جدید به قدیم
به گزارش صبح ساحل، طرح بهسازی دو زمین ورزشی در محله الهیه جنوبی و گامبرون بندرعباس به بهره برداری رسید.مدیر منطقه یک شهری بندرعباس گفت: برای بهره برداری از این زمینهای ورزشی دو میلیارد و ۸۰۰ میلیون تومان هزینه شده است.دهقانی افزود: زمین ورزشی گمبرون با مساحت ۱۹۶ متر مربع و زمین ورزشی الهیه جنوبی با ۷۶۰ متر مربع بهسازی شده است.وی گفت: در این طرح چمنهای مصنوعی، رنگ آمیزی دیوارها صورت گرفته است.نوبانی شهردار بندرعباس گفت: شهر فقط با آسفالت و ساختمان توسعه پیدا نمیکند؛ بدن سالم، ذهن آرام و محله پویا، سه ضلع توسعه واقعی هستند.حجتالاسلام حیدری رئیس شورای اسلامی شهر بندرعباس گفت: حفظ و صیانت از فضاهای ورزشی عمومی نیازمند مشارکت مردم است و امیدواریم شهروندان با استفاده صحیح، در نگهداری از این سرمایههای شهری سهیم باشند.
…هیئت علمی دانشگاه پنسیلوانیا در این رابطه گفت: با نگاه به پوست فرد میتوانید خیلی چیزها دربارهاش بفهمید.به گفته کارشناسان، افراد میتوانند با پیروی از یک برنامه غذایی سرشار از ویتامین و مواد معدنی با این آثار مقابله کنند. طبق اعلام انجمن متخصصان پوست آمریکا، تغذیه سالم همچنین میتواند به مبارزه با آکنه کمک کند، عارضهای که تقریبا ۵۰ میلیون آمریکایی را تحت تاثیر قرار داده است.متخصصان میگویند اگر این خوراکیهای توصیهشده را مرتب مصرف کنید، احتمالا احساس بهتری دارید و پوست شما نیز بازتابی از آن خواهد بود.ماهی سالمونماهی سالمون منبعی عالی از اسیدهای چرب امگا-۳ است، چربیهای «سالمی» که در حفظ کلاژن پوست و سفت و محکم ماندنش نقش دارند.بنابر اعلام مرکز سلامت «یو.سی. دیویس»، کلاژن فراوانترین پروتئین در بدن ماست و همه استخوانها، عضلات و مفاصل بر پایه این پروتئین ساخته میشوند.اما با گذر زمان، سطح کلاژن بدن به طور طبیعی کاهش پیدا میکند و این موضوع بر کشسانی و سفتی پوست تاثیر میگذارد.به گفته کارشناسان، اسیدهای چرب امگا-۳ میتواند به تحریک تولید کلاژن کمک کنند. امگا-۳ در حفظ سد چربی پوست نقش دارد که این موضوع برای آبرسانی و محافظت در برابر آسیبهای محیطی حیاتی…
…ما درباره موضوعات مختلفی صحبت کردیم. به ویژه درباره اقتصاد صحبت کردیم.شی جین پینگ اواخر ۲۰۲۶ به آمریکا میرودوی افزود: «اقتصاد، رابطه بین چین و آمریکاست. در آوریل به چین میروم و رئیس جمهور چین هم اواخر سال ۲۰۲۶ به آمریکا میآید. او به کاخ سفید میآید. ما روابط خیلی خوبی داریم. میدانید مهم است که ما یک رابطه خوب با هم داریم. دو کشور خیلی قدرتمند در جهان هستیم. ما درباره تعرفههای گمرکی هم یک ساعت صحبت کردیم.»ترامپ در ادامه افزود: «چینیها دارند تعرفههای زیادی میپردازند. در گذشته اینطور نبود. من کسی هستم که تعرفهها را بر چین وضع کردم. کشور ما صدها میلیارد دلار، در واقع تریلیونها دلار، از طریق تعرفهها به دست آورده است.»ما از همه جلوتریموی همچنین درباره هوش مصنوعی نیز گفت: «هوش مصنوعی یک توافق بزرگ است. هوش مصنوعی شاید یکی از بزرگترین مسائل است بزرگتر از اینترنت و بزرگتر از هر چیز دیگری است. ما با اختلاف زیادی از چین جلوتر هستیم. ما از همه جلوتریم.»رئیس جمهور آمریکا در بخش دیگری از صحبتهایش این سوال را مطرح کرد که آیا فکر میکنید چین تلاش میکند تا در انتخابات ایالات متحده تاثیر بگذارد یا نه و سپس مصاحبهکننده گفت: ما میدانیم…
…که باشد، به عنوان روش درمانی قطعی محسوب نمیشود و نباید با این تصور چای سیاه یا چای گیاهان مختلف (دمنوش) را جایگزین داروها کرد. چای سیاه حاوی تئافلاوینها(Theaflavins) و تئاروبیگینها (Thearubigins) است. این ترکیبات نوعی آنتیاکسیدان محسوب میشوند که فواید متعددی برای بدن دارند. نتایج یک مطالعه نشان میدهد که مصرف این ترکیبات در رژیم غذایی به بهبود کلسترول بالای خون کمک میکند. علاوه بر این، ترکیبات آنتیاکسیدانی یاد شده ممکن است در کاهش قند خون نیز نقش داشته باشند البته برای این منظور از مصرف قند همراه با چای باید پرهیز کرد. چای در برابر سرطان؟چای سبز و سیاه حاوی پلیفنولهای مهمی هستند، این ترکیبات نوعی ریزمغذی محسوب میشوند که در غذاهای گیاهی یافت میشوند. پلیفنولهای موجود در این چایها، ممکن است در کاهش خطر ابتلا به سرطان نقش داشته باشند. به غیر از کاهش خطر ابتلا به سرطان، خواص دیگری برای انواع چای مطرح شده است. برای مثال، برخی از انواع چای مانند بابونه اگر در پایان روز مصرف شوند، به بهبود آرامش کمک خواهند کرد. چای بابونه علاوه بر کاهش تنشهای روزانه، به خواب بهتر نیز کمک میکند. دمنوش بابونه در دوران پس از زایمان منجر به خواب بهتر میشود علاوه بر این،…
…تجزیه طبیعی سلولهای قرمز، در پوست جمع میشود و معمولا در چشمها نیز دیده میشود. این حالت میتواند نتیجه بیماری کبد، برخی عفونتها یا مصرف الکل باشد.نارسایی کلیه نیز ممکن است باعث رنگ زرد یا خاکستری پوست شود، چون بدن دیگر قادر نیست مواد زائد را دفع کند.۴ــ ترک لبهاگرچه ترک خوردن لبها در هوای سرد و خشک شایع است، ترکهای گوشه لب میتواند ناشی از کمبود ویتامینهای ب۲ و ب۱۲ یا کمبود آهن باشد.۵ــ برجستگیهای زرد و مومیشکلوجود تودههای زرد و براق اطراف چشم یا مفاصل میتواند نشاندهنده کلسترول بالا باشد. این حالت «گزانتلازما» نام دارد و این تودهها در واقع رسوبات کلسترول زیر پوست هستند.۶ــ لکههای مخملی تیرهوجود نوارهای تیره، ضخیم و مخملمانند در چینهای بدن (آکانتوزیس نیگریکانس) میتواند نشاندهنده مقاومت به انسولین و افزایش خطر دیابت نوع ۲ باشد. این لکهها معمولا پشت و کنارههای گردن، زیر بغل، کشاله ران، ناف، پیشانی و میان سایر چینها مشاهده میشوند و نتیجه افزایش انسولین خون هستند که رشد سریع سلولهای پوستی را تحریک میکند.این حالت که گاهی به زبان عامیانه «گردن چرک» نامیده میشود، میتواند هشدار اولیه پیشدیابت باشد.۷ــ لبهای آبیوقتی رنگ لبها یا ناخنها متمایل به آبی میشود، این وضعیت میتواند…
به گزارش صبح ساحل، حضرت آیت الله خامنه ای، رهبر معظم انقلاب در دیدار امروز با جمع زیادی از مردم در حسینیه امام خمینی (ره) درباره تهدیدات اخیر آمریکا گفتند: اینکه گاهی صحبت جنگ میکنند و از هواپیما و ناو و اینها صحبت میکنند، حرف جدیدی نیست.در گذشته هم آمریکاییها بارها در حرفهایشان تهدید میکردند و میگفتند همه گزینهها روی میز است؛ از جمله گزینه جنگ.حالا این آقا هم (ترامپ) هم مرتباً ادعا میکند ناو آوردیم و غیره.ملت ایران را از این چیزها نباید ترساند، مردم ایران با این تهدیدات، تحت تأثیر قرار نمیگیرند.ما شروعکننده نیستیم و نمیخواهیم به کشوری حمله کنیم، اما ملت ایران در مقابل کسی که حمله و اذیت کند، مشت محکمی به او خواهد زد.البته آمریکاییها بدانند اگر جنگی راه بیندازند، اینبار جنگ منطقهای خواهد بود.مسئله تقابل آمریکا و ایران در دو کلمه خلاصه میشود: آمریکا میخواهد ایران را ببلعد، ملت رشید ایران و جمهوری اسلامی مانع است.فتنه اخیر شبیه کودتا بود. البته کودتا سرکوب شد. هدف آنها تخریب مراکز حساس و موثر در اداره کشور بود و به همین دلیل؛ آنها به پلیس، مراکز دولتی، مراکز سپاه، بانکها و مساجد حمله کردند و قرآن آتش…
…منتهی به دی ماه سال قبل ۴۴.۶ درصد رشد داشته است. این شاخص برای خانوارهای دهک دهم ۴۳.۵ و برای خانوارهای دهک دوم ۴۶.۸ محاسبه میشود فاصله تورمی دهکها در دی ماه به ۳.۳ درصد رسید. در جدول بالا مقایسه مهمترین فاکتورهای تورمی طی یک سال گذشته قابل مشاهده است که براساس آن، شاخص قیمت مصرفکننده خانوارهای کشور از 293.4 به 469.4 رسیده است.در تورم نقطه به نقطه خانوارهای کشور، خوراکیها و آشامیدنیها با 89.9 درصد بیشترین تورم را تجربه کردهاند. این شاخص در فروردین 1404 معادل 42.7 بوده است که رشد بیش از 47 درصدی را از ابتدای امسال تا کنون نشان میدهد.همچنین در تورم ماهانه دی، روغنها و چربیها با 51.8 درصد، بیشترین تورم را داشته است. پس از آن لبنیات با 19.3 درصد و انواع گوشت با 18.9 درصد، سکوهای بعدی افزایش قیمت ماهانه را از آن خود کردند. گفتنی است؛ موج تورمی خوراکیها از دی ماه 1403 آغاز شده و گرانی مواد غذایی از حبوبات و سبزیجات آغاز شد و هر چند وقت یکبار شاهد گرانی دومینووار در گروههای مختلف خوراکیها بودیم. این موضوع باعث شده است که هزینه تأمین حداقل خوراک یک…
…نقشی تعیین کننده در حفظ سلامت، پیشگیری از بیماریهای شایع فصول سرد و افزایش سطح انرژی ایفا میکنند.درفصول سرد سال، نیاز بدن به مواد مغذی بیشتر میشود تا از سرما محافظت کرده و سیستم ایمنی تقویت شود و متخصصان تغذیه توصیه میکنند در این دوران مصرف غذاهایی که حرارت بدن را حفظ کرده و سیستم ایمنی را تقویت میکنند، در اولویت قرار گیرد.در هوای سرد، بدن برای حفظ دمای طبیعی خود به انرژی بیشتری نیاز دارد. به گفته کارشناسان، غذاهایی که حاوی کربوهیدراتهای پیچیده، پروتئینهای باکیفیت و چربیهای سالم هستند، بهترین انتخابها برای تأمین انرژی و تقویت سیستم ایمنی بدن هستند.خوراکیهای گرمابخش و مقوی کدامند؟سوپها و آشهای گرم از بهترین انتخابها برای این دوران هستند. این غذاها نه تنها بدن را گرم نگه میدارند بلکه حاوی سبزیجات، حبوبات و پروتئینهایی هستند که به حفظ سلامت عمومی کمک میکنند.تقویتکنندههای بدن در فصل سرما از نگاه طب سنتیآشها و سوپهای متنوع مانند سوپ مرغ، سوپ عدس و آشهای سبزیجات به تقویت سیستم گوارشی و ایمنی کمک میکنند.با کاهش دمای هوا و افزایش شیوع بیماریهای فصلی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا، تغذیه مناسب به یکی از کلیدیترین راهکارهای حفظ سلامت تبدیل میشود. کارشناسان تغذیه و پزشکان تأکید میکنند…
…فیلتر نور آبی ضروری است. کمک گرفتن از تغذیهدر منابع معتبر علمی، تغذیه به عنوان عامل قطعی برای درمان اپیاسکلریت معرفی نشده است اما به دلیل ماهیت التهابی بودن بیماری، میتوان از تغذیه به عنوان عامل کاهنده التهاب کمک گرفت. غذاهایی که حاوی امگا-3 (Omega-3) هستند مانند ماهیهای چرب (سالمون) و گردو، به کاهش التهاب و بهبود کیفیت اشک کمک میکنند. مصرف میوه و سبزیجات رنگی مانند بلوبری، اسفناج و کلم به دلیل داشتن ویتامینهای سی (C) و ایی (E) از سلولهای چشم در برابر آسیبهای اکسیداتیو (به صدمات سلولی ناشی از استرس اکسایشی گفته میشود)، محافظت میکنند. برخی مطالعات نشان میدهند که در زمان عود بیماریهای التهابی چشم، محدود کرن قندهای مصنوعی، شکرهای تصفیه شده، چربیهای ترانس و غذاهای فرآوری شده، میتواند تا حدی در کاهش التهاب موثر باشد. نوشیدن آب به میزان کافی، به حفظ لایه اشکی چشم کمک میکند. تحقیقات جدید نشان میدهند که کمبود ویتامین دی (D)، ممکن است با افزایش خطر بیماریهای خودایمنی و التهابی مرتبط باشد. البته مصرف آن باید تحت نظر پزشک و بر اساس نیاز بدن افراد در نظرگرفته شود چون مصرف بیش از حد آن میتواند منجر به مسمومیت شود. / Healthline.com
… میتوان گفت این نشستها واجد اهمیت هستند و ظرفیت آن را دارند که به تعمیق روابط میان کشورها کمک کنند. با این حال، این روند دارای پیوستها و ملاحظات ثانویهای است که باید حتماً مدنظر قرار گیرد تا این فرآیند بهصورت پایدار، مثمرثمر و ادامهدار باقی بماند.با توجه به نقش فعالتر چین در میانجیگری میان ایران و عربستان و تداوم این روند از پکن تا ریاض و تهران، این پرسش مطرح است که ورود چین چه پیامدهایی برای شکلگیری یا تحولنظم منطقهای در غرب آسیا خواهد داشت؟در بررسی نقش چین و پیامدهای آن برای نظم منطقهای، چند نکته اساسی وجود دارد. نخست اینکه چینیها بهتازگی، در تاریخ ۱۲ می ۲۰۲۵، سندی تحت عنوان «کتاب سفید امنیت ملی چین در عصر جدید» منتشر کردند. در این سند، تلاش شده محورها، مسائل و چالشهای امنیتی چینِ در حال صعود و همچنین اولویتها و رویکردهای کلی این کشور بهصورت منسجم تبیین شود.در بخشهایی از این سند که به زبان چینی نیز منتشر شده بهطور مشخص به امنیت منطقهای، سازوکارهای امنیتی منطقهای و جایگاه چین در ایجاد ثبات اشاره شده است. چین در این سند خود را صراحتاً بهعنوان یک «عامل ثباتساز» معرفی میکند و تلاش دارد خود را در نقطه…
