25

تیر

1405


فیلتر ها
نتایج جستجو برای " تغذیه "

1517 نتیجه

img

آغاز ثبت نام عمره رمضان از ساعت ۱۰ امروز ۲۱ بهمن

…تا ۱۸ اسفندماه خواهد بود.رضایی با اشاره به جایگاه معنوی این ایام افزود: این اعزام‌ها همزمان با ماه مبارک رمضان، ماه نزول قرآن کریم انجام می‌شود و زائران با انجام مناسک عمره مفرده، توفیق حضور در سرزمین وحی، بیت‌الله الحرام و زیارت حرم شریف نبوی در مدینه منوره و بهره‌مندی از فضای معنوی حرمین شریفین و ضیافت الهی را خواهند داشت.وی ادامه داد: در این دوره حدود ۱۶ هزار و ۴۶۱ زائر از ۱۵ ایستگاه پروازی کشور به سرزمین وحی اعزام می‌شوند و برای این اعزام‌ها، برنامه‌ریزی کامل خدمات اجرایی، اسکان، تغذیه، حمل‌ونقل و همچنین برنامه‌های فرهنگی و معنوی متناسب با ماه مبارک رمضان تدارک دیده شده است.معاون حج و عمره با اشاره به موضوع هزینه ها، تصریح کرد: علیرغم افزایش هزینه خدمات در کشور میزبان در ماه رمضان، سازمان حج و زیارت تلاش کرده است با مدیریت بر هزینه‌های ارزی، سطح و کیفیت خدمات در مدینه منوره و مکه مکرمه مطابق روال گذشته را حفظ و شاخص‌ها و استاندارد‌ها در این دوره نیز رعایت و از افزایش هزینه‌های ارزی جلوگیری شود، اما افزایش هزینه تمام شده زائران به دلیل نوسانات نرخ ارز است.رضایی افزود: هزینه سفر عمره شامل خدماتی از جمله اقامت، پرواز…

1404/11/21 09:00 بدون نام بدون نام
img

خوراکی‌هایی که پوست شما را جوان و درخشان می‌کنند

…باشد.پوست می‌تواند بگوید که بیش از حد در معرض آفتاب قرار دارید، به کم‌آبی دچارید یا خواب کافی ندارید. خشکی یا افتادگی پوست می‌تواند به متخصص پوست نشان دهد که به اندازه کافی مایعات مصرف نمی‌کنید و حلقه‌های تیره زیر چشم می‌تواند سابقه کم‌خوابی را آشکار کند.دکتر «بروس برود»، متخصص پوست و عضو هیئت علمی دانشگاه پنسیلوانیا در این رابطه گفت: با نگاه به پوست فرد می‌توانید خیلی چیزها درباره‌اش بفهمید.به گفته کارشناسان، افراد می‌توانند با پیروی از یک برنامه غذایی سرشار از ویتامین و مواد معدنی با این آثار مقابله کنند. طبق اعلام انجمن متخصصان پوست آمریکا، تغذیه سالم همچنین می‌تواند به مبارزه با آکنه کمک کند، عارضه‌ای که تقریبا ۵۰ میلیون آمریکایی را تحت تاثیر قرار داده است.متخصصان می‌گویند اگر این خوراکی‌های توصیه‌شده را مرتب مصرف کنید، احتمالا احساس بهتری دارید و پوست شما نیز بازتابی از آن خواهد بود.ماهی سالمونماهی سالمون منبعی عالی از اسیدهای چرب امگا-۳ است، چربی‌های «سالمی»‌ که در حفظ کلاژن پوست و سفت و محکم ماندنش نقش دارند.بنابر اعلام مرکز سلامت «یو.سی. دیویس»، کلاژن فراوان‌ترین پروتئین در بدن ماست و همه استخوان‌ها، عضلات و مفاصل بر پایه این پروتئین ساخته می‌شوند.اما با گذر…

1404/11/20 13:08 بدون نام بدون نام
img

مبتلایان یبوست مستعد ابتلا به سرماخوردگی و بیماری‌های عفونی

… آب هویج، حریره بادام و شیربادام، رب سیب و به، نخوداب، آب عسل با آبلیمو و یا مغزیجات استفاده کند تا طبیعت و قوای عمومی بدن تقویت شود و همچنین از مصرف غذاهای دیرهضم، شور، تند، پرادویه و فست فودها خودداری کند.وی تاکید کرد: تنظیم ساعات غذا خوردن و پرهیز از پرخوری و سریع غذا خوردن نیز از آداب مهم تغذیه هستند که در تقویت طبیعت مدبره بدن و پیشگیری از بیماری‌ها نقش مهمی دارند.معاون توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل با اشاره به این که دفع ادرار، مدفوع و یا تعریق، راه‌های دفع مواد زائد در بدن هستند و بهم خوردن تعادل در هر کدام فرد را مستعد ابتلا به بیماری می ‌کند، تاکید کرد: مبتلایان به یبوست نسبت به سایرین بیشتر مستعد ابتلا به سرماخوردگی، آنفلوانزا و بیماری‌های عفونی هستند و حتما باید با اصلاح تغذیه و پیاده‌روی منظم این مشکل برطرف شود.چایچی افزود: مصرف میوه‌های ملین مانند گلابی، انجیر و سوپ سبزیجات همراه با روغن بادام خوراکی یا روغن زیتون و شربت خاکشیر با آب گرم به درمان یبوست کمک می‌ کند.وی ادامه داد: همچنین اگر فردی دچار استرس یا بی‌خوابی است، باید اصلاح شود؛ چراکه به هم خوردن تعادل خواب و…

1404/11/20 10:11 بدون نام بدون نام
img

هرمزگان؛ ثروت ملی، محرومیت محلی

…تناقض زمانی عمیق‌تر می‌شود که هرمزگان، با وجود حجم گسترده صنعت و سرمایه‌گذاری، در برخی شاخص‌های توسعه انسانی همچنان عقب‌مانده تلقی می‌شود. این عقب‌ماندگی را نمی‌توان به شرایط اقلیمی یا جغرافیایی نسبت داد؛ مسئله اصلی، نبود اراده جدی برای بازگرداندن منافع توسعه به مردم محلی است. توسعه‌ای که تنها در آمارها رشد می‌کند و در سفره مردم دیده نمی‌شود، نه پایدار است و نه قابل دفاع. برنامه «ثریا» به‌درستی کوشید بخشی از این واقعیت را به سطح افکار عمومی بیاورد، اما تجربه سال‌های گذشته نشان داده است که طرح مسئله، بدون پیگیری و اقدام عملی، به تغییر منجر نخواهد شد. هرمزگان بیش از روایت رسانه‌ای، نیازمند تصمیم‌های شجاعانه و اصلاح سیاست‌هاست؛ از بازنگری در نحوه توزیع درآمدهای صنایع بزرگ گرفته تا تقویت زیرساخت‌های عمومی و جبران آسیب‌های زیست‌محیطی. امروز مطالبه مردم هرمزگان، مطالبه‌ای روشن و حداقلی است: عدالت در توسعه. نمی‌توان از استانی انتظار ایفای نقش ملی داشت، اما آن را در برنامه‌ریزی‌های رفاهی به حاشیه راند. هرمزگان نباید فقط در زمان ارائه آمارهای اقتصادی دیده شود و در زمان تصمیم‌گیری‌های کلان فراموش گردد. اگر توسعه قرار است معنایی واقعی داشته باشد، باید پیش از هر چیز در کیفیت زندگی مردم نمود پیدا کند. هرمزگان نه صدقه می‌خواهد و نه…

1404/11/20 08:54 عبداسلام جمالی
img

نشانه‌های پوستی که از بیماری خبر می‌دهند

به گزارش صبح ساحل، پزشکان معتقدند پوست، یکی از دقیق‌ترین ابزارهای هشداردهنده سلامت است و تغییرات کوچک روی آن هم باید حتما بررسی شوند.به گفته آنان، از آنجا که سرعت نوسازی پوست بسیار بالاست و شبکه گسترده و فعالی از رگ‌های خونی دارد، می‌تواند تغییرات داخلی بدن ناشی از تغذیه، هورمون‌ها، گردش خون و عملکرد اندام‌ها را پیش از ظاهر شدن سایر علائم، بازتاب دهد. برای مثال، زردی مختصر پوست می‌تواند نشانه مشکلات کبدی یا صفراوی باشد و بثورات هم ممکن است از اختلالات خودایمنی یا مشکل تیروئید خبر دهند.«تلگراف» در گزارشی به نقل از کارشناسان به برخی از این مشکلات پوستی و ارتباط آن‌ها با بیماری‌ها اشاره می‌کند.۱ــ خارش مداومخارش طولانی‌مدت می‌تواند با مشکلات تیروئید، کبد یا اختلالات خونی مرتبط باشد.خارش ناشی از بیماری‌های کبدی که «خارش کلستاتیک» نام دارد، علامتی شایع است که بر اثر تجمع اسیدهای صفراوی در خون و اختلال در جریان صفرا ایجاد می‌شود. این نوع خارش ممکن است از خفیف تا شدید متغیر باشد و اغلب کف دست، کف پا، تنه و گاه سراسر بدن احساس می‌شود.خارش گسترده‌ــ در موارد نادرــ می‌تواند نشانه برخی سرطان‌ها هم باشد، به‌ویژه سرطان‌های خونی مانند لنفوم و لوسمی و همچنین سرطان‌های کبد، پانکراس…

1404/11/19 16:39 بدون نام بدون نام
img

دندان مصنوعی؛ بازگشت اعتماد به نفس با لبخندی طبیعی و ماندگار

چرا ما ؟شاید بپرسید در میان لابراتوارها و مراکز متعدد، چرا دندانسازی محمد باقر عرب مدائنی در کرمان ؟ پاسخ در "تخصص گرایی" و "سرعت" نهفته است. بسیاری از افراد تجربه‌های تلخی از دندان‌های مصنوعی لق، لثه‌های زخم شده و ظاهری مصنوعی دارند که از فرسخ‌ها دورتر قابل تشخیص است.ما در دندانسازی محمد باقر عرب مدائنی کرمان، پروتز دندانی را نه یک کالا، بلکه یک "عضو جدید بدن" می‌دانیم. تیمی متشکل از تکنسین‌های مجرب و هنرمند، با استفاده از مواد اولیه وارداتی و تکنیک‌های آناتومیک دقیق، دندان‌هایی را برای شما می‌سازند که دقیقاً فرم صورت شما را تکمیل کرده و کارایی جویدن را به شما بازمی‌گردانند.تحلیل خدمات جامع دندانسازی ما؛ هنر مهندسی لبخنددندانسازی محمد باقر عرب مدائنی کرمان ویترینی از راهکارهای مدرن برای جایگزینی دندان‌های از دست رفته است. بیایید خدماتی را که این مرکز را از سایرین متمایز می‌کند، با جزئیات بررسی کنیم.۱. ساخت دندان مصنوعی کامل (دست دندان)؛ بازسازی کامل فکبرای کسانی که تمام دندان‌های خود را در یک یا دو فک از دست داده‌اند، دندان مصنوعی کامل (Full Denture) حیاتی‌ترین نیاز است.چالش رایج: دست‌دندان‌های سنتی معمولاً سنگین هستند، باعث تحلیل لثه می‌شوند و هنگام صحبت کردن صدای "کلیک" می‌دهند.راهکار : ما از جدیدترین نسل…

1404/11/18 14:15 بدون نام بدون نام
img

تنگه هرمز؛ شریان حیاتی جهان

…فارس، عامل دیگری است که بر اهمیت راهبردی تنگه هرمز می‌افزاید. برای این کشورها که مصرف‌کنندگان اصلی نفت و گاز جهان هستند، امنیت و پایداری این مسیر دریایی معادل با امنیت انرژی و در نتیجه، ثبات اقتصادی داخلی است.این وابستگی متقابل بین تولیدکنندگان انرژی در خلیج فارس و مصرف‌کنندگان در شرق و غرب جهان، تنگه هرمز را به یک نقطه کانونی در شبکه پیچیده جهانی‌شدن تبدیل کرده است. هرگونه بحران در این منطقه می‌تواند زنجیره‌ای از پیامدهای اقتصادی از افزایش تورم گرفته تا رکود را در کشورهای دور و نزدیک ایجاد کند.در مواجهه با این حساسیت فوق‌العاده، جامعه بین‌المللی و کشورهای ذی‌نفع همواره به دنبال راهکارهایی برای کاهش ریسک‌های مرتبط با تنگه هرمز بوده‌اند.سرمایه‌گذاری در توسعه خطوط لوله جایگزین (مانند خط لوله شرق-غرب عربستان یا خط لوله کوره-جیهان ترکیه)، گسترش ظرفیت پالایشگاهی در کشورهای تولیدکننده، تنوع بخشیدن به سبد منابع انرژی وارداتی و توسعه فناوری‌های انرژی‌های تجدیدپذیر، از جمله این راهبردها هستند. با وجود این، ظرفیت این پروژه‌ها برای جایگزینی کامل حجم عظیم نفت و گاز عبوری از تنگه هرمز در کوتاه‌مدت و حتی میان‌مدت محدود است.بنابراین، این آبراه همچنان برای دهه‌های آینده در کانون معادلات انرژی و امنیت بین‌المللی باقی خواهد ماند. در…

1404/11/18 09:02 مرتضی فاخری
img

نیاز گسترده مبتلایان سرطان به فرآورده‌های خونی

… شیمی‌درمانی، درمان‌های سیستمیک، پرتودرمانی و هورمون‌درمانی مواجه هستند و هر یک از این روش‌ها می‌تواند به‌طور مستقیم یا غیر مستقیم موجب بروز اختلالات خونی و نیاز به تزریق خون شود.مطلق ادامه داد: همانند سایر بیماران جراحی، بیماران مبتلا به سرطان که نیازمند عمل جراحی هستند، ممکن است در حین یا پس از جراحی به تزریق خون و فرآورده‌های خونی نیاز پیدا کنند، اما این تنها دلیل نیاز این بیماران به خون نیست.دبیر کارگروه ملی پیشگیری و کنترل سرطان وزارت بهداشت با تأکید بر ماهیت مزمن بیماری سرطان گفت: سرطان به‌عنوان یک بیماری مزمن می‌تواند اثرات قابل توجهی بر بدن داشته باشد؛ از جمله بروز اختلالات تغذیه‌ای و مشکلات جذب مواد مغذی که در نهایت ممکن است به کم‌خونی منجر شود.او تصریح کرد: علاوه بر این، در برخی موارد خودِ بیماری سرطان می‌تواند مغز استخوان را درگیر کرده و بر روند تولید گلبول‌های قرمز، سفید و پلاکت‌ها اثر بگذارد.این مقام مسئول ادامه داد: از سوی دیگر، شیمی‌درمانی و سایر درمان‌های سیستمیک به دلایل مختلف می‌توانند ساخت سلول‌های خونی را مختل کنند. همچنین پرتودرمانی، به‌ویژه در نواحی خاصی از بدن مانند لگن، ممکن است بر تولید گلبول‌های سفید و قرمز اثر منفی بگذارد.دبیر کارگروه سرطان همچنین افزود…

1404/11/17 19:01 بدون نام بدون نام
img

وقتی «قطب‌نمایِ توسعه گردشگری» از کار می‌افتد

… قرار بود نه یک استان، بلکه «ترازِ جهانیِ توسعه دریامحور» باشد؛ سرزمینی که در آن دریا، نه یک مرز آبی، بلکه پیشران اصلی معیشت و شکوه ملی است. اما امروز، اگر از بلندای «عمارت سپید ساحلی» همجوار پارک دولت بندرعباس به افق نگاه کنید، با پارادوکسی غریب مواجه می‌شوید؛ در حالی که چراغ‌های سبز و قرمز روی موج شکن های بندرگاه برای ورود به فصل پیک سفر چشمک می‌زنند، «چراغِ ستاد سفر» در لایه‌های مدیریتی استان روی وضعیتِ «خاموش» تنظیم شده است. جایی که در راهروهای سردِ اداری آن، زمان وجه‌المعامله‌ای است که نه «صرفِ تغییر» می‌شود و نه در «خدمت ثبات» قرار می گیرد؛ بلکه شبیه به ماسه‌های ساحلی، لای انگشتانِ سوداگران قدرت ساییده شده و در میان «بده‌بستان‌های سیاسی» به هدر می‌رود. برای پایتخت گردشگری دریایی ایران، بلاتکلیفی در تعیین تکلیف ناخدا برای کشتیِ صنعت گردشگری، به بحرانی فراتر از یک سوتفاهم اداری تبدیل شده است؛ این مسأله، نوعی «خودزنی راهبردی» در آستانه‌ بزرگ‌ترین رویداد اقتصادی در جنوب کشور است؛ «سفرهای زمستانی و تعطیلات نوروزی».معمایِ ناخدایِ موقت در اقیانوسِ متلاطم:بند اول سیاست‌های کلی توسعه دریامحور، با قاطعیت از «سیاست‌گذاری یکپارچه و مدیریت منسجم» سخن می‌گوید. اما در هرمزگان امروز، ما با پارادوکسی روبه‌رو هستیم که می‌توان…

1404/11/12 11:19 مهدی ده دار
img

جایگاه مستحکم کارخانه «یزدان دریابستانه» در چرخه صنایع شیلاتی

کارخانه پودر ماهی «یزدان دریا بستانه» با حضور فعال در نمایشگاه فرصت‌های دریاپایه خلیج فارس و مکران، توانمندی‌های خود در تولید مواد اولیه صنایع دام و طیور و نقش‌آفرینی در توسعه اقتصاد دریامحور هرمزگان را معرفی کرد.این کارخانه که در بندر لنگه مستقر است، حدود یک سال از آغاز فعالیتش می‌گذرد و تاکنون نزدیک به 4 هزار تن پودر ماهی از ماهیان تازه ساردین و متوتا تولید کرده است؛ محصولی که مواد اولیه آن به‌طور مستقیم از صیادان بومی منطقه تأمین می‌شود.مصیب بحری، مدیرعامل کارخانه پودر ماهی یزدان دریا بستانه، در این‌باره می‌گوید:مواد اولیه ما توسط صیادان محلی تأمین می‌شود و هدف ما تقویت زنجیره ارزش از دریا تا صنعت، با تکیه بر ظرفیت‌های بومی است.به گفته وی، در حال حاضر 25 نفر به‌صورت مستقیم و حدود 70 نفر به شکل غیرمستقیم با این مجموعه همکاری دارند و برنامه‌ریزی برای افزایش ظرفیت تولید تا دو برابر میزان فعلی در دستور کار کارخانه قرار گرفته است.مدیرعامل یزدان دریا بستانه، حضور در نمایشگاه فرصت‌های دریاپایه را فرصتی برای معرفی توانمندی‌ها، جذب سرمایه‌گذاری و توسعه همکاری‌ها دانست و تأکید کرد:این نمایشگاه بستر مناسبی برای رشد صنایع تبدیلی و تقویت اقتصاد دریامحور استان هرمزگان فراهم کرده است.

1404/11/11 13:57 بدون نام بدون نام
خـبر فوری:

امتحانات نهایی پایه یازدهم و دوازدهم در هرمزگان به تعویق افتاد