جدید به قدیم
… چرخه معیوبی را ایجاد میکنند که در آن، سلامت جامعه قربانی تبلیغات فریبنده میشود. در این میان، خلأ نظارتی بر محتوای منتشر شده در شبکههای اجتماعی و همچنین نحوه دسترسی به این داروها، این روند را تشدید کرده و ابعاد فاجعه را گستردهتر میسازد. مدیریت علمی وزنواقعیت این است که هیچ «قرص جادویی» یا «تزریق معجزهآسا» برای کاهش وزن پایدار و سالم وجود ندارد. رسیدن به وزن مطلوب و حفظ آن، فرآیندی است که نیازمند تعهد، صبر و اتخاذ رویکردی جامع و علمی است. ریحانه مرادی در این راستا تأکید کرد که اولین قدم، مراجعه به پزشک متخصص (غدد، تغذیه، یا طب ورزشی) است تا وضعیت سلامت فرد، میزان اضافه وزن و وجود یا عدم وجود بیماریهای زمینهای به دقت ارزیابی شود. طراحی یک رژیم غذایی متعادل، سرشار از مواد مغذی و متناسب با نیازهای فیزیولوژیک و اهداف فرد نیز امری حیاتی است. این رژیم باید پایدار بوده و قابلیت اجرا در بلندمدت را داشته باشد.مرادی اضافه کرد: فعالیت بدنی منظم و ورزش، نقشی انکارناپذیر در سلامت عمومی، افزایش سوختوساز بدن و کاهش وزن ایفا میکند. برنامه ورزشی باید متناسب با تواناییها و علایق فرد طراحی شود. مدیریت استرس، خواب کافی و ترک عادات ناسالم مانند مصرف دخانیات و…
طبق قانون اختیارات جنگی، رئیس جمهور آمریکا که نیروهای مسلح را بدون تایید کنگره در جنگ علیه ایران فعال کرده است، 60 روز فرصت دارد تا این عملیات را پایان دهد و طبق تقویم این تاریخ اول «می» است که طبق نظر کارشناسان میتواند توسط ترامپ این قانون دور زده شود. در دفاتر دموکراتها و همچنین معترضان ضد جنگ ایران در سراسر جهان، احتمالا تقویمی وجود دارد که تاریخ اول می را با دایره قرمز مشخص کردهاند و همگی با توجه به رفتار ضد نقیض ترامپ در هر دقیقه انتظار نادیده گرفته شدن این قانون را میکشند. طبق قانون مذکور تمدید 30 روزه جنگ بعد از 60 روز مجاز است، آن هم در صورتی که رئیسجمهور به کنگره تضمین کتبی بدهد که زمان اضافی برای تضمین خروج ایمن نیروهای آمریکایی و عدم ادامه جنگ است. شاید این اولین باگ برای خریدن فرصت برای ادامه جنگی است که با بهانه خروج و حفظ امنیت نیروها برای خروج می تواند مورد استفاده قرار گیرد بدون اینکه نیاز به خرید زمان و راههای دیگر باشد. از نظر فنی، مهلت 60 روزه 28 آوریل (8 اردیبهشت) است، اما از آنجایی که ترامپ، به عنوان رئیس جمهور آمریکا رسما در 2 مارس (11 اسفند) به…
…اقتصاد ملی و دفاع غیرنظامی در شرایط اضطراری، بسته مقاومسازی اقتصاد ملی و دفاع غیرنظامی، مصوبات یکصد و نود و چهارمین جلسه ستاد تسهیل و رفع موانع تولید کشور، مستندسازی و ارزیابی آسیبها و خسارات ناشی از تجاوز ایالات متحده آمریکا و رژیم صهیونیستی، مصوبات یکصد و نود و پنجمین جلسه ستاد تسهیل و رفع موانع تولید کشور، اطلاعیه موضوع تعلیق اعمال محدودیتهای ماده ۵ و ماده ۲۱ اشخاص حقیقی و حقوقی از تاریخ ۹ اسفند ۱۴۰۴ مصوبه هیأت وزیران به پیشنهاد کارگروه اقتصادی (محرمانه)، مصوبات یکصد و نود و ششمین جلسه ستاد تسهیل و رفع موانع تولید کشور، ابلاغ صورتجلسه کارگروه ماده ۳ قانون مانعزدایی از توسعه صنعت برق موضوع تعرفه برق مشترکات صنعتی در سال ۱۴۰۵، الحاقیه شماره ۲ بسته مقاومسازی اقتصاد ملی و دفاع غیرنظامی در شرایط اضطراری (خیلی محرمانه)، تمدید مواعد زمانی ارسال و ثبت صورتحساب الکترونیکی، تصویبنامه در خصوص پرداخت هزینههای اجرای طرح موضوع آییننامه تضمین امنیت غذایی و بهبود معیشت مردم، تمدید مهلت اعتبار کلیه گواهیهای مالیاتی صادره در اسفند ماه ۱۴۰۴، شرط برخورداری از نرخ صفر و هر گونه معافیت یا مشوق مالیاتی در اجرای مقررات تبصره یک ماده ۱۴۶ مکرر قانون مالیاتهای مستقیم، تمدید ثبت سفارشات منقضی به صورت خودکار…
…بین دو گروه از نظر شاخص توده بدنی، فشار خون، استرس، اضطراب، افسردگی، علائم گوارشی، کیفیت خواب یا فعالیت بدنی وجود نداشت. با این حال، مصرفکنندگان قهوه تغییرات مشخصی در برخی از نشانگرهای ایمنی در خون خود و همچنین برخی از گونههای میکروبی در روده خود نشان دادند.برای فهمیدن اینکه آیا کافئین بخش ضروری این معادله است، محققان از هر ۳۱ نفر از مصرفکنندگان قهوه خواستند که به مدت دو هفته از مصرف روزانه قهوه خودداری کنند.پس از دوره ترک، مرحله مداخله آغاز شد. شرکتکنندگان قهوه را دوباره به رژیم غذایی خود اضافه کردند، به طوری که ۱۶ نفر به مدت سه هفته قهوه کافئیندار و ۱۵ نفر قهوه بدون کافئین نوشیدند. ضمن اینکه شرکتکنندگان نمیدانستند کدام نوع قهوه را مینوشند.بعد از از سرگیری مصرف قهوه، الگوهای میکروبیوم روده همه شرکتکنندگان تغییرات مرتبط با قهوه را نشان داد، از جمله تغییرات سطح سویه که هم با قهوه کافئیندار و هم بدون کافئین دیده شد. این نشان میدهد که برخی از سویههای میکروبی روده به وجود قهوه، چه با کافئین و چه بدون کافئین، حساس هستند.محققان میگویند: هر دو نوع قهوه، استرس، افسردگی، تکانشگری و التهاب را کاهش دادند، در عین حال خلق و خو…
فتیله جنگ ۳۹ روزه و تحمیلی رژیم صهیونیستی و آمریکا بر ملت ایران با وساطت پاکستان و با پذیرش آتشبس از سوی طرفین پایین کشیده شد و آتش جنگی که کل منطقه را در برگرفته بود و میتوانست خاورمیانه را به جهنمی واقعی تبدیل نماید به طور موقت خاموش گردیده و تا زمان نوشتن این متن توسط نگارنده آتشبس تمدید شده است. اما بیان چند نکته در این مورد ضرورت دارد: نخست اینکه اسرائیل و بهویژه آمریکا باشعار حمایت از مردم به ایران حمله کردند و علاوه بر شهادت قائد شهید انقلاب و کشتار هزاران دانشآموز، معلم، دانشجو، کارگر و متخصص و دهها نخبه نظامی، زیرساختهای زیادی از جمله بیمارستانها، مدارس، شرکتهای تولید دارو، پلها، سالنهای ورزشی و ... که با پول و سرمایه این ملت و برای این ملت ساخته شده بود را از بین بردند. زیرساختهایی که متعلق به این نسل و نسلهای آینده بود تا همان مردمی که قرار بود بهآنها کمک شود دچار بیکاری، تورم و گرانی شوند. اما مردم فهیم و بیدار وشجاع ایران با آگاهی از نیت شوم و طینت خبیث دشمن چهره واقعی آنان را در شهادت فرزندان وطن و نابودی این زیرساختها و ضرر و زیانی که به این کشور تحمیل کردند، شناختند…
… علیرغم تلاش مزوّرانه رژیم امریکا برای پنهان ساختن آن در پشت ادعاهای حقوقی و حقوق بشری برخلاف همه اصول و ارزش های انسانی، اخلاقی و حقوق بشری، فراتر از راهزنی دریایی و تروریسم دولتی، در ذات خود مجازاتی دستهجمعی علیه میلیونها انسان غیرنظامی است.متن این بیانیه به شرح زیر است:بسمه تعالیستاد حقوق بشر جمهوری اسلامی ایران، محاصره بنادر ایرانی و حمله مسلحانه به کشتی تجاری «توسکا» در آب های عمان را یک تجاوز نظامی و نقضی سیستماتیک و سازمانیافته بنیادیترین حقوق بشر مردم ایران میداند و این اقدامات جنایت کارانه آمریکا را به شدیدترین وجه ممکن محکوم میکند.این جنایت، علیرغم تلاش مزوّرانه رژیم امریکا برای پنهان ساختن آن در پشت ادعاهای حقوقی و حقوق بشری برخلاف همه اصول و ارزش های انسانی، اخلاقی و حقوق بشری، فراتر از راهزنی دریایی و تروریسم دولتی، در ذات خود مجازاتی دستهجمعی علیه میلیونها انسان غیرنظامی است. محاصره بنادر، حق دسترسی مردم ایران به دارو، غذا، سوخت و کالاهای اساسی را هدف قرار میدهد و ناقض صریح ماده ۱۱ میثاق بینالمللی حقوق اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی مبنی بر حق بر استاندارد مناسب زندگی و نیز حق بر توسعه است که در اعلامیه ۱۹۸۶ مجمع عمومی سازمان ملل به رسمیّت شناخته شده…
آفریقا آسیبپذیرترین قاره در بحران غذایی با ادامهدار شدن جنگ آمریکا و اسرائیل با ایران، نگرانیها درباره یک فاجعه جهانی در حوزه غذا رو به افزایش است. با اینکه قیمت جهانی مواد غذایی تاکنون فقط بهطور محدود افزایش یافته، تحلیلگران میگویند اثر واقعی این درگیری هنوز ظاهر نشده است. آنها همچنین معتقدند شدت پیامدها تا حد زیادی به این بستگی دارد که اختلال در کشتیرانی در تنگه هرمز تا چه مدت ادامه پیدا کند. اما بهطور کلی در ماههای آینده قیمت مواد غذایی قطعا افزایش خواهد یافت و این موضوع تأمین رژیم غذایی سالم و کافی را برای بسیاری از مردم جهان دشوارتر میکند. گفتنی است؛ افراد فقیر در آفریقا بیشترین آسیب را خواهند دید، چون بخش بزرگی از درآمدشان صرف غذا میشود. چرا ایران کمترین آسیب را از بحران مواد غذایی خواهد دید؟با وجود محدودیت در ورود کالا به کشور طی دو ماه گذشته و آسیب به زیرساختها، هنوز خلل گستردهای در تأمین کالاهای اساسی ایجاد نشده و امنیت غذایی کشور حفظ شده است. علت اصلی این موضوع هم این است که حدود ۸۵ درصد از امنیت غذایی متکی به تولید داخل است و در حال حاضر ایران ۱۲۵ میلیون تن مواد غذایی در کشور تولید میکند و…
…شود.بر اساس این گزارش، این کارگروه سازمان ملل متحد، به رهبری «آنتونیو گوترش» دبیرکل سازمان ملل متحد، به دنبال تضمین عبور ایمن کودها و مواد اولیه مربوط به تولید آنها برای اهداف بشردوستانه است. حدود یک سوم تجارت جهانی این محصولات که برای کشاورزی جهانی ضروری است، از طریق این تنگه هرمز عبور میکند.«خورخه موریرا دا سیلوا» مدیر اجرایی این آژانس تشریح کرد که هدف این ابتکار ایجاد سازوکاری خاص برای این مواد، از جمله کنترل، تایید و شفافیت در توزیع آنها، با هدف جلوگیری از بحران غذایی در مقیاس بزرگ است.در میان کشورهایی که بیشترین آسیب را از این وابستگی متحمل شدهاند، چندین کشور آفریقایی و آسیایی مانند سودان، سومالی، موزامبیک، کنیا و سریلانکا وجود دارند که در حال حاضر با ناامنی غذایی روبرو هستند.موریرا دا سیلوا همچنین هشدار داد که زمان محدود است، زیرا فصل کاشت در بسیاری از کشورها آغاز شده و در ماههای آینده در بیشتر مناطق آفریقا به پایان خواهد رسید. در این راستا، وی بر لزوم یافتن یک راهحل فوری برای جلوگیری از وخامت بیشتر اوضاع تاکید کرد.روزنامه فایننشال تایمز پیشتر در گزارشی با اشاره به تجاوز نظامی مشترک آمریکا و رژیم صهیونیستی علیه جمهوری اسلامی ایران، نوشت: شوک…
…پرونده و تایید حکم نهایی در دیوان عالی کشور به دار مجازات آویخته شد.نامبرده مسئول بخش مدیریت کمیته پدافند غیرعامل یکی از سازمانهای حساس کشور بود که از طریق فضای مجازی با سرویس تروریستی-جاسوسی رژیم صهیونیستی ارتباط برقرار کرده و با توجه به دسترسیهایی که داشته خیلی زود مورد تایید افسر موساد قرار گرفت.محکومعلیه در طول روند رسیدگی به پرونده صراحتا مراحل ارتباط خود با سرویس موساد را تشریح کرده است.فرید ابتدا از طریق ایمیل با یکی از افسران موساد با نام مستعار بابک ارتباط برقرار کرده و بعد از رد و بدل کردن چند پیام و پرسش و پاسخ، افسر موساد با وی در یک نرم افزار خاص ارتباط تلفنی میگیرد.فرید در اعترافات خود در دادگاه اقرار کرده است که از همان ابتدا متوجه بوده با چه کسانی در ارتباط است.وی با اطلاع از اینکه شمارهای که با وی تماس گرفته متعلق به سرشماره رژیم صهیونیستی است، ارتباط خود را ادامه داده است.در ارتباطات صورت گرفته، افسر موساد صراحتا از محکومعلیه نیازهای خود مبنی بر دریافت اطلاعات از سازمان را مطرح کرده که با پاسخ مثبت وی مواجه میشود.پس از ارزیابی اولیه از او خواسته میشود تا ایمیل جدیدی را با…
به گزارش صبح ساحل، نظامیان رژیم صهیونیستی صبح امروز سهشنبه با نفوذ به روستای «طرنجه» در حومه شمالی قنیطره، یکی از اهالی را بازداشت و به مکانی نامعلوم منتقل کردند.بر اساس گزارشهای منتشر شده، نظامیان اسرائیلی پیش از عقبنشینی به سمت شهرک «جباتا الخشب»، به چندین خانه یورش بردند و اقدام به ایجاد رعب و وحشت در میان ساکنان کردند.گزارشها حاکی از آن است که روز گذشته نیز نظامیان اسرائیلی دو نوجوان را در روستای «بریقه القدیمه» بازداشت کردهاند. این اقدامات بخشی از الگوی روشمند بازداشت غیرنظامیان و چوپانان در این منطقه است.نظامیان این رژیم، صبح روز گذشته نیز در جبههای دیگر، به روستای «عابدین» در منطقه حوض یرموک در حومه غربی درعا تجاوز کردند. در این عملیات، یک منزل مسکونی مورد تفتیش قرار گرفت اما بازداشتی گزارش نشده است.گفتنی است طی ماههای اخیر، جنوب سوریه شاهد افزایش تحرکات نظامیان رژیم صهیونیستی شامل؛ برپایی ایست بازرسیهای موقت توسط نظامیان رژیم صهیونیستی و حملات و تعرضهای روزمره به ساکنان محلی بوده است.
