کاو و رسیدن به علت آن در بسیاری از مواقع چاره ساز است و میتواند اضطراب را مهار کند. پس برای هر تجربهی اضطرابی، نیازی به مصرف قرصهای روانپزشکی هم نیست، چرا که با یک مداخلهی شناختی قابل درمان است.
مدیرکل مدیریت بحران استانداری هرمزگان گفت: هشدار سطح نارنجی هواشناسی برای این استان صادر شد و بر این اساس احتمال تقویت سامانه بارشی در مناطق شرقی و تشدید سرعت وزش باد در مناطق دریایی و مواج شدن دریا وجود دارد. به گزارش صبح ساحل، «مهرداد حسنزاده»، مدیرکل مدیریت بحران استانداری هرمزگان گفت: این هشدار برای روزهای دوشنبه و سهشنبه هفته جاری بوده که به دلیل احتمال تقویت سامانه بارشی در نقاطی از استان بهویژه در مناطق شرقی است. وی ادامه داد: احتمال رگبار باران، رعد وبرق، طی ساعاتی با احتمال تند باد لحظهای و وقوع تگرگ در مناطق شرقی، شمالی و مرکزی استان و همچنین مناطق دریایی تنگه هرمز و دریای عمان، طغیان رودخانههای فصلی، احتمال آسیب به محصولات کشاورزی، احتمال آبگرفتگی معابر عمومی و جاری شدن روانآب در این مدت وجود دارد. وی اضافه کرد: رودان، میناب، بشاگرد، سیریک، جاسک، بندرعباس، قشم، حاجی آباد، خمیر، ابوموسی و تنب بزرگ از این شرایط جوی تاثیر بیشتری خواهند پذیرفت و به همین سبب بر آمادگی دستگاه های امدادرسان، دوری از بستر و حاشیه رودخانههای فصلی، احتیاط در سفرهای درون شهری و برون شهری، خودداری از رفتن به ارتفاعات، خودداری از چرای دام در مناطق مرتفع، محافظت از محصولات کشاورزی…
…نارنجی برای تشدید فعالیت سامانه بارشی در روزهای چهارشنبه و پنجشنبه صادر شده که این بارش ها موجب رگبار و رعدوبرق، بارش تگرگ، وزش باد شدید موقت و بارش و کولاک برف در نقاط مرتفع و سردسیر میشود. به گفته کارشناس هواشناسی، تمرکز این سامانه چهارشنبه در استان خوزستان، ایلام، لرستان و کرمانشاه و روز پنجشنبه در آذربایجان شرقی، آذربایجان غربی، کردستان، زنجان، کرمانشاه، خوزستان، ایلام، قزوین، البرز، تهران و مرکز و جنوب اردبیل خواهد بود. وی افزود: تشدید بارشها مخاطراتی از جمله لغزندگی جادهها، کاهش دید، اختلال در ناوگان حمل و نقل جادهای، ریلی و هوایی، آبگرفتگی معابر، جاری شدن روانآب و طغیان رودخانهها میشود و در نواحی کوهستانی با کولاک برف، صاعقه، خسارت به سازههای موقت و خسارت به صنعت کشاورزی همراه است. سازمان هواشناسی به هموطنان توصیه کرده است هنگام سفر با خودرو تجهیزات لازم و سوخت کافی همراه داشته باشند و در حاشیه و بستر رودخانهها و مسیلها اتراق نکنند. همچنین نسبت به پرهیز از فعالیتهای کوهنوردی، خودداری از چرای دام و عدم تردد عشایر در حاشیه رودخانهها و نواحی مرتفع، اطمینان از استحکام سازه های موقت، لایروبی کانالها و آبروها و آمادگی برای برف روبی توسط دستگاههای مربوطه در نواحی سردسیر توصیه شده است.
…به همراه نخواهد داشت. شاید تصور این مثالها برای برخی افراد غیرقابل باور باشد؛ اما این رفتارهای وسواسگونه در وجودِ افرادِ بیمار، از زمان کودکی شکل گرفته است. بسیاری از خانوادهها ممکن است هیچگاه به عنوان یک اختلال به آن توجه نکرده باشند و درمانی جهت از بین بردن آن انجام نداده باشند. به عنوان مثال: قرینگی در اشیاء یکی از موارد چشمگیری است که بیمار سعی میکند به حفظ تقارن اشیاء بپردازد؛ در غیر این صورت ذهن او مدام پریشان و غیرمتمرکز خواهد بود. چک کردن مکرر اجاق گاز و یا پریزهای برق نیز نوع دیگری از اختلالهای وسواسیاند . در هنگام خروج از خانه فرد با علم اینکه میداند شیرگاز را بسته است و یا اینکه درب اتاقها را قفل کرده است باز به درون خانه بازمیگردد و بارها آن را چک میکند. با افزایش سن و قرار نگرفتن در مسیر درمان، نه تنها وسواسها به خودی خود از بین نمیروند؛ بلکه شاخ و برگهای جدیدی نیز بوجود میآورند که قطع کردن آنها غیرممکن خواهد بود. پس چه بهتر است از سرزنش کودک به شدت پرهیز کنید و از یک رواندرمانگر و مشاور کودک در کنترل و درمان اختلالهای وسواسی در زمان مناسب یاری بگیرید. منبع: زندگی برتر/راسخون
