جدید به قدیم
صبح ساحل ، ورزشی - در جهان امروز بهواسطه پیشرفت علم و تکنولوژی برای پیشگیری از بسیاری مراودات حضوری از علم روز دنیا استفاده میشود.بسیاری از کنفرانسها بهصورت ویدئویی و بسیاری از معاملات تجاری بهصورت اینترنتی و آنلاین انجام میشود. تا کمترین هزینه و زحمت را داشته باشند. حتی بسیاری از مردم حوصله پختوپز را ندارند و غذاهای فست فودی و آماده را ترجیح میدهند تا همان میزان تحرک در آشپزخانه را نیز نداشته باشند و این در حالی است که هرروز از رسانهها بسیاری از پزشکان و کارشناسان به خانوادهها توصیه میکنند که حداقل روزانه نیم ساعت پیادهروی و یا تحرک مناسب داشته باشند. تا از بیماری اسکلتی و نارساییهای قلبی و عروقی درامان باشند؛ اما پیشرفتهای تکنولوژی و استفاده از این ابزارها، هرروز انسان را کمتحرکتر میکند همین متولدین دهههای 60 و 70 بهخوبی به خاطر دارند که بهترین لحظات را در کوچه به بازیهایی همچون هفتسنگ و بازیهای محلی یا فوتبال با توپ پلاستیکی دولایه میگذراندند. بازیهایی که سرشار از تحرک و بالا و پایین پریدن بود. همین تحرک باعث میشد بسیاری از بیماریهایی که امروز شاهد هستیم، نداشته باشیم.اما امروز تمام بازیهای کودکان و حتی جوانان، بازیهای کامپیوتری و بازی با گوشیهای اندرویدی است؛ که این…
…می گویند؟در ادامه اظهارات ساکنین شهرک پیامبر اعظم بندرعباس را می خوانید:-ورودی شهرک از سمت گلزار شهدا بعنوان ورودی شهرکی که جمعیتی بهاندازه یک شهر دارد بسیار کوچک است و باعث ترافیکها سنگین و تصادفهای متعدد میشود.-خوری که فاضلاب شهرک به آن میریزد، بهخصوص در ساعات اوج گرما بوی تعفن بسیار بدی را ایجاد میکند و علاوه بر آن به دلیل نبودن نظارت و رسیدگی شهرداری، مردم زبالههایشان را در کنار آن رها میکنند و این بوی تعفن را تشدید کرده و در کیفیت زندگی ساکنین تأثیر مخربی دارد.-آلودگیهای زیستمحیطی بهخصوص زبالههایی که در شهرک رها میشوند مشکلاتی از قبیل جمع شدن حشرات و موجودات موزی و سگهای ولگرد میشوند.- آسفالت نامناسب خیابانها و عدم روشنایی معابر بهخصوص در شب وضعیت وخیمی را به وجود آورده و رانندگی را سخت و پیادهروی را غیرممکن ساخته است.-اکثر معابر شهرک روشنایی ندارند و لامپهای اندک معابری هم که در آنها لامپهای روشنایی قرارگرفته سوخته است،خیابانها و بهخصوص چهارراههای پرتردد شهرک خطکشی، تابلو و چراغ راهنما ندارند و کل شهرکی با این جمعیت تنها یک پارک دارد که همآنهم خشکشده و وضعیت خوبی ندارد.-نمای ساختمانها و دیوارههای دور مجتمعها توسط پیمانکاران بسیار بد ساختهشده است،…
صبح ساحل ، اجتماعی - ۴۰۰ دستگاه اتوبوس برای بازگرداندن زائران هرمزگانی از کربلای معلی به استان در مرز شلمچه استقرار داده شد.به گزارش ایسنا،دبیر ستاد اربعین هرمزگان در این خصوص گفت: این اتوبوسها از عصر دیرز و پس از مراسم اربعین زائران را رایگان به استان منتقل میکنند.عزیز الله کناری خاطرنشان کرد: ۲۶ موکب هم در عراق - مرز و شهرستانهای استان تا ۵ روز دیگر به زائرانی که بهمرور برمیگردند خدمترسانی میکنند.وی در پایان گفت: نزدیک ۲۰ هزار هرمزگانی در مراسم پیادهروی اربعین حسینی شرکت کردهاند.
…بیشترین میزان صرف وقت در طول روز یا هفته را شامل میشود به انجام کارهای روزمره با تشویق و التزام به فعالیت بدنی بیشتر اختصاص دارد. این مقام مسئول به شهروندان توصیه کرد برای تغییر مکان به طبقات، بهجای استفاده کردن از پلهبرقی یا آسانسور از پله استفاده و یا در صورت امکان از دوچرخه برای رفتوآمد استفاده کنند. وی با اشاره به پیادهروی روزانه و فعالیتهای باغبانی برای کسانی که در منزل باغچه دارند و شستن ماشین نیز مفید خواهد بود تصریح کرد: بهعبارتدیگر هر چه در طول روزهای هفته فعالیت بدنی بیشتر باشد به همان نسبت امکان برخورداری از سلامت بیشتر میشود.اطلاعرسانی و آموزش همگانی در حوزه سلامت هدف اصلی شورای پیامرسان سلامت استمدیر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان بابیان اینکه اطلاعرسانی و آموزش همگانی در حوزه سلامت هدف اصلی شورای پیامرسان سلامت است افزود: نقش رسانهها در این میان بسیار پررنگ و حائز اهمیت است که امیدواریم مثل همیشه همیار و در امر آموزش و اطلاعرسانی بهموقع در کنار دانشگاه باشند. دکتر نوروزیان با اشاره به آخرین مصوبات کارگروه سلامت و امنیت غذایی استان گفت: کنترل بیماریهای غیر واگیر، بررسی وضعیت دستگاههای سنجش آلودگی هوا در استان، بررسی باقیمانده سموم در محصولات کشاورزی…
…هرمز فوقالعاده تمیز است و از یک قسمت تا قسمت دیگر آن، دیدنیهای جدید و فراوانی دارد. خرچنگهای کوچکی که روی صخره ها زندگی میکنند، یا پوشش مرجانی فوقالعاده زیبای کف دریا، همگی بخشهایی از عجایب این جزیره به حساب میآیند. شنا کردن در خلیج فارس در کنار ساحل ماسهای رنگارگ این جزیره در هوای خنک پاییز یا بهار و غواصی در آبهای سطحی و مشاهده آبزیان در مد و مرجانها هم میتواند یک تجربه خوب باشد.همچنین کوچکی جزیره هرمز یکی از خصوصیات جذاب این جزیره محسوب میشود. وجود جاده ساحلی این امکان را میدهد که از همان اسکله بتوان با سه ساعت پیادهروی، یا با استفاده از دوچرخهها و سه چرخههای موجود، دور جزیره را بگردید.این جزیره با مقیاس انسانیای که دارد میتواند برای دوستداران طبیعت بسیار جذاب باشد، چون میتوان تا دورترین نقطهاش پیاده رفت و در فصول زمستان و پاییز هوا، آسمان و دریایی بینظیر در کنار کوههایی که هر کدام نوع و جنس و رنگ خاصی از خاک را دارند، تجربه کرد.در حال حاضر تورهای گردشگری زیادی به جزیره هرمز میآیند تا مسافران خود را با این جزیره بکر و دست نخورده آشنا کنند، امروزه دیگر مانند گذشته نیست به مدد بومیان رستورانها…
صبح ساحل-اجتماعی:این روزها لولههای بزرگی در سطح شهر بندرعباس باعث مشکلات شهروندان در رفتوآمد شده است، لولههایی که مشخص نیست به چه علت طی این مدت در مسیر پیادهرو قرارگرفتهاند.به گزارش ايسنا حدفاصل خیابان سمدو تا فروشگاه اتکا بندرعباس این روزها مهمان ناخواندهای به خود میبیند، لولههای بزرگی که در مسیر پیادهرو سد راه عبور شهروندان شده است.در همین رابطه یکی از اهالی این منطقه به ایسنا گفت: حضور این لولهها چهره نازیبایی از ابتدای خیابان سمدو تا فروشگاه اتکا ایجاد کرده است.وی تصریح کرد: بارها از مسئولین درخواست جابهجایی کردهایم زیرا هم چهره شهر را زیبا کرده است و هم سبب سختی در رفتوآمد شده است.این شهروند با اشاره به اینکه اولین شعار اعضای شورای شهر زیبایی شهر است اما نمیدانم چرا همچنان این لولهها در مسیر رفتوآمد مردم قرار دارد و باعث نازیبایی شهر شده است، خاطرنشان کرد: بارها در این خصوص نامهنگاری و تماس تلفنی گرفتهایم اما ثمری نداشته است.وی در پایان بابیان اینکه به استانداری، فرمانداری و شهرداری نامهنگاری شده و درخواست شهروندان به گوش مسئولین رسیده است، اضافه کرد: در چند روز گذشته حوالی ساعت 20، شاهد حضور معتادین در این لولهها هستیم که سبب معضلات اجتماعی شدهاند…
…ترکیبی از آنها برای برخی افراد مناسب نیست و در عوض مجازاتهای جایگزین حبس برای کسانی که قابلیت اصلاح دارند، کاربردی است.او خودش این تاثیرها را دیده و مثال میزند که روزگاری برای جوانی که متهم به مزاحمتهای خیابانی بود حکم داد که کنار ضریح امامزاده محله شان عکسی بیندازد و به این عکس تعهد دهد و در یک دفتر40 برگ نیز هر روز بنویسد که دیگر مزاحم نوامیس نمیشود. قاضی بلاغی میگوید بعد از سالها هم آن دفتر40 برگ را نگه داشته و هم خبر دارد که این جوان ترک مزاحمت کرده و زندگی سالمی دارد.احکامی همچون لبه تیغبرخی از افراطها میترسند، از تاکید بیش از حد بر حبسزدایی و زندانزدایی و به دنبالش زیادهروی در صدور احکام جایگزین حبس. کسانی مثل محمود عسگری، معاون مجتمع قضایی صدر که به جامجم توضیح میدهد نباید عدهای فکر کنند کاهش جمعیت کیفری زندانها فقط با صدور احکام جایگزین میسر است.این کارشناس قضایی در واقع موضوع را کلان میبیند و میگوید برای کم شدن زندانیان و کاهش جمعیت کیفری باید پیشگیری از وقوع جرم که چندین سازمان در آن سهم دارند، جدی گرفته شود هرچند مجازاتهای جایگزین حبس نیز سیاستی است که میتوان رویش حساب کرد.اما قاضی کرامت…
…درصد و تصادفات جرحی 16 درصد کاهش داشته است. این مقام مسئول به آمار صدور برگههای جریمه اشارهای داشت و یادآور شد: از ابتدای امسال تا پایان شهریورماه 349 هزار و 393 فقره برگ جریمه برای متخلفان صادرشده است. سرهنگ سلیمی ادامه داد: در این مدت 9 هزار و 875 خودرو نیز به دلیل تخلفات راهنمایی و رانندگی توقیف و به پارکینگ منتقلشده است. وی تخلفات حادثهساز که منجر به توقیف خودرو میشود را شامل خودروهای فاقد پلاک، خودروهای فاقد بیمهنامه شخص ثالث معتبر، خودروهای دارای نقص فنی ناشی از تصادفات، خودروهای خارجشده از حالت استاندارد، خودروهای پارک شده در پیادهروها و حریمهای منتهی به سد معبر و خودروهایی با خلافی بیش از یکمیلیون تومان ذکر کرد. سرهنگ سلیمی این را بیان کرد که در یک سال اخیر حدود 12 هزار موتورسیکلت نیز در سطح شهرستانهای مختلف استان توقیفشدهاند.وی نداشتن کلاه ایمنی، حرکت در پیادهرو، حرکت در جهت خلاف تعیینشده، انجام حرکات نمایشی و مارپیچ و تکچرخ زدن، ایجاد صدای ناهنجار از اگزوز را شامل تخلفات موتورسیکلت و توقیف آن دانست. سرهنگ سلیمی به 500 فقره پلاک گذاری خودروهای گذر موقت و همچنین اعمال قانون هزار و 740 فقره تخلفات خودروهای دارای پلاکهای مخدوش، فاقد پلاک و...اشاره داشت…
…ثروتمند میکند.» وقتی خود را به یادگیری، رشد، بهتر شدن در افکار و فعالیتها متعهد میکنید، کاملا بر زندگی خود مسلط میشوید و سرعت رسیدن به اوج را بهطور قابلملاحظهای افزایش میدهید. ۶. عادتهای سلامتی مفیداز سلامت جسمانی خود حداکثر مراقبت را بکنید. همین امروز تصمیم بگیرید که تا سن ۸۰ ،۹۰ یا حتی ۱۰۰ سالگی زندگی کنید و حتی در آن سن هم شاد و پرتحرک باشید.غذاهای خوب، سالم و مغذی بخورید. کم و متعادل بخورید. یک رژیم غدایی عالی، تاثیری مثبت و فوری بر احساسات و تفکرات شما خواهد داشت. تصمیم بگیرید بهطور منظم ورزش کنید. حداقل ۲۰۰ دقیقه در هفته را به پیادهروی، دو، شنا، دوچرخهسواری یا کار با دستگاههای ورزشی بپردازید. وقتی با برنامه و منظم ورزش میکنید، احساس شادمانی و سلامتی بیشتری دارید و نسبت به فردی که تمام بعدازظهر را روی کاناپه مینشیند و تلویزیون تماشا میکند، خستگی و فشار روانی کمتری خواهید داشت.بهاندازه کافی، استراحت کنید. لازم است بهطور منظم و بهویژه در زمانهایی که زیر فشارروانی و سختی هستید، باتریهای انرژی خود را شارژ کنید. وینس لومباردی میگوید: «خستگی، همه ما را ترسو میکند.» یکی از عوامل زمینهساز احساسات منفی، عادتهای مضر سلامتی خستگی، نرمش نکردن و کاروتلاش بیرویه است…
…منابع علمی ذکرشده و گردشگران زیادی نیز برای دیدن این پدیده شگرف طبیعی به این مناطق مراجعه میکنند.میرحسینی با انتقاد از عدم معرفی و توجه به این پدیده زمینشناسی در هرمزگان، خاطرنشان کرد: بهجز متخصصان علوم زمین و گردشگران حرفهای طبیعت، کمتر کسی از گلفشانهای عجیب و دیدنی هرمزگان اطلاع دارد و تلاشی جهت معرفی آنها نیز صورت نگرفته است.وی افزود: گلفشانهای منطقه گتان و بونجی در جنوب شرقی استان هرمزگان و در حدفاصل شهرستان میناب- جاسک در 72 کیلومتری بندر سیریک و در 11 کیلومتری روستای گتان در شهرستان جاسک واقعشدهاند.این مدرس حوزه زمینشناسی و طبیعتگردی بهترین مسیر دسترسی به منطقه که امکان مشاهده هر 4 دهانه گلفشان را فراهم میسازد، مسیر بندرعباس- میناب- سیریک منتهی به روستای گتان پایین دانست و عنوان کرد: از محل روستای گتان، تا گلفشان حوضچه مانند حدود 8 کیلومتر بوده که ماشینرو بوده و بعدازآن برای رسیدن به سه گلفشان دیگر باید مسیر تپهماهورها را پیاده طی کرد که حدود 2 کیلومتر پیادهروی دارد.وی در پایان گفت: راه ارتباطی دیگر از مسیر بندرعباس- میناب- سیریک- گتان بالا منتهی به ساحل دریای عمان است که با وسیله نقلیه و حرکت در امتداد ساحل میتوان به سه گلفشان دسترسی پیدا کرد.
