جدید به قدیم
به گزارش صبح ساحل، قانون تامین اجتماعی این امکان را فراهم کرده تا افرادی که مشمول هیچ بیمهای نیستند نیز تحت پوشش بیمهای این سازمان قرار گیرند.مطابق قانون تامین اجتماعی، مشمولان پوشش بیمهای این سازمان به دو دسته «بیمهشدگان اجباری» یعنی افرادی که در کارگاههای مشمول قانون کار و قانون تأمیناجتماعی شاغل هستند و «بیمهشدگان خویشفرما» تقسیم میشود و بیمه خویشفرما نیز خود به دو دسته بیمه اختیاری و بیمه صاحبان حرف و مشاغل آزاد تقسیم میشود.بیمه اختیاری امکانی ویژه برای کسانی است که بعد از یک دوره اشتغال و بیمهپردازی، در حال حاضر تحت پوشش هیچ بیمهای نیستند و تمایل دارند سوابق بیمهپردازی خود را تا رسیدن به سن برخورداری از خدمات بلندمدت تأمیناجتماعی ادامه دهند.این افراد در صورتی که حداقل ۳۰ روز سابقه بیمهپردازی قبلی داشته باشند، میتوانند با مراجعه به سامانه خدمات غیرحضوری سازمان تأمیناجتماعی به نشانی es.tamin.ir یا مراجعه حضوری به شعب و کارگزاریهای رسمی این سازمان در سراسر کشور، درخواست انعقاد قرارداد بیمه اختیاری را تکمیل کرده و پس از انعقاد قرارداد، حق بیمه خود را نیز در زمان تعیینشده پرداخت کنند تا خود و افراد تحت تکفلشان تحت پوشش خدمات تأمیناجتماعی قرار گیرند.بدیهی است این گروه از بیمهشدگان…
…کوتاه و درونشهری طراحی شدهاند. استفاده از موتورسیکلتهای پرقدرتتر یا مناسب مسیرهای طولانی، منوط به رسیدن به ۱۸ سالگی و دریافت گواهینامه رده بالاتر (الف-۲) است.برای دریافت گواهینامه موتور، نوجوانان باید شرایط زیر را رعایت کنند:داشتن حداقل ۱۶ سال تمامارائه گواهی سلامت جسمی و روانی از پزشک معتمد پلیس راهورگذراندن دورههای آموزشی عملی و تئوری در آموزشگاههای مجازقبولی در آزمونهای نظری (آییننامه) و عملینوع گواهینامهحداقل سنموتورسیکلتهای مجازتوضیحاتالفمیم (الف-م)۱۶ سالموتورسیکلت بنزینی ≤۵۰ سیسی یا برقی ≤۴ کیلوواتمناسب تردد سبک شهریالف-۱۱۶ سالموتورسیکلت بنزینی ≤۱۲۵ سیسی یا توان ≤۱۱ کیلوواتپرکاربردترین گزینه نوجوانانالف-۲۱۸ سالموتورسیکلت تا ۳۵ کیلوواتنیازمند گواهینامه رده بالاترالف۲۱ سالموتورسیکلتهای سنگینترفقط با سابقه یا سن بالاتر مجاز است اجرای این قانون به نوجوانان فرصت میدهد تا مهارت رانندگی در مسیرهای شهری را کسب کنند و پیش از رانندگی با موتورسیکلتهای سنگین و پرقدرت، تجربه لازم را به دست آورند.آشنایی با موتورسیکلتهای مجاز برای نوجوانان ۱۶ سالهتصویب کاهش سن صدور گواهینامه به ۱۶ سال با هدف ارتقای ایمنی تردد نوجوانان و قانونمند کردن رانندگی موتورسیکلت در سنین پایینتر انجام شده و بهتدریج در حال اجراست. برخی از موتور سیکلتهایی که نوجوانان 16 ساله با دریافت گواهینامه امکان راندن آنها را دارند، به شرح زیر…
این وضعیت وقتی پیچیدهتر میشود که بدانیم سالمندان نه تنها با چالشهای جسمانی رو به رو هستند، بلکه بسیاری از آنها به تنهایی زندگی میکنند یا در شرایطی از انزوای اجتماعی قرار دارند وضعیتی که یکی از عوامل شناختهشده فشار روانی و اختلالات روانی در سالمندان محسوب میشود. علاوه بر این، آمار خودکشی در سنین بالاتر هشداردهنده است. پژوهشی در ژورنال لنست نشان داده است که نرخ خودکشی در افراد بالای ۶۵ سال معادل ۱۵٫۹۹ در ۱۰۰٬۰۰۰ نفر است، که از نرخ متوسط جمعیت کلی بیشتر است. همچنین نرخ خودکشی در مردان سالمند غالبا چند برابر زنان است. این آمارها نشان میدهد مرگاندیشی در سالمندی نه مسئلهای صرفا فلسفی بلکه معضلی حقیقی و بالینی است که با فشارهای روانی، افسردگی، اضطراب، و حتی رفتارهای خودآزارانه پیوند میخورد. در مواجهه با چنین واقعیتی، سالمندان ناگزیر با سؤالات عمیق درباره معنا و هدف زندگی برخورد میکنند. سوالاتی که اگر بی پاسخ بمانند، میتوانند به گسست از زندگی، یاس و حس بی ارزشی منجر شوند. از این رو، آنچه در مقدمه این بحث می خواهد برجسته شود، این است که مرگاندیشی در سالمندی بهسان چشم دوختن به یک مرز نامعلوم است: مرزی که از یک سو اضطراب را فرا میخواند و از سوی…
به گزارش صبح ساحل، ورزش میکنید، به رژیم غذایی خود توجه میکنید و در کل، برای فردی به سن و سال خودتان، تناسب اندام مطلوبی دارید.با این حال، افزایش سن میتواند با تغییر بدن ما، مشکلات سلامتی را به همراه داشته باشد. البته همه به این مشکلات جسمی مبتلا نمیشوند اما برخی از بیماریهای پزشکی پس از گذشت چند دهه از زندگی، شایعتر یا جدیتر میشوند.افزایش سن میتواند یک ضربه سهگانه باشد. با افزایش سن، عضلات خود را از دست میدهید و این امر جلوگیری از افزایش تدریجی وزن را دشوارتر میکند. همچنین فعالیت شما کمتر میشود. و در عین حال، بدن شما برای همان میزان از فعالیتهای بدنی که در جوانی انجام میدادید، کالری کمتری میسوزاند.احتمالا میدانید که اضافه وزن یا چاقی، خطر ابتلا به بسیاری از بیماریها مانند بیماریهای قلبی، فشار خون بالا، دیابت و سکته مغزی را افزایش میدهد. اما وزن اضافی میتواند بار سنگینتری را برای افراد مسنتر ایجاد کند. حرکات روزمره مانند راه رفتن و بلند شدن از روی صندلی سختتر میشود. چاقی و آرتروز نیز اغلب با هم همراه هستند.بنابراین چه ۵۰ ساله باشید و چه ۸۰ ساله، از پزشک خود در مورد راههای هوشمندانه برای مبارزه با افزایش…
به گزارش صبح ساحل، بر اساس اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، انرژی مورد نیاز مادران باردار در سهماهه اول بارداری، مشابه زنان غیرباردار است. در سهماهه دوم، این میزان تنها حدود ۳۴۰ تا ۳۶۰ کیلوکالری در روز افزایش مییابد و در سهماهه سوم نیز فقط ۱۱۲ کیلوکالری دیگر به آن اضافه میشود. بنابراین باور غلطی است که "خانم باردار باید برای دو نفر غذا بخورد. "دفتر بهبود تغذیه جامعه تأکید کرد که مصرف بیش از حد مواد غذایی و پرکالری در دوران بارداری نه تنها باعث رشد عالی جنین نمیشود، بلکه میتواند منجر به افزایش وزن بیش از حد مادر و جنین شود. این وضعیت خطر ابتلا به بیماریهایی نظیر دیابت بارداری و پرفشاری خون را افزایش میدهد و سلامت جنین را نیز به خطر میاندازد. همچنین برخی از زنان باردار به دلیل باور نادرست به "دو نفره بودن" در دوران بارداری، به مصرف غذاهای پرکالری، شور یا شیرین روی میآورند و این رفتار را به ویار نسبت میدهند، در حالی که کنترل تغذیه در دوران بارداری برای حفظ سلامت مادر و جنین از اهمیت بالایی برخوردار است.
…امنیتی وارد عمل شدند و در نهایت جمعه و شنبه گذشته، ۶ نفر از اعضای این باند دستگیر شدند و یک نفر همچنان متواری است. سن متهمان بین ۲۴ تا ۳۵ سال است و برخی از آنها سابقه کیفری دارند.اعترافات در بازسازی صحنهدیروز، متهمان با لباس آبی زندان به پاساژ بازگردانده شدند و صحنه جرم در برابر مردم بازسازی شد. یکی از متهمان با صدایی لرزان اعتراف کرد: با لباس زنانه وارد شدیم. بعد از تیراندازی، طلاها را برداشتیم و فرار کردیم. جلوی روستای رمکان ماشینمان پنچر شد.لباسها را عوض کردیم، یکی از اعضای باند با خودرویی طلاها را با خود برد و از ما جدا شد. قرار بود نفری یک میلیارد تومان گیرمان بیاید، اما هیچی نصیبمان نشد، فقط پشیمانی ماند.اختلاف بر سر میزان طلامالباخته مدعی است حدود ۸ کیلو طلا به سرقت رفته اما متهمان میگویند کمتر از ۲ کیلو بوده است. به گفته دادستان قشم، پلیس تاکنون تنها ۳۹۰ گرم طلا و یک قبضه سلاح کلاشینکف از سارقان کشف کرده است و همچنین حسابهای بانکی متهمان مسدود گردیده است.همدستی طلافروش محسن حلاج، رئیس اتحادیه طلافروشان قشم و درگهان به صبح ساحل گفت: سارق اصلی، طلافروش همان پاساژ بوده که حدود یک سال و…
به گزارش صبح ساحل، به نقل از ایسنا، دکتر زهرا کوثریان، دکترای تخصصی فیزیوتراپی با تأکید بر نقش سلامت جسمی در موفقیت تحصیلی، اظهار کرد: با توجه به اینکه دانشآموزان زمان زیادی از روز را در مدرسه سپری میکنند، باید شرایطی فراهم شود تا مشکلات اسکلتی _ عضلانی آنها به حداقل برسد.وی به «سندروم کولهپشتی» به عنوان یکی از شایعترین مشکلات در میان دانشآموزان اشاره کرد و افزود: والدین هنگام خرید کولهپشتی مدرسه بیشتر به ظاهر آن توجه میکنند و اغلب به معیارهای استاندارد و ارگونومیک کولهپشتی توجه چندانی نمیشود.عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندیشاپور اهواز با اشاره به عوارض استفاده از کولهپشتیهای غیراستاندارد، گفت: عدم توزیع صحیح وزن بر روی شانهها تعادل بدن را بر هم میزند و زمینه بروز بدشکلیهای اسکلتی را فراهم میکند. این وضعیت نهتنها میتواند منجر به قوز کردن و جلو آمدن غیرطبیعی سر شود، بلکه دردهای اسکلتی ـ عضلانی متعددی را به دنبال دارد و در نهایت تمرکز و توجه دانشآموز در کلاس درس را نیز تحت تأثیر قرار میدهد.این دکترای فیزیوتراپی خاطرنشان کرد: قوز کردن مداوم، قفسه سینه را تحت فشار قرار میدهد و بر عملکرد قلب و ریه تأثیر میگذارد. مطالعات نشان دادهاند که این وضعیت میتواند منجر به…
… آسیب برساند. چنانچه شکستگی به سرعت درمان نشود، میتواند برای مدت طولانی بر توانایی حرکتی اثر منفی بگذارد. علاوه بر این، احتمال بروز لختههای خون در پاها یا ریهها، زخم بستر، عفونت مجاری ادراری، ذات الریه و از دست دادن توده عضلانی افزایش مییابد. از دست دادن توده عضلانی، فرد را در معرض خطر بیشتری برای زمین خوردن و آسیبهای بعدی قرار میدهد. شکستگی مفصل ران اغلب با جراحی درمان میشود. انتخاب نوع جراحی کاملا به سن، وضعیت سلامتی فرد، نوع و شدت شکستگی بستگی دارد. زندگی پس از جراحیجراحی برای درمان شکستگی مفصل ران، تنها اولین گام در مسیر بهبودی است. موفقیت بلند مدت و بازگشت به زندگی عادی به شدت به مراقبتهای پس از عمل و توانبخشی زود هنگام بستگی دارد. در واقع دوره نقاهت به اندازه خود جراحی حیاتی است. باوری وجود دارد که اگر فرد پس از عمل جراحی راه نرود، زمینگیر میشود و دیگر نمیتواند راه برود این باور کاملا پایه علمی دارد و درست است. بیحرکتی طولانی مدت به بدن آسیب میرساند و توانایی فرد برای بازیابی استقلال را به شدت کاهش میدهد. این مسئله به دلیل کاهش توده عضلانی (آتروفی عضلانی) ایجاد خواهد شد. ماهیچهها برای حفظ قدرت خود به فعالیت نیاز…
به گزارش صبح ساحل، همسر سیروس پرهام از درگذشت این منتقد ادبی، ویراستار و فعال فرهنگی کشورمان بر اثر کهولت سن خبر داد.سیروس پرهام ۲۴ شهریور در ۹۷ سالگی درگذشت. وی از اولین کسانی بود که به شیوه نقد ادبی غربی به نقدنویسی پرداخت. کتاب «رئالیسم و ضد رئالیسم» وی به همراه «مکاتب ادبی»، نوشته رضا سیدحسینی، از نخستین آثار در نوع خود و مدتها مرجع نویسندگان ایرانی بود. پرهام همچنین از نخستین ویراستاران ایرانی و ویراستار مؤسسه انتشارات فرانکلین (علمی و فرهنگی امروز) بود.پرهام به عنوان پیشکسوت ویراستاری ایران در یکشنبه ۹ آبان ۱۳۹۵ به همراه مهدی قنواتی و مهناز مقدسی، انجمن صنفی ویراستاران را تاسیس کردند.به گفته همسر سیروس پرهام بر اساس وصیت آن مرحوم، پیکرش در صحن امامزاده طاهر کرج آرام خواهد گرفت.معاون میراثفرهنگی درگذشت سیروس پرهام را تسلیت گفتعلی دارابی قائممقام وزیر و معاون میراثفرهنگی کشور در پیامی درگذشت سیروس پرهام، پژوهشگر برجسته فرش ایران و پیشکسوت نقد ادبی و ویراستاری را تسلیت گفت.در این پیام آمده است: با کمال تأسف درگذشت استاد فرهیخته دکتر «سیروس پرهام» موجب اندوه فراوان شد. ایشان از نخستین ویراستاران و ناقدان ادبی نوین در ایران بودند و در حوزه فرش و فرشبافی نیز با آثاری…
…حداقل بر اساس ۸ دلیل، کارشناسی شده نیست و خلاف روح حاکم بر دانشگاههای تربیت معلم است. این گزارش پیشنهاد میکند که شورای عالی انقلاب فرهنگی این مصوبه را تایید نکنند و بر همان سقف سنی ۲۴ سال که در «نظامنامه سنجش و پذیرش دانشجوی متعهد خدمت به وزارت آموزش و پرورش» مصوب ۱۲ بهمن ۱۴۰۲ آمده بود، اصرار ورزد.دلایل وزارت آموزش و پرورش برای افزایش سقف سنیوزارت آموزش و پرورش در نامه خود به شورای عالی انقلاب فرهنگی دو دلیل اصلی را برای این درخواست مطرح کرده است. یکی بررسیهای آماری مرکز برنامهریزی منابع انسانی و امور اداری بر روی پذیرفتهشدگان در بازه ۲۲ تا ۲۴ سال و دیگری مطالعه تطبیقی «ملاحظات ورود به حرفه معلمی» در مورد عملکرد ورودیها و داوطلبان معلمی با سن بالاتر.بررسی این دو دلیل نشان میدهد که استدلال آموزش و پرورش بر چهار پایه استوار است: محدودیت تعداد پذیرفتهشدگان، سهولت سنجش و گزینش و جداسازی بهترین داوطلبان از بین گروههای سنی با طبق گستردهتر، بهتر بودن عملکرد معلمان با سن بالاتر و اینکه در بسیاری از کشورهای دنیا میانگین سنی معلمان بالاتر از ۵۰ سال است.برخی از مطالبات اجتماعی نیز بر مسئله اثرگذار بوده اســت. به عنوان مثال، در مهرماه ۱۴۰۳…
