جدید به قدیم
نیاز مکرر به دفع دارید؟به طور معمول، کلیهها ادرار میسازند و این ادرار به سمت مثانه حرکت میکند. مغز سیگنالهایی میفرستد که به بدن دستور ادرار کردن را میدهد، سپس عضلات کف لگن شل میشوند و اجازه میدهند ادرار از بدن خارج شود. اما در شرایطی که فرد به مثانه بیشفعال مبتلا باشد، عضلات مثانه بدون اراده منقبض میشوند. این وضعیت باعث میشود که فرد احساس کند نیاز مکرر به دفع ادرار دارد حتی در شرایطی که مثانه پر نباشد.در واقع، مثانه بیشفعال (Overactive bladder-OAB) به وضعیتی گفته میشود که فرد نیاز مکرر و فوری به ادرار کردن دارد. البته ممکن است با نشت غیرارادی ادرار و تکرر ادرار نیز همراه باشد که به آن بیاختیاری ادرار میگویند. این وضعیت میلیونها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار میدهد. بر اساس یک بررسی پژوهشی در سال 2025، ممکن است در 20 درصد از جمعیت جهان رخ دهد و در زنان بیشتر از مردان دیده میشود. کنترل علائم این بیماری میتواند دشوار باشد، زیرا مثانه بیش فعال اغلب غیر قابل پیشبینی است. آن دسته از افرادی که به این مشکل مبتلا هستند، ممکن است در انجام فعالیتهای اجتماعی خود دچار مشکل شوند و آن را محدود…
شروع یک زندگی ساده چقدر هزینه دارد؟•خرید یک حلقه 2 تا 3 گرمی برای عروس خانم حدود 50 تا 70 میلیون تومان هزینه دارد.•هزینه یک مراسم بسیار ساده با مهمانهای محدود، بین 400 میلیون تا 700 میلیون تومان خرج خواهد داشت.•وسایل ضروری جهیزیه، شامل یخچال، ماشین لباسشویی، اجاق گاز، سرویس خواب، تلویزیون، فرشهای حداقلی و اقلام اصلی آشپزخانه، حدودا ۸۰۰ تا ۱ میلیارد تومان هزینه در بر دارد.•بررسی سایت دیوار از قیمت رهن کامل مسکن در شهر بندرعباس نشان میدهد برای اجاره یک واحد قابل قبول، پولپیش بین ۵۰۰ تا ۷۰۰ میلیون تومان لازم است.•در سناریوی اول که کف حداقل هزینه در نظر گرفته میشود یک میلیارد و 750 تومان و در سناریوی دوم که سقف حداقل هزینه خواهد بود؛ 2 میلیارد و 470 میلیون تومان شروع یک زندگی ساده برای زوجین هزینه خواهد داشت که تنها 600 میلیون تومان از آن را میتوان با وام ازدواج که این روزها به سختی هم قابل دریافت است؛ میتوان پوشش داد. از طرفی بایستی به اقساط آن که ماهانه حدود 6 میلیون تومان خواهد بود نیز توجه کرد. با 16 میلیون تومان حقوق چه میتوان کرد؟در سال جاری اگر حداقل حقوق را 16 میلیون تومان در…
…از نبود نظارت کافی استفاده میکنند. اگر روند فعلی ادامه پیدا کند، نارضایتی عمومی بیشتر خواهد شد و فشار اصلی همچنان بر دوش شهروندان خواهد ماند.یکی از مخاطبین صبح ساحل با اعتراض گفت: «آقا توروخدا یه فکری به حال پمپ بنزینها بکنید! مشکل شلوغی به کجا رسید؟ کسی توی این شهر نیست مدیریت کنه؟ لطفاً بداد مردم برسید، ما خسته شدیم از این صفهای طولانی!»«هدف ما حذف کارت آزاد نیست؛ هدف اینه که حق ما ضایع نشه و صفهای چندساعته تموم بشه. اگر این روند ادامه پیدا کنه، نارضایتی عمومی بیشتر میشه و فشار اصلی همچنان بر دوش شهروندای عادی میمونه.»یکی دیگر از شهروندان با اعتراض به وضع موجود افزود: «مردم خسته شدند پیشنهاد میشه که مسئولان هرچه سریعتر اقدامات عملی انجام بشه مثلا میتوانند ؛ پلاک خودرو هنگام استفاده از کارت آزاد ثبت کنند؛ دفعات سوختگیری را محدود کنند، نازلهای مخصوص کارت شخصی را افزایش دهند، کنترل خودروهای دارای باک اضافه و مصرف غیرعادی و نظارت هوشمند بر جایگاههای پرتردد، این پیشنهادات ساده میتواند بار صف های بنزین را تا حد قابل توجهی کاهش دهد. بندرعباس بهعنوان شهری مهم، نیازمند مدیریت دقیقتر و تصمیمهای سریعتره تا حق شهروندان عادی ضایع نشه و صفهای چندساعته کاهش پیدا کنه.
شکلگیری تاریخی و راهبردی اتحاد آمریکا و اسرائیلیکی از عوامل اصلی در راهبردی شدن روابط آمریکا و اسرائیل، شرایط نظام بینالملل در دوران جنگ سرد بود. ایالات متحده در رقابت با اتحاد جماهیر شوروی به دنبال ایجاد و تقویت شبکهای از متحدان منطقهای بود تا نفوذ رقیب را در مناطق حساس جهان مهار کند. خاورمیانه به دلیل موقعیت ژئوپلیتیکی ممتاز، منابع عظیم انرژی و اهمیت آن در اتصال سه قاره، جایگاه ویژهای در این رقابت داشت. در این چارچوب، اسرائیل برای آمریکا بهتدریج به یک بازیگر قابل اتکا تبدیل شد. برخلاف برخی دولتهای عربی که در مقاطعی به شوروی نزدیک شدند، اسرائیل به صورت فزایندهای در اردوگاه غرب تعریف شد. بهویژه پس از جنگ ۱۹۶۷، توان نظامی اسرائیل و قابلیت آن در شکست سریع ارتشهای عربی، نگاه آمریکا را به این کشور تغییر داد. از این پس، اسرائیل نه فقط یک دولت تازهتأسیس، بلکه یک دارایی امنیتی برای مهار نفوذ شوروی و حفظ موازنه مطلوب آمریکا در منطقه تلقی شد. جنگ ۱۹۷۳ نیز این درک را تقویت کرد. در جریان این جنگ، آمریکا با ارسال گسترده کمکهای نظامی به اسرائیل، نشان داد که بقای امنیتی این کشور را بخشی از منافع راهبردی خود میداند. از این دوره به بعد، روابط…
به گزارش صبح ساحل؛ ابراهیم خادم، پزشک متخصص طب ایرانی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در رابطه با تدابیر فصل بهار از دیدگاه طب ایرانی توضیحاتی را داد و گفت: مکتب طب ایرانی که با عناوینی همچون «طب سینایی» (منسوب به بوعلی سینا) یا «طب مزاجی» نیز شناخته میشود، برای هر فصل مزاج خاصی قائل است. بر این اساس، فصل بهار دارای مزاجی معتدل، مایل به حرارت و رطوبت است که بستری مناسب برای دفع مواد زائد از بدن فراهم میکند.پیشگیری از آلرژی با پاکسازی بدنوی ادامه داد: بنا بر اعتقاد حکمای طب ایرانی، در فصل زمستان مواد زائد در بدن انباشته میشوند که با فرا رسیدن بهار و اعتدال هوا، باید از بدن دفع گردند. در صورت عدم دفع، این مواد می توانند زمینه بروز برخی علائم بالینی همچون آلرژیهای فصلی، تنفسی، خارش گلو، عطسههای مکرر، مشکلات پوستی و کسالت و خوابآلودگی شدید را ایجاد کنند؛ از همین رو «پاکسازی بهاره» در این فصل اهمیت دوچندانی مییابد.پرهیزهای غذایی؛ هشدار به جوانان و مزاجهای گرمخادم اظهار داشت: افراد دارای مزاج «گرم و تر» و بهویژه جوانان که مزاج سنی آنها نیز به گرمی و رطوبت متمایل است، باید در فصل بهار محدودیتهای غذایی…
به گزارش صبح ساحل، سازمان سنجش آموزش کشور اعلام کرد: مهلت ثبتنام برای آزمونهای مدارس استعدادهای درخشان (سمپاد) و نمونه دولتی امشب به پایان میرسد.تاکنون بیش از ۵۰۰ هزار نفر در این آزمونها ثبت نام کردهاند.
…که از بیاعتباری پول ملی و نبود امنیت شغلی ناشی میشود. این رویه ازدواج را از یک پیوند عاطفی به یک معامله اقتصادی تمامعیار تبدیل میکند که تنها حلقه محدودی از مرفهان جامعه توان رقابت در آن را دارند. شکاف انتظاراتاز سوی دیگر مناسک مدرنیته هویت جدیدی برای مردان جوان ساخته است. برخلاف نسل گذشته که نانآوری را یک تکلیف محض میدانست، نسل امروز به دنبال شریک عاطفی و زندگی مشترک برابرطلبانه است. اما این نگاه مدرن با فشار واقعیتهای اقتصادی در تضاد است. طبق دادههای موجود، میلیونها مرد جوان در دام بیکاری یا مشاغل کوتاهمدت گرفتارند. بحران روانشناختی این نسل، درماندگی آموختهشده است زمانی که فرد پس از ماهها جستجوی کار میبیند حتی اجاره یک اتاق ساده رویای دست نیافتنی است، انگیزه برای تامین هزینه جهیزیه لاکچری به کلی از بین میرود. این شکاف میان سنت مردسالارانه مبنی بر تامینکنندگی کامل مرد و واقعیت اقتصاد بیمارگونه، باعث بروز خشم فروخورده و افسردگی میشود. در این میان، تقبیح هزینههای ازدواج گران توسط خود پسران، صرفا یک اعتراض اقتصادی نیست، بلکه واکنشی روانی به ناتوانی در ایفای نقشی است که جامعه بدون فراهم کردن ابزارهای آن، به آنها تحمیل کرده است. ازدواج به مثابه کالای لوکسجامعه شناسی انتقادی ازدواج را در…
…میرود و وارد قلمرو هستیشناسی جمعی میشود. اگر یک ملت حاضر شود تمام سرمایههای ملی خود از نفت و گاز تا صنایع راهبردی و استقلال تصمیمگیری را برای آنکه دیگری دلش بخواهد بخشی از آن را به رسم اِحسان پس بدهد، تقدیم کند، دیگر چه چیزی برایش باقی میماند؟ نه خاکی که بر آن ایستاده، معنای پیشین را خواهد داشت و نه پرچمی که بر فرازش به اهتزاز درمیآید.در این نقطه است که شاهدِ صورت بندی یک دوگانۀ تاریخی میشویم: «ما دو راه بیشتر نداریم؛ یا باید همه چیز را بدهیم، یا شرافتمندانه بایستیم». راستی آیا این دو راه، تمام گزینههای پیش روی سیاستگذاران و شهروندان یک کشور را پوشش میدهد؟ شاید در نگاه اول، چنین دوقطبیای سادهانگارانه به نظر آید، اما وقتی در جهان واقعی، طرف مقابل با صراحت هرگونه راه سوم از قبیل مذاکره متوازن، بیطرفی خلاق یا اعتمادسازی تدریجی را نفی میکند، آنگاه دو راهی به معنای واقعی شکل میگیرد. تسلیم بیقید و شرط، به تعبیری، پایان تاریخِ یک ملت است؛ یعنی لحظهای که آن ملت از کنشگریِ تاریخی بازمیایستد و تبدیل به ابژهای برای ارادۀ دیگری میشود. در مقابل، ایستادن شرافتمندانه به خودیِ خود یک پایان یا یک بنبست نیست، بلکه آغازی برای بازتعریف قواعد…
…که اصلیترین سرمایهاش بوده سوگواری کند. این افسردگی اگر به درستی طی شود عمیقترین مرحله رشد درونی است. رهایی از جنگپذیرش اغلب با خوشحالی بیدلیل از مرگ اشتباه گرفته میشود. کوبلر-راس صریحا میگوید پذیرش، رضایت یا شور و اشتیاق نیست. بیمار به پذیرش رسیده دیگر عصبانی و افسرده نیست. بیشتر شبیه کسی است که پس از یک مسابقه سخت و طولانی، از دویدن ایستاده. او به جای جستجوی درمان بیشتر اگر دیگر اثر نداشته باشد، میتواند روی تسکین درد، صحبتهای ناتمام و حضور ساده تمرکز کند. بسیاری از بیماران در این مرحله به طرز مسحورکنندهای آرام به نظر میرسند بیآنکه مرگ را انکار کنند یا آن را آرزو کنند. نکته جالب این است که پذیرش اغلب با کاهش چشمگیر نیاز به صحبت همراه است. بیمار ترجیح میدهد سکوت کند یا فقط دست کسی را نگه دارد. برای خانواده، این مرحله دشوارترین مرحله است چون نمیتوانند با امید دادن به حل مشکل کمکی کنند. کتاب یادآوری میکند که امید باید عوض شود: از امید به زنده ماندن طولانی، به امید به مردن خوب و بدون درد. پذیرش مرگ به منزله تسلیم شدن در برابر دشمن نیست، بلکه شناختنِ محدودیتهای بدن خودِ در حال فرسودن است. میراث کوبلر-راسپس از پنجاه…
میراثی از والدیندرماتیت آتوپیک ( Atopic dermatitis ) یک بیماری پوستی است که باعث ایجاد لکههای خشک، خارشدار و ملتهب روی پوست میشود. نام دیگر آن، اگزما است. این بیماری در کودکان شایع محسوب میشود اما در هر سنی احتمال بروز آن وجود دارد. اگزما، مزمن و عودکننده است به این معنی که در طولانی مدت (گاهی در تمام طول زندگی) ظاهر و ناپدید میشود. هنگام ابتلا به اگزما، سیستم ایمنی بدن بیش از حد فعال خواهد شد. این وضعیت باعث التهاب و آسیب به سد دفاعی پوست میشود. سد دفاعی پوست، بدن را در برابر باکتریها، آلرژنها (مواد حساسیتزا) و مواد تحریک کننده محافظت میکند. وقتی سد دفاعی نتواند وظیفه خود را انجام دهد، بدن بیشتر در معرض بروز ضایعات پوستی، خارش و حتی عفونت قرار میگیرد. عوامل خاصی خطر ابتلا به اگزما را افزایش میدهند برای مثال، ابتلای یکی از والدین یا هر دو آنها، شانس ابتلا را بالا میبرد. چنانچه کودک یا یکی از اعضای نزدیک خانواده او به آسم یا تب یونجه مبتلا باشند، احتمال ابتلا به اگزما افزایش مییابد. کودکان دختر و سیاهپوستان، بیش از سایرین مستعد ابتلا به اگزما هستند. گام اول، توجه به بدن کودکعلائم اگزما در کودکان مختلف، به شدت بیماری، رنگ…
