حتما تا به حال بارها از افراد سالمند این جمله را شنیده‌اید که می‌گویند: «دیگر از سن من گذشته است» و با همین باور سراغ خیلی از کارها نمی‌روند. سالمندی یکی از دوران زندگی است که در پیش روی افراد قرار دارد و خیلی‌ها از این دوران ترس و نگرانی دارند و تصور می‌کنند با ورود به دوران سالمندی همه چیز برای‌شان تمام خواهد شد. اینکه سبک زندگی، قابلیت‌های جسمی و خیلی چیزهای دیگر با ورود به این فصل جدید از زندگی تغییر می‌کند، درست است اما سالمندی به معنای پایان فعالیت و لذت نبردن از زندگی نیست.
افراد زیادی می‌گویند که ورزش کردن باعث بهبود افسردگی و اضطراب آنان در بیشتر مواقع می‌شود، اما چه میزان ورزش احساس خوب ایجاد خواهد کرد؟
16 آذر 1402 21:20
معاون تربیت بدنی و سلامت اداره کل آموزش و پرورش استان هرمزگان گفت : 22 درصد جمعیت دانش آموزی استان هرمزگان به دلیل کم تحرکی چاق هستند.
24 مهر 1398 16:17
کارگروه سلامت معاونت اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه امید به زندگی در ایران را برای مردان ۷۴ سال و برای زنان ۷۸ سال عنوان کرد.
09 اسفند 1397 12:28
صبح ساحل ، اجتماعی - سامیه طهورنیان:همان‌طور که می‌دانید فعالیت بدنی نامناسب و یا کم‌تحرکی عامل مهمی برای بیماری‌های غیرقابل پیشگیری است ..
24 شهریور 1397 08:01آخرین اخبار
وزیر دفاع عربستان سعودی با فرستاده چین در این کشور دیدار کرد
عربستان سعودی حمله اسرائیل به مدرسه آنروا در غزه را محکوم کرد
محدودیت پرداخت وام ودیعه مسکن به دانشجویان متاهل لغو شد
دو کتاب از ریچارد پل برای ارتقا تفکر و مهارت‌های ذهنی
لب قند؛ چهل سال بعد در همین هفته
پربازدیدترین ها
مجموعه سازه گستر گامبرون
شرایط جدیدی برای دریافت کارت اعتباری سهام عدالت اعلام شده که براساس آن شش گروه از سهامداران نمی‌توانند کارت اعتباری بگیرند.
مدیر فناوری اطلاعات و ارتباطات سازمان منطقه آزاد قشم از الکترونیکی شدن مراحل ثبت نام و تمدید کارت شهروندی قشم با هدف کاهش مراجعات حضوری برای کنترل بهتر و مقابله با شیوع ویروس کرونا در جزیره خبر داد.
