30

تیر

1405


فیلتر ها
نتایج جستجو برای " تغذیه "

1517 نتیجه

img

فرزند اول خانواده بودن امتیاز یا فشار پنهان؟

برای والدینی که یک فرزند دارند، رفتار با فرزند اول قبل و بعد از به دنیا آمدن فرزند دوم بسیار حائز اهمیت است. در بسیاری از خانواده‌ها، با تولد نخستین کودک، والدین نیز متولد می‌شوند؛ آنها برای نخستین بار مسئولیت تربیت انسانی کوچک را بر عهده می‌گیرند. در این میان، فرزند اول جایگاهی ویژه دارد، هم تجربه‌ای تازه برای والدین است و هم الگویی نانوشته برای خواهران و برادران بعدی. فرزند اول معمولاً بیشترین توجه را در سال‌های ابتدایی زندگی دریافت می‌کند. عکس‌های بیشتر، حساسیت‌های بالاتر، دقت در تغذیه، آموزش و تربیت، همه نشان می‌دهد که والدین با وسواس و دغدغه بیشتری مسیر رشد او را دنبال می‌کنند. بسیاری از پژوهش‌ها نیز نشان داده‌اند که فرزندان اول اغلب مسئولیت‌پذیرتر، قانون‌مدارتر و پیشروتر هستند. اما همین جایگاه ویژه، می‌تواند به انتظارات سنگین تبدیل شود. در بسیاری از خانواده‌ها، فرزند اول موظف است الگوی رفتاری خواهر و برادرهای کوچک‌تر باشد. اشتباه او بزرگ‌تر دیده می‌شود و حساسیت‌ها بر او بیشتر می شود. اگر نمره‌ای عالی بگیرد، طبیعی است و اگر لغزشی داشته باشد، مایه نگرانی. این استاندارد دوگانه می‌تواند به اضطرابی مزمن منجر شود؛ اضطرابی که کودک را به سمت کمال‌گرایی افراطی سوق می‌دهد.از سوی دیگر، با تولد فرزند…

1404/11/28 08:44 راضیه نیرومند
img

سالمندی در محاصره‌ی بحران حمایتی

…بلکه بحران، در شیوه سازماندهی اجتماعی و اقتصادی جامعه برای مواجهه با این تغییر دموگرافیک نهفته است. در اقتصاد سیاسی نئولیبرال، سالمند از منبع ذخیره تجربه‎‌ی زیسته به بار اقتصادی تقلیل می‌یابد. سیاست‌های خصوصی‌سازی سلامت، کالایی شدن مراقبت و تضعیف نظام بازنشستگی همگانی مانند تبدیل صندوق‌های بازنشستگی به ابزارهای مالی در بورس، همگی نشان‌‌دهنده خروج دولت از مسئولیت‌های رفاهی خود است. در چنین شرایطی، تورم ساختاری ۴۰ تا ۵۰ درصدی براساس گزارش مرکز آمار نه یک شوک مقطعی، که ویژگی پایدار اقتصاد ایران شده و مستمری‌های ثابت یا کم‌ رشد بازنشستگان را به سرعت تهی می‌کند. الگوی مصرف خانوار سالمند مجبور به تخصیص عمده درآمد به سه قلم دارو، درمان و مسکن می‌شود و از حوزه‌های فرهنگی، تفریحی و تغذیه مناسب حذف می‌گردد. این فرآیند، فقر سالمندی را نه به عنوان استثنا که به عنوان هنجار برای قشر وسیعی می‌آفریند. از منظر روانشناختی، این فقر چندبعدی اقتصادی، اجتماعی، فرهنگی مستقیما بر هویت فرد تاثیر می‌گذارد. احساس مفید بودن که برای سلامت روان سالمندی حیاتی است، زیر تیغ منطق سودمحور بازار از بین می‌رود. فردی که تمام عمر کار کرده، اکنون خود را مصرف‌کننده‌ای بی‌بازده می‌پندارد، پنداری که ریشه در ارزش‌‌گذاری سرمایه‌دارانه بر نیروی کار دارد. معماری تنهایی و بیگانگی…

1404/11/27 09:57 محیا تکنده
img

اجرای طرح رفع سوء تغذیه کودکان زیر پنج سال در هرمزگان

به گزارش صبح ساحل، کیامرث برخورداری گفت: این طرح ویژه کودکان ۵ تا ۵۹ ماهه است و با هدف بهبود وضعیت تغذیه‌ای و ارتقای شاخص‌های سلامت این گروه سنی اجرا می‌شود.وی افزود: در این مرحله، برای خانوار‌های دهک‌های یک تا پنج، پنج میلیون و ۲۰۰ هزار تومان و دهک‌های شش و هفت، سه میلیون و ۲۰۰ هزار تومان اعتبار خرید در نظر گرفته شده است.مدیرکل تعاون، کار و رفاه اجتماعی هرمزگان با اشاره به اینکه این اعتبار به صورت غیرنقدی اختصاص می‌یابد، گفت: خانوار‌های مشمول می‌توانند با فروشگاه‌های طرف قرارداد، ۱۶ قلم کالای اساسی و مورد تأیید طرح را خریداری کنند.برخورداری هدف از اجرای این طرح را پیشگیری از سوءتغذیه، تقویت بنیه جسمی کودکان و حمایت از خانوار‌های نیازمند عنوان کرد.

1404/11/26 13:43 بدون نام بدون نام
img

۵ توصیه برای بهبود مراقبت از دهان و دندان

به گزارش صبح ساحل، در این راستا متخصصان سلامت با تاکید بر نقش عواملی فراتر از مسواک زدن صرف، از جمله زمان‌ صحیح مسواک زدن پس از غذا، توجه به تعادل میکروبی محیط دهان، تمرکز بر کیفیت و روش مسواک زدن، توجه به تغذیه و بازسازی مینای دندان و همچنین شخصی‌سازی مراقبت دهان بر اساس سن و شرایط فردی، توصیه می‌کنند به سلامت دهان و دندان به‌عنوان بخشی از سلامت کلی بدن نگاهی جامع‌تری داشته باشیم.با وجودی که برای اکثر مردم جهان مسواک زدن و حتی نخ دندان کشیدن تبدیل به عادت شده است، داده‌های موجود نشان می‌دهند پوسیدگی دندان همچنان شایع‌ترین بیماری غیرمسری در سراسر جهان است. آن هم در حالی که پوسیدگی دندان تا حد زیادی قابل‌پیشگیری در نظر گرفته می‌شود.به گزارش سی‌ان‌ان، دکتر «کامی هاس»، دندانپزشک و متخصص ارتودنسی در این‌ باره یادآور می‌شود: اگر بیماری‌ که تقریبا کاملا قابل‌پیشگیری است، شایع‌ترین بیماری در میان بزرگسالان و کودکان جهان باشد، یعنی لازم است در آنچه تاکنون به مردم گفته‌ایم، تجدیدنظر کنیم.دکتر هاس، دهان را یکی از مهم‌ترین اندام‌های بدن می‌داند که دنیایی از میکروب‌های دهانی، بزاق، بافت‌های نرم و استخوان‌ها را در خود دارد. به گفته او، بسیاری از افراد فکر می‌کنند دهان فقط…

1404/11/26 13:14 بدون نام بدون نام
img

نقش خرما در بهبود عملکرد سیستم گوارشی

…جذب گلوکز را کُند می‌کند.به گفته متخصصان، خرما می تواند فواید مختلفی برای سلامتی انسان داشته باشد که برخی از مهم‌ترین آن‌ها در ادامه آمده است:سلامت قلبخرما که یک کربوهیدرات طبیعی سرشار از فیبر خوراکی است به حفاظت از قلب کمک می‌کند. مصرف فیبر خطر بیماری‌های قلبی‌ـ‌عروقی، دیابت نوع ۲ و چاقی را کاهش می‌دهد و همچنین در کاهش کلسترول و فشار خون موثر است.فیبر، سه تاثیر عمده بر سلامت دارد:با ایجاد احساس سیری بلندمدت به حفظ وزن سالم کمک می‌کند و در نتیجه فشارخون، قند خون و کلسترول را بهبود می‌بخشد.هضم غذا را کندتر می‌کند و باعث تاخیر در ورود گلوکز و چربی‌ها به جریان خون می‌شود.باکتری‌های مفید روده را تغذیه می‌کند و تولید اسیدهای چرب زنجیره کوتاه (SCFAs) را افزایش می‌دهد. این اسیدها محافظ قلب‌ هستند.سلامت دستگاه گوارشفیبر و اسیدهای چرب زنجیره کوتاه که برای قلب مفیدند برای روده هم ضروری‌اند. آنها هم باعث تغذیه باکتری‌های مفید میکروبیوم روده می‌شوند و هم به محافظت از دیواره روده کمک می‌کنند. این فرآیندها به سلامت و کارکرد مطلوب روده می‌انجامند و همچنین سیستم ایمنی را تقویت می‌کنند و سلامت عمومی بدن را افزایش می‌دهند. همچنین پلی‌فنول‌ها، یعنی ترکیبات گیاهی نیرومندی که در تمامی…

1404/11/25 14:38 بدون نام بدون نام
img

۱۶ تخت فعال دیالیز پاسخگوی بیماران کلیوی در جزیره قشم

… ۶۲ بیمار و میهمان دیالیزی در این جزیره تحت مراقبت‌های ویژه بیماران کلیوی و انجام دیالیز مداوم قرار دارند که این تعداد بیمار کلیوی به طور متوسط ماهانه ۷۲۰ بار دیالیز می‌شوند.وی ادامه داد: این بیماران از خدمات دیالیز به صورت رایگان، از جمله ویزیت پزشک، آزمایش‌های دوره‌ای و تغذیه، به بیماران مبتلا به نارسایی کلیوی بهره مند هستند.رییس بیمارستان خلیج فارس سازمان منطقه آزاد قشم اضافه کرد: این مرکز پزشکی در روستای جی‌جیان و در بخش میانی این جزیره با دارا بودن یک بخش دیالیز و ۱۶ تخت فعال در ۲ تا سه شیفت کاری، خدمات دیالیز را به بیماران ارائه می‌دهد.میرزایی اضافه کرد: این بیماران به طور متوسط هفته‌ای سه‌بار و هر بار به مدت چهار ساعت تحت درمان همودیالیز قرار می‌گیرند.دیالیز کلیه یک روش درمانی برای بیمارانی است که کلیه‌هایشان به طور کامل عمل نمی‌کند و تنها روش برای ادامه حیات بیماران کلیوی است و به افراد زیادی کمک کرده تا عمر و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشند.بیمارستان خلیج فارس(جی‌جیان) سازمان منطقه آزاد قشم با زیربنای ۲ هزار و ۵۶۰ متر مربع در ۲ طبقه در زمینی به مساحت ۱۷ هزار متر مربع ساخته شده که طبقه نخست شامل درمانگاه‌های…

1404/11/25 12:24 بدون نام بدون نام
img

۴ مرحله کالابرگ رفع سوء تغذیه شارژ شد ‌

به گزارش صبح ساحل،کار و رفاه اجتماعی اعلام کرد: پنج شنبه ۲۳ بهمن ماه، ۴ مرحله شارژ یکجا برای رفع سوء تغذیه کودکان زیر ۵ سال انجام شد. کار و رفاه اجتماعی، یعقوب اندایش معاون وزیر رفاه گفت: شارژ مرحله پنجم، ششم، هفتم و هشتم به صورت یکجا در راستای اجرای برنامه رفع سو تغذیه کودکان زیر ۵ سال از پنج شنبه ۲۳ بهمن ماه انجام شد.اندایش گفت: حدود ۱۶۵.۰۰۰ کودک دارای سو تغذیه ۵ تا ۵۹ ماهه، در دهکهای ۱ تا ۷ مشمول این طرح شده اند. ۱۳۱.۰۰۰ کودک در دهک ۱ تا ۵، ۳۴.۰۰۰ کودک در دهک ۶ و ۷ مشمول طرح شدند و ۴ مرحله شارژ جدید دریافت کردند.وی افزود: از آذر ماه تاکنون ۸ مرحله اعتبار معین شده به حساب سرپرستان خانوار مشمول این کودکان براساس دهک درآمدی تخصیص یافته است. اعتبار خرید رایگان برای سرپرستان خانوار دهکهای ۱تا۵ ، مبلغ ۱.۳۰۰.۰۰۰ تومان و دهک های ۶ و ۷، مبلغ ۸۰۰.۰۰۰ تومان شارژ شده است.معاون رفاه و امور اقتصادی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی گفت: در واقع در این مرحله، مبلغ ۵.۲۰۰.۰۰۰ تومان به ازای هر کودک دارای سوء تغذیه در دهک ۱تا۵ و…

1404/11/24 17:09 بدون نام بدون نام
img

تحویل حدود ۲۵۰ واحد خوابگاهی ویژه دانشجویان متأهل تا پایان سال

به گزارش صبح ساحل، به نقل از روابط عمومی سازمان امور دانشجویان، سعید حبیبا گفت: بر اساس برنامه‌ریزی انجام‌شده، تا پایان برنامه هفتم توسعه، تعداد واحدهای خوابگاهی متأهلان به حدود پنج هزار واحد افزایش خواهد یافت.معاون وزیر علوم همچنین درباره وضع بودجه دانشگاه‌ها برای تأمین تغذیه دانشجویان گفت: یکی از مشکلات موجود، بدهی دانشگاه‌ها به پیمانکاران خدمات تغذیه است. با پیگیری وزارت علوم و همکاری مجلس شورای اسلامی، نامه‌ای از طرف معاونت ریاست‌جمهوری صادر و با تأکید رئیس‌جمهور مقرر شد سازمان برنامه و بودجه ظرف چند روز آینده بدهی دانشگاه‌ها را تسویه کند.وی ابراز امیدواری کرد: با اجرای این تصمیم، دانشجویان به‌ویژه مقاطع تحصیلات تکمیلی که در خوابگاه‌ها اقامت دارند، بتوانند در آستانه ماه رمضان بدون دغدغه از خدمات تغذیه‌ای و رفاهی بهره‌مند شوند.رئیس سازمان امور دانشجویان افزود: برای سال آینده نیز با مصوبات مجلس و همکاری سازمان برنامه و بودجه، پیش‌بینی لازم برای تأمین اعتبار دانشگاه‌ها انجام شده تا دغدغه رؤسای دانشگاه‌ها در زمینه تغذیه و بودجه رفاهی برطرف شود.

1404/11/23 17:36 بدون نام بدون نام
img

شادی و تغذیه سالم، کلید تقویت قلب از نگاه طب ایرانی

… ترس، اندوه و هیجانات ناگهانی موجب تحلیل روح و ضعف قلب خواهد شد.این پزشک و متخصص طب ایرانی تأکید کرد: افراد باید از خوردن غذاهای غلیظ، پرخوری و درهم‌خوری پرهیز کنند و به‌صورت روزانه و مستمر ورزش داشته باشند. البته ورزش باید متناسب با توان فرد باشد، به‌طوری‌که فشار مضاعفی به بدن وارد نشود.وی ادامه داد: در خصوص پیشگیری از بیماری‌های قلبی، پرهیز از خشم و اندوه، دیرخوابیدن، عدم استنشاق بوهای ناخوشایند و در عوض بوییدن گیاهان و میوه‌های خوش‌عطر مانند گل سرخ، بیدمشک، گلاب و ریحان، همچنین پرهیز از انجام ورزش‌های سنگین و مصرف غذاهای نامناسبی مانند پیتزا، لازانیا، ماکارانی، الویه و سایر غذاهای مشابه توصیه می‌شود.فیروزی با اشاره به اهمیت تغذیه در پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی گفت: مصرف گوشت بره، بزغاله، بلدرچین، ماهی‌های ریز مانند کیلکا و میوه‌هایی نظیر سیب، به، گلابی، انار، لیمو و نارنج به تقویت قلب کمک می‌کند. همچنین مصرف مربای سیب، به و بالنگ نیز توصیه می‌شود.بنابر اعلام وبدا، این متخصص قلب و عروق در پایان خاطرنشان کرد: از مهم‌ترین نوشیدنی‌های سنتی مؤثر در بهبود عملکرد قلب می‌توان به شربت گلاب (ترکیب آب، عسل و تخم ریحان) و شربت بهارنارنج (ترکیب عرق بهارنارنج، تخم فرنجمشک، کمی…

1404/11/21 10:54 بدون نام بدون نام
img

مادام بوواری؛ رنج میل در جهان عادی

واقع‌گرایی فلوبرواقع‌گرایی فلوبر در مادام بوواری، نه در بازنمایی صرف واقعیت بیرونی، بلکه در شیوه‌ای است که زبان را از قضاوت اخلاقی تهی می‌‌کند. او نه در پی محکوم‌کردن اِماست و نه در تلاش برای تبرئه او بلکه با حذف صدای موعظه‌گر نویسنده، میدان را به خود زندگی می‌سپارد تا سخن بگوید. این نوع واقع‌گرایی، خواننده را وادار می‌کند که مسئولیت قضاوت را خود بر عهده بگیرد، بی‌آن‌که به راهنمایی اخلاقی متن تکیه کند. فلوبر با جزئی‌‌نگری وسواس‌گونه، اشیاء، فضاها و مناسبات روزمره را توصیف می‌کند اما این جزئیات، صرفاً تزئینی نیستند. هر شیء، حامل نوعی معناست: لباس‌ها، مبلمان، مهمانی‌ها و حتی بدهی‌ها، همگی بخشی از شبکه‌ای هستند که میل اِما را شکل می‌دهند و در نهایت او را در خود خفه می‌کنند. واقع‌گرایی فلوبر، واقع‌گرایی اشیاء و مناسبات است، نه احساسات رمانتیک. در این شیوه نوشتن، زبان به ابزاری برای افشای توهم بدل می‌شود. جملات دقیق و کنترل ‌شده فلوبر، اجازه نمی‌دهند که خواننده در خیال‌پردازی‌های اِما غرق شود بلکه همواره فاصله‌ای انتقادی حفظ می‌شود. این فاصله، همان جایی است که رمان از یک داستان عاشقانه شکست ‌خورده، به متنی تحلیلی درباره ساختارهای نارضایتی بدل می‌شود. سوژه‌ی میل‌ورزاما بوواری شخصیتی نیست که میلش از تجربه زیسته‌ی خود بجوشد میل…

1404/11/21 09:19 محیا تکنده
خـبر فوری:

تعویق تمامی امتحانات نهایی استان‌های جنوبی تا پایان شرایط ویژه